- 1 名前：ダイエット星人 [2011/10/15(土) 20:39:24.11 ID:ml9kBWsV]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1312020953/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315780802/
痩せてから出来るようになった事、変わった事
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【忠告】あの日に戻ってデブだった自分に一言
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- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 10:35:27.45 ID:pjTpz+Mk]
- >>617
それもあるけど重力が無い環境なので筋力が極端に衰えてしまうらしい
地球に帰還したとき立てない人も居るんだとか。
減った体重のほとんどは脂肪じゃなく筋力だと思われる
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 11:51:28.83 ID:mj0f3/Vw]
- 宇宙で筋トレを欠かさず、帰還直後の記者会見に歩いて登場した若田さん
すごく驚かれてたもんな
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/23(水) 19:31:27.53 ID:i8zqcK4h]
- >>612
髪の毛の主要成分のタンパク質じゃないの？
運動で筋肉消耗→回復にタンパク質→足りなきゃ毛に回される分が減り禿げる
こんな感じと聞いたんだが…
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 20:19:09.96 ID:QTkmbtxU]
- >>622
炭水化物が足りない→脳の活動のためにが脳が糖分ほしがる→体の中のたんぱく質を分解してブドウ糖を作るので筋肉消耗→それでも足りないなら毛に回される
だから炭水化物抜きダイエットで禿る。と理解していた。が違うの？
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 21:17:24.60 ID:tQ+Iy7H0]
- 痩せると安定感がなくなる、らしい
一年３ヶ月かけて160/83→61と20キロ痩せたが
病気を疑われるか、小さくなったね、とちょっとがっかりされる
もともと変わり者扱いだったがデブキャラが立って喜ばれてたらしく
小デブではただの変わり者
自分ではまだもうちょっと痩せたいんだが、周りの反応に戸惑ってモチベーション落ち気味…
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 21:25:05.16 ID:QTkmbtxU]
- >>624
痩せて喜んでくれない友達なんて捨てた方がいい。
おもちゃにされていただけだね。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:19:39.13 ID:mUzDN/SA]
- >>624
キツイ事を言わせてもらうが、160/61でもデブだ。れっきとしたデブだ。
なのにそれをネタに、ただの変わり者扱いする奴なんざろくな人間じゃない。
あんたのことをバカにして喜んでるくだらない人間どもだ。放置しとけ。
あんたのダイエットはまだ道半ばだ。振り返るな。前を向け。
俺は半年で10キロ痩せたが、いまだ目標に向かって邁進している最中だ。
太っていたあの頃のように健康を損なうのはもう御免だ。二度と戻りたくない。
いっちょやってやろうぜオイ！！！
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/23(水) 23:27:25.61 ID:oyUWouYs]
- さすがデブだけに熱いぜ！！
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:50:27.97 ID:f4weDS7A]
- 意外とリバウンドしない
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 00:56:38.08 ID:bJuiztLV]
- >>622
たんぱく質も重要なんだけど、
ビタミンBが足りないと、たんぱく質が有効活用されないまま排出されてしまう
ビタミンBは水溶性ビタミンなので小便として排出されるので、定期的に摂取が必要。
牛乳が体質に合わない・嫌いならサプリで飲むほうが苦痛は無いかも知れないね。
>>612
ボディビルダーが薄毛ってのは確かにあるけども、
筋力が増えるぶん、男性ホルモンの主張が強くなって毛が薄くなってるものと思う
奴らはホエイプロテインとか鶏ささみといった、動物性たんぱくしか摂取しないからな
>>623
一時期豆腐しか食ってないのに運動していたためか、
炭水化物の代替で、たんぱく質を消耗する状況になった？ことがある
まず足が異常なほど痛い。3日で筋肉痛が治らない。あと異常なほど眠い。
そして頭頂部が禿げて汚い髪形になった。
あとその時期は精神的に不安定になって、物凄くイライラしていた。
原因は脳にまわす分の糖質エネルギーが明らかに不足していたためと思われる。
たんぱく質は炭水化物とペアで摂取したほうがいいとも聞く。
何かしらの因果関係があるんだろうね
まぁ・・・無茶な食事制限は止めとけと。何も良いこと無いよホント
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 07:45:32.59 ID:NHf2P03R]
- >>629
バランス良く、カロリー計算をきっちりとな。
でないと飽食デブのいい口実になるからな。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 10:40:22.49 ID:/xnFQPoi]
- スレタイと逆の話だけど、中学生の頃から比べて最高で30kgちょい太った。62くらいから95kg。身長175cm。
すると視界が狭くなるのな。特に下方向。
