- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/07/22(金) 17:36:13.09 ID:kzb9p94o]
- 引き続き(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつについて語りましょう
まとめサイト
www23.atwiki.jp/dieterfaq/pages/23.html
前スレ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258551211/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part8
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243067046/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part7
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1224658300/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part6
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1216992253/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part5
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208966571/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part4
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200404794/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part3
life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192347464/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part２
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1173009407/
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ
life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155865005/
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/27(土) 12:31:17.62 ID:/b2Ptgls]
- >>112
まだ暑いし、０カロリーゼリー数種類持ってけば？
これ美味しいからって言えば
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:30:56.33 ID:8yUf3DTj]
- ０カロリーゼリー、私は嫌いで妹にあげたら、腹が満たされるようですぐお腹がすくと言っていた
そしたら人工甘味料のせいなんだってね。より飢餓感増すってやつ
ゼリー嫌いな自分だが「ぷるるん蒟蒻ゼリー」は美味しい
50kcalで種類も多いから厭きない
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 14:36:26.23 ID:8yUf3DTj]
- ↑ぷるんと蒟蒻ゼリーの間違い
これも人工甘味料入ってるけど、果糖が主だし蒟蒻だから腹持ちいいよ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:15:43.20 ID:za413eoS]
- 私もゼロカロゼリーあまり好きじゃないなあ
妙な感じで腹に溜まるというか･･･
食べているはずなのに空腹感が紛らわせない違和感がある
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:27:34.11 ID:6irOgmZi]
- 最近スナック菓子で、1袋全部食べても130kcalくらいのがあるじゃん。
商品名忘れたけど。
美味しいんだけど、でも食べた感じはスカスカで満足度もかなり低いんだよね。
結局フルカロリーのポテチなんかと同じカロリー量までそれを食べれば、ポテチと同じ満足度になると思われるが・・・
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:50:45.59 ID:SoCc++AH]
- おっとっと？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 15:57:49.57 ID:6irOgmZi]
- いや、袋に入ったスナック菓子。
「全部食べても〜」という低カロリーの謳い文句がキャッチコピーとして袋に書かれている。
2種類ほどの味のバリエーションがあった。
白くてパリッと軽い食感のお菓子。味も軽いけど美味しい。油で揚げてないんだったかな？
1袋だけ買ってそれだけで止めておけばいいと思う。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 16:17:05.90 ID:R07ofxz3]
- ついに飲むヨーグルトにも無脂肪のでてた
普通の無脂肪ヨーグルトとゼロカロドリンクのがよいかな
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/28(日) 17:56:04.23 ID:EHJmRnFU]
- じゃがびーの箱、一袋少ないけど130kcalだった気がする
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 19:32:37.87 ID:TBR/uxFW]
- ＞＞122
たぶんこれかな？
サッポロファインフーズ「ポテかるっ」
www.sapporo-finefoods.jp/
スーパーで見かけて買おうかどうか迷ったんだけど、
今度見たら買ってみようかな…。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 19:38:36.45 ID:6irOgmZi]
- そうそう！それそれ。
けっこう美味しいよ。軽くてスカスカだけど、ポテチ喰うより罪悪感ないからね。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 20:13:37.43 ID:g/0QQ71V]
- >>125
ボンゴレビアンコは美味しくなかったけど
カツオ梅味は美味しかった
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 22:38:08.03 ID:TBR/uxFW]
- >>116
美味しいんだ！よし、次は必ず買うよ！
罪悪感ないのは重要だねえ。
>>127
２つ買って、カツオ梅味を後にとっておいて
ボンゴレ先に食べてみるよ〜
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/28(日) 22:38:28.49 ID:TBR/uxFW]
- アンカミス。
一行目は>>126でした
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:42:08.24 ID:vkqrKJmr]
