- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 22:04:43.32 ID:fx1uqQJN]
- かいていこー
前スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299810421/
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 19:55:36.47 ID:qON2FxH3]
- 午前中→チーズケーキ
ランチ→マーラー刀削麺、炒飯
おやつ→いちごどっさりクレープ
めちゃおいしかったーしかしカロリーが…
友達とお出掛け行くとついつい食べ過ぎるからダメだわ
夜スペック見ながらショコろう
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 20:35:52.64 ID:orj8EJn/]
- バナナ
チョコチップクッキー１箱
ミートコロッケ
ショートケーキ２個入り
若鶏の直火塩焼き
今日は好きな物ばっか食べた
普段1000kcalくらいだけど、今日は1600kcalくらい
明日からまた頑張ろう
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/01(日) 21:19:20.17 ID:FvTjnHoS]
- お昼にカレー食べたあと板チョコ２枚食べてしまった…
久々に食べたので美味しかったorz
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 22:33:47.69 ID:DADqDgYj]
- >>496
下ネタだらけやな
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 22:36:13.00 ID:61ZDF7wf]
- 500だったら15㌔痩せる
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/01(日) 22:45:42.90 ID:rznT2M9N]
- 一流ホテルでフランス料理を食べ過ぎて苦しいです。
超高級な本格的なフレンチだったので凄く緊張しました。
とても美味しかったですが私は品川プリンス位の所がいいです。
大金持ちが行く場所ですね。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 00:56:05.94 ID:lRv5I0ez]
- ビストロとかはいいけど、男性にとっては高級店はむしろふいんき(←なぜか変換できない)悪いよね
王将みたいなふいんき(←なぜか変換できない)のフランス料理屋があったら通うのにな
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 01:14:33.51 ID:lZL0VtaD]
- 雰囲気←ふんいき
日本語勉強(´Д｀)
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 01:32:50.85 ID:AV6JNNFl]
- えっ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:amasixyoku [2012/04/02(月) 01:50:27.48 ID:tCO+teaA]
- １日５食・・。
朝 肉まん
昼 ご飯 汁物 野菜 魚 （←ふつぅ
夕方 友達の家でハヤシライスｗ
夜 焼き肉パーティー
夜中 カップラーメン
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/02(月) 03:15:13.42 ID:eCXfk4+V]
- 食べたいだけ食べることにした
人間なんかいつ死ぬかわからんから
三大性欲を目一杯満たすことにした
ここ半年くらい毎日15時間くらい寝て
毎日欠かさずオナニーやセックスして
朝から酒を飲みまくり肉と炭水化物をを食いまくる
生活を心がけてきた
いろんなことがどうでもよくなった
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 07:14:17.62 ID:owbx6Cnt]
- >>506
15時間も寝れるって裏山
欲求満たす事で、どうでもよくなったって結果自分にとってプラスになったの？マイナスになったの？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 12:43:29.47 ID:vBzFag9C]
- 間違いなく早死にするな
まぁそのつもりでやってるのかもしれないが
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 14:50:10.08 ID:XgXQh1Zm]
- ごはん
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 17:51:31.28 ID:yClqWov2]
- ふいんき
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/02(月) 19:46:30.62 ID:c19oj1e3]
- さっき作ったロコモコ丼。
ジャンクな洋食をレシピ通り作るとだいぶ油っこいのだと思い知ったわ。
量は普通だがやたら胃がドロドロして重い、
気持ち悪いヤな感じ。
ダイエット初めてひと月半、
ずっと薄味や脂質控えめの粗食の生活に慣れてきたから余計に。。
ダイエット前なら全然余裕で２杯はいけたはず。
味覚の変化に驚いた。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 10:06:46.51 ID:zJffqENd]
- ほいほい朝から