頬の肉が邪魔してる感じ。
今85kgで減量中だけど、また広い視界の世界を見たい。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 11:17:11.33 ID:zG44HbDv]
- >>631
ここと逆の太ってから気づいたことスレがあるからそっちにいきなはれ
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/24(木) 11:34:47.78 ID:vdxlaFXW]
- >>629
牛丼とサラダ食って激しく運動すればいいんやな！
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/24(木) 13:16:30.71 ID:T/MfIMAI]
- >>633
せめて牛鍋丼w
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/25(金) 11:21:48.37 ID:qJmaEe0D]
- 保守
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 16:05:19.31 ID:rbKkXCVP]
- 痩せて太ももの間に隙間が出来て、脚が長く見える様になった！
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 17:45:50.83 ID:J6xZ0tGx]
- 自分はデカ尻なんだと思い続けてきた。
痩せてお尻の贅肉がなくなって初めて気が付いたが、
そこは足の一部だった
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/25(金) 18:40:33.79 ID:XVfTF5Zu]
- デブの食事と普通の人の食事が明らかに違うこと。
そりゃ太るよ、と思うとともに自分もそういう食生活だったのな……、と。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 13:09:18.60 ID:1ck96JnS]
- 宅配ピザくった後 米二合とか食ってたからな
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 14:12:41.20 ID:kinQ6iq1]
- 裏山。
宅配はない地域だから。
冷凍と冷蔵ピザ食べると気持ち悪くなるから、ピザなんてもう何年も食べてないや。
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 14:47:30.00 ID:ah/i8t0z]
- ９キロ痩せたら、目が二重になった
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 16:26:12.09 ID:cdhzzgG1]
- 巨デブ→美容体重+2kg
人が顔を背けず目を合わせてくれるようになった巨デブの頃は話してる最中に目を合わせると
嫌なもん見たくない…と友達からも親からも視線をそらされていたｗ
痩せてから目を合わせて会話してくれるようになって
ああアレはわたしの太った顔がみたくなかったんだなぁと気づいたorz
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/26(土) 17:47:24.88 ID:SP+FefWS]
- 直立して見下ろすとちんちんが見える。
前は腹が見えた。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 21:27:16.88 ID:L1xuPiEc]
- 電車内だがデブ時は｢ここしか空いてないから仕方ないが座るか｣って感じで最後まで隣に人が座って来なかった。しかもだいたいおっさん
痩せた今ではすぐ隣に人が座ってくる。しかも若い女の子も座ってくる
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/26(土) 22:02:44.13 ID:dJMT/PYr]
- >>643
同 意
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 09:11:42.73 ID:Kif0V0e6]
- >>643
そうそう。
挿入時なんかも実感するよなｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/27(日) 09:41:52.04 ID:h8ke2ioH]
- 痩せた人は、よく大食いアピールをする。
デブの頃は「厭味な自慢だな」と感じていたが、
自分が標準体重以下になった今は理由が判るようになった。
痩せてるとオッサン・オバサンが食え食え圧力をかけてくるから、
それに釘を刺して面倒を避けるために、
ちゃんと食べてることを見せつける必要があるのだな。
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 11:09:21.49 ID:Rt10QlXE]
- どこかの曲でもあったとおり、動き出さなけりゃなにも始まらないってこと。
それと継続すること。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 12:40:28.82 ID:H5jmwV62]
- GLAYの曲ですね わかります
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 13:02:25.36 ID:doguQWhx]
- 俺はサーフィス思い出したが
懐いな
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 14:11:36.23 ID:BT9qwqi4]
- teruの腹見て我が振り直せ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 14:18:50.03 ID:3tUXJe8f]
- この流れでは貼らぬわけにいくまい
ttp://www.officiallyjd.com/archives/66046/
