- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/25(火) 22:04:43.32 ID:fx1uqQJN]
- かいていこー
前スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ２
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1299810421/
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/26(木) 23:07:14.34 ID:YEMQF4S/]
- 夕飯にラーメンはないだろ…
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 23:35:30.28 ID:knGQWNsz]
- 生おから90％位で作った生地にプロセスチーズをほんの少し入れてオーブンで焼いてパンもどきみたいなの作って食べた。
はじめは冷凍するつもりで多めに作ったが美味しすぎて朝昼晩と食事として全部食べちゃった。
他はコーンスープ1杯とお茶位しか口にしてない大食漢ですがさすがに苦しい。おからってかなり膨らむんだね。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/26(木) 23:38:38.98 ID:hCtJ2qI0]
- 不意に今カップヌードル食べたくなって食べてた
後悔
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/26(木) 23:38:45.39 ID:JZQyIHQW]
- 寒いせいか白米が食べたくなる。
今日は昼食と夕食、どちらも普通に食べた後に
ご飯をプラスしてしまった・・・orz
反省します。
白米ブーム今日で終わり！
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 00:03:14.58 ID:JcAlVYjU]
- 旦那作の鳥鍋。
いつも量がとても多いんだけど、作ってくれてありがたいし残せない。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 00:15:42.62 ID:RFtgnE3y]
- カラムーチョ大量に食べたら、お腹下した
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 00:27:39.91 ID:LxRlo6t/]
- 豚バラキャベツ炒めと白米一膳 味噌汁一杯 味噌汁がけご飯 アイスクリーム やっちまった_(._.)_
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 02:03:39.83 ID:BIuzygva]
- カレー
牛丼
チャーハン
をバイト終わりにぺろりと
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 09:43:33.34 ID:Ls72qbTO]
- >>253だけど、おからのおかげか？久しぶりに便秘改善した。出したからか体重は変わらない。
でもまだお腹が苦しいんだ。おから恐るべし。大食漢の自分でこんな感じだから普通の人は食べすぎると危険。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 12:31:38.09 ID:JCzAbA3N]
- 昼食直後に
食パン１枚＋ジャム
２Ｌサイズみかん一個
食べてもうたー
昼食後ですでにお腹いい感じに満たされてたのに、今はパンパンorz
計算したら今時点で1350kcalぐらいだから夜は200〜300kcalで抑えよう・・・
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 12:31:50.25 ID:VKMAiEWe]
- 散々悩んだ末、今しょうゆラーメン食べた。
サッポロ一番の。
卵も入れてしまった。あとは豆苗とキムチ。
スープもちょっと飲んでしまった。夜は絶対控える。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/27(金) 19:19:15.87 ID:A9Vxs6d1]
- 鍋
野菜ばっかり食べてたのに鶏団子食べちゃった
食べ過ぎてお腹苦しい…
明日減らそう…
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/27(金) 23:27:32.71 ID:QI7DpPj3]
- 今日もメロンパン3個とクランチチョコ8個食べたら下った・・・。
胃腸が拒否るほど食べるのやめよう。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 02:33:40.11 ID:NlE6mLxt]
- ごはんおかわりしてしまった
ここ最近食欲が抑えぎみなってたのに･･･
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 03:27:36.95 ID:vVuSfNoI]
- 水３リットル一気飲み‥代謝されないから辛い。
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 09:23:37.13 ID:6akxtelC]
- お好み焼き二枚、鶏の梅しそ揚げ5個、一口カツ2個、アイス、二時間後にポテロングとチョコ
ダイエット始めてから食べれる量がどんどん増えてる。
食べる事ばかり考えてしまうし怖い
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 15:02:41.96 ID:qB8x2Mwt]
- 板チョコ一枚一気に食べてしまった…
気持ち悪いし最悪
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 16:16:14.76 ID:1BYrCyTe]
- 菓子パンとドーナツとアイス
しにたい
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/28(土) 17:00:56.15 ID:9WwgwqmW]
- 朝ご飯に
グレープフルーツ1個、白滝キムチスープ、ヒレカツ4個、御飯60g位、ヨーグルト200g位
腹痛い！やばいよね！どーしよう
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 18:41:38.31 ID:Vj7Xvo+P]
- 余分だったのはマカロニサラダにチョコに手づくりサクサクマカロン・・あとガルボ2本とチーズケーキかな。
よし走るか！
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/28(土) 20:04:34.87 ID:myzr21O4]
- 夕飯のあとにラスクと煎餅…ばかやろー
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 13:14:48.22 ID:64CPFIzR]
- ミスドのドーナツ5個
エリーゼ4本
白餡入りメロンパン
ミニマドレーヌ6個
ヨーグルト
ドーナツながら食いしたらスイッチはいった
食い始めると既にオーバーしてんだからどうせなら今食え、とか
100kcal超えようが200kcal超えようが同じようなもんだろ、とか考えてしまう
最終的に「今日くらいいいだろ」で食いまくる
