- 1 名前： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 mailto:sage [2011/07/16(土) 10:03:37.58 ID:VyAN87r3]
- ウィーボと一緒に一日五分でも続けていきましょう
次スレは>970が立てて下さい
■Wii Fit Plus
www.nintendo.co.jp/wii/rfpj/index.html
09年10月1日発売
ソフト単品→2000円(税込)
バランスWiiボードセット→9800円(税込)
『Wii Fit』のゲーム内容48種類すべて収録されており、さらに新たな
21種類のトレーニングが収録されています。
もちろんセーブデータも引き継ぐことができます。
フィットプラス用wiki
www15.atwiki.jp/wiifitplus/
周辺機器
www40.atwiki.jp/gameaccessory/pages/33.html
Wiiボードが電池不要になる「ボードパワーケーブル」
kakaku.com/item/K0000043175/
前スレ【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1295582835/
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/30(水) 14:15:01.57 ID:v7Su8wkx]
- >>837
お城への行き方はわかる？
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/11/30(水) 20:27:08.58 ID:v7Su8wkx]
- age
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 02:24:29.54 ID:FgHBUjHT]
- >>838
夕食が遅かったもしくは食べ過ぎたか
前日便が出なかったか、生理前、停滞期かと色々考えられるけど
気にしすぎないようにね
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 02:46:09.24 ID:3VmZ4RSM]
- >>841 それはいけるんですが…
残り一個残っちゃって
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 03:19:18.39 ID:5CU0XTME]
- アイツ、ウィーボっていうのか
一年以上の付き合いだけど今わかったわ・・
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 08:47:46.28 ID:IbskxWgG]
- 残り1個で迷う旗の場所といえば、
ホワイトビーチの先端か火山横の砂場ぐらいか。あとは地図で確認できるし。
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 09:29:07.33 ID:laDRLWGB]
- ネタばらしはやめてくれ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 14:55:56.13 ID:6Ky0vHCB]
- ウィーボくん、画面に雪が降ってるよ……
今日は運動したくない…
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 16:54:07.90 ID:Z3/ISiwv]
- 今日トレーナーの髪型が大きく変わってたがウチだけかな
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 17:15:51.31 ID:X4Y0GQK/]
- ネタばれが嫌だったら2chなんて覗くなよ
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:00:58.45 ID:CsHScEgy]
- ここのネタばれ見たから覚悟して自転車エキスパートに挑めた
最初見ちゃった時ちょっと嫌だったけどね
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 18:25:58.54 ID:IbskxWgG]
- 悪かった。でも、エキスパートは早くクリアして、フリーコースの風船割り挑戦しようぜ。
地図には出ない風船は、実走して見つけるしかないから結構難しい。
(実はWikiに風船地図が出ているが、18個しか出てなくて、しかも不正確)
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:11:32.34 ID:lXQ/F4AO]
- もう12月だというのに、黒の発売日の発表はまだかいな
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/01(木) 22:56:39.37 ID:GQSb2heD]
- 黒く塗ればいいと思うよ。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 01:06:55.94 ID:LekPiIlY]
- 体重の推移を見てたら10月30日〜１ヵ月間は多少の増減が続いた状態でずっと横ばいだったのが、11月末にいきなり２kg減…そこからまた多少の増減を繰り返し。
あの板がよく言ってた
「トレーニングの効果が出るまでに時間がかかりマス」
ってこういう事だったのか!?