6枚切食パン1枚＋ミニチーズフォンデュ40g
ねぎま焼き鳥180g
にんじんと舞茸と春菊の天ぷら
人工甘味料炭酸500ml
スキムミルク珈琲200ml
ゴーヤ茶400ml
パンとお茶と珈琲以外は
夕飯の残りやら家族がいらんと言ったもののお片づけ
食べすぎというより脂と水分で腹が重いです…
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 10:27:35.10 ID:zJffqENd]
- 汚
お月様到着ご予定が過ぎておりましてよおおおおお
食欲も体調もいらいらもMAXになるのでお早めに頼みます！！！
●に関しては…最近5日ごとがデフォすぎて泣きそうだな
なんなの私の体 出し惜しみは別方面でしろ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 10:29:34.29 ID:zJffqENd]
- 某板宛のものをすっごい誤爆した
申し訳ないスルーしてください
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/03(火) 20:16:20.86 ID:4ojwgDWe]
- >>514
お主ウ●コ板の者じゃな？ｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 15:03:59.85 ID:Trl2Ujcl]
- 昨日寝る前に酔ってた勢いで豚足食ってしもーた
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 17:16:45.72 ID:jy3giNQT]
- パイ系と明太子フランスと揚げ物系のパン食っちまったあああ
明日からまた頑張る
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 22:48:17.74 ID:T658NE9Y]
- 頂き物のでっかい甘夏みかんを八個食べちゃったー
300か400kcalくらいかなあ。せっかく今日間食しなかったのにorz
しかしおいしかった…まだある…
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/04(水) 23:08:44.54 ID:gwVxrayF]
- 夕方食べたかぼちゃチップとバナナヨーグルト、さっき食べた鯛のバジルソースかけ
めっっっちゃ美味かったし満足！！
さっ明日からまた頑張れる
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/04(水) 23:45:51.86 ID:WPQNDcSQ]
- お母たまが作ってくれた炊き込みご飯。
食べてしまったけどめちゃくちゃ美味しかった。
生理前で過食気味反省
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 02:23:59.45 ID:3AAZlDlp]
- 大福一個にポテチ一袋
親に4等級？飛騨牛すき焼き用もらったから夕飯にありがたくすき焼き作ったら肉がおいしすぎて箸が止まらなかった…
あと2～3日で生理前の過食期来るからそれまでにあと1㎏は減らしたい…
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/05(木) 10:49:04.86 ID:H05JSngW]
- 朝だけ
鰆の西京漬け
野菜大量
塩むすび
かぼちゃケーキ
生アーモンドと生くるみ10g
お茶と珈琲
まだまだ過食期はつづくよ！
くっそ運動で調整してるけどきついいい
月経さん遅刻しすぎ早よ来い
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 22:51:25.64 ID:o0OSyul8]
- ドカと非ドカの差はどこだ
紅白緑のあんこもち沢山
みたらし団子1個
カボチャプリンケーキの端っこ
緑黄色野菜のキッシュ22cm皿の半分
抹茶とあんこのマーブルケーキ端っこ
食パンと薄焼き卵3枚重ねのサンドイッチ仕立て
等々
明日のお花見用に色々試作
成功品でも味見、ダメなものは全部たいらげたので
いつも1300～1500のはずが1800kcal強になった
ジョギングも今日は休んでるしやばいなー
頑張るのは明後日からで頼みます
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/06(金) 23:13:24.89 ID:r0xzqP3M]
- バイト中お土産で濡れ煎餅2枚とカステラが餡子で包まれてるの1枚とバナナ1本間食で食べてしまった…
明日から間食自重しよう！
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 19:26:57.55 ID:lMHB0TAk]
- 友達と持ち寄りお花見にて
おにぎり 一個
手作り豆腐パン(イチゴジャムつけて) 三個
ミニアメリカンドック 八本くらい
からあげ 五個
サラスパ 110グラム
肉巻きアスパラとえりんぎ 五本くらい
夕飯抜こうと思ったけど、家族用に作ったカレーがおいしそうでついつい手がのびちゃった…
2000kcal軽く越えてるよねぇ
目標体重まであと一キロなのに！
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 19:28:36.02 ID:aHCRFVri]
- ステーキ150ｇ
井村屋ゆであずき210ｇ
菓子パン2個
スパゲティ2束あさりミートで食べる
ほっけ特大1尾
ピーナッツ中皿山盛り
KitKatオトナの甘さ13枚
meijiベストスリー9個
雪印クリームチーズ大さじ3杯
17YEARS OLD 洋酒 ボトル半分
豆乳540ml（調整360無調整180）
この3か月で－18㌔
初めてドカった。
176 63 13,6 ♂
