【むくみ】水毒解消ダイエット【冷え性】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 13:07:43.60 ID:pZVJCuDO] 水毒を治せば自然に痩せることができます。 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/10(水) 23:56:12.68 ID:Sm2UHdJB] 夜喉からっからで寝るんだが体に悪いんだろうか しかも寝る前には起きたら水お腹いっぱい飲んでやろうって想うのになぜか朝そんな喉乾いてないんだよね >>366 栄養素は足りてるの？ 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 00:19:28.46 ID:uha5822H] >>367 医者行ったほうがよくね？ 水毒ってやっぱサウナ効くよね 今日半身浴して汗ダラダラかいたら調子いい 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 00:25:14.70 ID:PPskr63n] >>366 何科で診断されたんですか？ 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 06:31:30.58 ID:udDN7AIN] スイカ糖は上の方にも書き込まれてるけど、腎臓やムクミにはいいみたいだね。 川端のすいか糖エキス review.rakuten.co.jp/item/1/193677_10143822/1.1/?l2-id=item_review 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 12:23:31.04 ID:4h3upqVM] 色々試すより、白湯試したの？ 安くて効果抜群。空腹対策にもなるダイエットの味方 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 22:40:35.53 ID:PgzKdSQO] それより皆でサウナ入って汗ダラダラ流して水毒解消しよーぜ 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 08:47:12.00 ID:zn+NJLxu] 水毒には漢方の小青竜湯だろ 小青竜湯は本来、水毒を改善する薬です。水毒というのは 体の中の水はけが悪いために起こる不調のことです。本来、 胃の中に水は留まらないはずですが、ここに余分な水がたまることを 胃内停水と呼びます。これは消化不良、食欲不振を引き起こします。 みぞおちをこぶしてたたいたり、走ったりすると、胃の中でポチャポチャと 水の音がする人がいますが、これを振水音といい、胃内停水を示す重要な目安になります。 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 20:04:25.82 ID:BxfqfeV9] 私は当帰芍薬散を処方されたよ 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 10:03:31.19 ID:Ivyjr4qt] 水毒にいいとされている漢方は複数あるね。 五苓散 六君子湯 ヨク苡仁湯 越婢加朮湯 猪苓湯 小青竜湯 当帰芍薬散 自分は五苓散飲んでる。 よく効くのか、一時間おきにトイレにいきたくなるｗ 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 15:36:30.12 ID:NhmyDdVX] ちなみに、桂枝加朮附湯や桂枝加苓朮附湯は江戸時代に日本で生まれた薬 創案者は吉益東洞　安芸の国(広島)出身 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 18:06:23.26 ID:K9kjatXA] そのリストのうち４つは試したことあるけど私はダメだった…… 五苓散はまだだから試してみようかな。 それにしても漢方はなかなか当たりが出ないから、気分的にがっくりくるなあ。 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 22:39:57.14 ID:39Wf6KV9] ＞桂枝加苓朮附湯 もはやお経に見えるｗ 漢方は劇的効果！とか少ないし、長期服用必須でお財布にも厳しいのが痛いね 私は婦人科で保険きいて、三ヶ月分が2000円くらいだけど 薬局で漢方の値段みる度たかっ！とおもう 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 07:50:49.29 ID:DappH8X4] 白湯で良いんじゃないの？ 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 08:24:33.11 ID:d2T39YE/] 半身浴で汗ダラダラ流したら駄目なの 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 09:18:02.02 ID:fPH3f5ND] 白油って、お湯？ 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 10:30:46.38 ID:Vjp/7p/k] >>377 買う前にレビューとか読んで参考にするといいよ 五苓散 350錠 review.rakuten.co.jp/item/1/198341_10011572/1.1/?l2-id=item_review 五苓散 1000錠 review.rakuten.co.jp/item/1/198341_10011573/1.1/?l2-id=item_review 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 12:09:18.73 ID:7tTISHzA] >>381 うん 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 13:39:45.21 ID:HEJjK6YY] 漢方は体質によって選択するものだから ホントは漢方医か詳しい人がいる薬局で買うのがいいんだよね 合わないの飲むと体調崩すことあるよ 病院で処方してもらうと保険も効くし、体質に合ったのを処方してもらえるからお勧め 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 21:49:13.66 ID:RKFUtQzb] 防已黄耆湯で痩せたって話はあんまり聞かないから買って飲むのを躊躇っている 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 22:37:32.25 ID:fPH3f5ND] なんかお湯だと量飲めない 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/14(日) 23:26:49.38 ID:XdWmVvjE] >>382 ありがとう。 それにしても通販出来ないのはつらい 漢方の取扱店探さないと。 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/14(日) 23:45:50.72 ID:+iUSzgE6] >>386 それでいんじゃね？ 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 12:11:31.51 ID:4j7skZ79] 昨日から水を控えたら、１０年来の肩こりが無くなった！ あと体がポカポカして熟睡できたー！！ 夜中に何回も目が覚めてたのが、今日は一回もなし！ 普段の半分しか寝てないのに凄くすっきり！！ 粉末しょうがも飲んでるから、これとの相互作用かしらん 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 12:37:21.83 ID:gIqVC8CU] 昨日からかよ 気のせいレベルｗ 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 13:30:11.37 ID:j1HYlUqB] 私は慢性鼻炎が治った 水飲み過ぎだったらしい 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 14:00:59.55 ID:zOq+wE+3] 水控えたら童貞卒業できた 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:12:33.70 ID:Ajf8G93q] 本当に患者さんのためを思う、「地道に頑張るいい薬局」に診療報酬で差を uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1350275271/ 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 17:48:22.54 ID:2e2D0Dof] 体の７割が水分だからむくむとたちまち体重増加するね。 サイズも体脂肪も変わらないのに、最近２キロほど増えたと思ったらやっぱりむくみだったみたい。 トイレの回数増えたとたんに減ったから。私は汗をかきにくい陰体質だから、冷たいも飲み過ぎたりしたらてきめんくる。 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 21:23:05.38 ID:4j7skZ79] >>390 そうかもしらんけどｗ 今ほっぺた触ったら明らかに肉が薄くなってるのよ １日でこんなになるなら早くやっときゃよかった 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/15(月) 21:47:13.80 ID:/HntBAv3] すみません、質問させてください。 ひどく浮腫んだ脚と、もともと太っている脚は見分けがつきますか？ 実は私の体重は45キロをキープしてるのですが、今日人に脚がすごい浮腫んでいると言われました。 タイツの上からです。体重変わらないので本当に浮腫んでいるのはわかっているんですが、その人はなぜ、「足が太ったね」でなく「足が浮腫んでるね」とわかったのでしょうか… 特徴が分かる方、宜しくお願い致します。 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 23:00:20.90 ID:zOq+wE+3] 顔とか体と比べて足だけ太くなってるなって見た目には分からないの？ 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/17(水) 08:27:56.80 ID:l9qIFGK4] 特徴はわからないけど、毎日顔合わせてる人だったら、いつもより浮腫んでたら分かるかもな 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 00:18:37.91 ID:k8c5d1A/] >>366 いっぱい水分摂る人の水毒＝川の水かさが多すぎて堤防に無理が掛かる＝細胞にかかる負担が大きくなって、体調不良になる あんまり水分摂らない人の水毒＝川の水が少なくて自浄作用が無くなって、よどみが多くなって汚い川になる。＝身体に老廃物が溜まりやすくなって体調不良になる。 あなたの場合は『もっと適度に飲め！』っていうこと。 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 06:30:44.46 ID:xM16B8ap] >>366 量は飲まなくても、冷たいモノを飲んだりアイス食ったりしてると 水毒になるよ。温めて飲むとか常温で飲んだ方が良い 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 06:59:06.41 ID:wRa8s/cj] 内臓を冷やさない理由と子供の食 　工藤公康投手 www.valuableinfo4u.com/2010/11/post_1488.html 冷たいものを飲んで体を内側から冷やしてしまうと、消化機能全体が低下して、 必要な栄養分が十分に吸収できなくなる。そうなると食欲が落ちますし体力も落ちてしまう」 冷えることで胃や腸の消化機能が低下するんですね。なるほど。運動する時は必ず身体を温めます。 食べ物の消化は言ってみれば「胃腸の運動」です。そんな時にわざわざ胃腸を冷やすのは、 ピッチャーが冷えた肩でボールを投げるようなものですか。 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 16:09:36.61 ID:wPkkD7UF] とりあえずこのスレで言われてからキンキンに冷えたものはやめてみた 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 19:51:41.18 ID:52iS5EHc] 今は涼しいから冷えたものがまんできるけど、夏は厳しいよね。 冷たくて溜まらないものは無いもんか… 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/18(木) 21:22:27.61 ID:G7cM3U4E] 真夏の冷たいビールもアイスもダメなのか。 そういえば平子理沙も冷たい物は飲まないらしいね。 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 00:10:38.69 ID:8AlcJxF5] 「冷たいものは飲まない」でググってみろ、たくさんヒットするぞ 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/19(金) 08:02:07.80 ID:jmhzMZ6g] 寒くなると、自分で体を温める力がないから大変よね。夏は夏で大変だけど。 体が冷えてるのに、火照りを感じて薄着をしてしまったりもする。 漢方の先生にはニセの火照りだって言われた。 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 09:16:15.63 ID:JqJOygyR] 冬は暖房器具はコタツだけにする方がいいというね。 頭寒足熱だから 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 09:19:38.48 ID:O7OxC2YM] まあ、アイスとか冷たい飲み物とか大量に消費しはじめたのは 人類の歴史で、ここ最近だからなぁ。 冷蔵庫の登場以前は、みんな常温で飲んでたわけだから 人類初の体験じゃないか。 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/19(金) 11:12:56.64 ID:jmhzMZ6g] 昔は、夏場は井戸で冷やした１５℃のスイカとかが冷えた食べ物と言われていたが 今は冷蔵庫で５℃とかが冷たいものと言われるようになったと言ってたな。 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/19(金) 13:20:38.37 ID:FJqTQyoF] 水は常温で飲みたいんだけど水腐れしないですかね？ 自分は沸かして飲んでるから特に早く腐れそうでちょっとこわい 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 14:32:49.01 ID:ux0yfNzy] 冷蔵庫から飲む１５分〜３０分前に出して放置しておけば？ 自分はそうやってる。どうしてもすぐに飲みたい時は、口のなかにしばらく含んで 少し温めてから飲むようにする。すぐにゴクゴク飲まない あと、一気に飲まない方がいいね 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 15:07:51.99 ID:rI54e84y] 推奨はしないけど、自分は2Lのペットボトルに水道水入れて、冷蔵庫には入れないで机の横に置いといて、渇きを覚えた時に一口づつ飲んでるよ。 2、3日置いたのも、普通に飲んでるけど、特になんともないし。 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 16:56:51.72 ID:yRNFwgBf] 水道水って密閉容器につめて常温放置で一ヶ月はもつらしいですよ。 沸かしてるなら煮沸消毒済みなんだろうし、1日2日は大丈夫じゃないかな？ 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 18:05:32.54 ID:ux0yfNzy] そりゃ、まあ塩素が入ってるからね。持ちはいいだろうね ちなみに東名高速の駒門、海老名サービスエリアの無料の湧き水は塩素消毒してある。 知らずにポリタンクに詰めて持ち帰ってる人みると哀れになってくる okiraku-world.cocolog-nifty.com/photos/komakado/komakado_nobbo2.html 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 10:10:09.58 ID:pnTeNgP5] いろいろやるのも疲れたから諦めよ もう体質だしもう自分は続かない 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 10:45:01.74 ID:GGWTW/Xz] でも、この季節は水はほとんど飲まなくてもやっていけるな。 昨日なんかコップ一杯の水で余裕ですごした。 いい季節だ 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/20(土) 20:27:27.47 ID:LDvZgrRI] せめて排出した分は補いなされよ 白湯が一番です 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 08:52:58.77 ID:NpxL81C3] ご飯にも水分ははいってるし、おかずにも水分があるし 果物は半分以上は水分だし。