- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 20:26:39.90 ID:Uh9xuGxr]
- >>524
いや、別に面倒がっているという訳ではなく、
男性と同じようなやり方で大丈夫かな？と思ったまでです。
どうせやるなら、効率的なやり方で引き締めたいので。
たとえば、同じ腹筋でも、ただ身体を起こすだけなのか、
捻るとかそういう動作を加えるのかでも違うと思いますし・・・
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【最低】腹筋しようぜ 16回目【1日30回】
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