- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/18(金) 09:38:16.39 ID:TyiOll93]
- おはようございます。
前>>756
[開始日]5/9
[身長/性別]162cm/女
[初期値]80kg/47%
[前々回]59.6kg/31.0%
[前回値]60.3kg/31.3%
[今回値]59.7kg/30.8%
[当面目標]59.0kg
[最終目標]50.0kg
[方法]糖質制限、ウォーキング、時々スロージョギング(週1〜2回)
[コメント]
2週間ほどこのゾーンをふらついています。
体重59.X〜60.X
体脂肪30.X〜31.X
最小値は59.2/30.3
最大値は60.8/31.8
今はひたすら忍耐の時だと思っています。
