【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/01(月) 22:33:18.32 ID:X42qSFS+] 【ウェイ・ダウン法ダイエット】 1・お腹が空いたら少しだけ食べる。 2・食べる物の内容に決まりはない。 3・運動はしなくても良い。 4・食事の回数制限は特にない。 満腹感や空腹感に関係なくダラダラと食べ続けることが太る要因。 1を繰り返すと「空腹感」と「満腹感」を感じるようになり、自然と余計な食べ物を欲しがらなくなります。 ウェイ・ダウン法ダイエットは、精神面が改善されることにより痩せる準備を整えたり、 痩せやすい体質に変えていく手助けをします。 　　減量成功報告は1ヶ月平均-3kg〜-5kgが多いようです。 (2007年11月14日、日本テレビ系「ザ！世界仰天ニュース」の「巨漢スペシャルパート６」で アメリカ・テネシー州フランクリンに住むマギー・クリスが実行したダイエット方法が放映されました。 それがウェイ・ダウン法ダイエット。 一日中ダラダラと食べることがなくなり、過食がストップしダイエットフードではなく通常の食事内容 で体重が減ったという放送内容。一年半で200kgから63kgへ、137kgのダイエットに成功しました。) 【どんな人にお勧め？】 ●運動はしたくない人。 ●カロリー計算マンドクセな人。 ●まずメンタル面の改善が必要と思われる人。 　　ex. 　　・ストレスを「食べる」ことで解消しようとする。 　　・何をしても三日坊主で終わる。 　　・糖質、脂質の高い食品を我慢したくない。 　　・食事制限による挫折やリバウンドの経験がある。 　　・ついダラダラと食べ続けてしまう。 　　・満腹感を得るまで食べないと気が済まない。 【続けるコツ】 なるべくストレスを溜めずに、継続しましょう。 ●お腹が空くまで食べないようにします。空腹なのかただの食欲なのか見極めましょう。 ●カロリーは気にせず、食べたいものを食べましょう。 ●飲み会や生理前など、たまには息抜きもアリです。チートデイと上手に付き合いましょう。 ●ドカ食いをしてしまってもあまり気にしないで下さい。次回の空腹から再開しましょう。 ●「明日やろうは、馬鹿野郎」ｂｙ矢沢永吉 前スレ 【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法＠ダイエット 9kg目 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1304327888/ 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 00:29:46.39 ID:j+kp2QQT] 食事制限は免疫力落ちて病気しやすくなる、肌あれする、精神もおかしくなるって聞いたけどウェイは大丈夫なのか？ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 05:25:58.38 ID:Ns1rErfG] >>445 どんな食事制限だよ。 少食は健康に良くて、長生きできるぞ。 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 11:26:13.44 ID:4sSTEd05] ウェイしたら、肌も髪も綺麗になったけどなぁ体の調子も良いよ 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 02:18:22.24 ID:aC1LbnHO] お腹すいたらこれ食べるんだ、と買ってきた物をﾁﾗｯﾁﾗｯしながら過ごすのが楽しいｗ 結果食べなかったりも多いんだけどね 好きなものを最後に取っておくタイプとかMには合ってるようだ 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/22(木) 09:26:44.56 ID:jvS0aSGY] 基本何食べてもいいからね 一口食べて、味わったら[次回をお楽しみに!]って感じ？ 上にもあるけど、1個単位で売ってるお饅頭やきんつばが半分とか1/3で満足出来る様になったし でも反対に外食とかは困るようになった(´・ω・｀) 食べきれない…かと言ってパックで持ち帰るとか出来ないしなぁ 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/23(金) 23:53:59.78 ID:+gIDKvwU] ウェイしてるのに、一度ドカるといくらでも食べれるｗｗｗ 胃小さくなれよ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 05:43:41.54 ID:JlKGxDiB] 分かっているとは思うけど、「胃が小さくなる」は比喩表現で、 物理的なものじゃなくて精神的なもの。 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 10:16:30.41 ID:y7UdoKSV] >>451 胃が小さくなるて元の大きさに戻るってことだよね？ 精神的なこともあるの？ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/24(土) 20:10:38.31 ID:JGF2Sbe5] 腹いっぱい食べちゃった＼(^o^)／ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/26(月) 16:13:41.00 ID:npbx6Ni3] ワイ日本の人間が聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうやまず無理 その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで（こっそりとな） まあお前らほど頭のきれる連中には、今さらなくらいのネタやな、 お前らからすればもうすでに常識的なくらいの知識やろ？ ２ちゃんねるやってるやつならすでにこの情報で大儲けしてるしな 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/28(水) 14:52:57.37 ID:rn+QeVJO] >>452 満腹中枢の問題で、 胃自体の大きさは、内容物に合わせて伸び縮みするだけだよ 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/28(水) 19:00:45.05 ID:BR0Gd78K] 少し前にウェイぽいのやったけど どうしても炭水化物ばかりになる... 仕事の合間とかに少しってなると パンとか玄米ブランとか... 皆さんは野菜とか魚・肉類はどう摂ってます？ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 08:36:05.70 ID:JtKEVEOf] >>455 満腹中枢の問題かぁ 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 08:50:45.43 ID:zSCJVVB8] 調理された食べ物が肥満の原因みたいだね。 自然のままの食べ物は食べ過ぎることが無いらしい。 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 09:31:33.27 ID:qJbYCeyj] >>458　加工調理、ね 自然だから、っても食べ過ぎるものはあるよ 野菜過食なんていい例じゃん ハチミツとバターをつけたサツマイモだと食べ過ぎる猿の実験なんかもいい例 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 10:01:46.16 ID:zSCJVVB8] >>459 >ハチミツとバターをつけたサツマイモ うん。そんな感じの実験だったかな。 サツマイモだけだと食べ過ぎないけど、 ハチミツとバターをつけたサツマイモだと食べ過ぎて肥満になるって例だよね。 美味しく食べる工夫（調理）が肥満の元。 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 12:01:11.40 ID:o2JXQjQ+] 人間はサルじゃないんだから適量でやめればいい話 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 12:23:20.94 ID:JtKEVEOf] 加工食品は添加物だらけの固まりだしね。 うまみ調味料、砂糖類は、食べ出すと止まらなくなる食欲増進作用があるから、なるべく避けたい 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 12:57:22.57 ID:0m0D5L3e] いや、【糖質+脂質】の組み合わせは 依存症になると実証されている 最悪は 【糖質+脂質+塩】 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:13:16.43 ID:Mmm+T0it] 照り焼き系の味付けはヤバそうね 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:32:30.22 ID:llIvFo/w] 【糖質+脂質+塩】って何かな？菓子パン？ どか食いスレ見ていても、糖質、脂質、塩味系ばかりだよね。理性を無くした人間の末路… ウェイは何食べてもいいけど、過食を招く食べ物は止めた方がよさげ 私は玄米ブラン止まらなくなるから一切止めた 多少は栄養バランス考えないと、ある日突然ドカ食い衝動くるし 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 13:57:24.42 ID:3Z5IReBp] 自分はすでに穀類や糖質だけでも過食するから一切食べないようにしている 脂質だけの無塩ナッツは過食しないのにね 食物繊維たっぷり健康食、て触れ込みのブラン系のオートミールもNG食材なんだよ… orz 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 17:59:52.72 ID:JtKEVEOf] 玄米ブラン美味しくて毎日食べてまう ブランフレークとかも加工食品だしね．． 果物とかナッツは自然に食べ終われる。 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/29(木) 20:19:22.90 ID:9D+OFawQ] 自分的に、チーズと無添加ナッツの組み合わせは食べ過ぎないんだよね 蛋白質は、コスト的にも食べきりサイズとしても、ゆで玉子が最強 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 09:39:32.98 ID:TYcBl7UO] 栄養バランススレ…？ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 10:17:00.54 ID:oIRd6SwQ] 嘘の食欲に打ち勝つ工夫でしょ。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 14:17:39.66 ID:n/J0fAZX] 正直な話、甘いもの(糖質+脂質)の食いもんは途中でやめられない と気付いたから もともとお菓子を作る能力ないし、作る気がない だから買わないようになった んで、食事だけは自分の食べるものだし、だんだん手作りするようにしてる 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/30(金) 15:08:25.06 ID:TYcBl7UO] >>470 納得、失礼しました！ 