- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/06(日) 02:19:18.62 ID://kF0UY6]
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置き換え以外の食事メニューはどんな物を食べていますか？
ちなみに自分は
朝：コンビニ弁当
昼：社食(定食系)
夜：置き換え(明治のシェイク)
こんな感じで夜を除いてガッツリ食べてますが、皆さんは普通食も炭水化物とか脂質、糖質などに気を使ったメニューにしていますか？
ちなみに自分は食後のデザートまで食べてしまう事も有ります。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
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