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 06:26:35.85 ID:3eOeI2Ub]
- あの板呼ばわりｗ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 07:53:26.95 ID:2Ukyc2TA]
- いとこのおじさんがガンで亡くなったときも急に体重が減ったって言ってた。
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 10:36:21.63 ID:6qrFCVRH]
- 84日ぶりに起動した。
今日からちょっとずつやるぞー。
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:10:34.96 ID:O/Mr+DZj]
- 123日目にやっと重心50：50成功
まぐれだな。
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 14:15:34.70 ID:cJFlAiV9]
- 此処で教えて貰ったフィットネスパーティーに浮気していたが
体重がグラフになってるだけでこんなにモチベ維持になっていたとは
フィットネスパーティー動きに馴れるとすぐ息もあがらなくなるし
運動してる実感が少ないな
又Wiifitに戻ってきます
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:05:33.03 ID:qFYzwc+R]
- >>860
男性かな？
正直、フィットネスパーティーは女性向きだと思う。
自分はWii Fitのみだと上腕に筋肉つくばかりで体重が減らず、
パーティーと併用したら面白いようにスルスル落ちて引き締まったよ。
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:16:04.70 ID:7/OcLtba]
- フィットネスパーティーのボクササイズなんか結構きついけど
エアロビなんか息を上げてするようなもんじゃないし
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 16:48:17.08 ID:sWHojyCp]
- よっしゃああ！！ここ3日50kg切った状態維持できてる！
ダイエット開始から7ヶ月経過。WiiFitのおかげで飽きる事無くなんとか減らせてる。
今は減らすというよりもスタイル良くしたいから燃焼フープダンスメインでやってるけど。
因みに開始時67kgで今は49.5kgここまで効果出るとは思わなかったし続けれた自分にもビックリ！改めてグラフみてるとなんか達成感というか気持ちいいね！
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 20:56:01.79 ID:vsiVnh/9]
- >>859
おめ！ウォーキングテストでしか50:50出した事ないや。
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/02(金) 23:17:51.43 ID:dHIz8z0N]
- ヨガと筋トレのメニュー増やして欲しい
ネットで探すとよさげなヤツがあるしねぇ・・・
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 02:29:11.13 ID:JeoKEBYl]
- >>863
おめでと〜！
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/03(土) 09:48:05.83 ID:/vrd2vQj]
- >>863
おめでとう！
参考にしたいのでよかったらどんな風にダイエットしたか教えてー！
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 16:20:37.76 ID:mSs3bExe]
- 運動は一か月〜三か月やらないと効果が出ないってよく言うけど、
その間どうやってモチベーション保ってますか？
何度か挑戦してるんだけど二週間くらいやったらなんか飽きちゃって続かなくなる……。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 16:24:58.07 ID:lZKmP24J]
- 通勤通学を利用するのが手っ取り早んだけど
ニートや主婦は無理だよね
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 19:25:11.55 ID:syHcS5Av]
- もうすぐ5ヶ月だけどウィーボやトレーナーのおだてと励ましに
うまく乗せられてる感じがする。
今までにボディブレードとかDVDとか5種類くらい買って全然続かなかったから。
あと、自分の体への危機意識かな。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 23:04:56.57 ID:C/HxDH9B]
- 自分は好きな番組・ＤＶＤを見ながら「ながら」運動してる
燃焼フープダンスも５分タイマー計っておいて
フープ５個たまった時点で即テレビに切り替えｗ
そのおかげで１０ヶ月続いてるなぁ。
「ながら」運動万歳！
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/03(土) 23:11:53.91 ID:n8Fz+7J0]
- ドラマや映画をながらショコやジョギング用に録画するようにしてる
特に2時間サスペンスものは、展開が読めなくて思わず足が止まる程面白い！て程でもないゆるさだから
真剣に見なくて良いし、ながら運動に最適だ
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 00:18:59.29 ID:XGrd2TFO]
- スレ違いで申し訳ないけど
マリオカート７でウープアイランドってコースが２つあって
思い切りジョギングで走るコースなのが軽く感動ｗ
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 07:38:26.12 ID:MSLaFLk5]
- >>873
あったあったｗｗｗ
しかも長いから周回じゃないんだよなｗｗｗｗ
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 08:39:46.35 ID:4aX4Ssto]
- ジョギングしながら「マリオカートでこの島を舞台にしたコースがあればなぁ」なんて思ってた俺からすると
流石任天堂わかってる、マジGJとしか言い様が無い
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 10:30:55.21 ID:JUm6ee41]
- 楽しそうでいいな。
でもむしろマリカのコースを走れるオン対応ありのマラソン大会ソフトとかあったらいいのになーw
- 877 名前：868 mailto:sage [2011/12/04(日) 11:17:18.90 ID:G9G8ODye]