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 16:33:29.13 ID:mt3KgUPL] おせちはウェイダウンに向いてるね ちまちま食べれる 保存きくからお腹空いたらちょこっと食べたり かまぼこつまみ食い！黒豆つまみ食い！かずのこつまみ食い！ カロリー低いものばかりだから良い！ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 22:07:13.15 ID:MiMCaeV2] 正月のドカ食いがやばい… 餅と甘酒うめえええ 空腹になるまで食べないんだよね 忘れてた 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/02(月) 22:51:33.28 ID:7phX8hAD] 痩せすぎた 気付いたら１５３センチ３４キロになっていた ウェイやりながら、ちょっと体重増やすのって難しそうだけど、この食生活気に入ってるから頑張ろ 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 09:22:30.58 ID:I4ZDp9sC] >>475 痩せ過ぎじゃない？そんなに減っちゃうもの？ 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 11:10:02.11 ID:cVeX+IwG] >>475 腫瘍とか拒食症とか命にかかわる病気の恐れがあるから、すぐに病院行った方がいいよ その体重維持してると骨粗しょう症とかのリスクも跳ね上がるし いきなり昏倒して大怪我するなんてことにならないうちにね 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 12:05:59.45 ID:t1mkxVVU] あげてたねっすみません >>476ウェイ２年目ですが、ここまで落ちたのは初めて。だいたい１日４、５回の食事で１回２００〜３００kcalなんだけど(かなり適当) >>477体調は良いくらいなんだけどね(ダイエットハイでは無く)読んだら怖くなってきたんで病院行ってみます 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/03(火) 19:45:48.61 ID:pIZrsVbH] 自分今まで、餅で太った経験ないんだけど 餅で太るって1日何個食べれば良いの？ 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/03(火) 20:00:48.33 ID:MgLIKAtj] >>478 サンクス！二年もやってるんだ、すごいね！このダイエット方法は真面目にやれば痩せるのね 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 01:53:31.23 ID:CcxXDEfF] ずっとウェイやってるんだけど、するするっと痩せてじわじわ戻る、を繰り返してる 同じ風に食べてるのになぜ？ 無理はしてない。 どうすればいいのかもう分からない 普通に食べても太るだけだし 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 07:12:04.15 ID:lpPzglcA] >>481 体重は？痩せてるなら身体が適正体重になろうとして戻っちゃうじゃ.... 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/04(水) 10:45:01.19 ID:AjY9Mye8] >>481 ずっとって具体的な期間は？ 体重増えた期間と痩せた期間は？ 同じ物を食べてても運動量の違いで体重が変わるのは当たり前だしね。あと同じ物ばっかりより多種の栄養採った方が痩せやすい気がする(個人的にはね) ながーい目で見た方が、やりやすい。 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 10:54:04.80 ID:D3eurxjP] まさか生理周期で体重が変動することじゃないよね？ 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/04(水) 20:31:14.18 ID:FyaEmkFk] >>481 食事に偏りがありすぎるとか？ 【論文】体脂肪を増やすのは、たんぱく質ではなくカロリー　米研究チーム anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1325662360/ 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 00:28:39.50 ID:d2vKgU9w] ウェイどれくらい続けたら痩せるんだろう… デブ脳だから一週間したくらいで効果ない！とイライラしてしまう ゆるすぎるのかな 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 00:38:39.14 ID:fPB0j1FW] 一週間で効果を出したいなら脂肪吸引等の外科手術するといいよ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 06:21:22.42 ID:2MIyoARw] >>486 まともなダイエットは年単位で効果を見るものだし、 そもそも、太りたくなければダイエットを一生ずっと続けるのが当たり前なんだけどな… 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/11(水) 13:08:02.70 ID:9JX/ftLR] 今日から始めました! 