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 19:31:41.75 ID:o9f6Oif9]
- ただでさえご飯遅くなっちゃったのにブラックサンダー食べちゃった…お菓子は朝しか食べちゃダメって決めてるのに…
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 20:56:21.24 ID:jK65wWmn]
- 朝、おにぎり一個のあとお菓子すこしつまんでしまった(140キロカロリーくらい)
昼はパン１個とおにぎり２つ
その後間食にフィナンシェ一個とエビフライ三本
最近順調だったからこれはちょっとなあ…
明日からまた控える´｀
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 21:16:56.20 ID:iTNa6ojq]
- 朝
プロテインドリンクとミートパイ計350kcal
昼
ご飯、スペアリブ、にんにくの芽と牛肉の炒め物（１．５人前ぐらい）、スープ、漬物、杏仁豆腐
夜
おからクッキー３つ、プロテインドリンク（計４５０kcal）
昼が食いすぎた。おかず油まみれだったし多分1200kcalぐらいいはありそう・・・
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/07(土) 22:06:46.08 ID:IpFnF6UW]
- >>506
三大性欲って…
性欲しかないのか…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/07(土) 23:22:23.87 ID:yej3ZjCi]
- 逆にいさぎよくていい気もする>三大性欲
同じく花見でややドカった
頑張りすぎて二次会でろくに食べられずもどしそうになり
トイレの住人になってたのでこっちのスレにしとく
元旦からゆるやかに6kg痩せてたけど戻っちゃったかな…
この胃痛が解消されたらまた頑張るぞ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 00:07:55.44 ID:jPz0ztSd]
- さっきビーフジャーキー、しかも袋全部…
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 00:42:31.67 ID:YsFDkKud]
- メロンパン
春雨スープ
ナビスコラングドシャ１袋
みたらし団子１本
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 07:35:04.93 ID:LQWH7hE8]
- 夕食を早く取って早く寝たら、夜中に空腹で目が覚めた。
朦朧としながら調理開始。
キムチ雑炊の素にごはんの代わりに豆腐をぶちこみ、卵でとじて食す。
朝のむくみがきつい。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 07:57:05.21 ID:Q8YiCegC]
- >>534
朝浮腫むはほんと嫌だね
夜空腹で寝ることを目標にしてる
けど…どうしてもだめだー
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 10:27:00.67 ID:khaypGz7]
- 昨日、無性に、にんにく食べたくて、外食・・・
ダブルガーリックピザ
にんにくパスタ
グリルチキン
ガーリックホウレンソウサラダ
ガーリックトースト
家でｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
せっかく、一月から▲８kgなのに・・・
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 19:50:12.86 ID:aVvbqwKZ]
- 朝
コーヒー
バナナ一本
アーモンド少し
昼
焼鳥皮二本
ねぎま一本
唐揚げ二個
太巻き二切れ
サラダ
間食
カキピー小分け二袋
夜
手羽中二本
カキピー小分け３袋
花見こえー
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/08(日) 20:54:54.02 ID:ARI6OQXZ]
- 夕食後にちびちび食べようと思って買っておいたバタークッキーを一箱たいらげちゃった…
明日はところてんですごす！
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/08(日) 23:59:27.37 ID:xXxBX2WQ]
- どうしても揚げ物が食べたくて、花見からの帰りコンビニで唐揚げ買ってたべちゃった。
花見中はどんなに揚げ物の匂いが来ても我慢してたのに。悔しい
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 00:06:25.44 ID:tzJYlxCV]
- どら焼き、たまごパン、ヨーグルト
私の馬鹿馬鹿
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 23:37:31.74 ID:2THcyN5g]
- 完璧に栄養価まで満たしつつ基礎代謝ぎりぎりの食事を18時にとった後
20時に焼きそば大盛りといなり1個を普通に食べた
うわああ…
血糖値的にオーバーだ脂肪になるぞー
怪我治したいからって食べ過ぎはよくない
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/09(月) 23:54:19.86 ID:67mZZBi5]
- 花見で観光地にいくとつい買い食いが。
穴子まん、牡蠣のクリームコロッケ、揚げもみじ饅頭。
で、もちろんお弁当もがっつりと。
桜ソフトクリームは食べそびれたけど。