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/29(日) 21:58:29.36 ID:/4wNwMYj]
- カレーパン
チーザ５枚
カフェオレ
野菜生活
マックのセット(名前忘れた…新しいやつ)
のりしおポテト１袋
ピーナッツチョコ２つ
ドカだな…orz
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 22:40:41.10 ID:m06Cyyg7]
- 今日友達と味噌ラーメン食べた…
久しぶりのラーメン美味かったなあああああ…
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/29(日) 23:41:45.68 ID:yJi808C8]
- 晩御飯にカレールーを小鉢３杯も…
やっぱり６００ｇふえちゃってるうう
鶏ささみにしておけば…よかっ…た…
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 03:23:58.58 ID:62Yi64To]
- フィレオフィッシュ
テリヤキバーガー
ポテトL
チョコバナナパン
カラムーチョ半袋
昨日の夕飯だが今胃もたれ起こして目が覚めた
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 18:59:13.01 ID:aWZq35J5]
- すき焼の肉...
食べないって決めてたのにいいい
明日リセットしよ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 19:46:20.05 ID:SvQN/THK]
- いらいらしてたべすぎちゃったーー
いらいらしたら食べることに走る癖を治したい
昨日の晩御飯(いらいらピーク
マックのラスベガスバーガーポテトＬファンタグレープＬカスタードハチミツ？のパイ
今日の晩御飯
マックのラスベガスバーガーＭセットコカコーラゼロ
朝ごはんにサッポロポテト一袋
2日で2キロ増えました。
生理近いとちょっとでもいらいらすることがあるとこうだ…
生理のせいにしてるだけなのかな…はあああ。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 01:08:57.42 ID:PttEoYLi]
- じゃがりこの梅味をちょっとだけ食べようと思ったけど気付いた時には完食してた
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 01:40:34.18 ID:2CnRClU6]
- 食後に家族が食べてた、
ねじりん棒みたいなお菓子とアーモンドチョコレート。
ミンチカツ。
だめだ・・気をつけないと。よそったらよそった分だけ食べてしまう。
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/05(日) 03:05:53.86 ID:ckd0OTQG]
- >>281
ついさっきメンチカツ食べた
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 05:06:38.27 ID:WnqLcn4j]
- >>273
すっごいわかる。カロリーきちんと計算してる人いるけど、自分もスイッ入ると思いきり食ったって同じだろ！って、腹に詰め込んでしまう
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 12:59:17.71 ID:AgGMwakZ]
- 朝
醤油ラーメン
ご飯 茶碗一杯
夕食の残りの焼肉 5枚?
コーヒー
ミルクティー
お昼
海老カレー
朝からこの量食べるって…
バイト中何も口に出来ないってのはありがたいなぁ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 21:46:08.94 ID:Hu7VbFS3]
- レバーの唐揚げ
焼豚炒飯
ゴマ味噌鍋大量
鍋は〆のラーメンもばっちり食べた、腹がはち切れそう
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 02:20:08.67 ID:msKlfY6C]
- アイスのピノを１２個食べてしまった。
風邪の治りかけで少し元気がでたので冷たいものが食べたくて。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 05:17:23.31 ID:08i7tp56]
- 夕方ペヤング
夕食水炊きとざるうどん
胃酸過多でぶったおれそう
胃が痛い
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/06(月) 08:16:47.35 ID:876Qti8o]
- プチチョコパイ5個
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/06(月) 10:27:02.50 ID:fdQzB7MU]
- 四角いシュークリーム食ってしまったああああ
まだチーズケーキ消化しなくちゃあああああああああああああああ
食事の量減らせばいいかな
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/07(火) 00:11:47.47 ID:p4KWBRTJ]
- 白米二合食べてしまったああああ
お茶漬けしてみたら美味しくて…
その前に置き換えダイエットのジュース飲んだけど
全然お腹膨らまないし！
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 00:31:28.38 ID:r54W5rlY]
- 朝→ごはん 生姜焼き
昼→納豆うどん半分 小さいおにぎり
夜→ﾉﾝﾌﾗｲﾗｰﾒﾝ もやし
間食→ﾋﾞｰﾙ500 焼きそば
いい感じの食事で一日終えられそうだったのに飲むとまじでﾀﾞﾒだ
食欲抑えられん
ひたすら後悔してるが時既に遅し
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 21:31:29.47 ID:7w2/aW3b]
- 思い切ってこってり味噌らーめん食っちまった！
スープは残したけど
気休めに帰りは４キロ歩くわ
- 293 名前：sage [2012/02/10(金) 11:19:48.59 ID:ZkOic4SL]
- 昨夜寝る前に、元祖大阪みたらしだんご２つ、マールブランシュのカラメルパイ１枚。
やだやだ！！
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 15:03:15.10 ID:7Hgl9PVV]
- ちっちゃいチョコレート８個と蓮根チップス、みかん２つも食べちゃった(;_;)生理前＆いやなことあって食欲に負けちゃいました｡ばかーでぶー！(>_<)せっかく順調に痩せてるのにー逆戻りはいやだ！反省します｡
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/10(金) 15:03:47.89 ID:7Hgl9PVV]
- ちっちゃいチョコレート８個と蓮根チップス、みかん２つも食べちゃった(;_;)生理前＆いやなことあって食欲に負けちゃいました｡ばかーでぶー！(>_<)せっかく順調に痩せてるのにー逆戻りはいやだ！反省します｡
- 296 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:05:57.05 ID:???]