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 07:22:24.10 ID:CSN7Sp1j] このダイエット法は身体に負担が少なくて良さげだね 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 10:56:40.48 ID:s+Cr0yWH] >>487 １回の脂肪吸引手術で安全に吸引できる量は体重全体の３％ほど。６０キロの人でおよそ２キロ位。 5%を越えると心停止など命にかかわるリスクが跳ね上がる。 しかも術後、傷が回復するまでに3〜6ヶ月も掛かる上運動等も出来ない。 小デブにとってはハイリスク･ローリターン。 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 16:26:17.31 ID:EBjnUnRf] まさかのマジレス 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/13(金) 22:35:48.80 ID:EP8HAOS0] >>491 吸引に興味ないけど勉強になった! 始めて3日目体重が少し落ちた♪ゆっくり味わいながら食べるって大切だな…って思った｡ 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/16(月) 14:04:03.09 ID:DNfZkxok] このスレ見始めて、少し意識するだけで食べる量かなり減りましたわ 前はドカ食いしてたのわかってたんだけどとまらないというか 続けてみます 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/16(月) 14:50:26.36 ID:/+qVp4MN] >>491 たったその程度の脂肪しか吸引出来ないなんて驚いた 本当に自己満足の世界なんだね 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 20:12:22.53 ID:RvNj2ek7] ウェイ始めて二日目… すぐに空腹に襲われて１日７，８回くらい食っちゃってる 一回一回が少ないから食事量はたぶん減ってるけど 慣れてないだけで、最初ってみんなこんなもん？ それとも一回量増やすべき？ 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/17(火) 21:11:22.82 ID:ewFH+4u4] >>496 とりあえず、そのまま1ヶ月くらいは続けてみようよ。 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 01:43:20.90 ID:/eBKkR1T] カップラーメン290キロカロリーくらいだからとお昼に食べたら、なんだか物足り なくて果物とかいろいろたべちゃったわ ご飯とおかずとかはそんなことないのに >>496 ご飯+おかず 結構腹もちがいいってわかったわ 一食一食どか食いしないから今は体調よくない？ 自分は食べる量減らし始めてから食後のおなかのものすごい張りが減って 楽に感じてる 回数は一回の量減らして一日4食くらいです 間食に果物とか少量食べてる 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/01/18(水) 14:06:56.86 ID:N2xUYhlQ] こんな方法は食に対して執着がさらに強固になるのに 食欲で盲目になって騙される馬鹿多いんだなー デブは食業界と医療業界とダイエット業界に たらいまわしにされてジャンジャン消費してろｗ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 17:04:54.13 ID:7y4PQRmA] おう！溜め込んだ脂肪をじゃんじゃん消費するぜ！ 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/18(水) 22:21:06.67 ID:01U3G0U2] >>499 これ、何も使わず食べる量も減ってむしろ出費減るんだけどｗ 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 05:44:38.93 ID:tgyssIXV] 多分、書きこむスレを間違えただけだと思うが 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 17:52:38.61 ID:bbRJCk/R] 少量でやめるって結構つらい。慣れてくるのかな… 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 18:00:46.39 ID:qkoRqV3y] >>503 慣れるまで少しづつ減らして、よく噛むことが大事 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 21:05:32.50 ID:MzNUSLS4] ウェイはじめて二週間。 付き合いでご飯行ったときだけは一人前食べるんだけど、一人前食べ終わったあと食べ物が喉まで詰まってるような気持ち悪さを感じるようになった。 うう…ダイエット的にはいいことなんだけど、気持ち悪いのは辛い… 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/22(日) 12:46:29.34 ID:h4rZr3v6] 【大阪】橋下市長、在日外国人の集会所や労組の事務所に対する固定資産税減免を原則廃止へ★4 uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327159615/ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/31(火) 18:16:05.82 ID:yHPaalTU] >>505 別に一人前を食べきる必要は無いんじゃよ？ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/03(金) 14:15:50.77 ID:HgL0F3OX] >>507 一人前でも気分が悪くなっちゃう少食の自分すごいでしょってレスだよ。きっと。 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 11:01:24.40 ID:7xKdoDm4] >>505 注文する時にあらかじめ量を少なめに注文するか、残せばいいんじゃないの？ 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 11:56:22.04 ID:p22h5ToP] >>509 遅レスの上に偉そうで感じ悪すぎ。 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 13:48:13.22 ID:vd6E+S/i] >>510 >>505乙。>>508が図星だったんだろうな。 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 14:01:40.28 ID:p22h5ToP] >>511 ざーんねん>505じゃないです。客観的にみて思ったまで。 便乗レスって性格悪いよなあ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 14:35:33.52 ID:3OrRGasV] >>509が偉そうに見えちゃうって、そうとう捻くれてるか病気だね。 周りの人間が皆自分の悪口を言ってるように感じたりしない？ｗ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 15:15:35.73 ID:nWxcVQ4q] >>512 509なんて普通に読んだら全然偉そうにも感じ悪くも見えない。 読解力がないか被害妄想かどっちかだな。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 15:21:46.04 ID:b+1u0Vpo] 505は多分女で、書き込み内容は質問でも相談でもない。ただのつぶやき。 欲しいのは同意だけ。 質問や相談だと思ってレスする人は、女と付き合ったことがない男かもね。 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/04(土) 16:06:24.82 ID:aCk/2taj] >>515 誰ひとりとして質問や相談だなんて思ってないような 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 13:26:58.16 ID:tZ7JwHzS] >>514 誰かが答えているのに わざわざ便乗してまでレスをつけるような性格は 言いたがりのおせっかいってことだよ。 読解力もない被害妄想、自分肯定してほしくてイライラしてるのはおまえさんってこと。 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 13:37:07.75 ID:tZ7JwHzS] >509本人乙ｗ あんたさー人と話すときに言い方気をつけないと嫌われるよ。 相当捻くれてるか病気だとか周りのせいにするんじゃなくて 言い方でだいぶ他人を傷つけてると思うわ。 ネットでその口調だと敵も多いだろうね。 言葉の使い方が雑なデブによくいるわあんたみたいなの。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 13:37:40.22 ID:tZ7JwHzS] >>518は>>513ってことね。 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 14:48:06.75 ID:TLw2uM4p] ※基地外注意報発令中※ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 15:33:06.79 ID:j739raXx] >>520を筆頭にこのスレは基地外しかいないよな。 参考になるのは過去ログ。 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 20:55:23.16 ID:pd7ydvMj] ほんとこのスレ頭おかしい人多いなぁ 少しでも生粋のウェイダイエットしてないの見たら叩いたり指摘したり… 生粋のウェイダイエットしている人以外は書き込んじゃいけないの？って感じました 実はウェイダイエットでストレス溜まってイライラしてるんですかね 人それぞれでアレンジして自分にあった方法でダイエットできればそれでいいじゃないですか 個人の自由ですよね アドバイスにしても妙に突っかかってる人多過ぎですよ ウェイダイエット信仰しすぎです 他にも数多くのダイエット法ありますし こうしなきゃだめ ああしなきゃだめ これが正しい それは間違ってる は一概には言えないですよね？ このスレ今日初めてみましたが他のスレとはだいぶ雰囲気違いますね 宗教じみてて気持ち悪くなりました 乱文長文失礼 ウェイダイエット信仰のみなさん、早く気を確かにしてくださいね。 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/05(日) 22:17:37.21 ID:kH9twkGP] おかしいと思ったら見なければいいのに 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 16:06:26.65 ID:g5zVF684] ほらまたそうやって突っかかるからw 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/07(火) 16:06:49.34 ID:lL3g0u56] ほらまたそうやって突っかかるからw 526 名前：名無しさん mailto:sage [2012/02/11(土) 03:35:45.15 ID:???] ちょと前にも中居司会の番組で紹介されたのに反響ないね。