GLAY・TERUの劣化が凄まじい
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 15:09:21.47 ID:qjRVTdIF]
- やっぱ太ると顔の骨格も大きく見える様になるんだな。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 15:40:03.66 ID:R2zmDHsf]
- サーフィスのつもりだったが面白い流れになっててワロタw
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 16:50:12.85 ID:6zjiSsqt]
- デカイ腹をむりやりGパンに押し込めてるなこれ
あーヤダヤダ
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 17:32:45.82 ID:gb7W4YRx]
- GLAY・TERUの容姿の劣化が凄まじいけど、歌声は全盛期よりも
パワーアップしTERU。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 18:48:05.95 ID:bdVeu/E6]
- >>645
御意。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 18:54:25.44 ID:83dDN4NX]
- 痩せると胃が縮むっていうのは嘘だとわかった
確かに普段の食事の量は減ったけど、大食いの限界値は間違いなく上がったわ。
太ってると内蔵脂肪が邪魔して胃が膨らまないって説も、まんざら嘘じゃないかも。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 22:29:07.63 ID:7ePJwRVT]
- 痩せるつもりでダイエットを始めれば必ず効果が出ること
でもでもだって…を繰り返して伸ばし伸ばしにしてた自分を殴りたい
失敗したらそのとき初めて悩めばいいのに
始めもしないくせに言い訳ばっかりして我ながら何様かと思う
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/27(日) 22:54:56.34 ID:A44WGOLD]
- 105キロから半分に痩せてから気づいたことは、
男性が優しいっていうことと、
冬は寒いってことかな。
太ってたら寒くなかったし、少し歩いたら汗かいてた。
今死ぬほど寒いけど、寒くても昔みたいに戻りたくない。
それにしても今は、10キロの米袋5つも担いで歩けないわよ・・・。
当時の自分は違う意味ですごい。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 01:52:33.62 ID:2xVEC8qw]
- >>660ス..スゲーw
良く頑張ったね！
痩せると、健康にも精神にも良い！
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 03:16:58.76 ID:X68fMG4s]
- 太ってたころ重いものも持てたのは確かにある
脂肪はアーマーのほかにガントレット的役割もあったんだろう
痩せたら肩が～腰が～って軟弱者になるよ、セイラさんっ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 07:24:52.64 ID:+mvgBVAj]
- 太ってると重いものは持てても女にはモテない（笑）
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 09:19:16.67 ID:GGYCxOG/]
- 米50キロ…
♂で90後半あったことあるけど、そんなの試したくもない
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 09:22:51.70 ID:2xVEC8qw]
- 痩せてから、階段を降りる時に腹のあたりが痛くならなくなった！
太ってる時は、急いで駆け下りると痛くて痛くてwあと、跳んだり走ったりしてもねw
今は身軽で何するにも楽ちん
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 10:37:41.93 ID:lpt3WHHT]
- みなさん、一言で言うと『やせてよかった！』ということですか？
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 10:46:21.69 ID:34hrkIny]
- スレタイ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 11:23:45.07 ID:dqEHckjN]
- 痩せて良かったと気付いた
ある意味スレタイ通りw
脂肪が落ちても筋肉つけすぎると一周してデブに見える事……orz
スーツ着るとデブと区別がつかないらしい。
「相変わらずでかいなー」とかいいながら知人が突いてくる＞「って、あれ？硬くね？」＞全身まさぐられる＞「ちょwwおまww筋肉かよww」
痩せ方が足りないだけかもしれん。
もうちょい頑張ろう。
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 12:22:54.81 ID:v2e2IFbI]
- livedoor.blogimg.jp/ko_jo/imgs/1/c/1c24049c.jpg
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/28(月) 13:40:03.06 ID:AXcOPN4K]
- 知り合いに「去年は凄かったねぇ」と言われた。
現在普通デブなんで、来年は標準が目標。
巨は不経済でみっともない、ということを身をもって知りました。
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 13:45:21.62 ID:gFiYUohe]
- くだらない情報に振り回されて痩せられない人が多いこと
この板をざっと見ただけでもリアルでも同じ
痩せない外野の声は無視すべし