- ご飯
いくら
明太子
じゃがりこブラックペッパー
ハイミルク1枚
アーモンド70g
どら焼き
オニオンチェダーベーグル
あーやっちまった
しかも昼もがっつり食べたし
- 297 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 18:52:59.52 ID:???]
- 夕飯に、ハンバーグ、ごはん、豚しゃぶサラダ、煮物、イチゴのケーキ。
とまらん。
- 298 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/10(金) 22:43:00.21 ID:???]
- 今日昼飯に
ビックマック
てりやきマックバーガー
ポテトＭ
コカコーラ
メープルカスタードパイ
後々自責の念にかられるのだから
この優柔で貪欲な自身を改善させないとな…
- 299 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 10:33:24.10 ID:???]
- ランチパックたまごとカップ焼きそば（気休めに黒ウーロン茶）食べちゃったorz
昼と夜控えればどうにかなるかな
- 300 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 14:39:56.25 ID:???]
-
お昼に牛丼大盛り食べちゃった…。
3分の2食べてしもた。
気を付けよう…。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/12(日) 00:16:10.49 ID:b5iT/TR6]
- カルボナーラ食べてしまったﾖ〜
やっぱ朝食べないとダメだな
明日は早起きしてジム行こう
痩せるんだろ！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 16:29:15.31 ID:rIFi+SBr]
- バレンタイン用のチョコチップクッキーを製作中。
味見と称して１０枚ぐらい食べちゃった。
生地こねてたときは、「こんなに砂糖入れるんだ…」って思ってたくせに。
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 02:18:00.01 ID:QHzxtCF1]
- 朝から今までで
明太子パン
明太子ピザポテト半分
菓子パン
チャンポン麺
竜田揚げ
ポテチ
ジャンボサイズのオムソバ
さっきお腹見たら分厚くなってた…いつも引っ込めたらまだ細かったのに…
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:23:38.66 ID:4m614vQT]
- 「てんぷら」
さつまいも2枚
かきあげ3枚
かぼちゃ3枚
玉ねぎ3枚
エビ天1本
御飯2合で天丼作って軽く平らげてしまった
おまけに板チョコ1枚に、鶏から揚げ数個
たまに贅沢してもいいかと必死に自分に言い聞かせてるが後悔してる
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:25:35.42 ID:08LhUkii]
- 朝 吉野家特盛×2 コーラスウォーター1L
昼 唐揚げ棒×1 たこ焼き するめ一袋 鶏塩ラーメン 明太子ライス
夜 メンチカツロール×2 お茶 水
少食だが今日は割りと食ったなぁ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:26:47.43 ID:08LhUkii]
- あとビール3本飲んだ
現在178cm/54kg 21％
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:35:04.46 ID:ExhP5KFO]
- ラーメン大盛食ってしまった
旨かったけど脂肪がプカプカ浮いてた
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 02:37:40.13 ID:MCBs0/yc]
- お茶漬け二杯、松屋の牛丼、調整豆乳400ml、麦チョコ、じゃがりこ、メープル＆マーガリンのホットケーキ二枚、ジャイアントコーン…
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 12:31:45.25 ID:awtj+sa3]
- ジンジャーミルクティ150
カップヌードルＢＩＧ430
おにぎり160
梅酒50
さきいか100
キットカット130
チョコパウンド260
おにぎり200
きのこの山・たけのこの里120
パスタ200
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 13:24:10.45 ID:5ySQxhGl]
- >>306
もう少し体重軽いが大体同じスペックだ
体脂肪高過ぎじゃね？
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 17:40:55.07 ID:PgabBACD]
- 輸入品屋の太いサラミ一本…
恐ろしい。
体重停滞気味で、イライラしてた。
なお悪い。
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/13(月) 18:23:33.15 ID:YfTQGsSq]
- お土産に頂いたチョコとクッキー
友達手作りのチーズケーキ、アップルケーキ、ティラミス、駄目押しにコロッケ
「せっかくだし〜」って食べてしまった…
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 18:37:23.23 ID:wseL66rF]
- かたあげポテトホットチリ
ピザポテト明太子
チップスターうすしおs缶
チップスター梅L缶
シャルドネ
アーモンド50g
口の中が辛くて痛い
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 00:20:16.20 ID:ET4Symtd]