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 19:47:46.04 ID:9TznmFpM]
- 紫いもタルト、黒糖パイ、チョコ１つぶ、ビッツサンドオレオ半分…
うおおおおお土産ラッシュバーキャロウ
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/10(火) 20:12:42.04 ID:BX40a0Yg]
- 抹茶＆あんこのういろう
ミニトマト75g
いちご2粒
ロースハム5枚…が余計だった
うまくいかないとすぐ癇癪を起こしたり
もう何もかもやだー状態になってしまって
空腹でなくても食べ物に手をつけてしまう
正直やめたい色々
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 22:14:23.59 ID:pGDozf8x]
- 刺身ファミリーパック
キットカットファミリーパック
キットカット抹茶味ファミリーパック
どら焼き二個(粒あんと栗あん)白米一杯
梅干し二個
焼き海苔一枚
ワッフルコーンのイチゴのソフトクリーム一個
アイスの実一袋
(;_;)
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 22:59:00.21 ID:J+hWIX3c]
- >>545
普通にドカな気が、、、
朝
バナナ
ヨーグルト
昼
マーガリン入りバターロール二個
ちくわ６本
ベーグル一個
チーズ
豆乳ラテ
夜
もやしサラダ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/10(火) 23:21:17.35 ID:DNUFfXsh]
- >>545
焼き海苔一枚ワロタｗ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 00:35:10.11 ID:W/vRQgGR]
- 朝食 お茶漬け
昼食 カレーライスとサラダ
今からかっぱえびせんの小袋とウイスキーいただきます！
先に宣言しておこう
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 12:12:00.13 ID:kRTMB07P]
- 都こんぶ３パック
ドカじゃないけど食べ過ぎた…
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 23:22:26.49 ID:qPj7TmJy]
- 焼きそば
鶏肉のレモン焼き
豆腐スープ
きゅうりの漬物
パン１枚
充分ドカか
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 00:26:55.75 ID:Bz2595iM]
- サンドイッチ2つ
おにぎり二個
からあげ5つ
うずら・ブロッコリー・ミートボール串
だし巻き3切れ
プチトマト2粒
豚バラのインゲン巻き一つ
菜の花のおひたし沢山
チョコ2つぶ
チョコフレーク少し
じゃがりこ3本
トッポ3本
わらびもち5粒
串団子一本
手作りクッキー
ちびちびといえ食べすぎた…花見だから…晩飯は抜いた。
朝昼も抜こう。
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 17:42:58.70 ID:KorXZsA2]
- わらびもち300g
腹ぱんぱんだー・・・
誕生日だからデパ地下のケーキ2つ食べる！と買いに行ったけど、結局勇気が出ずにこれを買っちゃった
でも、お腹膨れたし美味しかったしで、正解だった
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 20:03:27.74 ID:H/52E0q3]
- デザートにベイクドチーズケーキ食べちゃった＼(^o^)／
食べちゃったもんは仕方ないし、
変にストレス溜めるよりかマシかな☆ﾝﾌﾌ
…と開き直ることにしよう
明日は休みだからいっぱい運動するぞ！
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/13(金) 22:49:01.27 ID:C2QGTFTF]
- ポテトチップわさび味
ハッピーターンチーズ味
それぞれ5枚くらいか。
旦那が飲み会でいないとなんか気が緩む。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/14(土) 21:09:04.01 ID:pU1fAKqJ]
- ５５４だったものですが。
昨日のハッピーターン残り
わさび味ポテチ一枚
梅塩味ポテチ二枚
ヨーグルトドリンク
どーもパリパリしたものが欲しくなる。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 21:07:09.73 ID:MC7fE78O]
- ・フルマラソン前
おにぎり２つ
ウィダーインゼリーの類似品 1個180Kcal
アミノバリュー500ml
即効なんとかゼリー 1個200Kcal
・フルマラソン中
Powerバー 3個 120Kcal×３
あめ 2個
チョコレート 1個
アミノバリュー 各給水所で大量に・・・
・フルマラソン後
ビール 350ml
からあげ5個
とんこつラーメン
発泡酒 350ml
ご飯＋納豆
いわしのフライ
野菜炒め
けんちん汁
ポテトチップス
・・・まだ食べたい・・・。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/15(日) 22:50:18.01 ID:teC3w8F9]
- 20時過ぎてたのにカステラ一本
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/15(日) 23:35:16.39 ID:8Fw36IYJ]
