- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/24(水) 18:13:27.87 ID:ZLxqluo6]
- ＮＨＫ見てから試したけど、これめっちゃ効いた！
www.nhk.or.jp/gatten/archives/P20101124.html
3ヵ月で68キロ→54キロになりました。
他に試してる人いないかなぁ？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 21:41:26.65 ID:jPCpo/x2]
- 牛乳+酒粕をミキサーにかけて飲んでいます
酒粕自体が美味いからかシェイクみたいで美味いです
フワフワになるんで凍らせてアイスにしてみようかな？
時期的にアイス代わりとしてw
酒粕効果か解らないけど代謝が上がったのか
飲んだ後、特に何もしてないのに汗ダラダラでびっくりした
- 459 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/06/04(月) 23:39:51.95 ID:X6cJ7knc]
- >>458
アルコール？（･∀･；）
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 01:05:13.44 ID:v+OA4vqJ]
- >>459
確かに加熱してないからアルコールは残ったままだけど
毎日飲んでてもこんなに暑くなった事はなかったんだよ
別に辛いモノ食べたわけでもないし、たまたまかな？
代謝上がったと喜んでたけど気のせいだったら悲しいw
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 14:53:59.59 ID:3sC4uWwm]
- ほしゅっとこう。
今はシーズンオフだね。
また秋口になったらおいしい酒粕探しの旅に酒屋巡りしよう。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 18:05:39.94 ID:DPuvgUyU]
- 冬に買ったのを冷蔵保存してるよ
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 21:27:44.19 ID:FBhdqrpr]
- まとめ買いして冷凍保存してる
冷凍してもカチカチにならないし
でも場所取るんだよね…酒粕専用のミニ冷凍庫が欲しいw
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 15:02:30.60 ID:nrj6otqV]
- みんなえらいなあ。
冷蔵しかしてなかったから、賞味期限切れそうな時に全部粕汁とかにして
食べきっちゃったよ。
>458みたいにアイスやシェイクを試してみればよかった。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 21:19:38.95 ID:vwBkX6gJ]
- ほんとだおいしそう
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:05:52.76 ID:QOdVVcy8]
- >>458だけど
シェイク状にしてシリコン容器で凍らせてみた
棒アイスをシャリシャリにさせた感じの酒粕アイスバーが出来たよ
砂糖とか入れてないから甘味は無いけど
冷たいもの食べたくなったらコレで代用しようと思うw
昔フローズンヨーグルトが流行ったけど
酒粕ヨーグルト凍らせたらカチコチになるかな？
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:49:34.65 ID:3U+R5DwO]
- さすがに時期的に過疎ってるねw
冷凍ストックしておいた酒粕が切れそうだったから
ダメもとで酒蔵に行ってみたら
店の奥から出してきてくれた
店頭には熟成して茶色くなった漬物用しか置いて無かったけど
訊いてみるもんだね
これでまた暫く続けられる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:48:02.24 ID:F/ly9p2H]
- >>467
私などおもいっきり茶色にしてしまった酒粕を
食べてみるか
おとなしく漬物作るか
悩んでいる…。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:51:18.61 ID:huXOgmO/]
- 漬け物用として売ってるやつは
食べちゃだめなのかな
大袋の○キロ入りとかは
スーパーで見かけるけど香り強くなってるのかな
粕汁ＯＫって書いてあれば食べられるんだろうか
今まで白っぽいのばかり食べてたから
味噌みたいな茶色の酒粕は躊躇してしまう
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 12:25:51.11 ID:9WV1gLwN]
- 酒飲んでるから粕はいらん
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 22:28:48.98 ID:FmkPCBmD]
- ほしゅ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/20(木) 20:21:06.96 ID:vQ6QH1wX]
- 保守ついでにあげておきます。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 15:35:44.98 ID:JK/r8Osu]
- もうすぐ酒粕の季節ですね
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/16(火) 10:38:26.63 ID:PYgQtFUo]
- 酒粕買ってみたものの放置中なんだよね。
ダイエット目的だと甘酒がいいのかな？
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/16(火) 16:33:55.92 ID:PYgQtFUo]
- 自己解決。
今夜、酒粕鍋にしてみます
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 05:57:06.12 ID:xBuq0rsB]
- >>475
美味しいよね！
豆乳牛乳を入れるのもおすすめ。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/17(水) 06:09:35.05 ID:4dOM1lr1]
- >>476
475です。
適当に味噌入れて作ったけどチーズみたいな味がして美味しかった。
今度は豆乳牛乳試してみます！ありがとう
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 16:21:51.44 ID:lJfuBSU+]
- まとめ買い7㌔は買い過ぎたかもしれん。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 04:48:01.93 ID:O0uRreY7]
- >>678
買いすぎでしょw
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 09:57:22.71 ID:yq81LInX]
- 板状じゃない練り粕？ってのがあるみたいだね。
探してる。
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 10:09:00.18 ID:KomhSrca]
- >>480
ちゃんと調べてる？