- レス下さった方ありがとうございます。
とりあえず自分の体の危機意識を持つという事で写真を撮ってみました。
待ち受けにでもしたらさらに効きそう……。
ながら運動はテレビが家にないので今度DVDでも借りに行こうと思います。
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 12:13:58.57 ID:18MnIYBs]
- 一週間ごとに測定してるんだが、前回から+2.8kgｗｗｗ
なんでやねんｗｗｗｗ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 12:48:56.54 ID:2W7NP6eP]
- 毎日量っていれば原因がわかるはずやで。
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/04(日) 13:16:46.62 ID:f9Og0FAT]
- 量る場所がフローリングと柔らかいカーペットの上では誤差出るのはもうデフォだしね
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/04(日) 18:30:30.66 ID:lvu9dllk]
- ゴルフレッスン？がぜんぜんわからない
ゴルフ自体やったことないけど
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/05(月) 01:46:54.51 ID:d+rC141L]
- 最近立ち上げてない
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 06:15:34.20 ID:8txlnlks]
- >>882
ダイエットさぼり？
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 11:58:26.20 ID:ahH6/EA4]
- >>882
スレを開いて書き込めるんだからまだあきらめてないはず
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 12:14:03.58 ID:6vHssE4d]
- 一週間起動しないと爆発するようにすればOK
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 13:03:49.18 ID:yU0DTFpl]
- 乗ってくださいって言う割りに乗るとあっ!?っていう声出すのやめてほしい
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 14:11:14.71 ID:85H+3fpR]
- >>886
あれ、「ﾊｲｯ」じゃないの？
でもあっ！？にも聞こえるｗｗ
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 14:15:06.75 ID:mok1J2pu]
- ぁぅっ！って聞こえるよ(´・ω・`)
あぁ、どうせ重いですよ！！！
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 14:47:37.28 ID:3iNetD6Z]
- １０月１１日から始めて一日もかかさずスタンプ押してたのに昨日忘れてしまったｗｗ
悔しいわ〜
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 15:57:43.53 ID:1DAOACnf]
- 時刻設定いぢってみれば？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 17:19:15.76 ID:3iNetD6Z]
- それ思ったけど、
ズルいからやっぱやめとくよ。
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 18:58:19.13 ID:OvIP1GmG]
- アッー！って聞こえる
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 19:29:05.65 ID:ahH6/EA4]
- ホモまつｒ
もとい、「ハイッ！」と「アッ！」という時の違いはなんなんだろう
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/05(月) 23:18:49.38 ID:dyNT/hrY]
- Wiifitにちょっと飽きてきたので安くなったWiiビリーズブートキャンプに入隊。
実質的にWiiリモコン２つ必須。この時点でもってないのでアウト。
一応ヌンチャクでもできるとあるが、できない（やりにくい）種目がでてくる。
英語音声日本語字幕なので読むと動作と同時にやるのが厳しい。
ローカライズするなら吹き替えしてほしかった。
動きはブートキャンプだけに動きは早く負荷は高め。
まぁ、ウィーボとマッタリフィットネスのほうが自分には合っていたかも。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 00:35:31.75 ID:MhpDwT4S]
- ぎっくり腰のあとまだ治り切らないうちに、風邪を引いてしまったorz
ウィーボの言い訳に「病気他」を入れて欲しいと思う今日この頃。
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 01:55:17.13 ID:xedj9LET]
- スレチですが、
適当偶然発見？した腰痛の直し方？
仙骨マッサージ。
具体的にいうとお尻の割れ目の先端の骨からこぶしひとつくらい上の所
左右１０ｃｍくらいをマッサージ。
手のひらなどでやるより親指でなでるようにやる効果的(親で実験済みｗ）。なぜかはわかりませんｗ
自分やってるとある瞬間に痛みがふっと消えます。なぜかはわかりませんｗ
だれでも効くのかわかりませんｗ
やる時は自己責任でお願いします。
これとWiifit＋のおかげで腰ベルトが不要になりますた。
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 09:35:35.16 ID:ro/LH6jC]
- 太り過ぎから太り気味になったよ。
判定の音がドデーン！からデン！と控えめになってたw
標準ですの音も聞いてみたい。
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 09:45:40.19 ID:oP81nzGH]
- >>886
うちのはﾎｲｯって聞こえる
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 09:52:25.39 ID:s0mhoK6i]
- うちのは「あっ・・・ん・・・」って聞こえる。
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 12:23:30.74 ID:Z3vmAjMa]
- あれは踏まれて喜んでる声だと信じて疑わなかった