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 13:50:35.88 ID:kK6/02CV]
- 半年で88→77になったけど周りから全く何も言われないし自分でも変化が感じられない
ジーパンのサイズは落ちたけど
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 14:50:25.50 ID:+mvgBVAj]
- >>668
筋肉落とすほうが早いよ。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 15:24:25.58 ID:bsXTK1Po]
- >>672
あんまり顔に出ない人は気づかれにくいよな
俺は太る時も痩せる時も顔からだから、すぐに周りが気付くわ
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 16:13:52.61 ID:fdPYdepc]
- 私も何も言われないなあと思ってたけど、痩せてしばらく経ってから
痩せたよね～って言われるようになった
ストレスとか病気とかを疑われてたみたいで、きっと言い難かったんだな…
ダイエットする！って周りに宣言しまくってれば良かったのかもしれない
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 16:52:57.44 ID:f5XJdmoR]
- >>674
冬は特にそうだね
基本が厚着だから顔さえ痩せれば痩せたように見えるらしい
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 21:15:10.30 ID:SvCM1Yfc]
- >>675
俺も会社の取引先で
「こんなこと聞いてはだめなんでしょうが・・・」
って前置き付きでスリムったって言われた。
つーかダイエットしてることを知らない
久しぶりに会う人は総じて喉元まで
「病気？」
って出かかってるような雰囲気をかんじるw
筋肉つけて15kg落としてるから、だいぶかわったんだろーな。
自分じゃそこまでな印象は無いけど・・・
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 22:56:01.48 ID:z0ZJ4Ca2]
- 太るとパワー型になって、痩せるとスピード型になる
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:01:24.88 ID:s+f2Ekov]
- >>675
わたしか
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/28(月) 23:09:47.65 ID:Vhv4LLtm]
- 俺なんか
「痩せたな～～。ガンか？」っていきなり言われたよ。
綺麗な体型を求めつつダイエットしなきゃならん、ってのは大変だな。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 00:24:14.63 ID:eRvpYh7Y]
- 久しぶりにあった友人たちに痩せましたよねとか後ろ姿からして違うわとか言われた頃が懐かしい
あの頃と比べたら太ったからまた頑張ろう
早期に痩せたいけど無理しない程度にまた頑張ろう
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 01:03:19.33 ID:KpNdhUA+]
- 顔痩せからスタートする人多いね。俺は腹とお尻から。
胴囲105cmからただ今90.5cm。体重は18kg痩せ。
でも顔は数字ほど劇的には痩せてないんで、久しぶりに会う人にも大して気づかれない。
つか、普通の人は大して他人のデブ具合なんか気にしてないよね。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 10:35:10.94 ID:L0pfTVRQ]
- >>682たぶんまだデブだからじゃない？
自分も腹回りから痩せてくけど、続けてれば顔も痩せてくるよ。
普通～痩せ型になってから人に痩せたねって言われるようになった。
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:28:16.26 ID:seHiLfAl]
- 横っ腹にものを抱え込むとアバラが痛い
横向きに寝そべっててもアバラが痛い
脂肪がかなりクッションになってたんだろうな……
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/29(火) 15:42:35.74 ID:rYSSvkQ9]
- 体重が減って3ヶ月後ぐらいに体も細くなる
体重減っても体型が変わるのにタイムラグがあること
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 00:27:14.22 ID:9Ky5j3Lh]
- >>683
ご明察！105kg→現在86kg。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 08:34:27.28 ID:fT83K0vP]
- 靴紐が長くなったのは驚いたが、仕事で使うヘルメットのあごひもが緩んだのには更に驚いた
92→76でまだ小デブだけど
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:50:44.74 ID:9Gi96fDh]
- おまいらのかきこみ参考にして、今日はゆで卵を主食に卵焼きを食べたよ。
コスパいいね。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 13:51:26.13 ID:9Gi96fDh]
- あ、ゴバった。ごめんｗ
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 15:10:48.98 ID:k1EJZJWV]
- 卵はいっぱい食べていいけど、
そのぶん他系統（魚、大豆）のたんぱく質も積極的に採らなきゃいけない
卵だけ大量に食べるのはアウト。