- チョコあまり好きじゃないけど、
ブラウニーたくさん作ったから一日中パクパク食べちゃったよ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 11:14:02.22 ID:lxH8t2PN]
- 黒糖ベーグル
とり竜田揚げのラップサンド
…炭水化物ぅorz
体重増えてなかったけど減ってもいない
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/14(火) 23:10:57.77 ID:014LJfJZ]
- ポテトと、からあげどっちも大好きで困る。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 16:39:49.32 ID:Z5/X7sdc]
- 昼ご飯の後
食パン1枚
饅頭1
ミニ大福2
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 16:43:31.64 ID:Z5/X7sdc]
- ごはんの後
食パン1枚
饅頭1
ミニ大福2
明日は気をつけよう
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 16:47:08.82 ID:Z5/X7sdc]
- 重複なってたすまん
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 19:57:52.44 ID:P84+RjgH]
- しゃぶしゃぶ4人前
お寿司12個
マグロの刺身3人前
バレンタインのチョコ一箱
餃子12個
ビール1リットル
カフェラテ
朝と昼、食べる事が出来なかったから暴飲してしまった
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 22:16:27.92 ID:m9oBlZbH]
- 腹いっぱい食事した二時間後ぐらいに久々のポテチ、アイス、まんじゅう
ストレスと怒りが食に向いてしまった
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 23:34:35.42 ID:s51WQeM7]
- >>321
わかります。ストレスに負けて今日もお腹一杯なのにまた食べちゃった
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/16(木) 21:10:16.75 ID:il0SUrMD]
- すき家のチーズ牛丼中盛１個
ねぎ玉牛丼ミニ半分
ガトーフェスタハラダのチョコとホワイトチョコラスク１枚ずつ
胃がパンパン。
普段節制してるからか、食べ過ぎでじんましんが出てきた。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 00:13:10.22 ID:tjmvRayN]
- >>323
自分も何故か食べすぎると蕁麻疹できる。なんでだろ、、じんましんてお腹にできる。？
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 00:32:28.41 ID:TspJm5mG]
- やっとちょっぴり痩せてきたのに
メランコリックに絶えられず
22時半からお酒を飲んでしまった・・・。
でもお酒はスラットとカロリだけにしたよ！
鍋の中身はお豆腐とお魚。
明日が怖い・・・orz
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 00:35:14.58 ID:87xpPgS0]
- パンを半分だけ食べるつもりがうっかり完食…
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 12:23:33.34 ID:DEcw2c1C]
- 豚骨ラーメン4杯 おにぎり5個 ビール3缶
1日でこんなに食ってる… マツコデラックス並だな俺ｗ
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 12:45:06.36 ID:pQ/wWHn6]
- 本日のランチ
アイコンチキン ソルト＆レモン
ポテトＭ
オレンジジュースＭ
1051キロカロリー
やってしまった…
でもマックの誘惑に勝てない
夜は野菜サラダと寒天ゼリーにします
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/17(金) 16:15:00.48 ID:Dq1PVeCk]
- >>328
これ全部一個ずつでしょ？
量としては普通だよね。
それでも1051kcalもあるのか・・・マック恐るべし。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 17:27:51.41 ID:ZfdapvXw]
- ピーナツバターたっぷりのパン
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 18:21:46.76 ID:jpeO54zu]
- >>324
私は太ももに出来るよ。
お腹にはめったに出ないわ。
脂っこいものを食べると出る気がする。
ポテチとか。
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/17(金) 23:10:45.84 ID:p6C0yEZN]
- 晩ご飯のあと
お饅頭三個
チキンナゲット
いかリング数個
ポテチ
わらび餅きな粉少なめにかけて
ベビースターラーメン
チョコチップクッキー
何種類かクッキー
どか食いになりそうだったけど
チョコパイと食パンたべるの我慢したからよしとしよう…
バレンタインからずっとこの調子だ
気を引き締めなければ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/18(土) 07:07:35.78 ID:oaxoOg06]
- 晩ご飯の後にそれって普通にドカg…いや何でもない