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 13:17:15.27 ID:h4YFeUJc]
- …ちょっとピンヒール買ってくる。
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 13:33:30.24 ID:mnf9Rx5M]
- 網タイツもおながいします。
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/06(火) 13:50:27.19 ID:5rIhu0uH]
- じゃあヌンチャクをムチ代わりにしてください
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 07:38:24.54 ID:dzTMBIRb]
- もう12月も7日なんだが、黒の発売日発表まだかよ。売る気あるのかね。
- 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 09:38:21.01 ID:0+jcdJ0w]
- 右足捻挫中
それでもwiiがやりたい
右足使わなくてできるものってある？
- 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 14:03:55.91 ID:WH83tI7I]
- >>905
ちょっときついが身体水平支持右足上げ。座ってフレンチプレス。Ｖ字やジャックナイフ。
それもきつければ、ひたすら腹式呼吸を繰り返し、腹横筋を鍛える。
- 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/07(水) 16:24:38.06 ID:GB0n/Hat]
- ありがとう！
それでセット組んでみるわ
- 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 18:04:14.33 ID:fdyJIEUs]
- wiifitをはじめて五日たった
三日目までは踏み台30分その他筋トレ系30分とやってみたけど
はじめた日から毎日きっかり0.2kgずつ増えていくので
wiifitとは別件で筋肉痛になったこともあって四日目五日目は体重だけ測ったら
やっぱり0.2kgずつ増えていく
普段はデブながらもほとんど体重増減しないし食事も普段通り、むしろやや控えめなくらい
今猛烈に悲しいんだけどこのままwiifit続けてたらいつか報われるんだろうか
- 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 18:24:41.83 ID:sP1AXToF]
- たかがwiifitで減らせる体重なんて知れてますよ。超デブなら一気に減ることも
あるでしょうが、そこそこの人なら、先に筋肉が付いて体重が増えることもあります。
続けていけば筋肉量が増えて、少ない運動量でも脂肪が燃焼していきます。あきらめずガンバレ！
- 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 19:05:42.62 ID:NO9mpmw/]
- たった五日で弱音はいてんじゃねーよ
テメーのその贅肉は何日かけて付けたんだ？
増やすのは簡単、減らすのは大変なんだ
面倒なら一生デブでも食ってろピザ！
- 911 名前：165 mailto:sage [2011/12/08(木) 19:58:57.85 ID:YT3ewbO2]
- つか、体重が増えるのは、食べ過ぎてるか、便秘か、水分の取り過ぎしかありえないしな。
- 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 20:06:21.82 ID:3PyBrgJM]
- コップ1杯の水を余分に飲めばそれだけで0.2kg増だからな
この寒い季節、汗も出難いから体に溜め込んで浮腫みやすいし
- 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/08(木) 20:15:50.73 ID:sP1AXToF]
- フィット＋ならカロリーチェックして、まず食事の見直しするのが大事だな。
そして毎日のからだ測定。測るだけダイエット効果で痩せる体質になるよ。
そして昼飯のカロリーをwiifitで消費してみることに挑戦しよう。
うどん一杯を消費するには、1〜2時間トレーニングしないとダメですよ。
- 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 09:41:44.79 ID:3beQfyJC]
- カロリーチェックの機能
まんどくせぇで使ったことないけど便利？
- 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/09(金) 12:26:06.94 ID:u3pxAvfB]
- 使えば食い物とカロリーと運動量の関係が、だんだん頭のなかに入って、
意識が変わってくる。トレーニングをサボっても、そのぶん食事の見直しを
するから、罪悪感から挫折するのが防げる。
- 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 15:40:02.86 ID:dyM3ZHiU]
- フレンチプレスかなりきく
二の腕引き締まった！
けどまだ太ももが・・ランジが良さそうかなぁ・・うーむ
- 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 18:57:19.40 ID:IdC43XPD]
- ダイエット目的で買っていいと思う？
やりたいゲームはなくfit目当てなのですが。
- 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 21:17:29.48 ID:u3pxAvfB]
- なんのためにダイエット板にこのスレがあると思ってるんだ
- 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 22:04:50.97 ID:k/AHjcl+]
- >>909 >>910 >>913
ありがとうございやす
初めて測った当初は標準すれすれの太り気味だったのが
日を増すごとに遠ざかっていくのが怖いです
とりあえず一月はちゃんとやってみよう
- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/09(金) 23:16:43.30 ID:0VC5MkvD]
- >>917
むしろ、ゆるさとまったり加減からしてWiiｆｉｔは最後の砦だよ
これで駄目なら何をやっても続かないしダイエットは諦めた方がいいかもしれん
- 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/11(日) 18:31:53.37 ID:BHSnuSCc]
- 向き不向きはそれぞれだからそれは言いすぎかも＜これが続かなかったら〜
起動するのが面倒な時はショコやダンベル、
体年齢はかりたいときやゲーム気分で体動かしたいときはwiifitとか最近はいろいろわけてやってる