- ご飯のあとにスッパムーチョを全部。
梅味のを。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 00:00:04.52 ID:Yc2U6njV]
- 不二家の苺ミルフィーユ
家族が誕生日だったもので。おいしかった、明日からまた節制しよう
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 01:40:12.80 ID:5MT1D4di]
- 今日は絶食のつもりだったのに、もう寝る前なのに、空腹に耐えられず
納豆飯とキャベツの千切り丼いっぱい。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 01:58:56.82 ID:GKJkF270]
- >>560
その方が普通にいいだろｗ
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 02:03:37.28 ID:5MT1D4di]
- >>561
そうかなｗ
どうせ食べちゃうなら朝か昼に食べておけば良かったと思って。
とりあえずスクワット100回と腕立て伏せ30回やっといた。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 02:16:15.13 ID:GKJkF270]
- >>562
絶食とか身体に悪いし、食べる時間とかもそんな神経質になる必要ないよ
空腹で寝れない方がよっぽど良くない
食べた内容は文句なしだし今日はダイエット大成功って事で
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 05:12:23.78 ID:ETJHYavS]
- 焼き鳥１２ホン
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 07:08:49.06 ID:pQLmsNJ6]
- 焼き鳥いいな
大きめジューシーなのを塩で食べたい
ドーナツ15個
まぁいいや朝だし
生理だし
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 18:58:32.51 ID:2TmU5xoI]
- 飴 3粒
コーヒービート 2粒
餅太郎 6粒
空腹に耐えられなくて
ちょっとつまんじゃった…orz
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/16(月) 19:11:45.02 ID:VLGRXECZ]
- 帰ってきてから
はるさめスープシーフード
穀物ポッキー3本
アーモンドチョコ2粒
このあとカツカレー（´д｀）
エースコックのはるさめスープはボリュームあってかなーり満足する
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 14:33:35.71 ID:wPtwbnds]
- カレー 茶碗かるく１杯
ウィンナー２本
卵焼き １個
パンの耳 １枚分
カレーだけのつもりが…orz
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 15:00:16.47 ID:rsedRHUx]
- 牛丼
あんころ餅5個
アンドーナツ3個
味噌汁
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 16:29:39.02 ID:4y2LP1dF]
- お茶やコーヒーを今日すでに1.8Lはとっており
野菜メインの朝昼ごはんだから食べ物の水分も多いの前提で
具なし味噌汁600ml
カロリー的なオーバーじゃないけど苦しい…です…
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/17(火) 19:32:53.16 ID:6DfR7BDD]
- ポッキー 7本 70kcal
黒糖飴 1粒 24kcal
パイン飴 1粒 19kcal
こんな自分には罰として、
ゲットアップ20×5の刑に処す！
Wii Fit起動するぞー！
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 13:32:21.54 ID:Rz0xGGIg]
- あさ
パン半分と卵かけごはん
ひる
のりたまおにぎりふたつ、パン、コロッケ
あーーーーーーーーーーーーーー
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/18(水) 21:42:07.80 ID:8lo58bvs]
- ファミマ
生パスタカルボナーラ大盛り
美味しかったのでペロリとたべた。
残業したから旦那が買ってきてくれてたけど普通サイズのでよかったのになあ。
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 07:18:17.84 ID:cEg7m74m]
- 一日家にいると危険…
豆乳オレ
バナナアボカドミックス
ヨーグルト
ウニパスタ、サラダ、ご飯少し、シャケ
味噌汁、焼き鳥一個
おせんべい二枚、クッキー
ナッツ、いちぢく、アイス一個、小豆
その他もろもろ。。
食欲抑えたいー
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 10:14:14.94 ID:HRs4DVSQ]
- >>574
俺も家に居ると食うことばっか考えてしまうから出きるだけ外行く様にしてるよ
まぁ気づいたらお菓子とか手に取ってカロリー見てたりするんだがｗ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 22:12:09.64 ID:hv5bP5NY]
- さっき
焼肉･･・黒毛和牛カルビ200ｇ、タン塩150ｇ、ホルモン150ｇ、生ビール
