- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 16:28:21.48 ID:wwbWVZN/]
- >>315
炭水化物もお茶も別にダメなんかじゃないですよ。
薬も過ぎれば毒になるように、全体のバランスと量の問題です。
水だって一日２０リットルとか飲むと死ぬことがあります。
でも飲まないと死んでしまうわけで(´・ω・｀)
農林水産省/「食事バランスガイド」ってなに？〜あなたの食事は大丈夫〜
www.maff.go.jp/j/balance_guide/b_about/index.html
ダイエットなら、いまの食事から三割減らす、みたいな考え方したら？