- 922 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 08:27:12.34 ID:B69pGyj5]
- もう12月もなかばになりつつあるけど、黒フィット売る気あるのだろうか。
まだ発売日発表がない…
- 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 12:37:57.26 ID:35+D+OtX]
- fitやり込みすぎて物足りなくなってきたからビリー買った、しばらくはビリーにハマりそう。
- 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 13:31:07.22 ID:9AcnqlQm]
- やり込みすぎて星4つ軽く出ちゃうやつをどうにかバージョンうpしたい
- 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 16:53:25.75 ID:1ujEJcbq]
- 質問なんだけど、リズムボクシングの左右に避けるやつってどうしたら良いんだ？
上半身動かしても認識しないし、ボードに乗せてる足の重心かと思ってなんとなく重心動かしてみてるけど、これだけどうしても認識されない…毎回殴られて心折れそうだ(´･ω･`)
- 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 17:49:43.59 ID:B69pGyj5]
- あれってリモコンやヌンチャクの角度を倒すんじゃなかったっけ？
- 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 18:17:05.25 ID:Id8cgFjk]
- >>926
角度か！
位置を動かすことしか考えてなかった！
ありがとう、試してみます。
全身筋肉痛で動きがギクシャクしてやヴぁい。
- 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 18:26:38.72 ID:YObTsolV]
- ボーナスタイムに力が入りすぎて、息を止めてしまう。これでは有酸素運動にならない。
- 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 18:42:15.16 ID:H3OJb8mf]
- 自分も質問です
ながらジョギングを一日に30分×4回で計2時間、このペースで1か月程やっています
昨日までは平均7500ｍそこそこ燃焼で消費カロリーは約117Kｃａｌの記録が続いていました
それが今日になって115Ｋｃａｌの表示になったので、あれ？と思い
走るペースを激しい燃焼まで上げたり、リモコンの振り方をあれこれ変えたりしても結局4回とも115のまま
大した差ではないのだろうけど不思議で…乾電池は替えたばかりだし
何かの仕様でこうなる事があるのでしょうか？
- 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 18:46:55.35 ID:Id8cgFjk]
- >>928
すごくわかるw
今リモコンの角度気にしながら動いたらちゃんと認識された。
これでやっとハイスコア目指せる…本当にありがとう！
ものすごい運動不足で少しやっただけで全身がだるい…('A`)
でも運動嫌いの自分でも学校の体育とかと違ってこれは楽しいわ。身体締めるぞー。
- 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 22:52:38.00 ID:L/TpsVxV]
- >>929
そんだけやってりゃ体重も減ったでしょ？
体重減ると消費カロリー減るんです。
身体が軽くなると負荷も減るってことですね。
- 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/12(月) 23:02:14.83 ID:H3OJb8mf]
- >>931
！！
確かに今日のからだ測定で、やせぎみの域ぎりぎりですが入る様になっていました
そう言う事だったのですね、ありがとうございます
- 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/14(水) 19:24:23.31 ID:JRJfsjTT]
- 久々にやった
体重が増えてたのは予想通りだから、気を取り直して頑張ることにする
- 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/12/17(土) 12:23:11.00 ID:lMY21Vkr]
- きっちりMET'S×時間×体重×1.05で消費カロリー計算してくるね。
直前にしたからだ測定の結果を反映するから、久しぶりにするときは
からだ測定→トレーニングの順番でやらないとズレが生じる。
- 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/17(土) 12:33:57.53 ID:iIU8u1Q3]
- ながら踏み台はfitのあの高さでも30分120kcalとかいくんだろうか
14ｃｍにしてやってるけど。
- 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 13:00:58.43 ID:zIK9wT2+]
- はじめて一か月。
体重は大きく変わらないけれど、久しぶりに会う人たちから「痩せた？」と言われるようになった。
今まで運動したことなかったから締まってきたのかも。
- 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 13:39:51.20 ID:T4lEltSd]
- リズムは一定にしましょう。有酸素運動の効果が高まります。
- 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/18(日) 22:23:09.54 ID:CRjxFJ3l]
- >>935
自分はながら踏み台の30分は72Kcalの消費にしかならないな
- 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 15:19:36.57 ID:jD8RhWKA]
- >>935
体重あるから130kcal／30分、よゆうです。
- 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/19(月) 20:19:53.78 ID:45stkGKR]
- ボードの高さを変えられる台売ってくれないかなー
ながら踏み台もボードの高さが違えば負荷も断然変わってくるのに
海外はあるのになんで日本に無いんだ
- 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/12/20(火) 08:28:51.36 ID:XNgDeJv3]
- 940はこのスレくらいちゃんと読めよとしか…
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