- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 12:54:59.04 ID:CNxU+Ydv]
- >>779
基礎代謝の低下は体重減に伴って身体が小さくなるからだよ。
もちろんその分筋肉も減るけど、筋肉の減少自体が基礎代謝が
減る原因なわけではないよ。
トレーニングで筋肉付けて体形を整えたり、
運動で肥らずにたくさん食いたいってのは理解できるし
意味もあるだろうけど。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【有酸素+無酸素】王道ダイエット24【食事管理】
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