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【BMI15〜17】今日何食べた？【痩せ専用】

751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/22(水) 21:32:34.14 ID:YoJgrTP6]
>>748

朝：今川焼き1個、ぽんかん2個
昼：カップうどん1個、なると100g、6Pチーズ1個、ゆで卵1個
間：コーヒーゼリー1個、カフェオレ1杯
夜：エビグラタン1つ、ハム4枚、ゴマ豆腐1個、ブロッコリーと豆のサラダ、焼き海苔半分
間：カフェオレ1杯、ヨーグルト70g、ピノ1個




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