- プチシリーズ
種類によってカロリーまちまちだけど一袋で200キロカロリー以下のやつとかある
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 17:55:33.49 ID:fCQF4GL4]
- >>130
あるある！あれいいよね！
食べ切ったっていう満足感がいい
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 19:21:00.20 ID:Vi5EbbW6]
- >>117
口が寂しくなったり腹が減ったら0カロリーゼリーでしのいでんだけど
やっぱり癖になるのか一度食べるとまた凄く食べたくなる
休みの日なんかは食事の間に入れて3回食べてるよ
買うときは10個ぐらいまとめ買いしてんだけど
他の人もそうなのか、いつも買ってるコンビニが凄い量入荷するようになった
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 19:32:17.02 ID:RfGZGezl]
- 0カロリー系ってなんも栄養ないからだめなんだろうね
体が食べ物と認識してない
少しでも糖質、炭水化物あったほうが満足するんじゃないか
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 19:41:56.30 ID:Vi5EbbW6]
- でも結構食べ応えあって食べたくなるんだよね
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 20:18:20.30 ID:CcgUx9DX]
- だから0カロリーだって実はカロリーあるんだって。
100mlあたり5kcal以下は0カロの表示が許されてるだけ。
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 20:37:42.78 ID:PojVPWBQ]
- やっぱりおしゃぶり昆布だな
噛むほどにうま味が出てきておいしい！
食物繊維もとれるし最高
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/29(月) 20:52:41.39 ID:/yC1rFlW]
- ホオリイの黒豆ローストをクッキーのついでに買ってみたんだが
意外と美味しい。カロリーはわからんが健康効果とか栄養とかも
期待できるんでまた買うかも知れん。クッキーよりむしろこっちか。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 21:21:02.33 ID:x4KEH4Or]
- ゼリーって炭水化物かなり高い気がする
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/29(月) 21:45:47.87 ID:Md+5zwQO]
- ほとんど砂糖と水だからね
- 140 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2011/08/29(月) 23:22:42.42 ID:gWS8cwNP]
- >>136 都昆布とか好きなのに甲状腺の病気が発覚して禁止になったお…
海藻も大好きやのに…
甘いの大嫌い・手作り嫌いな自分が唯一作るレンチンポテチはまじで上手いしオススメ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 00:05:47.28 ID:xr+ypbU7]
- スキムミルクのみでゼリーを作って食べる時に少量の甘味料をかけてる。美味しいよ。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 14:59:05.29 ID:j07BLc47]
- コンニャクゼリー 小さいのじゃなくて普通サイズの
凍らして食べる かなり満足
便通も満足
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/08/30(火) 15:31:15.50 ID:iCB34aYp]
- オオバコ粉末にハマってる
０カロリージュースにちょこっと入れて
飲むゼリーみたいでおいしい
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 15:35:13.68 ID:Tr6CeEKc]
- さしみ蒟蒻と、ところてん・・・かな
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/30(火) 23:30:29.23 ID:ZGPHrij5]
- 小さい頃からほとんど口にしたことがなかったおしゃぶり昆布。
確か昔食べた時は全然旨くなくて、二度と口にすることもないだろうと思ってたのに。
今2食置き換え中で、堪えられなくなった時の為にうの花クッキー(5枚ずつ自分で小分け)を常備してるんだけど、今日はうっかり忘れてしまい…
仕方なく間に合わせ程度に買ったおしゃぶり昆布。
旨すぎて涙出そうだった。
今まで無視し続けてごめんよ。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:40:40.90 ID:vFyWHvf0]
- 昆布、塩分とか気にするべき？
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:46:07.50 ID:+XimgbCF]
- 自分はあまり気にしてない。
全体の食事自体を抑えてる以上、
塩分摂取量は少なめになってると思うし。
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 00:56:46.79 ID:3Sfl2e6X]
- 塩分は夏、運動すると体からドバドバ出てくるよ！
余分な説明だけど、塩分多めの食事してるなら、熱中症予防に塩分を別途取る必要ないよ。水だけでいいよ。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 01:22:21.57 ID:mCoiDS1N]
- カンロとかなとりの茎若芽
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/08/31(水) 14:21:44.53 ID:vv0nHFnu]
- ローソンのプチタルトを買って来た
1パック二個入りで146kcakなり
うーん、味はいまいち
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 01:09:05.69 ID:bT1q2yw3]
- たらみのゼロカロリーゼリー食べまくってた。
…が、こればっかり大量に食べて、かなり金が掛かってることに気付いた。
ので、自分でそれっぽいのを作ることにした。
1).白くて硬い噛みごたえのあるアレを作る
・水50~80mlに寒天クック1袋を溶かす
・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む
・適当な容器に入れて冷やして固める
・1cm角ぐらいの立方体に切り分ける
2)ゼリーを作る。
・紅茶を700~800mlぐらい沸騰させる
・寒天クック1袋を溶かす
・ラカントなりパルスイートなりを適当にぶち込む
・適当な容器に、1)で作った塊を混ぜて入れる。
・冷やして固める
単純だけど、意外とまともな味で作れた。
1)は無くてもいいけど、やっぱり歯ごたえのあるものを混ぜると食感が良い。
ゼリーの甘味料は控えめにして、食べる時に液体パルスイートとかを直接掛けても良いかも?
