- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 21:26:41.50 ID:9MgyEnu/]
- >>661
01/21
朝：クリスピーチョコビスケット、ヨーグルト、プルーン6粒
昼：焼きそば、炒飯2口、唐揚げ1個
夜：麦ご飯、味噌汁、ハンバーグ、きゅうり、納豆玉子焼き1切れ、キムチ
間：コーヒー4杯、ココア1杯、みかん
01/22
朝：麦ご飯おにぎり、味付海苔、キムチ、ヨーグルト
昼：テリヤキチキンバーガー、卯の花
夜：麦ご飯、味噌汁、ブリ照り焼き、ボロニアソーセージ、キムチ
間：コーヒー4杯