なんだかんだで、けっこう知らない間に 水分はとってるんだよね。だから喉が渇かないのかな 考えてみれば、学生時代は学校いる間は、ほとんど水分はとらなかったし。 弁当食べる時も、水やお茶なしで食ってたしな。 社会にでてからだよ、コーヒーとか紅茶とか酒とかジュースとかで、カラダは水浸しだ 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 11:18:40.63 ID:rOAV+UPt] 減塩したらむくみが減った。吹き出物がなくなってきたし あと快便だし肌が白くなってきたし体調がいい。 なぜが炭水化物を食べ過ぎた日でも体重が減ってた 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 11:35:50.94 ID:dUGZhGk5] でも体の8割くらいは水なんだろ 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 13:53:28.08 ID:g8k6Pomt] >>418 水じゃなく水分だから水が全然足りてない アルコールやの分解にも多量の水が必要 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 17:55:23.63 ID:RdxBrrfR] >>418　たしかに学生時代は朝飯食った後、昼食まで水分なんてとらなかった。 今は食後の後に飲み物欲しいし、休憩でもなにか飲んでしまう。 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 20:00:40.41 ID:w+ofCCSu] 浮腫みが酷い時や飲酒による浮腫み対策(？)で､頓服としてたまに漢方の五苓散飲んでます。 肝臓に良いのかな？ 個人的に防已より浮腫みにはお勧め。というか､水毒の人に五苓散は実際に処方されるみたいですね(^ω^) 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 22:14:18.57 ID:yU7ETLIr] フロセミドを個人輸入してみた よく効いた。 病院でも、月経前の浮腫に保険適応があるから 女性なら病院で処方してもらう方法もあるよ 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 02:48:10.62 ID:eADh1G/5] >>424 何mg？かなりの回数トイレ行かない？ 健康な状態で利尿薬常用すると 身体が余計に水分を取り込もうとする状態になるから やめた時に反動でかなりむくんだり尿量が減って大変な事になるよ、早急にやめるべき 自分も1回好奇心で飲んだけど朝と夜で体重が1.5�sも減って怖くなってやめた 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 06:01:22.50 ID:qourTjCs] 五苓散いいね。 オレは今は小青竜湯に変えたが、こっちも尿がよくでる。 花粉症や鼻水対策も含めてだけど 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 19:03:18.17 ID:aVB2rcyF] ときどき体が重く感じるときがあって、そういうときは体重も増えて、運動しても食事制限してもいつものようには痩せない。 なかなか口で言うのが難しい自分にしかわかりにくい感覚なんだけど、つまりむくみなんだろうな。トイレの回数も少ないし。 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 21:49:30.14 ID:4ak1MPvX] 自分これだ・・・ おなかすくとふらふらになるから、それを解消するためにてっとりばやく固形物より清涼飲料水を飲んでいた これをウィダーインゼリーにまず変える （ほんとに忙しいのでてっとり早く補給できないと無理なので） そして意識して水分を取らないようにしよう ダイエットのこともあるのでゼロカロリーのものにしていたから問題ないと思ってたけど 水分が原因でやせない・・・？ もし飲みたくなってもなるべく水かお茶 喉越しのいい味つきだとどうしても飲みすぎてしまう 水出しコーヒーや紅茶を常備して、口寂しくなると飲んでいたけど、これをやめよう あと、今最高にむくみが酷いのが 土曜に久しぶりに食べた外食での濃厚なつけめんだな・・・ とにかく外食は味が濃い目（特に汁物危険） 外食や出来合いのもでもせめて塩分調整できるようなものにしよう 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 21:49:50.00 ID:M1LTX8Ms] >>425 だいたい好奇心で飲むような薬じゃないし。 余計に水分を取り込もうとするなんてことはないし反動で浮腫んだりもしない。 そんな薬医者が処方するわけないよ。 カリウム不足になってしまうことはあるので要注意。 それと降圧剤なので急激に血圧下がるから処方されずに勝手に飲むのはやめたほうがいいとは思う。 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 22:06:15.14 ID:4ak1MPvX] あと・・・ お店に入っても何かにつけてまずドリンク 何も食べる気がないときもとりあえずドリンクは頼んで とりあえず飲む こういうのが駄目だったんだな・・・ まあ何も頼まないとお店は入れないから、とりあえず形だけ頼んで申し訳ないけど残す方法にしないと駄目だな 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/22(月) 23:13:56.49 ID:zf4M8fnM] うん 水を必要以上に飲まないのはもちろんだが 汗をかくのも効果的だよ 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 23:16:02.00 ID:key6sKjj] >>425 脇のリンパ節を傷つけてしまったので 手も腕もパンパンになって・・・ 40mgを時差で個人輸入して、朝1錠のんだら 午前中は1時間毎にトイレにｗ 手や腕のむくみはマシになったけど、翌日元通りｗ 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 23:50:42.22 ID:4ak1MPvX] 汗かくの効果的とは思うんだけど 汗かくと、そのかいた分を補うってレベル以上に水分を摂取したくなるんだよね・・・それが怖い・・・ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/22(月) 23:54:24.25 ID:4ak1MPvX] ちなみに超汗っかきです 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 02:40:34.38 ID:OUVn9utg] >>430 とりあえず喫茶店では冷たいものは飲まない。 温かい飲み物を注文する。もちろん氷の入った水も飲まない。 紅茶やコーヒー飲むのならノンカフェインのハーブティーに変えた方がいいね。 カフェインは体内のミネラルとかビタミンとかを奪うから。 でもハーブティーのある喫茶店って少ないんだよね ハーブティー　３杯目 ikura.2ch.net/test/read.cgi/pot/1246849408/ 【ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ】妊娠中のオススメ【麦茶】 ikura.2ch.net/test/read.cgi/pot/1077694887/ アルコールとカフェインの怖さ onyourmark.jp/article/1928 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 06:35:45.83 ID:DKI89q89] 自販機でノンカフェインだと、麦茶、十六茶、ルイボスティーなどか ルイボスティーの自販機 www3.famille.ne.jp/~nom/jihanki/rooibos.html 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 08:33:56.26 ID:mMxMA+F7] >>396 太ったねなんて失礼で言えないでしょ。 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 08:42:16.25 ID:DKI89q89] 【米国】カフェイン過剰摂取で１４歳少女死亡 uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1350905683/ 遺族が栄養飲料 「モンスター・エナジー」製造会社を提訴 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 13:45:11.63 ID:wYZJf/Si] 飲んでも飲んでも喉が渇く。毎朝コーヒー２杯に牛乳1杯飲まないと気が済まない。 我慢してれば喉渇かなくなるの？ 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 14:00:19.46 ID:JDLhnl/n] 喉が渇いたときに飲むのが普通だけどね。 でも、運動してる、辛いモノを食べてないのに喉がしょっちゅう渇くというのは 一度、病院で検査してみたほうがいいよ。 糖尿病とか尿崩症とかの疑いもあるかもね 自分の場合は喉が渇いてなくても 口がさみしくてコーヒーや紅茶を飲んでたんで水毒になった。 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 16:09:34.57 ID:OZFLAPbn] 1日トータルでどれくらい飲んでるかによると思う。 朝飲みたいだけなら、そんなに心配しなくても良いのでは？ 何しろ睡眠時間分だけ水を一切飲んで無いんだし。 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 18:14:13.75 ID:eltoNhK5] >>435 ハーブティーいいですね カフェインは水毒症状によくないのかな ところで水毒治った方は、水分制限して、どのくらいの期間で治りましたか？ 今はまだむくみがすごい・・・ 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 18:42:29.28 ID:OUVn9utg] 自分は1年くらいかな。とにかく便秘がなおった。 毎日快便になったよ。これだけでもやってよかったと思う 水分のとりすぎで体にたまった水は、体を冷却水のように冷やすからね とりすぎた水は細胞内液ではなく細胞外液にたまるらしい これが、むくみやセルライトの原因になるみたいだ 自分の場合は自覚症状があった。歩くとお腹がピチャピチャと音がしていた。 なんか悪い予感がして、ここから改善がはじまった。胃内停水、振水音というらしい 水分制限して今はまったく音はしなくなった。 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 18:47:32.97 ID:Zw3Wc30d] 寝る前に半身浴して排出するだけや 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 21:11:50.04 ID:eltoNhK5] >>443 1年か・・・気長にやるしかないですね 顔のむくみと妊婦のようなおなかがすごい・・・ とりあえず顔のむくみを早くどうにかしたい 水毒改善すればむくみも治るかな・・・ 特に今酷いのが、塩分を多めにとってしまったの土曜日の・・・ 今火曜日　塩分の影響って尾を引くのですかね それに加え水分も多くとってしまったから 塩分と水分のコラボ・・・これ最悪の組み合わせですね >>444 半身浴・・・私はあまり湯船に浸かってられないタイプなんですが 意を決死ってやってみようかな その後喉が渇かなければよいのですが・・・ 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/23(火) 22:21:45.29 ID:OdDoPKa5] >>445 渇くよ喉 けど、体内の水分が減って体が軽くなる気がするから私は毎日半身浴してる １年やったら治るかな？ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:28:33.96 ID:eltoNhK5] >>446 そうなんだ 一年長いな・・・ 自分は汗をかいたらその倍くらい水分とりたくなっちゃうんだけどそれが心配 でもがぶ飲み控えて、常温の水とかにすればいいかな 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 22:59:16.12 ID:Zw3Wc30d] 朝飲むようにするしか 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/24(水) 00:40:03.46 ID:UK0nQ/KY] がぶ飲みは我慢しよう でもなんでこんなに喉渇くのかな？ 糖尿なりかけなのかな？ 腎臓ヤバイ？ 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 05:04:50.44 ID:zPzra9hN] タンパク質不足はむくむ あとは姿勢が悪かったり体が冷えてたり それと味付けの濃いものとかコンビニ弁当とかだと水を飲みすぎてしまう 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 06:03:23.48 ID:KyoXAAa8] 塩分過多ならカリウムだな。 バナナはカリウムが豊富だ むくみをとる食べ物で顔と脚のむくみを予防しよう natural-cosme.com/body/mukumi-tabe.html カリウムはミネラルの一種で体内の余分な塩分（ナトリウム）を 尿と一緒に排出してくれるはたらきがあるのでむくみ解消にとても効果的です 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 09:49:20.38 ID:zOrRFIaq] 汗かいたらのどが渇く人は のどが渇くと思う前に一口飲むようにするんだよ あと、単純に水だけ飲むんじゃなく、汗で排出されたミネラル分も取らないと ますますのどが渇くって言う悪循環 だからスポーツ飲料とかを3倍くらいに薄めて それをこまめに飲むようにするほうがいいよ 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 18:58:40.38 ID:gNTPyj8z] 『むやみにのどが渇く』働く女性の悩み www.k-salad.com/sick/condition/022.shtml 利尿剤を飲むと排出する尿量が増えるので、体が水分補給を求めてのどが渇きます。 他にのどがやたらと渇く場合、腎機能の低下が考えられます。その目安となるのは尿の出具合です。 水分を取ればその分だけ尿が出るわけですが、摂取量に比べて尿の量が異常に多い場合は、 すぐに内科を受診しましょう。尿の量が極端に増えて、夜中にものどが渇いて目が覚めてしまう ようなときは、糖尿病の疑いがあります。 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/24(水) 21:43:46.73 ID:tDQ/wsjF] >>437 20年ぶりくらいに、中学が同じだった男に会った 「太ったね」と言われたから、名刺も何も渡さなかったｗ 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 02:56:04.55 ID:3gbWw0NG] 喉のが乾くってストレスも関係あるらしい 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 08:37:34.13 ID:51yFH/lX] 喉の渇きはボクサーのように、飲まずに口に含んで吐くを繰り返すといいらしい。 どっかのスレに書かれてあった まあ、ボクサーはそうやって猛練習に耐えてるんだけどね 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 09:18:23.47 ID:USminGyC] >>456 そういえばうがいすると喉の渇き若干ましになるわ 歯みがきも 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 09:19:04.45 ID:I+IQ6A7k] 風呂で半身浴しながら>>456はよくやってる 暑くなるとすぐに浴槽から出たがる屁垂れだったけど今じゃ定番 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 14:13:25.97 ID:4KAIvdfw] へタレってそんな漢字だったのか 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 17:30:21.02 ID:m6mmSy62] 口の乾きは、アレルギーの薬やメンタルな薬でも 副作用で出る場合があるなぁ あと、ある種の膠原病になるとカラカラになるらしい 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 18:27:44.17 ID:/cD6cdgT] >>460 喉が渇いて我慢出来ない人は一度病院へ行った方が良さそうですね 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 06:21:36.43 ID:nE5nd4XJ] 運動もしてない、汗もかいてない、辛いものも食べてない それで、しょっちゅうノドがかわくならちょっと異常だわな 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/26(金) 08:15:18.71 ID:Hubryi00] >>462 そう考えると、水毒症の人は水毒になった原因が他の病気にあるのかもね 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 11:04:07.16 ID:btbGbpLI] >>462 2型糖尿病の初期症状が異常な喉の渇き、ってのがあるよ 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 15:24:08.86 ID:hhC8cOB1] 水分のとりすぎだけじゃなくて、腎臓やられると水毒になるね 空手とか格闘技やってる人も腎臓やられて糖尿になる人が多い。 