ホントはフルーツ系のゼロカロリーゼリーも作りたいんだけど、
それっぽい香料とか着色料がなかなか手に入らないんだよなぁ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 07:30:50.98 ID:7O8Ricun]
- ハンガリーでポテチコーラ税が導入された。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 11:27:19.09 ID:i0lZK83T]
- >>151
ヨーグルトの上澄みホエイなら酸味があるから
ぽくなるかもよ
酸味強いとゼラチンは固まりにくいらしいが
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 12:56:25.87 ID:j6+sq/2n]
- ヨーグルトの上澄みホエイ、てか水抜きヨーグルトの水、を
沸かしてカップヌードルカレーLIGHTに注いで「酸っぱいカレーラーメン」
を作ったらすごかったよ。トムヤムクン風味ですっぱくて大変だった。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 18:10:15.20 ID:H6xdhLbd]
- ホエイは凄く美肌に良いんだよー。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 22:42:01.62 ID:X9U6ebik]
- ブルボンの80Kcalシリーズって、ダイエッター向けっぽく装ってるけど
計算しやすいだけでボリューム的には普通だな
うまい棒2本のほうがマシかもしれん
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/01(木) 23:33:54.81 ID:i0lZK83T]
- >>154
何がどうなって酸っぱいカレーラーメンを作ろうと思ったんだｗｗ
最近おからパウンドケーキ作りに嵌ってる
薄力粉→おから、牛乳→豆乳or低脂肪乳、油分→豆腐にすると
コンビニにあるパウンドケーキは１つで255kcal〜だが
同サイズくらいで80kcal以下になる
おからだから食感は薄力粉に劣るかもしれないけど
誤魔化すためにナッツとか豆とか入れても、１切れ80kcalで1単位換算出来るし
お茶やコーヒーと一緒に食べるとにかく腹で膨れる
ちなみに
低カロリーってどれくらいで低カロリーになるんだろう
こう書いたけど1単位もあんまり低カロリーと思えないんだよなｗ
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 12:41:46.53 ID:RZlrAARt]
- 0ゼリーは
ブルボン>マルハニチロ>たらみ
って感じだな
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:20:11.11 ID:QJ6iIWKT]
- おいらはむしろ
たらみ>ブルボン>マルハニチロ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/02(金) 22:28:34.13 ID:VTDUnmrp]
- マルハニチロ>たらみ>ブルボンって書こうとしてたのにｗ
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 01:39:16.53 ID:aWaevTGn]
- マルハニチロに出会ったことないなぁ
ブルボンはハートのゼリーにイラッとしてたが
無きゃ無いでさみしがってる自分が居る
たらみは触感は絶妙なんだがブルボンに比べて量少ないから物足りない
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 02:55:46.88 ID:YTF0Cee0]
- グミはダイエットしてる者にとってダメかなぁ？
歯ごたえや酸っぱさが好きなんだけど、炭水化物が結構あるしなぁ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:26:10.91 ID:VyqmH7fW]
- 今日ポテかるっ買ってみた
超うまい
さくさくで油っぽさがない。明日からのおやつになりそう…
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 18:41:04.01 ID:7txqAsrC]
- ぽてかる、油控えを補うのに味が濃くできてるよね？飽きるわ〜
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:19:41.44 ID:zEtWg6mU]
- ディスカウントストアーで「ぽてかる」のボンゴレと梅が６９円で売ってたから
ボンゴレ５袋買ってきた
販売期間が終わった在庫分なんだろうねｗ
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/03(土) 20:46:11.69 ID:1ihadeDA]
- >>163
でも1袋じゃぁぜんぜん物足りないよな。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 09:12:23.72 ID:Qd9m13To]
- >>166
だからデブなんだよ！！！
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:25:54.78 ID:qUoeS6I4]
- 低カロリーおやつは、自作するのがいいかも。
少量のチョコに甘味料でチョコ風味の寒天や
ホットケーキ、粉を半分にしてその分メレンゲで補うとか。
冷凍保存できるから大量に作ってみよう。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 13:35:45.13 ID:nyIwEQEe]
- >>167
だから逆に買わないようにしてる。美味しくてとまらないからw
ちなみに俺は175cm-67kg。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:15:35.96 ID:/82A092i]
- >>169
食感の軽さを補うために相当濃い味付けされてるぽてかるを
美味しいと感じるくらい味覚破壊されてるなら
体がブヨブヨしてそうだな
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 14:55:34.22 ID:hm9mg56t]
- 自分が嫌いなモノを他人が褒めたからってカリカリすんなよｗ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/04(日) 23:05:29.04 ID:nyIwEQEe]
- ちゃんとした大手企業が開発した食べ物を自分だけの感覚で味覚破壊とか言い出すしw