LDL（悪玉といわれている）コレステロール対策として、オリーブオイルで焼くこともお忘れなく。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 21:04:43.76 ID:8sBL2muk]
- とりあえず第一歩おめ
動き出さなければ何も変わらない
デブのままあちこち病魔に蝕まれる
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 22:22:18.22 ID:XRaZxXjB]
- 痩せたら「今日は体が重いから一キロ増えたな」とか「今日は体調いいからいつもどおりだな」とかわかるようになった。
太ってるときは二、三キロは誤差の範囲だし元が重いから増えても気付かなかったのに。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:35:43.29 ID:iUXQSEg6]
- 今までスマートでうらやましかった職場の人が肥って見える
不思議だ
オジだが痩せている女性には「痩せましたねえ」と言われるが、
デブ女にはシカトされるようになった。
そういうものなのか？
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 00:51:38.33 ID:73YQS6+z]
- >>693
そういうものだと思う。体重気にしてない人からは、誉められるしダイエットのコツなど聞かれるけど、痩せを認めない人は、全く持ってスルーだよ。
自身の周りだけかもしれないが、分析してると面白いし、スルー人間は性格とか意地が悪いと思ってしまう。
だから、相手にしない＝余計に嫌がられて、自身的には精神的にめちゃ楽。
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:44:12.00 ID:tFKk5amv]
- >>692
わかる！
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 11:57:40.96 ID:1bNmDNz5]
- 一回デブキャラ認定されると覆すのが困難なこと。
デブ、デブとずっと自分を弄って来た人がいくら痩せても未だにデブだと弄ってくるww
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 13:00:18.10 ID:E157j9yP]
- >>693-694
わかる
意地悪な人はシカトだけでなく痩せてからのアラを探して
前の方が良かったとかまだまだとか言い出すんだよね
別に貴方に評価して欲しいわけではないって
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:59:21.63 ID:q3xmirsV]
- >>687
分かる！帽子とヘアバンドがガバガバにw
頭の皮膚にも脂肪がついていたのだろうか？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:23:12.18 ID:q3xmirsV]
- 連投ごめんなさい
>>693
分かる！
細い友人はすごい痩せたね！どうやって痩せたの、私も痩せたいから教えて！と聞いてきた。
教えてどころか彼女は十分細くて私なんかが教えることなんか何にもないと思えるんだけど、
ああいうスレンダーな人は常に目指す目標が高くて、自己管理にシビアなんだなあと分かった。
太い同僚は痩せたねとかは一切言わず、最近になってねえもしかしてダイエットとかしてるの？
以前のフワッとした可愛い感じがなくなった気がするんだけど？と
前の方が良かったと言わんばかりの突っ込みをしてきた。
男友達数人には10代の時に顔が戻って若返ったね！とか可愛くなったと言われました。
多分十年ぶりぐらいに可愛いとか容姿を誉められた気がする。素直に嬉しかった…涙
目が大きくて睫毛長いのですが太っていた時はそれが100%完全にマイナスに働いて森公美子風の派手顔デブw
ぶっちゃけよくいる｢目だけ整形した太ったニューハーフ｣みたいとすら言われていました…。
テレビで森公美子が出るたびにみんなに似てるといわれて
あんな風に見えていると思うと死にたい気分だった！
まだまだ目標体重までは程遠いようやく標準の小デブなのですが、
高校時代に後藤久美子似といわれていた過去の栄光wwに少しでも近づけるように頑張りたいと思う！
さすがに森公美子と後藤久美子は天と地の差があるもんね………。
太い同僚には毎日なんかかんかネチっと言われるけど、耐え抜こうと思います！
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 15:40:05.16 ID:AAgJXIFv]
- >>698
うちのぬこ、
拾った当時は頭なでても骨が分かるくらいガリガリだった
今は体むくむく、頭撫でても骨と毛の間にやわらかいなにかがある
脂肪に違いない
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:53:21.42 ID:rorkLNUI]
- 男性のズボンのウエストサイズは最小で７３が多いということ。
昔は１１０ｃｍのベルトが使えない様な体格だったからそんな事も知らんかった。
ウエスト６０台の人もいる気がするけど、どうやってズボン探してるのかな
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 19:20:30.90 ID:cc/oetIn]
- >>700
ちょっwwおまっwwwぬこと一緒にすなw
人間扱いしてやってくれwww
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:40:16.29 ID:EExrnm6R]
- >>701
好きな人がもろ60cm台っぽいけど、諦めてベルトで調整してるって言ってた。
ベルトなら穴追加で開けられるし。
そんな人にハグされたとき、嬉しいとかドキドキするとかよりも
「ごめんなさい！ ふとましくてごめんなさい！！」って心から引け目を感じた。
スレタイとは逆に太ってしまって気づいたこと、ですね。
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:[sage] [2011/12/02(金) 12:30:00.83 ID:T0Y+ItTx]