そりゃ、体の急所を殴ったり蹴ったりしてるんだからな 極真空手は身体に有害　　その１ engawa.2ch.net/test/read.cgi/budou/1260256836/ 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/26(金) 19:18:41.66 ID:GVCwTHow] >>464 うおお 私ヤバい予感がする 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 20:02:18.35 ID:kMdhO6+k] 喉カラカラの時に口に含んだら吸収されるって亀田がいってたよｗ 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 20:11:45.93 ID:ec2EfRO9] 糖尿病でなぜ喉が渇くか？ 多すぎる糖を排泄するために多尿になり、多尿で水分が足りないから喉が渇く 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 07:00:49.54 ID:1ezHDkd2] 多尿って訳でも無いのに喉が乾くし飲んでしまうのはどうなんだろう。 飲んでる分と出る分が違う気がする… 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 10:38:10.97 ID:OIzpBaVA] そりゃヤバいよｗ 一度、ほんとうに検査に行った方がいいよ なんともなければ、それに超したことはないし 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 12:48:26.53 ID:TNsVL908] 分かる分かる自分もそうだった。もしかして体むくんでませんか？ あと、便秘ってほどじゃないけど微妙にお腹に残る感じがするとかしません？ 私の場合は病院で異常なしといわれたのですが、どうもいろいろバランスが悪かったらしくて、 マルチビタミン・ミネラルのサプリ摂取と、簡単な筋トレ（本格的じゃない代わりに毎日やる） である程度解消しましたよ。 　それとしばらく（春に始めて夏にかかったので）水分は、糖分ゼロのクエン酸系飲料の粉を 説明書きよりも薄く作って飲んでました。 もう寒くなってきているのでアレですが、落ち着くまでは、コーヒーとかお茶は止めた方が良いかも。 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 13:14:02.61 ID:r5y0YmcI] 【米国】 炭酸飲料の大型カップ禁止が法廷闘争に　ニューヨーク uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1351391317/ こんなことまで法廷闘争しなけりゃダメなのかよｗ 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 18:52:37.94 ID:UzdT4Yp0] ごぼうの効能 www.tfk-corp.co.jp/food-health/gobou.htm www.healthy-mylife.com/shokuhin/archives/2006/12/post_82.html ごぼうは昔から利尿剤として広く用いられてきました。それは、ごぼうに含まれるイヌリンという含水炭酸が、 腎臓の機能をスムーズにする働きがあるからで、「毒消し食品」といわれるのもそのためです。 腎臓機能の働きを高め、老廃物の排せつを促し、発汗作用を強め、血液をきれいにします。 その上、細胞内の余分な水分を排出させるので、むくみも自然ととれていきます。 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 22:12:17.22 ID:d5p6NY/c] そうなんだ・・ にんじんジュースなら売ってたはずだがごぼうか 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 22:54:42.29 ID:dVuTG2O4] 犬リン（Ｕ＾ω＾）わんわんお！ 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/29(月) 01:15:33.17 ID:CBaJhcbR] きんぴらごぼう食べたくなったじゃないか 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 03:37:37.87 ID:6wYOZYJA] ごぼう茶は南雲先生で有名になったんだよな。 review.rakuten.co.jp/item/1/193677_10892635/1.1/?l2-id=item_review ゴボウ茶を飲むと20歳若返る！　Dr．ナグモの奇跡の若返り術 www.youtube.com/watch?v=DPeKh0tgS9E ごぼう茶を手作り www.youtube.com/watch?v=XRohahe6pSs&feature=related 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 10:49:15.57 ID:s3+h2zYB] 高麗人参入りのドリンク飲んだら、ゴボウジュースかと思うような味だったｗ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 03:30:11.17 ID:E9/RQ8Ry] 冷え性サプリ www.iherb.com/Search?kw=%E5%86%B7%E3%81%88%E6%80%A7&x=0&y=0 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 07:27:33.32 ID:41BnVtYS] >>477あく抜きはしてないっぽいけど大丈夫なのかな？ 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/30(火) 09:51:16.12 ID:4mr3RdPT] >>480 サポニンだかを残すために、あえてしないんじゃなかったかな。 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/30(火) 18:18:03.90 ID:bWVtdxre] 1 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/01(木) 22:02:02.20 ID:2l8M/EVn] 逆流性食道炎が治った 水飲み過ぎで胃液薄まってたらしい 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/02(金) 15:41:50.94 ID:pYH54qlH] 水太りは塩のせい。塩分過多に気をつけなはれ。 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 09:11:56.27 ID:OpsuaAAV] ゴボウは腎臓にいいのか〜 お茶は手軽だけど、繊維とかは茶殻(？)にほぼ残るよね 粉末にして飲んだ方がよさげ 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 09:57:40.53 ID:Pp10ZNjv] >>485 ゴボウって腎臓にいいの？ 食べなきゃ！ 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 10:08:08.41 ID:qrVIK91r] 一日立ち仕事で足の浮腫がひどいので、湿布を足裏、ふくらはぎの裏に貼ってみたら気持ち良い〜。これで浮腫取れた人いる？ 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/03(土) 15:30:38.36 ID:Vk8CxrO0] >>487 長時間移動とかの時普通にやってますが 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 19:15:32.24 ID:USBkJjt1] >>487 むくみには足裏シートを貼るよ。 朝起きて、シートからはみ出すくらいベッチョリの時は、なんか嬉しいw 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/03(土) 20:27:55.87 ID:+tGbCjlg] >>487 貼るよ 旅行先とかで１日中歩いて疲れたとき効果覿面だよ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/04(日) 00:20:00.82 ID:l5wUwQ+v] お腹に貼ると便秘治ったことあるよ 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/04(日) 17:25:50.81 ID:Og8lDkFD] むくむから水分なるべく控えてた 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 01:33:18.23 ID:zxvw95X1] 足が凄く冷えます。。 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 07:17:00.92 ID:/8LXPjdk] 5kmくらい歩くと足も暖まるよ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/05(月) 08:12:41.71 ID:BUmCSJrg] 高温反復浴すると暖まるよ 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 12:30:01.34 ID:0x3OvuNC] 今の時期走っても凍えるわ 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/05(月) 16:44:34.74 ID:RnC/+4Eq] 今日とか歩いてるだけで暑かったんだけど 汗かくまであったまるのって上半身だけだわ おしりから下なんていつもひんやり 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/06(火) 11:35:33.85 ID:C/m0KxUQ] お尻がひんやりってヤバいよね？ 何しても暖まらないんだが 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 18:31:12.60 ID:JAX5qQ1L] 電気座布団とか、エネループ座布団とかなかったっけ？ 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 19:09:45.14 ID:3stwOSlD] 毛糸のパンツ的な物をはきなよ 脂肪は冷えるとなかなかあったまらないから まず冷やさないのが鉄則 女の子は特に冷やしちゃだめね 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 19:52:12.94 ID:oMN4zkWf] ふっ 普通のパンツの上にあったかパンツ それプラス毛糸のももひきみたいなの履いてるさ あとレッグウォーマー ハーフコート＆ミニスカとかで街を闊歩してみたいわ… 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 08:17:19.28 ID:vle0zdlE] >>501 それにホカロンだ！ 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 21:32:35.17 ID:FZm+TvQd] >>501 私もまったく同じ 変な話だけど、厄払いしに行ったら「あなた、大蛇が下半身に巻き付いてるけど、すごい冷え性じゃない？」言われた 行ったのは春だから、厚着はしてないよ きっと501にも…… 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 22:32:15.74 ID:lIhrtD18] ｺﾜｲﾈ(´･ω･)(･ω･`)ﾈ- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/07(水) 22:43:50.41 ID:cPJ/O4NX] >>503 お祓いで大蛇はいなくなったの？ 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 23:53:24.88 ID:FZm+TvQd] >>505 それが元祠主の良い蛇で、祭って欲しいらしいと言われ、今神棚に居ます。見えないけど それから冷え性は前よりは良くなりました。…電波な話してごめんね！ないない！ 今日特売の養命酒を買ってきた。効果あったら報告します 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 00:17:11.82 ID:2O+f9WKM] 変なスレになっててワロタ 室内で筋トレするなり辛いもん食って暖めろ 何しても冷やされ続けるって物理的に有り得ない、あったらそれ利用したら人類夢の永久機関が作れちゃうよ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 02:01:24.75 ID:nyt757XD] そんな単純に解決するなら医者いらんわ むくみと冷え症で悩んでた俺は水毒（＋ミネラル不足）に気づいて改善したけど、 ガチバレリーナの彼女は俺と同じような生活習慣（＋バレエやヨガ）をしても変わらん 家系的に腎臓が弱いからその辺の個人差や性差で何か足りてないんだろうな 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 06:56:49.77 ID:KswvlLdt] オレはゴボウは根じゃなくて種の方を煎じて飲んでる。 item.rakuten.co.jp/chuo-yakkyoku/syo0082/?scid=af_ich_link_tbl ごぼうしとは牛蒡の種のこと。スプーン２杯分を鍋に入れて３０分ぐらいグラグラと沸騰させるだけ。 簡単でいい。超にがいけど。膵臓癌に効果があるみたいだね ゴボウの種で膵臓がん縮小　富山大、臨床試験開始 www.47news.jp/CN/201112/CN2011120801001749.html 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 15:22:16.34 ID:2O+f9WKM] そら臓器が悪いんだったら病院いくしかないべ 普通に水分の循環がうまく行かなかったり腎臓で越す栄養素がとれてないんだろ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 16:51:48.99 ID:19vqFyZt] 腎臓や膵臓が悪い人は足裏マッサージやればいいよ。 金がかからないし簡単で誰でもできる。 足裏には膵臓や膀胱や腎臓のツボ、反射区が集中している。 item.rakuten.co.jp/asian-bagus/wms0021/?scid=af_ich_link_txt#wms0021 おれはマッサージ棒で毎日グリグリやってる。 悪い部分は尿酸や乳酸が溜まってるらしいからかなり痛い。 激痛がするけど、毎日続けているうちに痛まなくなってくる。 快眠できるようになったし、尿もたくさんでるようになった。書籍はこれがおすすめ 足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった www.amazon.co.jp/dp/493850071X/ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 16:54:01.76 ID:19vqFyZt] 続き 足もみとイチロー選手 ameblo.jp/shin-mizui/entry-11241008232.html ameblo.jp/energy-inifinity/entry-10782993537.html イチローはお父さんが足裏マッサージの資格をもってて イチローが子供の頃から足裏をマッサージしてやってたらしい 現在もイチローはマッサージローラー使ってやってるみたいだ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/08(木) 23:38:04.45 ID:F4q0j8MX] 風呂入って汗だらだらかいて、冷たく冷えたミネラルウォーターイッキ飲みしたらお腹壊した 水毒解消ってか、水が体から出過ぎました 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/08(木) 23:44:02.71 ID:2O+f9WKM] その手があったか 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 18:01:36.23 ID:ugBcT5yO] 昨日から五笭散飲み始めた 効いたのか昨日はトイレ行きまくって、今朝体重測ったら1.7kg減！！ 