練り粕は発酵が進みすぎてそのものを飲食するのは不向きだよ
もっぱら粕漬け用の粕だ
- 482 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) mailto:sage [2012/11/14(水) 10:11:34.03 ID:PfGmU7t2]
- >>480
夏に売られてるよ、481さんの言う通り漬物用。
美容の為、そのまま使えて便利！！とパックなどする人も
いるようだけど自己責任でね（･∀･）
- 483 名前：480 mailto:sage [2012/11/14(水) 23:21:09.64 ID:yq81LInX]
- すまん粕漬け用に探しとるｗ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 23:36:19.15 ID:6qwmdWyu]
- >>480
練りじゃないけどハクツル特選酒粕っていうのはやわらかくて扱いやすいよ
味噌よりちょっと固いくらいで溶けやすいので去年はこればかり使ってた
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 20:16:05.55 ID:4Q11y3H7]
- >>484
おおありがと探してみます。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 20:26:49.52 ID:4Q11y3H7]
- 今季節じゃないのかね？
もうそろそろ？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 04:22:47.09 ID:s9JkOBxW]
- 酒粕が売り出される季節になってきたね( ^ ^ )/□
最近便秘だから酒粕鍋つくろうかな。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 06:16:09.01 ID:Qdo6135W]
- 冬の体の冷えには生姜入れた甘酒が良いぞ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/26(月) 07:05:47.71 ID:u4osHSNn]
- たまたま白鶴買った、確かに熱入れたらすぐ溶けて使いやすい
甘酒は今までイケない口だと思ってたけど違った
しょうが多めとか冷やして牛乳で割ったのとかウメー！
いやウメーじゃないんだけど
ゴクゴク飲み過ぎることもないし、これからたまに酒粕買うことにします
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 14:57:15.10 ID:+ezvlhuD]
- 牛乳はやめとけ
八海山買った。思いのほか控えめ。
出すぎないのがいいのかも。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/03(月) 15:15:25.24 ID:kTsmjSAz]
- しょうが抜きで黒砂糖が意外においしい
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 12:00:21.11 ID:6LLIv84O]
- もち米と麹で作った自家製の極甘甘酒を甘味料として1/4ほど加えてる
まぢうま
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/03(木) 20:20:58.64 ID:evVFWM3h]
- 甘酒美味しいね
三温糖少し入れてとろとろにして飲むと快便すぎます
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/06(日) 19:06:47.18 ID:iaYj6Gor]
- 酒粕もらったから大好きな甘酒作ろうと思ってたら、このスレハケーン！
美味しくて、便秘解消もできるなんて素敵すぐる！
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 22:58:57.79 ID:cFa4uF8y]
- age
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/08(火) 23:06:23.50 ID:GexCjT+B]
- 味噌汁に入れて飲んでいる 意外に合うね～
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/09(水) 19:11:19.34 ID:mr2lxa3p]
- そのままムシャムシャ食ってる。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 16:09:13.35 ID:RdPWoubg]
- 粕汁作った。具材はダイエット用に大根、ネギ、糸こんにゃく、木綿豆腐、しめじ、えのき。
魚や肉無しでもすっごく美味しくできた。
体温まるし快便だし最高！
鍋一杯に作ったからこれからしばらく朝食にこれ食べる。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/19(土) 17:14:25.82 ID:UeYm3goL]
- おー自分もちょっど作って食べたよ
鮭 ねぎ 舞茸 こんにゃく 里芋 豆腐 蓮根
すごーく美味しかった。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 05:09:57.87 ID:HOwFl4hd]
- 関連スレ】
酒かす（酒粕）の使い方
ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1195524148/l50
のっぴきならねぇ冬の粕汁
ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1258228762/
酒粕使用方法
anago.2ch.net/test/read.cgi/okome/1325542747/
酒粕ダイエット
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1314177207/
粕汁！お嫌いですか？
ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1009713439/
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:17:52.89 ID:PjZuzGKD]
- 寒いし身体に良いから甘酒にして飲みたいのに、
生食のまま食べた時のねちねち感が好きで、ついそのまま200gとか食べてしまう…
アル中の懸念がら、酒粕買うのを控えてる
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 02:41:52.83 ID:MzIrQB8H]
- 酒粕はうまいんだけどなあ。でも、これ食いだしてから食欲が増長して１５キロ太ったよ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/12(火) 05:31:28.59 ID:G9opDgUc]
- 冷蔵庫に八海山のが眠ってたんで、甘酒にした
酒と同じで、すっきりして美味しかった
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/17(日) 21:17:25.33 ID:7k5B9Dbf]
- 酒蔵の酒粕GET。今とりあえず甘酒にして飲んでるｳﾒｰ
明日は酒粕をそのまま食べるってのにチャレンジしてみる
