- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 13:07:43.60 ID:pZVJCuDO]
- 水毒を治せば自然に痩せることができます。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 20:01:12.42 ID:hJpbhuIs]
- >>729
へぇ〜芋類って茹でても平気なんだ。ポテチは盲点だったね！いうほど塩分が多いわけじゃないし、通りでむくまないと思ってたよ
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 00:20:45.64 ID:UzwXFWf0]
- >>736
じゃがいもは、カリウム制限者が取りたい場合は
出来るだけ小さくor薄く切って水に３０分ほど晒した後、大量のお湯で茹でこぼせば
50%〜75%くらいまでなら減らせるとの事。
レンジでチンした場合はそのまま残るんで、カリウム取りたいならレンチンで。
アボカドなんかも、1個でポテチレベルのカリウムがある。
でも、浮腫むの恐れて塩分控える一方で、カリウムばっかり取るのは心臓に良くないらしいので
やっぱバランスが大事だな。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 03:40:32.76 ID:xuw0xjsV]
- >>737
んじゃ、塩分もあるポテチが最強なのか？ｗ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 04:23:38.93 ID:igLvO6Z3]
- レンチンかぁ・・
ポテチ最強とはとんだダークホースだなw
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 00:16:16.06 ID:ReqS9pWv]
- 初心者向けの漢方の本をみて
「水滞：身体がむくみ、舌もむくんで縁に歯型の圧痕がつく」と
実例の写真が載っていて
「げーグロい、これ人間の舌なの？」と鏡で自分の舌をみたら
同じだったよorz舌のサイドがぐっきりデコボコ。
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 11:02:05.88 ID:L/2bZuFx]
- まさかこのスレでポテチ最強と言う結論が出るとは
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 03:55:49.30 ID:SryPnYay]
- >>740
あー同じだ
歯科衛生士に驚かれたことあるよ
漢方しかないのかな
値段も受診もできるだけ手軽な方がいいんだけどな
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 21:44:40.83 ID:wiYFrbcB]
- >>740
樹液シートを手のひらと足裏に貼って寝たら少し歯型が薄れたよ
あと歯ぎしりしてると歯型つきやすいって
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 03:36:48.95 ID:/CRcA+mn]
- 普段の舌の位置が悪いとかもあるんじゃない？
ググると正しい舌の位置が分かるよ。
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 08:52:56.72 ID:zIkI9ZOg]
- 甲状腺機能低下でも舌に歯型がつくぞ
いくら頑張っても体力つかない、だるい肩凝り冷え性眠い浮腫む
これで腎臓問題なくて甲状腺検査したら低下症だった
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 02:45:26.52 ID:1+noNHUv]
- >>744
ためしてガッテンでやってたね。
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/23(土) 21:54:54.86 ID:ZzSvbssh]
- 甲状腺機能復活させるために良い栄養素教えて
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/25(月) 10:59:36.67 ID:F41rwJKB]
- >>747
病院に行って医者に訊け。
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 08:51:36.70 ID:X+J6Nie1]
- 水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる
今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった
水分取りすぎなのかな？
でもやたらと喉が乾く
父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい
とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 14:38:59.28 ID:9/P7MtHh]
- 水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと
低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 14:55:24.58 ID:3tNIKlgU]
- >>749
むくんだり、体の表面が冷たくなってない？
野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。
水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。
生姜紅茶おすすめ。
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:39:42.47 ID:X+J6Nie1]
- 冷え性ではあると思う
暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも
あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる
やっぱり体冷やすのがだめなのかな
生姜紅茶とかおいしそう！
あったかくして飲むんだよね？
試してみたいな
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:57:22.21 ID:DbV6WyY1]
- >>752
冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。
コーヒーはやめた方が良いと思う。
石原 生姜紅茶でググると良いかも。
その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 16:26:01.45 ID:rgUORxhf]
- 水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。
石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 13:40:29.63 ID:emcErrCU]
- >>754
緑茶や麦茶みたいな無糖でも？
少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？
水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 13:56:28.77 ID:yozfD5uP]
- まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 22:41:12.35 ID:ybiCkF+m]
- γトコフェロールが良いよー
利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 06:39:53.91 ID:JeFcMoxL]
- 参院選、落っこちちゃったね
石原さん
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 19:44:24.59 ID:3kRCnqyG]
- 「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？
news.livedoor.com/article/detail/8292693/
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 18:40:28.05 ID:mi+lkTk0]
- 「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態
uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385961398/
www.ascom-inc.jp/books/assets_c/2013/08/978-4-7762-0793-1-thumb-160xauto-396.jpg
バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。
累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。
12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:32:10.31 ID:0ExN96YE]
- 下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる
今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う
脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう
だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど
少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな
口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:37:25.57 ID:l7VM0+Qd]
- サラダ油。
体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 22:19:45.26 ID:w7aeMg98]
- >>761
ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う
安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 22:23:37.86 ID:q5E/j88h]
- ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:25:06.17 ID:0ExN96YE]
- >>762-764
ありがとう
油が人気なんだね
オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと
すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた
手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…)
さっそく試してみる
サラダ油はあるけど、勇気が出ない
お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな
どうもありがとう
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 07:02:20.95 ID:/XBN7t0D]
- 風呂に入る前の方がいいのでは
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 13:23:14.96 ID:DaIGy21N]
- 朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね…
痛くて寝れない時もある。
でも靴下苦手なんだよなぁ…
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 14:25:13.15 ID:GO43HgnL]
- ブッチャーズブルームまじで良い
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