嬉しいのと同時に、そんなに老廃物が溜まっていたのかとショックを受けた… 飲まなくなったら元通りなんだろうなぁ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/09(金) 23:10:10.98 ID:AQW50rK6] 最近寒いのだけれど、暖房つけずに過ごしてると手足がめっちゃ冷たいのに 手のひらと足の裏に汗をかいてる 調べてみたら、冷えとむくみが原因だってんでこのスレにたどり着いた 便秘がちだから水分多めに摂ろうと意識してるのに、多めに摂るとむくむ 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 01:29:03.76 ID:1o520tro] かっさプレート買った 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 07:04:32.25 ID:bXEBNem8] >>516 便秘で水分摂るなら白湯がオススメですよ 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 08:54:14.73 ID:fo1gC0pU] 上でも出てる五れい散っていう漢方が良いよ むくみの他に冷えや頭痛がある場合は特に >>516は当帰芍薬散の方が良いかもしれないけど 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 08:57:32.94 ID:ey9YqtAj] >>518 今まで珈琲、紅茶等飲んだ事無くて朝一はいつも冷たい麦茶 1年通して麦茶のみだったから、コップしか置いてない ちょっと白湯やあったかい飲み物用にマグカップ買ってくることから始めてみますｗ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 11:02:21.13 ID:+awF2X0N] 麦茶ってホットで飲んでも身体冷えない？ルイボス茶もそう ハーブティーも温まりますよ。ラベンダーとカモミールが入っていると飲みやすい 漢方より速効性があるみたい。風邪とかすぐ治る。私だけかもしらんが 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 13:35:42.30 ID:pdHnvzml] コッコアポLむくみにいいよ 尿の回数増えたしよく汗かくようになった気がする。 運動増やして代謝上げてるのもあるかも知れないけど 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 13:38:43.14 ID:Vd307U4c] わたしはコーヒー飲むと必ずお通じある 常飲はしてない 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/10(土) 21:03:05.34 ID:vhuLt2/w] 防已黄耆湯でもいいんじゃないかと 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/11(日) 00:09:03.73 ID:mkRcLR4B] 漢方薬スレ（８） uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1337005596/ 【日本漢方】漢方薬総合３【中医学】 uni.2ch.net/test/read.cgi/kampo/1340877121/ 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/11(日) 22:06:56.39 ID:piN6sKjU] 自分の場合 糖尿病性神経障害でしたww みんなぁー糖尿病にはきおつけよう！ 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 00:33:12.85 ID:P/jqAl51] >>511 本買った 痛いけど良い 自分は足の内側が痛いから座骨神経から来る冷えみたい 何か治る希望が見えて来て楽しい 体験談読むと相当の力でやらないとダメみたいだから益々力込めてグリグリする 良いものをありがとう 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 02:39:43.22 ID:N5e20Hsc] ばんのうやく 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 07:29:29.81 ID:46DQAzAi] >>527 効果分かったらレポ頼む＞＜＞＜ 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 08:38:21.06 ID:cJ5fkSwX] >>527 コツは強烈にイタイところを 「自分の体重をかけて押し込み」 「彫刻刀で木を削るように」 「ツボをえぐるように」 「肉をこそげ落とすように」 押すｗ そうやって汚れを揉みつぶす。白湯飲みは下痢するんでオレはパスしてる 専用スレもあるぞよ 足もみ健康法　8日目 uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297679698/ saganoyoga.blog.fc2.com/blog-entry-15.html 足裏マッサージは、ＷＨＯにおいても伝統医学療法として推奨されています 2年に1度、ＷＨＯで開催される学会では、単純な疲れによる肩こり、頭痛、腰痛はもちろん、 ガン、糖尿病などの生活習慣病も完治したという事例が少なからず報告されています。 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 08:56:10.73 ID:cJ5fkSwX] 元気回復 足もみ力 books.rakuten.co.jp/rb/item/11631077/ mksw20.up.d.seesaa.net/mksw20/image/ashi2.jpg?d=a52 著者の近澤愛沙さんはガンを足もみで克服したという人で ロンブーの淳や土屋アンナも信者だ 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 09:08:19.02 ID:cJ5fkSwX] >>529 >>531の本の読者レビューを読むとたくさん書かれてるよ 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 09:29:46.70 ID:PegNMO/3] 削るとかえぐるとかそげ落とすとかこわいお 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 15:53:12.08 ID:YxlGbB1L] 足裏、手でマッサージだと力足りないから、100均の麺棒を重く踏み転がすといいよ謎の塊がごりゅごりゅいうよｗ 脹ら脛内側に冷え性のツボが集中しているが、太もも内側中央に血海というツボがあり、 ここが飛び上がる程痛かった。女性ホルモンに関係するツボだって 足マッサージしてから確かに冷え性が良くなっている 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 18:34:23.70 ID:46DQAzAi] 塩以外のスパイスで主食を食べる国には浮腫んでる人いないのかな 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 18:50:08.16 ID:TVkf/oWd] なますて? 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/12(月) 19:00:34.58 ID:46DQAzAi] とか酢とか砂糖とか まぁそうところって基本麺が主食っぽいからな、それはそれで塩分ありそう 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/14(水) 17:43:18.75 ID:5sM7xcFZ] マッサージはゴルフボールも使えるな 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/16(金) 02:08:36.61 ID:Zy2kIgth] ゴルフボール使ってるよ。鉄アレイと野球の硬式ボールも使える。 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/16(金) 08:02:25.43 ID:wwEkBQ4P] じゃあバランスボールも使おう 職場の椅子をすべてバランスボールにしてしまった会社 zinger-hole.net/entry/535/ zinger-hole.net/entry/535/img/0.jpg 腰痛に悩んでいた中野社長（５２）が「筋力強化のために」とフィットネスクラブで薦められ、 まず秘書２人と使い始めた。調子がよくなったことから、今年４月、本社や滋賀県の工場、 東京支店で計４００個を購入し、薬品を扱う実験室以外全室に導入した。 ボールは直径７５センチで１個２０００円弱という。 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/16(金) 22:21:47.98 ID:W5dlVEZk] タンパク質は体の基礎だから多めに食べた方がいい 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 18:26:40.84 ID:623gblsu] >>529 今のところは毎日押さないと落ち着かなくなって、押し方学びに習いに行こうか考えてる程度の効果がw 体はまだまだ冷えまくってる >>530 ひえー！そんな強くか…まだまだ優しかったな 揉むたびに痛いところが増えて困るw 多分そのツボ痛いな。ふくらはぎの真ん中が強烈に痛い。 歩けなくならない程度に揉む。 足がしびれてると痛みにも鈍くなるからわざと痺れさせてグリグリしてる。 何か普通に楽しい。使い易い棒欲しいな 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/17(土) 18:31:41.24 ID:623gblsu] >>534 あ、ゴメン。 ふくらはぎのツボは534さんだったw 麺棒といや昔麺棒で体をさするダイエットあったよね。 あれってツボ押しだったのかな。 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/28(水) 23:19:28.45 ID:AY1gVvqv] 生理前は浮腫んで水毒が悪化する どうしたらよいのか 水飲むの止めるか 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 11:44:22.55 ID:0fiV7/Am] >>544 月経前の浮腫は、保険適応でフロセミドが出せるから それを飲むといいよ。 ただし朝に飲むこと。 1時間毎にトイレにいくことになる。 夜のんだらいけない 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 14:19:41.62 ID:q8+VY5Wk] >>545 そうなんだ！ 知らなかった、ありがとうございます 婦人科行ってきます 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/30(金) 18:57:20.94 ID:LTyc6EjK] 寒くなると体から粉ふくわ。真液の廻りが悪くなってる。 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 09:09:13.24 ID:jdcU1Wf4] 私むくみひどくてひどくてなやんでるけどとにかく冷やさないでおくとむくまないお。 寝るときは おなかすっぽりスパッツ レッグウォーマー あったかいもこもこ靴下 腹巻き 日中はも スパッツみたいな下着はけるときははく 腹巻き あったかいストッキングor靴下(履ける時は足首温まるような) 中敷がふわふわしたファーのようなぶーつをはく比較ポカポカしてぜんぜんむくまない。 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/02(日) 12:02:24.80 ID:5DrnHgMY] >>548 もこもこ着ぐるみ状態になってるやる夫で再生された 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/05(水) 07:34:11.52 ID:hk0SLahY] >>548 着だるまになって寝るより 寝具を考えたほうがいいよ わたしはベッドパットの下に羊毛の敷布団 ものすごく寒いとベッドパットと羊毛布団の間に電気毛布入れてる 掛け布団は羽毛布団 基本的に１年中羽毛布団に真冬寒いときはその上に 薄型羽毛布団か毛布か軽いポリエステル布団掛けます 裸のほうが羽毛が密着して暖かいらしいけど、わたしは薄手のパジャマ 羽毛布団だと、着だるまになって寝るほうが寒いです 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/06(木) 10:32:47.85 ID:RVqjPxZf] サウナ入ったら浮腫みがとれた それにしても水毒の根本原因ってなにかな？ やっぱり腎臓が悪い人が多いのかな？ 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/08(土) 13:02:40.93 ID:0tJUZ27w] 「日本人の身体能力を向上させる！」をテーマに、深層筋の研究をしています。 「インナーマッスルは鍛えにくい」「大腰筋の鍛え方が解らない」 と感じている方はぜひ一度のぞいてって下さい。少しは役に立つと思います。 sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/sub18.html 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/10(月) 23:49:22.71 ID:hQa8esXx] 高温反復浴してたら代謝よくなったみたい ラーメン食べたら汗だくになる 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 00:00:15.57 ID:ccPRmdge] 冷温反復浴でなくて？ 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/11(火) 08:33:14.63 ID:oFdXPXOU] 水分そんなに摂ってないのにいつもお腹がぽちゃぽちゃ水の動く音がする。 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/11(火) 17:01:25.08 ID:GPuADAKb] 飲み物大好きだけど 夜八時以降は食べ物、飲み物控えることにした 翌朝の顔が、漢方の利尿作用あるやつを飲んだときのようにスッキリしてる気がする 一度水分とらなすぎるのものダメかなと思い 寝る前に５０mlくらいのお湯を飲んだときは、夜中にトイレに起きたから 飲まないほうがいいっぽい 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/12/11(火) 22:27:11.85 ID:148Dei+Q] わかる 水毒って普通の他人より排水がうまくいってない感じ 朝で顔がパンパンに腫れてて、やばい 夜半身浴で汗だらだらかいて、水控えてやっと翌朝腫れない 浮腫みすぎて足がパンパンで体が重いだるい、動かない 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 05:35:55.08 ID:rfw1tCt/] >>556 何という漢方ですか？ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 16:55:48.23 ID:RiKel8Fx] >>558 五苓散というやつ むくみでなやんでるとか言ったことはなく 吐き気があったときに、漢方好きな先生がいる病院でもらったよ 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 00:50:35.82 ID:C4EKzgiP] 私完全にこれだーー！ 卵巣嚢腫で手術後、腸も傷つけちゃったんで３〜4日か絶食、点滴生活だったけど、まっっったく体重減らなくて愕然とした。 コレだったんだわ、諸症状も完全一致。謎がとけてスッキリ。 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 19:37:58.62 ID:oSLWigkY] 体をスッキリさせるまで安心すなｗ 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/20(木) 23:22:00.81 ID:k+vYFQpm] 明日漢方医行く 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/21(金) 22:26:28.73 ID:kFDhJ5S+] 県内で有名な漢方内科行ってきた 処方されたのは以下 水毒にいいとされている漢方は複数あるね。 当帰芍薬散 (浮腫みは婦人科系サイクルに連動してるから) ここでよく見る五苓散も候補にあがったけど自分の症状からしてこうなった 取り合えずこれで一ヶ月様子見 血液検査もしてくれるし、やっぱり漢方専門医は良いと思う 予約待ち数ヵ月しただけあるわ〜 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 12:41:52.24 ID:jFR5GaLl] かみしょーよーさんと ぼうふーつーしょーさん 飲んでます！あとプーアル茶 肌が綺麗になった 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/23(日) 16:10:46.60 ID:PnLRnYL/] 足のだるさがとれない人いるかな。 