- 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/03/28(水) 23:39:59.64 ID:usAfVUXH]
- 理論が怪しいだのなんだの言ってるのに、怪しいと言う根拠に対して
論理的な反論をされたら「それは他のやつが言ってることだから知らんニダ」
とか馬鹿じゃねーの？ｗ
じゃあ、お前自身が怪しいと思ってる論理的な根拠はなんだよｗ
まあ繰り返しになるが、ホメオスタシスって言葉やその理屈付けの怪しさ
はおいといても、現実として、ダイエットの取り組みに特に問題もなく
順調であっても一時的に停滞する現象があちこちで発生してるのまで
否定しても仕方あるまい。
実際俺は、この現象を自覚してからの方がダイエットは上手くやれる
ようになったわ。1ヶ月くらい減らなくなっても慌ててさらに過激な
カロリー制限や無謀な運動量増加に走って自滅しなくなったからね。
1時的に体重減少がストップしても数週間待ってるだけでまたスルスル
と落ちるケースも多いって認識は非常に有益だよ。
まあストップしてる間にカロリーの収支管理が甘くなってないかくらいは
チェックした方が良いけどな。