- 痩せたい
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 13:17:19.61 ID:x3Q7jLzQ]
- 太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
こっちも読んでみたら面白いかも
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 21:43:58.54 ID:RIc6PQWC]
- 鎖骨の存在にやっと気づけた
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 22:22:57.27 ID:tUv53des]
- スレ違い発言すみません。誘導ありがとうございました。
スレの趣旨にそって。
痩せたら目が大きくなった。
丸顔じゃなくて卵形の輪郭だった。
もっかい戻します！
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 00:58:26.97 ID:nu8VjxGt]
- ついに顔が痩せ始めてきた
アゴの輪郭がはっきりしてきてつい自分で触ってしまうw
でも、ほっぺの皮があまり気味で、ヘンな皺ができるよ
右目の下だけにうっすら笑い皺みたいのが残る
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 12:45:39.32 ID:n4IGdixD]
- >>708
それはやり過ぎだよ。歳よりも老けて見られるので注意。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 14:40:53.44 ID:V+U4LAY0]
- まだ標準体重には程遠いんだけど、痩せたら疲れにくくなったし眠りの質も良くなったな
あと、仰向けで息しても全然苦しくならない
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 15:18:16.81 ID:FSmo6R7u]
- ドカ食いすると体調悪くなる。
お腹苦しくなり、吐き気がして気持ち悪くなる。
ダイエットで節制した食事&運動が習慣化したから、そうなるんだと思う。
だから意外とリバウンドしない。
太ってた頃はドカ食いしても全然へっちゃらだったのに。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 15:22:08.21 ID:cKod70cO]
- 自分もそう思っていた時期もありました
4年目にしてじりじりとまた増加傾向
気がついたのは痩せてもデブ脳改善はなかなか難しいと言うこと
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 18:47:15.02 ID:FSmo6R7u]
- >>712
そんなこと言うなよ！
頑張ったんだろ？食べたいの我慢して運動も苦しくてもやり遂げたんだろ？
もう一度痩せたあの日に帰ろうぜ。
初心に戻ってまたダイエットがんばろう。
年齢による基礎代謝の低下とか環境の変化とか体重増加因子はいっぱい
あるけど、それらに負けない痩せた自分をキープする心を持とうぜ。
その心は何よりも強いんだぞ！
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:12:54.70 ID:TQMR+2Uy]
- >>713
痩せてから何年維持してるの？
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:52:17.97 ID:FSmo6R7u]
- >>714
ダイエットは現在進行形だが、161㎝、64～63キロをキープ。
もう少し痩せねばと思ってる。ダイエット始めたのは今年4月から。
MAX76キロから半年ほどかけて現在の体重まで落とした。
1日1500キロカロリーでバランス良く食べるのが一番体調良くて色々捗るんだ。
運動は1時間ウォーキング。ウォーキングハイ状態だから歩かないと気持ち悪いんだ。
そんな生活してると嫌でも太らないし、少なくとも現状維持できる。
それに慣れちゃってるから、たまにドカ食いすると生理的に体が拒否反応
出すんだよ。ローズネットクッキーとか二度と食いたくねえな。
定食屋で焼き魚定食とか蕎麦食ってた方が良い。
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 20:24:11.06 ID:EbMJ+SV/]
- >>715
そっか
4年目の人にそんなこと言うなとかレスしてるからもっと長期渡ってに維持してるのかと思って
できればそのコツ聞きたかったんだ
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 20:28:24.60 ID:EbMJ+SV/]
- >>716
×長期渡ってに ○長期に渡って
だねごめん
でもとても健康的な痩せ方だね見習うよ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 22:20:16.64 ID:aRSRvqFM]
- 胃がパンパンなのがわかる
すぐに容量パンパンになって苦しい
それ以上食うと痛くて動けない
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 22:27:29.02 ID:cKod70cO]
- >>713
自分は約20キロ痩せて2キロ程度の増減はあったが戻せていたのに
4年目に入って高値安定、毎月0.5くらいずつ増えてすでに6キロ増。
ここで踏ん張らなくてはと思うのだが以前のようなモチベーションがないなあ。
少しずつ食べる量が多く歯止めがきかないデブ脳発動なんだ。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:01:42.11 ID:DsOZJ4KK]
- >>719
中年太りってあるよ…
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