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 16:37:57.15 ID:HnztJTlP] >>560 私も卵巣嚢腫あるんだが、腸傷つく事あるんだｶﾞｸﾌﾞﾙ お大事にね 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 21:07:58.37 ID:wpQFV61h] >>560 点滴って高カロリーなんだから体重が減るのが異常じゃん 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 09:56:05.14 ID:7qcyBpq6] 風邪薬で肝炎、痛み止めで腎臓障害、降圧剤で痛風、不整脈の治療でED uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1356481922/ 完全保存版　知らないと危ない「クスリと副作用」一覧 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/26(水) 13:08:16.13 ID:G+/92uoE] 清涼飲料で脳梗塞リスク増　女性で１・８倍、大阪大 www.47news.jp/CN/201212/CN2012122601000718.html 清涼飲料水をほぼ毎日飲む女性は、ほとんど飲まない女性に比べ、 脳梗塞になる危険性が１・８倍高いとの研究結果を、大阪大が２６日発表した。 甘味料が入った清涼飲料水を飲みすぎると、血糖やインスリンの濃度が上昇し、 糖尿病になるなどして脳梗塞の危険が高まると考えられるという。 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/26(水) 17:23:50.39 ID:2W0oveMw] これむくみにききそう asaminnchi.blog.fc2.com/blog-entry-1.html 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/27(木) 08:21:41.51 ID:7XKzm1hV] 五苓散効き過ぎｗ でるわでるわ、尿がハンパなく出る やっぱ利尿剤で最強の部類にはいるな 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/27(木) 22:53:00.41 ID:4Ul5oZgN] で、むくんだ体はほっそりしたの？ 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/28(金) 07:06:16.14 ID:5ixRiFHl] むくみはだいぶんとれてきたよ。 特に以前は寝起きの顔がハンパなく醜かったｗ 昼寝して起きた時の顔とか。 利尿剤のおかげもあるけど、水分を以前のように執らなくなったのも大きいかも 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/28(金) 10:54:29.16 ID:P7/r0sif] ごぼう茶すげー 冷えとむくみに効くっていうから濃く煮だしてボトルにいれといて薄めて飲んでた 尿量が増えて便秘も少しマシになったし、コレステロール値が下がった あと肩甲骨の間と腰にカイロ貼ったらいい感じだよ 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/28(金) 11:12:35.52 ID:Ne2+7WZS] 整骨院行ってるけど、最近むくんでないと言われるようになった。 硬水が合ってたのかなあ。クールマイヨールとコントレックスガブガブ飲んだ時期からだ。ついでに便秘もなくなった。 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/28(金) 12:30:27.08 ID:+DMjmaZA] 整骨や整体やエステやカイロやマッサージや針で浮腫とか見抜けないから 口に出した瞬間インチキ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 02:57:42.48 ID:HVlEdtaL] 何で? 浮腫んだ顔つきと普通の顔 単なる見た目じゃん 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 08:24:44.57 ID:iCIQCMab] >>577 足とかも浮腫むよ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/29(土) 09:23:15.54 ID:IT3eXWTT] 経験値が高い医者なら顔色と臭いと聴診器の音で色んな病気がわかるが 最近の若いのとか金儲けしか考えないのは検査検査検査で数字しかみない。 ベテランのＢＢＡ看護婦が胸の音聞いて発覚した小さな心臓疾患を、 大学病院の医者はあんなに大掛かりな検査を何万のかけて、 「特に問題はないですね。疲れだと思います。ビタミン剤出しときますね」 現行の就労者定期健診だって無意味だって厚労省が認めたのに、 大金つぎ込んで改善もしない。あんなの義務じゃないく任意にすべきだ。 中小零細企業にとって社員の検診料負担だって重荷だよ。 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/30(日) 22:12:47.27 ID:0Q85jKJ9] とうもろこしのひげ茶がいいって聞いて飲みはじめたけどまだイマイチ後悔わからん 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/30(日) 22:50:38.94 ID:ts2OEa3a] 私もとうもろこしのヒゲ茶合わなかった 逆に飲んだら胃が吸収ﾃﾞｷﾅｸﾃ吐いちゃった 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 00:34:26.72 ID:lDn1zD4v] >>580 ×後悔 〇効果 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 08:43:48.13 ID:ocQPzE06] とうもろこしのひげ茶は韓国の飲み物だからな 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/31(月) 12:12:03.24 ID:uRWFBa25] >>583 なんか怪しい添加物とか使ってそうだな 大腸菌とか大丈夫なのか？ 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 16:50:01.92 ID:OqMNNTY7] むくみって、生活習慣で治せるんだね。 マッサージとかも効果的とのこと。 matome.naver.jp/odai/2135972728585628301 ちょっとは、マシになるかなー。 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 14:43:00.50 ID:Y96iEdvH] >>584 私もヒゲ茶飲んでるが、匂いが甘くて好きだわ。お通じも良くなったし、ノンカフェインだし、悪いものではないと思うが。 山本漢方製薬会社って所から出てるの飲んでる。 もともと、韓国と言うかアジア圏の漢方系のお茶ですな。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/06(水) 15:02:49.17 ID:Mo8fwwAr] とは言っても、こちら側でのとうもろこしは新大陸発見後のモノだから 漢方系と言って良いのだろうか？ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 11:00:00.59 ID:2GIn3mr9] ｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴﾄはじめてｶﾛﾘｰなんて500ほどしかとってないなに翌朝体重増加(;_;)激しく鬱。。完全浮腫だよね… 皆さん漢方とかのまれてますか？ ちなみにコーン茶のんで1年。かわりなし(;_;) 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 17:38:41.74 ID:6gOeCfGU] サウナで水分抜きまくってきた お腹のたるみが全然違ってワロタ どんだけ代謝悪いんだよ自分 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 19:42:11.58 ID:lvBAuDJT] 冬になってから体重がめっきり減らなくなったんだけど、浮腫と代謝の関係なのかなー。夏の間に筋肉が落ちたのかもしれん… お風呂にはなるべく毎日入るべきだね。ついついシャワーで済ませてしまうんだが。 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/14(木) 23:04:47.30 ID:qH+Wzd5x] わかるー 毎日お風呂につかると、新陳代謝良くなるのか、汗かくし体調がよい 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/14(木) 23:47:56.86 ID:EJg5gNg7] ここのスレ見て自分も水太りなんだと知った。あかんぼの時からオシッコ遠かったからあんま気にしてなかった（；^ω^）明日漢方薬買ってくるか…ピル飲んでるけど大丈夫かいな? 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 02:06:15.92 ID:+HIIg/V5] 日ごろから寝不足で風呂もシャワーだけでコーヒー飲み過ぎの生活してるんだけど、日によって体重の変化がすごい。どう見ても水分です。 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 13:46:29.94 ID:qkAZ4/6t] >>593 あまりにも違うなら腎臓の疾患を疑えよ 気付いた時には手遅れってあるよ 自覚症状がないから腎臓は 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/21(木) 21:28:10.42 ID:J3ilNFvk] >>369 デブ科です 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 06:11:49.74 ID:7Fs9oWRh] カリウムのサプリメント良いよ 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 14:38:52.33 ID:lsIsOba+] 一時期のんでたけど、効果なかったなぁ 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/07(木) 23:35:07.72 ID:cfibC1qz] 二、三ヶ月に一回くらいもんっのすごく下半身がむくむ時がある。今もそれ。 いつも余裕のあるズボンがキツキツで足の甲までゾウさんの様だ。 同居人にどうしたの！？その脚！？って驚かれたｗ 一週間くらいマッサージ続けたりしてれば元に戻るから辛抱してる。 一昨日まで旅行で温泉巡りしてて長時間車乗りっぱなしだったからなぁ。 パンパンで痛くて眠れないから足枕してる。 しゃがんだり歩くのさえ辛い… 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 02:03:24.63 ID:eUy7mGAS] メリロートわりと効くよ DHCのやつ 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 02:43:10.85 ID:ZBkBE/O6] >>599 貧乏なのでサプリメントはあまり手出さないんだけど、評判いいよねメリロート… コントレックスとマッサージでしのいでるけど、むくんだ時だけ飲んでれば経済的かな。 痛い痛いとうめきながら過ごすよりサプリメントで改善出来るなら全然良いわ、明日買ってくるよ。ありがとう。 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 02:49:06.77 ID:+bRNasBf] サプリで浮腫みを治そうとすると後悔するよ 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 03:57:58.18 ID:ZBkBE/O6] >>601 えっそうなの？ 毎日飲む訳じゃないけど何か悪影響あるの？ とりあえず寝る前に竹踏みしてるから朝起きた時は痛みは軽減される。 慢性的ではないから地道に改善してったほう良いのかな。 しかし痛い…むくみの原因ってなんなんだよ…自分の場合突発的になるから謎。 旅行っていっても普段から大食いだから食生活はむしろマシになってるハズなんだぜ… やっぱり何日も車乗ってたせいなのかな。 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 04:38:09.76 ID:sVDBvhKw] おまえそれは腎臓やばいぞ 病気いけ 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 05:23:27.98 ID:ZBkBE/O6] >>603 ちょっとなにそれこわい。 病気なのこれ？たまーに突発的になるだけなんだが。 酒も控えてるし 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/08(金) 12:45:00.38 ID:2U4EaEKN] 症状があてはまりすぎるのでとりあえず半身浴を始めたら 何キロ落としても変化のなかった顔の輪郭が一気にしゅっとした ただやっぱり尿の出は悪いし腹に水は溜まる 体質であって根治は無理なのかな 五苓散も飲み始めたけどまだあまり効果を感じない 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 14:31:06.95 ID:P5m3oO8V] >>605 ブラックコーヒーはお嫌いか？ 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/09(土) 00:21:03.66 ID:q3DZ686V] >>598 痛風じゃね? 医者に見せた方がいいぞ 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/11(月) 11:31:26.50 ID:MUXyyMTA] 新陳代謝が悪く、汗や尿として体の外へ出されるはずの余分な水分が、 体にとどまってしまうのを改善するためには、 塩分の摂りすぎに気をつけて。 weight-down.kym15721.com/index/mizu.html むくみなどの症状が下半身に集中している場合は、 足の筋肉をきたえると、筋肉が収縮するときの力が、 ポンプの役割をして、心臓に血液をくみあげてくれるよ。 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/12(火) 08:05:31.65 ID:/xKdtY7Y] 黒豆のお茶が良いよ 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/24(日) 15:46:22.66 ID:TdHTbQRA] 水分を摂取し過ぎたらいけないって思うと今度は少なくなり過ぎたりする 加減が難しいなぁこれ 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/25(月) 01:05:41.94 ID:OLlYZJCV] 調子良かったのに、2日ほど油断してたら、すぐ元に戻った。 お茶っ葉とか調味料（濃い味だと喉が渇くから）は封印しなきゃだめだな。 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/02(火) 21:34:45.84 ID:F2nLbQ3F] 出来るだけ水はやめてる 水は体を冷やすから、水分取る時は白湯 これは中国人から教えられた 水だとどんどん体にたまって行ってしまうけど 白湯だとすぐに排泄される感じ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/04(木) 00:35:48.71 ID:TT+imFCp] まさに今白湯飲んでる。馴染む感覚とエネルギーがわいてくるのが水よりもいいとこ。 真夏でも心地良い。 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/12(金) 16:21:28.08 ID:foZvsOMX] 白湯スレって無くなった？ 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 02:27:53.47 ID:KjnOnmq6] カリウムのサプリメント飲んでるけど凄い効果てきめん。 お小水がバンバン出る。 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 09:40:27.30 ID:ZD8R6eT8] どのサプリ飲んでる？ 色々試したけど、自分は全く効果なしでした。 あまりトイレ行かなくても平気…すっきり！を味わいたい 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 07:26:13.35 ID:GL67+Vw0] >>616 カリウムバランスっていうのを飲んでるよ。 お小水がとにかくバンバン出る！ 効果てきめん！ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 14:37:24.26 ID:qoLRavyH] わたしはコーヒーが苦手で今まで殆ど飲んだこと無いけど、 利尿作用があると聞いて無理して飲んでみようかと思ったけど、 やっぱりカリウムのサプリのほうが効果が強いのかしら？ 