後に紹介された筋肉ウーマンが衝撃的だったからか？ 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 07:56:48.53 ID:rhR52pnV] >>522 同意。おかしいよね。 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 14:41:19.88 ID:8l0lIdzS] 最初の頃はこんな感じじゃなかったのにね 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 15:35:50.49 ID:AGSAceT2] オリジナルはウェイダウン以外でやれというのは間違ってないだろ。 貴方たちは自分の好きなように改悪するからデブなままなん？ 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/12(日) 19:01:29.88 ID:EjvpSYFe] >>529 興奮しすぎて日本語になってないね 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 04:48:56.09 ID:pcikIEsJ] なんだ？このデブは。煽るのは痩せてからにしな( ´Д`)y━･~~ 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 16:17:56.96 ID:MDblYh34] >>531 痩せてないからそこにいるんでしょ？pgr 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 16:26:11.57 ID:pcikIEsJ] TVで特集あったからきた。で、きみは何故自己流ダイエットなのに粘着してんの？ 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/13(月) 17:04:49.14 ID:voohdGx5] ここの住人は、ウェイで簡単に痩せてそのままウェイで維持してる人がほとんどでしょ？ 痩せたらダイエットやめてリバウンドする５３２はデブなんだろうけど・・・ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 05:07:02.38 ID:QrKCyrIY] >>534 なんでスレ住人は維持してるのがほとんどってわかるの？等質？？？ うまくいってないから定期的に巡回に来て 悩んだり、疑問を持つ人を叩いて憂さ晴らししてるんじゃんｗｗｗｗ 自分が見えないって可哀相。 痩せてもダイエット続けなければならないってどんな巨デブ？ 食習慣が変わったことをダイエットとは言わないないんだよｗ あんたは何年やれば身につくの？ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 05:33:14.06 ID:50+7SMT5] 喧嘩はメルアド交換して余所でやれ 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/14(火) 06:54:58.92 ID:bLb2jkSK] >>535 自己紹介乙 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 01:20:33.69 ID:7vd6b1nt] オリジナルも他所でお願いします。 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/15(水) 15:31:23.53 ID:dc54mK16] 本来は痩せることではなく、食習慣を正すことをダイエットって言うんだがな。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/23(木) 22:29:29.06 ID:H4bg1rKB] >>539 いまさら偉そうにいうことでもないだろ。誰でも知ってることなのにｗｗｗ 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/24(金) 03:29:50.62 ID:LQr/sPbA] いまさら草生やしてレスするほどのことでもないだろ。一週間以上前のレスなのに。 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 09:12:23.96 ID:pL1TrH6t] >>540 >>539は>>535へのレスな。 誰でも知ってると思いきや、>>535はわかってなかったみたいだからな。 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/25(土) 20:27:57.74 ID:gp5KXxzl] 54→49までは順調だったけどそこから全然減らない ウェイダウンだけでモデル体重は流石に無理かな 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 01:17:47.12 ID:mPqhWzRx] 停滞期じゃない？ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/02/26(日) 07:50:24.33 ID:qXo0yI2V] >>543 標準体重以下になるには、やっぱり食事量を減らすか消費量を増やさないと難しいと思う

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