しかも自分より痩せてる事が分かると、今度はブヨブヨしてそうとか言い出すしw
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 09:55:39.32 ID:lhYm2ijT]
- ポテかるは全体的に味濃いね
うすしおが一番無難
次々と色々な味を出すのはいいけど、うすしおは定番として売り場に並べておいてほしい
- 174 名前：名無しの笛の踊り mailto:sage [2011/09/05(月) 17:06:09.86 ID:pzscPCPc]
- アドレスは貼らないけど楽天やアマゾンで売ってる16個3千円くらいのドーナツ
低カロリーを謳ってるけど1個あたり150kcalもあるw
普通じゃんね。危うく買うとこだったぜ
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 17:57:54.86 ID:lhYm2ijT]
- >>174
ミスドのフレンチクルーラーが意外にも158Kcalだからね
わざわざ通販で買うほどのものでもなさげだ
自分はミスドのドーナツ胃にもたれるから買わないけど
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/05(月) 19:42:49.96 ID:UNedtprh]
- Yahooのビードットなんとかって所からダイエット用のいろいろなお菓子が売ってるじゃん。
おからクッキーとか、その他いろいろ・・・。
詰め合わせセットを2種類買ってみたんだよ。
味は若干淡白な物もあるけど、これ、多分どれもカロリー決して低くないよね？食べた感じで。
何よりカロリー表示してないしw
板チョコなんて普通の味だし、1日3分の1枚以上食べないでくださいって何なんだよw
やっぱみんな普通のお菓子じゃんw
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 00:57:29.84 ID:GAXgMIrc]
- ガリガリ君リッチチョコが神過ぎる。
6本入りタイプの方。1本67kcal。
氷入ってるから噛みごたえあるし、チョコ味もしっかり。
近所のスーパーで6本入り315円→189円でお財布にも優しい。
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 08:36:48.45 ID:hB5liziO]
- ヤフーから買うとか勇気あるな
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 14:12:12.46 ID:kvM7KOcm]
- >>177
で？カロリーは？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 14:15:07.09 ID:adG+YnOI]
- >>179
は？盲目ですか？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 14:38:02.99 ID:tYbwpOSu]
- ガリガリくんサイダー味レギュラーサイズ一本70カロリーだよ(^ω^)ウマー
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 17:30:24.35 ID:JmJn1/mv]
- Yahooがどうとかいうよりカロリー表示ないダイエット食品を買う気が知れない。
食べた感じで多分カロリー低くないとかワケわからない。
日本人じゃないのか？
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:41:47.65 ID:2+XNTHtN]
- >>180
ごめんよ見落とした
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/07(水) 06:47:21.82 ID:zBEYOTQ+]
- 単位落とした
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/07(水) 15:38:07.89 ID:0FzrxEhe]
- 留年確定
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 21:37:48.24 ID:avHe/7/3]
- サクマ製菓の満足ダイエットキャンデーというの買ってみたんだけど
3粒程食べた1.2時間後に明らかにお腹が膨れる。
でも体質なのかそういう成分なのかオナラが止まらない・・・
こういうお腹膨れる系で初めて実感できたからちょっと感動した。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/08(木) 22:58:45.62 ID:pJXL2TDF]
- >>186
あのさくさくしてるやつかな美味しいよね
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/08(木) 23:47:24.19 ID:s7nvwOr0]
- 牛乳寒天うまひ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:34:25.59 ID:QZypYknB]
-
非加熱キムチは絶対に食べてはいけません
確かに唐辛子と発酵ごときで寄生虫など駆除できるわけない
はっきり言って生キムチなんて細菌の巣
ヨーグルトや納豆のように高温殺菌した素材を発酵させた食品とは次元が違う
意外とみんな同じ発酵健康食品のようなイメージがあったけど
キムチは恐るべき危険食材
有鈎嚢虫 (寄生虫)
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報道されないが、韓国産の食物が原因と言われている。
死者も出ている。
※韓国で販売されてるキムチも寄生虫入りだけど、
駆虫薬というものがあり韓国人はそれを半年に1回飲んでる。
少女時代も飲んでいる。
日本人は駆虫薬を飲む習慣がないから危険。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 00:38:10.33 ID:wDI3D18W]
- 少量のジュースを、酢（りんご酢推奨）と大量の水と0カロリー甘味料で割って
飲むのがいいよ。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/09(金) 00:41:17.60 ID:2t67S3td]
- ミニストップのベルギーソフトはコーンでも200ないよ(^ω^)ちょーうまい。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 16:02:18.44 ID:flMLGEqQ]
- クーリッシュ ベルギーチョコうめぇ。139Kcal
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 22:52:51.00 ID:JfpnRdcf]