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 17:24:56.04 ID:0utktJI1] カリウムバランスは効果てきめんだよ！ お小水がバンバン出ます！ お通じにも効果あります！ 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 18:48:38.40 ID:qoLRavyH] てすと 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 19:28:37.40 ID:qoLRavyH] てすと 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 20:04:51.45 ID:3bvXk1Vu] チラシにも書いたんだけど、昨日食べ過ぎて、今朝白湯飲んで働いたら、一時間に一度くらい小用行ったよ 体重が1.4Kgも減ってたｗ 疲れてたっぷり寝たのも良かったのかな 白湯すごい 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 20:07:20.03 ID:GeIaiP89] 白湯いいらしいね 私はコーヒーを朝と昼で2杯飲んでるよ しっこがコーヒーの香り 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 19:08:07.50 ID:S/Gg+2YN] >>617 カリウムスレにも何回も同じ事書いてるよね。 うざい 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/28(日) 20:01:25.80 ID:qKpS6f14] 商売なんだから仕方ないだろ！？ 626 名前：624 mailto:sage [2013/04/29(月) 18:46:26.99 ID:YYYqL3Rm] >>625 開き直るつもり？ うざい 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 12:25:44.16 ID:+/d5Ze3+] >>624-626 スレ荒らすなバカタレ 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 16:02:31.97 ID:0KUIPf78] >>619 これ飲んでたけど効果ゼロで、もうやめた 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 16:45:37.50 ID:r5w9Vkub] ビッグダディの接骨院　人気のため人が殺到し警察が3回出動 uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1368862201/ 足裏マッサやれよ 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 12:59:03.80 ID:aqmT9avN] リフレクソロジー www.youtube.com/watch?v=1aQZGxOt40I きもちよさそ〜ｗ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 13:48:39.31 ID:aqmT9avN] 簡単！誰でもできる足裏リフレクソロジー！1 www.youtube.com/watch?v=7LQi-w7itjA 勉強になる。そんなに強く押さえてないな 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/05/30(木) 23:22:45.64 ID:rImkMmnD] マッサージオイル買ってきた 風呂のなかで毎日足のマッサージしてたら、３日で足スッキリしたー マッサージすごいね 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/02(日) 22:56:33.18 ID:XGMoao9d] 暑くなってきたせいか水分をセーブする気持ちがスコンと抜けて 腹がパンパンになっても水分摂取してる 油断してたなぁやっとお腹楽になってきたから部屋中に飲み過ぎないって紙はりつけた マッサージも頑張ろう 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/03(月) 10:40:48.29 ID:8K1a/XCM] 尿の出が悪くて、一日5.6回のトイレに行ってもちょろっとしか出ない日々。 しかも色が濃い。麦茶みたい。 でも別に水分が足りてないわけではないしどっかに溜まってるんだと確信していた。 なのに排出方法がわからなかった。 小○製薬の杜仲茶を飲み始めて今日6日目なんだけど、4日目くらいから透明な尿がたくさん出るようになった。しかもトイレの回数は一日10回以上。 水分量は一日一リットルくらいで変わってない。 体重も1kgくらい減った。 利尿作用のほかにダイエット効果もあるみたいなので続けてみます。 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/03(月) 13:10:55.80 ID:+D5FWv/Z] 利尿剤はやばいっすかねえ 代謝も一層悪くなるかなあ 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/03(月) 14:17:45.46 ID:dRW/8OPX] >>635 漢方は？漢方医行って処方箋もらったら？ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/05(水) 16:33:05.48 ID:4lcwyrlE] お菓子を食べない 液体でカロリーを取らない 上記を続けて一か月でむくみがかなり改善された 久々に目が二重に戻ってうれしい 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 08:05:59.85 ID:ZWl99DBe] コッコアポのＬ効くかな？ 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 09:08:12.25 ID:zxq/Ipq1] >>638 調度三日前から飲み始めた。効果はまだ分からないけど、なんとなーく下半身の冷えがましになったような気がする。プラセボ効果かもしれないけどw 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 18:30:11.11 ID:M+293HHZ] 飲み物白湯にした（朝と風呂上がりのみ）カフェインと菓子やめた。足湯、足裏とめん棒マッサージ、半身浴… 正直辛いけど頭痛がマシになった。体重が１日で２キロくらい変動するんだけど私だけだろうか… 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/06(木) 20:18:39.82 ID:c6i41ivB] >>640 ２Kg以内だったら大丈夫らしい カフェイン…浮腫みに良くないって分かっているけど、コーヒー止められない 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 06:01:20.35 ID:g35TL7+4] ドクターフィッシュ momi5.momi3.net/asi/src/1370880582338.jpg 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/14(金) 15:35:24.29 ID:HUBDGhoF] うっかり飲んじゃう 冬場はなんとか飴とかで我慢出来てたけえど 今は飴じゃ余計に水分欲しくなるし脱水も怖い 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/14(金) 18:43:26.25 ID:98W39KNY!] 暇があれば水飲んでたわ。 自分の場合、日によって３ｋｇくらい体重変わるんだよな。 昨日の夜から今日の朝では３ｋｇ減ってる。 あとコーヒーのブラックとか緑茶とか常に飲んでる。止めてみることにした。 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/15(土) 15:16:33.50 ID:ALirDW+v] 顔が変わったと身近ないろんな人に言われた たしかに写真に取るとりんかくが前と違って全体にふやかている。 毎日飲んでた酒を控えて早く寝る（10時半前後）ようにしたら 顔のむくみが治った。水やコーヒーはそんなに飲まないので酒が原因。 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 04:29:49.25 ID:1kMyKBGh] お酢スレでむくみも取れるようなこと書いてあったけど どうかな？ 昨日とりあえずスーパーでリンゴ酢買って来た 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 20:49:43.81 ID:pGXNx1WK] マッサージに行くと翌朝の尿が濃い。あ〜、出てるな〜って感じ。 施術後は水分は多めにとっているのに濃い。 筋肉痛になるのは強すぎなので注意。マッサージってもっと弱くて十分効果あった。 ゴキブリ体操は昨日から始めた。運動にもなるし良いね。 ただ今、ｺｯｺｱﾎﾟLをお試し中。 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/06/18(火) 00:11:53.96 ID:YCPB4T02] >>647 わかる 中国整体行ってるけど、翌日の尿の色が濃い 老廃物かなにか、わからないけど出てる… やっぱりマッサージのあとは水沢山飲んだ方がいいのかな？ 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 00:39:17.36 ID:HsVApmIS] >>648 水分多めにとれって言われる。 マッサージでもエステでも。 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 19:55:58.69 ID:USdcDN6f] >>369 デブ科です 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 22:46:48.74 ID:F+etVVsu] ここを見てごぼう茶ポチッてみた。 水分補給をやめられないんでむくみまくりです。 寝るときに足のむくみをとる靴下を履いて寝て、朝はすっきりなんだけど水分とったらあっという間に元通り。 職場での冷えもあって、昼には足パンパンです。 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 09:59:11.30 ID:LT0tWnN9] 職場での足のむくみは貧乏ゆすりが良いってテレビでやってたｗ 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 07:41:12.19 ID:K3Uj/rXQ] 仕事中にコーヒーと紅茶と緑茶だったらどれがいい？ 水はミネラルウォーター買うのめんどいからちょっと… 一応ホット前提で 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 14:17:28.79 ID:HVIW36Cs] どれもカフェイン入ってるけど 紅茶は身体あっためて緑茶は身体を冷す作用があるよコーヒーは便秘解消 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 15:04:42.69 ID:QcxZhZvd] この時期はスイカ最強 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 08:22:16.54 ID:af0/pEQk] 653です 緑茶が体を冷やすとは知らなかった 基本的にはコーヒーが多いんだけど紅茶メインにシフトしてみる カットスイカも食べるありがとう 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/25(火) 22:06:10.73 ID:cqe0QFk8] 麦茶最強伝説？ 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/26(水) 18:09:05.35 ID:VSmil7Mz] 利尿剤を一錠飲んだら尿意がパネェ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/27(木) 03:56:14.95 ID:P9EDxLNv] 自分女だけど、薄毛対策に黒豆茶飲み始めたら、すごい尿量増えた 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/27(木) 05:32:46.33 ID:eyCy0J79] いいスレ発見。妊娠出産で体調悪いのに薬が使えなかったりで東洋医学や民間療法、免疫療法に目覚めた｡ 妊娠中は首の締め付け感が酷くて何も喉を通らず、入院直前までいって大変だった。調べたら水毒体質の人はつわりが酷くなりやすいとのこと。 いま産後半年くらいで育児に余裕はできてきたけどまだ身体がむくんでる。水分減らしたいけど授乳中で難しいからとりあえず身体を温める食べ物を食べたり適度な運動からはじめるつもり。ウォーキングは難しいから踏台昇降にしてみる。あと足湯！ お茶はたくさん飲んでいてトイレは多いし妊娠前はむくんでると感じたことはなかった。だから母乳を辞めたら元に戻ってむくみ自体は解消されるような気もするけどこれを機に体質改善できたらなと思う。 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/04(木) 17:34:13.98 ID:rluW5CL3] >>660そういや私も悪阻酷かったわ 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 04:29:59.70 ID:3/aMp2ep] ネットカフェに行くと尿がよく出る ３時間いて、飲み物２杯、トイレ４回程度 膀胱満水って感じになって量もかなり出る 昔からなんだけど理由がよくわからないんだよね 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/25(木) 18:27:10.88 ID:jskta9cQ] あんまり水のまないのに 尿がいっぱいでるのですが 大丈夫でしょうか 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 18:58:17.92 ID:VuTkvDAD] ハイチュウとかメントスとかグミ系のお菓子食べると やたら喉渇く上にめちゃくちゃ胃の水はけが悪くなる わかってるのにたまに食べたくなるんだよな…胃がちゃぽちゃぽしてて気持ち悪い 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/01(木) 21:52:01.40 ID:8wtsmwr5] アンチスタックスが気になる けど高くて躊躇 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/02(金) 00:56:14.07 ID:pk1SmqIG] 朝イチでむくみやってたよ 脚のむくみは、２分も泳げば充分だって 足の筋肉動けば、平でも自由形でもいいみたい 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 14:23:32.31 ID:yqs8GI8t] 漢方認定医の病院に行ってきた 前に別の病院（認定医じゃない）で診てもらった時は ツムラの越婢加朮湯（28番）を処方されたけど 今回は猪苓湯（40番）だった 効能を見ると越婢加朮湯の方が効きそうなんだけどな…… とりあえず2週間猪苓湯飲んでみる 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 14:35:12.94 ID:yqs8GI8t] 追記 初診料＋診察料＋漢方薬2種類（ひとつはむくみとは別の症状用） 2週間分出してもらって2000円弱でした 漢方って高いイメージだったけど 保険診療だと安いんだね 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/20(火) 13:12:39.11 ID:gKDzJ0Cd] マグネシウム欠乏症だろ 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 14:58:39.04 ID:FqDQFPI1] ・上半身ガリガリ＆下半身デブ（ふくらはぎ40cm orz） ・冷え性 ・肩こり＆偏頭痛持ち ・便秘（1週間出ないとかザラ） ・冬は汗をかかないけど脇汗だけすごい ・夏は滝汗（しかし冷房使うと震えが止まらなくなる） ・体が冷えてるのに耳の辺りが火照る ・運動嫌い ・貧血 ・乾燥肌 ・婦人科系の疾病は無し こういう体質なんだけど 病院に行ったら、>>667と同じチョレイトウを処方された 筋肉質じゃないし、むくみと便秘がひどくて疲れやすいから ボウイオウギトウを処方されると思ったんだけどな 色白ぽっちゃりではなく、色黒で骨太で筋肉質に見えるらしいけど 筋力ほとんどなくて、下半身はぽちゃぽちゃです 似たような体質で、違う漢方を処方されてる人いるかな 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/28(水) 12:18:22.73 ID:kGkF0zwk] >>667だけど本日2回目の通院 前回と同じ薬（猪苓湯）を処方された 2週間飲んでも冷えのぼせとむくみがひどいって医者に言ったけど 「今の薬を飲み続けてね」で1ヶ月分処方されて終了 舌診どころか触診もなく問診1分だけwww いちおう漢方認定医なんだけどこんなもん？ 