- 368 名前： ◆Nz.Wks6YEw mailto:sage [2012/09/19(水) 01:57:09.39 ID:d1WbCYHf]
- とりあえず1週間が経過して体重は114kg→108kgまで落ちました。
今日はスポクラで遊んできたせいか、ケトンも3+出てる。
空腹感が無いのに驚きながら、食事の楽しみ方を模索してる。
調味料とか香辛料で遊ぶと、食事の満足感ありますね。
プラス満腹感を感じる事ができるから、王道より自分に合ってると思います。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
アトキンス・ダイエット part 7
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