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【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 22:08:06.33 ID:oJMkThMH]
>>926

162/43.2

朝　全粒小麦フレークと牛乳
昼　わかめご飯0.5合、厚揚げピーマン味噌炒め、小松菜ベーコン炒め
夕　枝豆の塩ゆで、イチゴジャムクロワッサン、ホワイトチョコ
間　ドデカミン500㍉㍑
晩　フレンチクルーラー




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