院内処方のせいか漢方2種類を1ヶ月分出してもらって2000円ポッキリでした ほかに漢方処方してくれる病院がないし 長期間飲み続けないと効果ないってこのスレでも出てるから サプリが安く買えたと思ってとりあえず飲むけどね…… 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 14:31:44.44 ID:VTifhoFD] 漢方飲むのと併用して足裏マッサージ始めた PCデスクの下に麺棒置いて足の裏でゴロゴロ転がすだけなんだけど 最初は土踏まずの外側が痛くて飛び上がりそうだったのに 最近あんまり痛くなくなってるのに気がついた むしろゴロゴロが気持ちいい感じ むくみが取れてきてるのかな…… 漢方自体の効果はまだあんまり感じないんだけど あ、でも食欲は落ちてます 食間に飲むと口の中が苦くなって食べる気しないから過食が減った あと結構なヘヴィスモーカーなんだけど 薬飲んだあとはタバコ吸いたいって気持ちがあんまり起きない コーヒー大好物のはずなのに飲みたくなくなってきた もしかして体質変わってきてる？ 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 19:04:35.84 ID:hCUw5wu2] はじめて質問させていただきます。 足首から先がむくみ膝下のふくらはぎの筋肉痛があるのですがこれは水毒の症状でしょうか？ 歩くとふくらはぎが痛くなり歩くのもままならなくなるの症状が約１ヶ月程度続いています。 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/29(木) 19:12:38.40 ID:6ysnZ7fP] >>673 保険証無いの? 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 19:52:07.03 ID:hCUw5wu2] >>674 病院には行きました。内服の処方で凝りや緊張を緩和するテルネリンをとりあえず処方されて服薬しています。 また別に坑うつ薬も服薬しています。 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/29(木) 20:11:45.27 ID:mDlENMgt] 暫く様子みて改善しないなら病院を代えるしか無いな 医療板で聞けば? 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/29(木) 20:39:48.23 ID:hCUw5wu2] >>676 むくみや筋肉痛を取り扱ったスレが見当たらないのでこちらで聞いてみました。 どこか適当なスレがありましたら誘導願います。 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/29(木) 21:34:12.60 ID:aXYkkfBf] 医師薬看護 東洋医学 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 01:20:21.56 ID:TleOZINm] 体重が普通ならむくみっぽいけど、断定は出来ないねえ。 飲んでる薬の副作用とかは？ 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/30(金) 04:27:01.30 ID:bPTQq+tp] >>678 見ましたが合うスレがないみたいです。 >>679 現在身長180で体重64です。 ２週間くらい夏バテ対策で漢方処方があって服用したら吸収がいいのか体重が3キロ程度増えました。 坑うつ薬や睡眠薬の副作用ではないとは思うのですが…。体重が増える前から症状としては出ていたので。 運動不足からくる筋肉痛にしてもずっとふくらはぎの筋肉痛がとれないのは不思議というかおかしいと思うんですよね。 むくみもやたら尿の量が減ったわけではないので原因がわからない状態です。 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 09:54:17.83 ID:7FMPFtvN] >>680 薬の副作用としか思えない。 一旦飲むのやめてみたら？常用してるならキツいかもしれんが… 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 15:08:50.48 ID:bPTQq+tp] >>681 やっぱり坑うつ薬か睡眠薬の副作用でしょうか…。 薬局が出してくれる薬の効能や副作用の内容には症状としては当てはまりませんが中断して様子を見るのも方法のひとつかもしれないですね。 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 18:05:37.36 ID:TleOZINm] うーん、体重は問題ない数字だよね。 私も薬の副作用の可能性が高い気がします。 薬はひとまずおいておいて、多分だけど足首から先がむくんでることで、ふくらはぎが筋肉痛っぽい痛みを感じてる様な気がする。 栄養摂取の状態はどうでしょう？ビタミン・ミネラルのバランスや摂取が悪いとそれだけでむくんだりしますよ。 漢方（煎じ薬？）で３キロのくだりも気になります。 カリウム不足とか食事関連について先生から指摘はありませんでしたか？ 併用に問題なければ、マルチビタミン・ミネラル摂取やらであっさり軽減するかもしれません。 ついでに足を少し上げて（腰の部分が流れの谷にならないように注意）寝るといいかも。 あとは冷房関連とか。 睡眠薬をもらってるので難しいかもしれませんが、睡眠時間長めも試してみて下さい。 もし体のどこかを切った貼ったしたことがあれば、その影響で 腕だけとか体半分だけとか部分的なむくみが出ることもあるそうですよ。 この場合はリンパの流れをマッサージとか例のタイツとかでコントロールする方法があるらしいです。 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 21:44:06.71 ID:bPTQq+tp] >>683 なるほど栄養バランスですか。一人暮らしで外食ばかりですからよいとは言えないですね。 医師からは特に栄養状態の質問はなかったです。おそらく体重増加で判断したんでしょう。 冷房については毎年変わらずで冷えすぎとかではないとは思います。また睡眠時間も長めだと思います。 手術については20年前くらいに形成手術をやりましたが部位も違いますし今まで問題ありませんでした。 運動不足だとは思いますが歩くのにも苦労することになるとは困惑するばかりです。 とりあえず次の通院日までに改善するかどうかって感じですね。 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 12:46:17.55 ID:1/NOCvPr] ガブガブゴクゴク飲みたくしょうがない 喉が渇くってのもあるけどゴクゴク飲むのが快感で我慢がつらい 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/03(火) 19:33:43.52 ID:O2OcyD8i] 水を我慢するのはかなり慣れてきてトイレの回数が減った 頻尿で仕事に差し支えるくらいだったからラッキー しかしむくみは全然解消しなくて便秘気味 内科でもらった漢方も飲んでるけど効果を感じない…… 処方が合ってないのかな 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 21:06:50.08 ID:8v1nxpEH] 便秘にはゴキブリ体操が地味に効いた むくみにはまだ分からない 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 21:17:31.57 ID:BF0CnVi5] >>687 なにそれｗ てか むくみはつらいね 毎朝、顔がなりやすい 水分とりすぎかな 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 22:19:15.13 ID:8v1nxpEH] >>688 ゴキブリ体操ググってみて すぐ出てくる ここんとこ毎朝ずっとまぶた腫れてるし指はぷくぷくで指輪入らないし夜はふくらはぎと足首がごんぶとでだるくて泣けるよ 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 22:28:06.07 ID:BF0CnVi5] >>689 見てみたよ！ 寝ぼけながらできそう。冷え性もあるからこれからやってみよう。 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 23:15:35.03 ID:Snxksz9E] >>689 ゴｗキｗブｗリｗｗ なにこれ面白そうｗ 今夜試しに布団の上でやってみる 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/03(火) 23:21:55.31 ID:LSc1ZeHe] 毛管運動ね 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/11(水) 03:06:56.21 ID:WKEDiIHJ] 朝晩涼しくなってきて、お小水の量がハッキリ増えた けど、これ冷えたってことだよね？ 水はけが良くなった感じがして嬉しいんだけどな 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/11(水) 14:46:48.78 ID:zVuAz+3Y] １．やはり汗をかかないのが一番の原因だと思います。暑い日に比べれば少ないものの、寒い日でも必要最低限の水分を取りますし、食べ物からも水分は、摂取されます。 ここで、摂取した水分と、呼吸や汗で出て行った水分（玉のような汗ではなくても、体表面からは、常時汗として水分は蒸発しているのです。）の差（体内に残された水分） が尿として排泄されるわけです。ここで、やはり寒い日の方が、汗として蒸発する水分が、暑い日より少ないため、摂取した水分と汗として出て行った水分の差が大きくなり （体内に残された水分が多くなり）、尿の量は多くなると思います。 ２．もう一点は、寒い日には、身体が硬くなり、内臓にも圧迫がいくと思うのです。そうすると膀胱にも圧迫が加わり、尿を蓄える容量が、少なくなり、結果として、 暑い日に比べ、頻繁に尿意をもよおすのだと思います。 　以上の点が複合して、寒い日には、トイレが近くなるのだと思います。 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/11(水) 23:36:06.28 ID:NaD3pdwh] 40番処方されて飲んでるけど全然効果感じないわ むしろ尿の出が悪くなって以前の半分くらいしかトイレ行かない 排尿の勢いも前はジャー！だったのに今はちょろちょろって感じ 涼しくなったら尿量増えるかと思ったけど変化無し 飲み続けていいもんか悩む 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/12(木) 03:24:17.11 ID:i7fRrMAt] 夏は野菜も果物も水分が多いがカリウムも多くて良いよな。 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/12(木) 06:41:03.74 ID:1HUqt5nw] なんだかな 寝る以外にはないわ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/12(木) 23:52:15.26 ID:HGkncEYe] 今までは水分を取る量が多かったけど、ここ見て日中は350mlをチビチビ飲むようにした 効果覿面であっさり鎖骨が見えるようになりお腹ポッコリも少なくなった 今までジョギングすると鎖骨が見えてお腹が凹むのは脂肪のせいだと思ってた あと食事を取らなくても下腹が膨らみがちだった これが水分を減らすだけで、かなり解消されたのには驚いた ただ、ジョギングの後に異常に喉が乾くのは、なんとかならないだろうか？ 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/13(金) 00:07:00.89 ID:vNyFanIb] ならねーよｗ 体が本当に水分を欲している時と、習慣でがぶ飲みするのとは訳が違う あとは自分がその時に応じて適正量を摂るように心掛けるしかないんじゃね？ 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/13(金) 00:12:35.81 ID:fbnfeH1q] >>699 5〜6kmならそんなでもないんだけど、10km走った後の適正量がまだ分からなくて 色々試してみるよ 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/14(土) 19:29:41.14 ID:WMw/AcBe] また暑くなってがぶ飲みしてしまった・・・ こうやっていちいち罪悪感持つことが体に悪そうだ 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/15(日) 10:28:45.21 ID:5POzu7qX] 40番てなんだろう、後でググろう >>701 がぶ飲みしてもいいんじゃない？ 普段水分に気をつけている分、暑い時は意図的に飲むようにしてるよ 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/17(火) 10:06:49.32 ID:GrYxHOOx] コントレックス 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/17(火) 10:11:23.45 ID:GrYxHOOx] コントレックス合わないという方いますか？ むくみ解消と思いコントレックス飲んでるのですが、なんだか普通の国産軟水ミネラルウォーター飲んでいた時より浮腫むきがして… もちろんがぶ飲みはしていません。今までどおりです。 ここで、水毒の人はどくだみ茶は合わないと見た気がしたのですが、同様にコントレックスの成分が水毒には合わないとかあるのかと思い、書き込みました。 コントレックス飲んでる方居ましたらよろしくお願いします。 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/17(火) 23:41:44.55 ID:TsFr+X3M] >>702 40番はツムラの漢方だよ 今日ノンシュガーのミルクコーヒーがぶ飲みしたら 喉が渇いてるのにしょっぱいものが食べたくなった もしかして塩分不足？と思って むくみ気にしないでしょっぱいものたくさん食べたら のどの渇きは治まった むくむのがイヤで塩分控えてたんだけど コーヒー飲んでトイレ近くなってたから 逆に塩分足りなくなってたんだな 血圧低いから 医者から少し塩を多めに取るように言われてるけど 水毒体質の人は水と塩の摂取量の加減が難しいよね・・・ 便秘になるし 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/18(水) 02:55:29.88 ID:vBt5EOTB] >>698 西城秀樹は水分控えて死にかけたんだぜ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/19(木) 02:51:31.69 ID:YN55rauC] ゴキブリ体操って足だけでも効くかな？ ネットしながら寝転んで、足だけバタバタやってるけど効果の程が分からない 足痩せしたいけど、手もしなくちゃいけないのかな? 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/19(木) 09:52:27.85 ID:CAwdDd4X] 眼の網膜のむくみもやはり水毒何でしょうか？ 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/26(木) 02:01:26.10 ID:s7ByAKYT] 水分補給ならスポドリが一番調子いいな レンジで人肌くらいに温めて飲むと冷え予防になるし何となく体が気持ちいいよ 但し人工甘味料が入ってるのはダメ 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/26(木) 18:00:05.20 ID:qJq+fLpo] チョレイトウを2ヶ月飲んだけど効果なくて ゴレイサンに変わった 冷え性で便秘なのにゴレイサン？ これって汗かき＆下痢症の人向きじゃなかったっけ 胃がチャポチャポの症状には確かに当てはまるけど…… でも脇汗は異様にかく 顔や手のひらはサラサラなのに ちょっと緊張すると上着まで染みだすくらいべっちょり滝の汗 1ヶ月分処方されたからとりあえず飲んでみる 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/05(土) 21:19:08.77 ID:71rS2LHR] >>708 昔徹夜するとなってた。主に太ってる時。 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 05:49:28.72 ID:7rtCdPSk] むくみって食べ過ぎでもなりませんか？ 飲み会(下戸で食べる専門)の次の日とか体をさすると脇の下のあばらとか痛い あとズボンの太腿もキツくなる気がする 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 07:26:09.49 ID:y7ANXaLo] そりゃなりますよ！塩分か糖分の取り過ぎです！脂質でもなるのかな？ 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 11:42:37.92 ID:nxBMVuQI] >>712 飲み会は長時間座りっぱなしだからってのもあるよ。 