- お菓子は食べたいのあったらクックパッドに行って作る
市販よりはカロリー低いし、ウマー。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/09(金) 23:39:42.97 ID:S6LsSLv/]
- そして食べ過ぎる
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 06:41:35.36 ID:0Ag4qzta]
- 低カロリーって言うほど低カロリーじゃないけど、ククパドで見つけたバナナ餅ってやつが美味しかったよ
バナナ半分＋片栗粉を少なめの大1でやれば70弱くらいのカロリーだし
砂糖入れないから罪悪感少なくてかなり腹持ちがいい
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 09:52:23.75 ID:HROCJ0I3]
- でも油で焼いてるじゃん
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 10:03:24.77 ID:7eWFPpw7]
- ダイエットで欠乏しがちなカリウムが取れるからバナナは悪くないね
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 10:55:33.24 ID:YFN7wW/7]
- フルーチェ意外と低カロリー。一袋50カロリーくらいだし牛乳200いれても200カロリーくらいじゃんo(^-^)o
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 11:02:59.56 ID:HTkglbId]
- 一人前で200Kcal？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 12:02:09.93 ID:YFN7wW/7]
- そうだよ、一袋しか中に入ってないし牛乳しか必要ないから。液だけなら一袋50前後o(^-^)o
必要な牛乳も200CC。
200CCでだいたい130〜140カロリーだよ 低脂肪牛乳つかえばもっとカロリーおさえられるかも。ちなみに豆乳では固まらないのでご注意を。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 13:05:42.24 ID:Pu+3gpOe]
- どこが低カロリー？
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/10(土) 16:48:40.51 ID:iOnUIftJ]
- >>186に釣られて満足ダイエットキャンデーを買ってみた
ダイエットキャンディって昔のテイカロキャンディとかでいい印象なかったけど
今は技術が進んでるのかな、これは甘ずっぱくてうまいですね
なくなったらまた買おう
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:03:05.56 ID:me4VE3l/]
- なんかさ、キャンディとかいいと思うんだけど、舐めてえんじゃねーの！ムシャムシャと噛みてーの！！ってなる。
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:14:49.54 ID:tZfzQCyI]
- するめいか
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:17:38.54 ID:q+6ECvK6]
- するめいかは少しずつを
かみ締めながら時間をすごすのがいいよね
染み出る味ｗｐ楽しみな我ｒ亜
かなりじうじつできるや
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:20.56 ID:ZIM3Tnp4]
- 今度犬用のササミジャーキー試してみるか
食べられるらしいしプライドは捨てる
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 00:31:59.37 ID:5l9mZp40]
- そこまでして食べたいの？
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 01:16:23.77 ID:SMsAG9U/]
- >>206
ちょw目覚ませー
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 10:09:37.46 ID:JSqQkzcp]
- 犬用おやつは薄味で素材本来の旨味が出ていて美味いものが多い
犬用ササミジャーキーと卵ボーロがおすすめ
砂肝ジャーキー（ハード）は噛めない
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:09:31.08 ID:fYvwLVXI]
- ペット用餌は、衛生基準がヒトとは別だから、どうかなぁ
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 11:15:16.64 ID:lUgDIfEP]
- >>196
ティファールで焼いたら油いらんよ
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 15:22:10.23 ID:ve8EPB6b]
- 低カロリーでは無いかもだが、パンが大好きな自分が朝ご飯代わりにしているおやつ
食パンをトーストして、ダイエットシュガー(液状)を塗り、シナモンパウダーをかける
シナモンは毛細血管に良いと聞いたので
うっすらバターを塗ったらなお美味しい
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:02:31.49 ID:9MVCpzCL]
- 低カロリーどころじゃないだろ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:06:15.94 ID:lY6hIzIf]
- 世の中のパンって、もう少し低カロリーに作れないもんかね・・・
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:09:27.13 ID:fYvwLVXI]
- お米パンなら、少しだけ低カロリー。しかも美味しい。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/11(日) 16:33:29.25 ID:9MVCpzCL]
- 自分でパン作ってみりゃ良いじゃない
そうしたらカロリーをどういう風に減らしせば
どんな仕上がりになるのか自分で確認できる訳だし
まあパンなんてピンキリだからまず何を選ぶのかも重要だけど
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