焼き野菜てんこもり。
ワカメスープと白ご飯どんぶり一杯、キムチ。
1ヶ月ぶりの焼肉で1ヶ月分の努力が水の泡になりますた。
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 22:18:04.88 ID:65bH3VHq]
- 桃屋メンマの残り
トマトとレタスどっっっさり
ドレッシングはメンマのお汁
カロリーは大したことないけど18時で食事終わりのはずだったんだよ…
あー誘惑に負けたらあかん
家族の食事中は自室に篭もって片付けだけ手伝うのが正解だ
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/19(木) 23:14:42.73 ID:TY/VF/gq]
- 麻婆豆腐たべてしまった
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 02:24:03.59 ID:F6M3A24J]
- チキンタツタわさびタルタルのセット
30品目サラダ
ぶどうつぶ入りチューハイ
チョコ二枚
ｱｰｱｰｷｺｴﾅｲｰ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/21(土) 07:56:40.30 ID:UOkFFbmu]
- 夕食後にポテチ梅塩味半袋。
がー！
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/22(日) 15:32:53.46 ID:u4D/CPhi]
- 昼食後に
ポテチ、アラレ類の半分食べかけを四種類くらい二人で完食。
あーまだ気持ち悪い。
食べるんじゃなかった。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/23(月) 00:58:51.61 ID:cv1b07Kd]
- ピザとケーキ。
やってしまった…
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 10:19:41.03 ID:4YehEUFn]
- 昨日の夜どら焼き食べちゃった
後悔
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 12:47:37.36 ID:bThsZqb2]
- アルフォート
竹の子の炊き込みご飯
焼き魚
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 14:22:07.62 ID:xysY8FCX]
- さんま200gくらいを蒲焼きで
大したことないと思ってたら食後の満腹感がすごいから
調べてみたら魚の中でも脂質ハンパないのね
しくったわー半分にしとくべきだった
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 18:13:34.49 ID:m222/2MK]
- >>585
まじー魚好きだから毎日食べたい…
でも魚の脂質はいんじゃなかったっけ？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 21:23:24.52 ID:FfZdOibw]
- >>584追加
味噌汁2杯
かき玉汁
炒飯
エビチリ
回鍋肉
チョコアイス
雪の宿10枚
炊き込みご飯
ココア500ml
最早只のドカ食いと化した…反省
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 22:17:37.03 ID:j4cHavpJ]
- あと寝るだけなのにヨーグルトドリンク130ｶﾛﾘｰ
あーぁ馬鹿みたい
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 22:19:45.37 ID:yNqCeXoq]
- チャーハン2人前
手作りだけどまずくて頭きてぜんぶ食べた
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 22:50:08.24 ID:ura91WbH]
- らっきょう６０個…(´・ω・｀)ｸﾁｸｻｲ
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 22:59:56.99 ID:NWO1a0q6]
- >>590
おちゃめかわいくて歯磨き粉吹いたｗ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 23:29:02.18 ID:fO4Oixai]
- あー手作り蒸しケーキ4～5切れ食べちゃった
アイスも食べちゃった
あー
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/24(火) 23:39:26.78 ID:q4A10zvQ]
- 夕食に豚キムチうどんｗｗｗ
臭えｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも美味かったああああｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 23:44:15.92 ID:9GPv5pRg]
- ピザＬ半分
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/24(火) 23:54:36.68 ID:scqLsMD3]
- >>585
蒲焼にしたのはまずかったな
今度は塩焼きににな！
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/25(水) 01:48:32.28 ID:aWlu9fwy]
- クリーム玄米ブラン…安かったからって買いだめよくない(´･ェ･｀)
|
 |