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 14:34:06.58 ID:V6W0FQh+]
- きな粉少なめなどもはや蛇足じゃないか
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 15:41:31.84 ID:nJxXlrNK]
- なんかイライラして昼飯の後に
リアルブラウニー１個
チョコ一粒
バターたっぷりイチゴジャムトースト
チーズたっぷりピザトースト
あんまり後悔はしてない←
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 16:55:51.97 ID:/dKkHFGN]
- 今日の昼は月に一度の二郎day♪
たまに喰うと美味いな！
これ食べると高確率で便通良くなるからいつも体重はプラマイ0。
こんな事やってて減量できてるんだから普通の食生活、適度な運動うまく行ってんだな、と自分を褒めるw
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 23:08:04.23 ID:TMF7eja8]
- ハンバーグとご飯２杯とパン食べちゃった……明日は負けないぞ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/18(土) 23:37:28.13 ID:14JanV7g]
- 久々の天ぷらでかき揚げ６枚食ってしまった
悔しかったが美味かったのは事実だ
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 01:30:01.26 ID:C8BQgids]
- 無塩アーモンド１００ｇ近く食っちまった
一緒に水も１リットル以上飲んだからもう腹パンパン
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 15:31:08.05 ID:++05nkIW]
- ハンバーグ定食食べて、帰ってからプリンとバナナとりんご食べちゃったよ
お腹ぱんぱん！
あしたは調整日にしよう
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 17:45:07.07 ID:6nvZolJX]
- 汚いやつだ
私は女の子を風呂でピカピカに洗ってからじゃないと
触る気にならない 特に肛門やマンコは念入りに洗う汚いからな
それから触る感じだ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 22:19:53.07 ID:5Ezv+78T]
- 朝
野菜ジュース
みたらし団子二粒
リンゴ半分
昼
ポークソテー二枚
白米茶碗一杯
ひじき煮大
サラダ
の、後に素焼きアーモンド３０粒くらい
はとサブレ二枚
チョコウエハース一個
竹輪二袋
夕飯は抜いた
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/19(日) 22:26:28.28 ID:HiWTVlzW]
- 今チョコレート２枚食べた。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/19(日) 23:50:30.36 ID:C8BQgids]
- 夜は炭水化物の摂取を控えようと思っていたのに
胡桃入りのパン半分食べちゃった
最高に美味かった
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 00:12:14.90 ID:5+PWeT4G]
- 朝方に板チョコ食べた
あと、節分の豆とチョコ食べた
過激ダイエットしてるのに…
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 09:41:59.54 ID:F2Ja17I2]
- ・リップル箱食い
・菓子パン1.5個
しかも夜
昨日は食事休息日!!
今日は運動休息日!!
気持ちを初心に返してあと３kg乗り切る
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/20(月) 14:11:23.49 ID:UZ5nhGNo]
- ご飯お代わり二回
サラダ山盛り
ピーマンの煮物
卵とエビの炒め物二人分
ぶどう
低脂肪ヨーグルト
チョコ
コーヒー
緑茶
二食分食べてしまった
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/20(月) 19:28:31.43 ID:B5UFhoC4]
- 生チョコ12粒
せんべいぼりぼり
食パン4枚
ごはん二杯
くるしい…
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 09:48:21.34 ID:aD6L3DTL]
- ヨーグルト
ほうじ茶ラテ
ファミマのマカロン
チョコ
クルミとアーモンド
おなかが重いです…
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 21:02:35.42 ID:7bWe0FS9]
- 小川軒のレーズンウィッチよっつ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/21(火) 21:35:02.86 ID:YtrPEBKk]
- どんぶりにご飯2杯
豚汁2杯
豚の生姜焼き2皿
生揚げ4枚
食べ過ぎじゃなくて、ドカ食いかw
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/02/21(火) 21:46:11.37 ID:fou7nKqb]
- 今日1日で、おくらそば、チキンラーメン、フライドチキン×3
も食ってしまった
マツコデラックス並だなｗ
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