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/22(金) 16:40:01.07 ID:SXUyMkI4]
- 甘酒キャンディーがうますぎるw
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/25(月) 09:39:24.96 ID:bVGk9+Cd]
- スーパーに売ってて気になってたけどそんなにうまいなら買ってみようかなｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/25(月) 18:49:33.12 ID:soOpJidU]
- 酒粕鍋を毎日食して２週間
なぜか２週間で、顔のたるみ、シワが出てきた！
油を流すウーロン茶でも似たことが起こる。
酒粕は体内に必要な油までもを流す作用はないよね？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 08:57:21.94 ID:6kglG270]
- ただの老化と思い込みだ
酒粕の糖質取り過ぎによる糖化にしてもそんな短期間で症状はでない
- 509 名前：ぱぱ [2013/04/24(水) 15:40:58.73 ID:KdkY+I7I]
- sakekasuya.com/index.phpここの酒粕かなり美味しい！でも送料がｗｗ
送料払ってでも買う価値ありかな～って個人的な感想。
スタッフは若い女性で電話して色々質問すると親切に答えてくれた～感動
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 17:09:24.70 ID:vWAE6o0S]
- 久々にあからさまなステマを見た
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 15:47:54.42 ID:ExiucZfS]
- 味噌汁に酒粕を入れるとうまいな
発酵&発酵食品はあう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 12:45:44.44 ID:Ud6MtNOT]
- 酒粕にはプリン体がビール等の酒よりも多く含まれているので食べ過ぎ注意
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 06:48:06.88 ID:VqPPEMOE]
- >>512
良い事を教えてくれてありがとう。
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/29(土) 13:31:33.12 ID:jKepwezm]
- >509
たまたま仕事で行った近くでそこの酒粕かったわ。
近くには売ってないので通販頼む予定。
一袋買った金額はもっと高かったから11袋買えば
送料払ってとんとんになる。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/29(土) 13:33:03.41 ID:jKepwezm]
- >>509
大事な事を書き忘れた。
そこの酒粕美味しかった。
さっき冷やし甘酒でのみました。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:VYAa29zz]
- >>507
酒粕レジスタントプロテインは脂質を吸着させてそのまま体外に排泄させていると考えられている。
以上ウィキより。
ということは、>>507は酒粕鍋を２週間毎日食していたとあるけど、もしかしたら脂質がほとんど体に吸収されなかったのかな？
だから皮脂分泌も減っちゃってしわっぽくなったのかも。
女性はあまり食事の油を抜きすぎると良くないって言うよね。
肌のためにも、ホルモンバランスのためにも、ほどほどがよろしいようで。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/24(火) 09:57:27.48 ID:PD0iCmbk]
- どらいぶ★
ビールおいしお
中お前ら
仕事わーわー
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/29(日) 09:52:36.51 ID:ogrEGVOA]
- 酒粕を取り続けて、３週間。週５ぐらいでとっていた。
そうしたら、なんとお通じがスムーズにきた。
私は、超便秘体質で、便秘にいいという食材をとっても運動しても何もしても
出なかったのに。
最近、下剤の量が増えてきになってたから本当に良かった。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/21(土) 13:16:04.95 ID:zWmSoepV]
- てかさ、酒粕って漬け物作れるんだから
腸の中で粕漬け作ってるようなもんだろ？ ＞ 便秘の奥さん
そうそう便秘とか固い便には総合アミノ酸がいいよ
非必須アミノ酸も全部入っている奴
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 22:02:04.50 ID:0P613Nvx]
- 酒粕って歯を白くする効果があるのだろうか？
酒粕を毎日とっていただけなのに、友達から「なんでそんなに歯がきれいなの？」
と言われた。
歯磨き粉や歯磨きの回数も今までとかわらないのに。
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/29(水) 11:16:05.22 ID:HabmEscS]
- ここのスレ見てたらつい、酒かす酵素っていう
ダイエットサプリ買ってしまった！
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/07(金) 16:01:46.76 ID:xhKJ3XFK]
- 沢の鶴の酒粕が完全なペースト状でなく米の粒が残ってるからお湯ですぐほぐれるから呑みやすく酒の味も残っていて旨い。
ペースト状のほうが癖が強くて好きなんだけど、なかなかほぐれないのが難点。 最近痩せた？って聞かれた!酒粕のおかげかな？おやつはケーキ止めて、せんべいにしたお蔭なのか？ お通じ良いし酒粕旨いから呑みたい
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 10:45:12.22 ID:e9aYOFiZ]
- >>522
うんこでる＆せんべいのおかげ
ケーキはうんこが出にくくなるしカロリーが高いのでよろしくない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/11(火) 23:59:13.17 ID:2YhJTz7F]
- >>517
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/20(木) 13:28:28.46 ID:1EARRi/W]
- スーパーのやすい酒かすだけど、
レーズンと混ぜてちょっとだけ水垂らしてチンしてふやかす
旨い
甘酒好きなんだけどつい砂糖多めになっちゃうからこれでいくわ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/21(金) 12:40:43.97 ID:QVEkJ6/w]
- >>509
クソ不味かった
金をドブに捨てた
対応悪い
死ね！
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/02(日) 00:33:56.79 ID:COhL/hQi]
- >>525うまそうだな
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