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/15(火) 17:04:26.74 ID:u8HszzQW] 食べ物にも水分入ってるからね 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 18:49:57.17 ID:pobXIVYT] 胃の調子と浮腫みは凄く関連してる感じがする 自分も食べすぎるとすぐ浮腫み頻尿なるわ 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 23:24:09.70 ID:7rtCdPSk] 食べ過ぎでも浮腫むんですね 飲んでもむくみ、食べてもむくむ 長時間座るのもむくむ どうすりゃいいんだよ！ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/15(火) 23:45:51.15 ID:KYFFGD9m] そりゃ適度な運動と塩分に気をつけた食事、食べ過ぎないことだお(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/16(水) 15:39:19.18 ID:Vpk5JWIh] 塩分に気を遣った腹八分目の食事と余計な水分は摂らないこと、お酒も飲まない うっすら汗をかく程度の運動と充分な睡眠時間… 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 00:46:19.13 ID:5JQUelw0] ここのところ食事をかなり減らしてるけど痩せるね 食べないダイエットって水分抜けるだけって言われるけど、むくみやすい自分には合ってると思う 上に食べても浮腫むってあるけど、本当に食事って水分多いのかも 問題は運動するのが辛い事 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 02:53:03.94 ID:aHeBPdyP] 水分って摂った方がいいのか悪いのか分からなくなる 足りないと貯めこむとも聞くから 適度にとって、運動や半身浴などで出すのが一番いいのかな 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/18(金) 07:18:17.70 ID:bnAOqM5V] 肉体労働で汗かくし夏は水分多めに摂ってたけど 全部おしっこで出ちゃって便秘になった 涼しくなって水分控えたら 今度はおしっこが出なくて便秘もさらに悪化 ちょっと多めに水飲んだら ひと晩でジーンズがパンパンになるほどむくんで 1週間経つけど戻らない もうやだ こんな水毒体質 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 07:48:33.77 ID:ZG+vu6Bh] 逆に汗をかかなくなったから頻尿になったぜ。 今漢方の八味地黄丸を処方されて飲んでる。 日中はいいんだけど、夜間頻尿だから困る。 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 14:36:48.22 ID:Gsw2ei2Q] 夜間頻尿の原因は色々あるけど、もし夜だけ頻尿なら 寝る1時間くらい前や入浴時に足をマッサージしたり長時間上に上げたりして ふくらはぎに貯まった水分を全身に回しておいて 寝る直前に全部出しきると、頻尿具合がマシになるそうですよ 知ってたらごめんなさい 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 18:38:43.82 ID:ZG+vu6Bh] >>724 ありがとう。試してみるよ〜 半身浴くらいしかしていなかったんだよね 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 21:52:39.50 ID:IS6LIIeW] カリウム１日どのぐらい取ってる？ １日の食事と飲み物書いてみて。 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/19(土) 08:50:31.90 ID:7/qe2RNO] 誰に言ってるんだ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/19(土) 22:52:13.71 ID:ITVpqDp+] 意識しないとカリウムとれないのかもね 水溶性で熱に弱いって、もろすぎんだろ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 19:52:20.82 ID:XDVUwVuM] >>728 むしろ好きなものがどいつもこいつもカリウム満載で 腎炎持ちとしては大いに困る今日この頃。 一応手元にある食餌制限の手引きには 生の果物とかトマトとか野菜ジュース、大豆製品（納豆やきな粉）はカリウム多くて 特にかぼちゃ、とうもろこし、イモ類(特に粘るタイプ)なんかは多い上に茹でても殆ど抜けない、ってある。 おやつとして多いのはチョコレートとかポテチ。 ポテチ1袋720mgって多すぎんだろ…大好物だよ畜生。 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 21:37:43.05 ID:KeCFZAxI] 寝る前に足裏湿布したら、だいぶ軽減されてきた 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 00:13:35.59 ID:Eg35aE4D] やたら唾が出る、食後に痰が絡む、喉と鼻の間の気道で粘液が出てきて吐き気を 催す等の症状も水毒って認識でおｋ？ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 01:43:49.67 ID:nFRsVPON] そういえば一時期血液検査でカリウム値が高かったけど、むくみは解消されなかった気がする 原因は多分トマトジュースと豆乳の飲み過ぎ 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 09:59:56.79 ID:vIrkA7qx] カリウム摂取にはバナナがいいと聞いた 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 11:10:23.97 ID:AVqlp6k3] あと瓜系ね 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 17:59:11.04 ID:fnpCEMcI] >>731 いや逆だろ 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 20:01:12.42 ID:hJpbhuIs] >>729 へぇ〜芋類って茹でても平気なんだ。ポテチは盲点だったね！いうほど塩分が多いわけじゃないし、通りでむくまないと思ってたよ 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 00:20:45.64 ID:UzwXFWf0] >>736 じゃがいもは、カリウム制限者が取りたい場合は 出来るだけ小さくor薄く切って水に３０分ほど晒した後、大量のお湯で茹でこぼせば 50%〜75%くらいまでなら減らせるとの事。 レンジでチンした場合はそのまま残るんで、カリウム取りたいならレンチンで。 アボカドなんかも、1個でポテチレベルのカリウムがある。 でも、浮腫むの恐れて塩分控える一方で、カリウムばっかり取るのは心臓に良くないらしいので やっぱバランスが大事だな。 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 03:40:32.76 ID:xuw0xjsV] >>737 んじゃ、塩分もあるポテチが最強なのか？ｗ 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 04:23:38.93 ID:igLvO6Z3] レンチンかぁ・・ ポテチ最強とはとんだダークホースだなw 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/04(月) 00:16:16.06 ID:ReqS9pWv] 初心者向けの漢方の本をみて 「水滞：身体がむくみ、舌もむくんで縁に歯型の圧痕がつく」と 実例の写真が載っていて 「げーグロい、これ人間の舌なの？」と鏡で自分の舌をみたら 同じだったよorz舌のサイドがぐっきりデコボコ。 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 11:02:05.88 ID:L/2bZuFx] まさかこのスレでポテチ最強と言う結論が出るとは 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 03:55:49.30 ID:SryPnYay] >>740 あー同じだ 歯科衛生士に驚かれたことあるよ 漢方しかないのかな 値段も受診もできるだけ手軽な方がいいんだけどな 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 21:44:40.83 ID:wiYFrbcB] >>740 樹液シートを手のひらと足裏に貼って寝たら少し歯型が薄れたよ あと歯ぎしりしてると歯型つきやすいって 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 03:36:48.95 ID:/CRcA+mn] 普段の舌の位置が悪いとかもあるんじゃない？ ググると正しい舌の位置が分かるよ。 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 08:52:56.72 ID:zIkI9ZOg] 甲状腺機能低下でも舌に歯型がつくぞ いくら頑張っても体力つかない、だるい肩凝り冷え性眠い浮腫む これで腎臓問題なくて甲状腺検査したら低下症だった 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 02:45:26.52 ID:1+noNHUv] >>744 ためしてガッテンでやってたね。 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/23(土) 21:54:54.86 ID:ZzSvbssh] 甲状腺機能復活させるために良い栄養素教えて 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/25(月) 10:59:36.67 ID:F41rwJKB] >>747 病院に行って医者に訊け。 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 08:51:36.70 ID:X+J6Nie1] 水毎日２リットルは飲んでるし、食事に野菜スープを取り入れてる 今まで寝たら朝までぐっすりだったのに最近はトイレ行きたくて目が覚めるようになった 水分取りすぎなのかな？ でもやたらと喉が乾く 父方の遺伝に糖尿あるから怖いけど違うと信じたい とりあえず健康診断では引っかかったりはないけど 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 14:38:59.28 ID:9/P7MtHh] 水だけ飲んでもだめだぞ。塩分も補給しないと 低ナトリウム血症になる。今だと塩鮭とかいいかな 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 14:55:24.58 ID:3tNIKlgU] >>749 むくんだり、体の表面が冷たくなってない？ 野菜スープで水分が増えてるから、飲み物を調節してみたらどうかな。 水分は一気に飲まずにこまめに飲むことだよ。 生姜紅茶おすすめ。 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:39:42.47 ID:X+J6Nie1] 冷え性ではあると思う 暖房つけない生活してるからたしかにたまに体冷たいかも あと冷たい飲み物が好きだから基本的にスープ以外は常温の水か冷たいコーヒーとか飲んでる やっぱり体冷やすのがだめなのかな 生姜紅茶とかおいしそう！ あったかくして飲むんだよね？ 試してみたいな 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 15:57:22.21 ID:DbV6WyY1] >>752 冷え性とは違うんだけど、お腹、お尻、太ももの表面が他の部位より冷たかったらむくんでて水分取りすぎ。 コーヒーはやめた方が良いと思う。 石原　生姜紅茶でググると良いかも。 その先生の本を読んで昼そばにしてるけど、そこまでしなくても良いと思う。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/26(火) 16:26:01.45 ID:rgUORxhf] 水以外の飲み物だと、結局口や喉が渇いちゃうんだよね。 石原ゆうみの本何冊か読んだけどなかなか難しいな。 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 13:40:29.63 ID:emcErrCU] >>754 緑茶や麦茶みたいな無糖でも？ 少しずつ飲んでも喉が乾くなら体が必要としてるんじゃない？ 水分を必要としてるなら、排出出来るようにした方が良いんじゃないかな。 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 13:56:28.77 ID:yozfD5uP] まあ糖尿病の可能性もなきにしもあらず 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/27(水) 22:41:12.35 ID:ybiCkF+m] γトコフェロールが良いよー 利尿剤みたいな副作用なくむくみがすっきり 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 06:39:53.91 ID:JeFcMoxL] 参院選、落っこちちゃったね 石原さん 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/28(木) 19:44:24.59 ID:3kRCnqyG] 「やせない」理由を解明！ダイエットとむくみの恐るべき因果関係とは？ news.livedoor.com/article/detail/8292693/ 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 18:40:28.05 ID:mi+lkTk0] 「長生きしたけりゃ、ふくらはぎをもみなさい」で、出版社アスコムの電話パンク状態 uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1385961398/ www.ascom-inc.jp/books/assets_c/2013/08/978-4-7762-0793-1-thumb-160xauto-396.jpg バラエティ番組「金スマ」で同書が紹介され、12月2日現在、社内の電話はパンク状態。 累計46万部。書店では品切れ店が続出し、取次会社からの注文も殺到。 12月12日にもＴＢＳ系「はなまるマーケット」で紹介されることから、再度、重版を検討する見通し。 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:32:10.31 ID:0ExN96YE] 下半身のリンパマッサージに何をつけたらいいか迷ってる 今まではお風呂で石鹸つけてやってたんだけど、部屋でもやろうと思う 脚を１０回こするには、オイルやクリーム系のものは途中で滑らなくなってしまう だから、乳液やボディミルクにしようと思うのだけど 少しでも長くヌルヌルが続くものはないかな 口コミを読んでも、『すぐにサラッとします』っていうのばかりなんだよね 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 19:37:25.57 ID:l7VM0+Qd] サラダ油。 体に塗って問題ないけど、落とすのが大変。 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 22:19:45.26 ID:w7aeMg98] >>761 ワセリンや馬油は比較的浸透しにくいと思う 安いからたっぷり使えるのもマッサージ向き 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 22:23:37.86 ID:q5E/j88h] ひまし油ならいつまでもベタベタネトネト 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:25:06.17 ID:0ExN96YE] >>762-764 ありがとう 油が人気なんだね オリーブ油は試したんだけど、足裏にはよくても脚全体だと すぐに滑りが悪くなってしまって、油は駄目かと思ってた 手に入りやすくてコスパもいいものが多くて嬉しい(なにしろ広大な面積だし…) さっそく試してみる サラダ油はあるけど、勇気が出ない お風呂前にちょっとだけ使ってみようかな どうもありがとう 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 07:02:20.95 ID:/XBN7t0D] 風呂に入る前の方がいいのでは 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 13:23:14.96 ID:DaIGy21N] 朝起きたときと夜寝る前の脚の見た目がもうね… 痛くて寝れない時もある。 でも靴下苦手なんだよなぁ… 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 14:25:13.15 ID:GO43HgnL] ブッチャーズブルームまじで良い

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