- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/11(水) 15:25:47.46 ID:ESp/aQZJ]
- >>878
朝:なし
昼:おからジャージャー麺、玉葱入りオムレツ、納豆、ブロッコリー、ヨーグルト（パイナップル１切入り）
夜:薩摩芋、鮭と大根の味噌汁、子持ちめかぶ、トマト、甘酒
間食:カフェオレ、プロテイン
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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】
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