- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 21:37:52.26 ID:zwUylCmM]
- このスレは長寿とカロリー制限について語るスレです。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:15:02.41 ID:ISgWoeWE]
- メタボ脱却に向けて一日一食生活初めて二ヶ月弱経過
最初は体重がぐんぐん落ちて喜んでいたが体脂肪率が増え気味・・・
焦って一ヶ月後から５kmのジョギングと軽めのウェイトトレを交互で実施。
ようやく体脂肪率が減ってきた。
体重以外では肌ツヤと白髪減少で明らかな効果が出てきた。
ただ、昼時あたりの手足のしびれと倦怠感(低血糖症状？)が辛い。
来週からは空腹を満たさない程度の軽い間食を昼間に取り入れようと思う。
やはり、南雲式を鵜呑みにしないで各個人でやり方を調整しないと続けられないと思う。
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:50:05.21 ID:Sjnr44Mc]
- 長い距離走る人は体が故障しやすい。有酸素運動じゃなくて距離が目標になるから
体に負担の少ないスロージョギングの方がよさげ
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:10:34.08 ID:kb/qwkNG]
- >>511=>>512=ビチク
ビチク～ 必死にアゲてるのに誰も来ないね 可哀相ｗｗｗ
俺で良ければレスしてやるぞ？ 貧弱ガリガリ小人爺 レスがほしいのか？
モチモチモッチ～ｗｗｗ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:24:03.24 ID:5dX4oN4b]
- >>504
手は年齢と言うより環境の要素が大きい。
若くても荒れやすい環境もあるし、
年齢重ねても比較的そうなら無い環境もある。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:25:51.03 ID:kb/qwkNG]
- >>514
ビチク オマエは黒乳首に年齢が表れるｗ レスが欲しいのか？ｗ
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:28:26.93 ID:5dX4oN4b]
- あと若いと言っても、
血管年齢、内臓年齢、骨年齢、肌年齢とか色々あるし、
どれか若くても、別のどれかはそうじゃ無いって事もあり得るな。
本当に若かったら肌だけにせよ、このどれもにせよ、
全部若いって事は無く、総合的に言ってって事だな。
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:38:29.09 ID:kb/qwkNG]
- >>516
まーオマエの場合は貧弱ガリガリ小人爺 お笑いｗｗｗｗ ビチク～
- 518 名前：516 [2012/05/19(土) 16:13:34.40 ID:G040GjGu]
- >>516
とは言え、これらやそれ以外でも、どれか一つでも寿命に関わるような老け方してたら、
他が若くても総合的にも老けてると言えるけど。
ただ、実年齢が若くてもそうじゃ無くても、本当に若くても全部が若いって訳じゃ無い場合もあるという事。
と自己レス。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:19:29.07 ID:8f1bydd2]
- >>506
別に何も期待してませんが？
だから整形じゃね？と言いたかっただけ
頬も変にふくらんでるし、髪もあやしい
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:52:30.31 ID:kb/qwkNG]
- >>518
ビチク51歳爺ｗ オマエさ南雲先生に惚れてるだろ？w 貧弱ホモホモ小人爺キモイぞｗｗｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:44:14.81 ID:pgCbI3w4]
- >>511
食わずにウェイトとかさすがにアホ過ぎる
低血糖になるの自業自得じゃん
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:02:06.06 ID:UHf3LJ8s]
- シワシワはイヤ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:48:52.03 ID:Vn9gwMI0]
- クロチクビもイヤ
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:40:23.27 ID:Xe9VJ+/W]
- ビチクもイヤ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 18:28:37.83 ID:WNOe2Sey]
- シワシワはしばらくすると直る
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:54:41.78 ID:DB8TTcGq]
- クロチクビはしばらくしても直らない
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:08:43.28 ID:cgcBwDlV]
- 震災で避難した方々が新聞に載っていたが、73歳のお爺さんがとても若く見えた
元々の顔立ちが可愛らしい＋口元が気ゅッとあがってて、肌も綺麗……結局遺伝が大きいのかな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 22:20:03.13 ID:FNmESVUt]
- 世界仰天ニュースアゲ
肥満に関するＤＮＡ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 12:02:46.74 ID:ZzTeqX/r]
- サーチュイン遺伝子についてもっと情報欲しいな
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 17:38:48.11 ID:ZiVPsoO6]
- >>529
まだちゃんと解明されてないみたいよ
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 20:35:49.03 ID:IqOTDlI5]
- 人間には作用しないらしいな
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 00:19:37.63 ID:sUaexSjh]
- おれには作用している
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 01:03:00.00 ID:ugLh5r3i]
- 人外登場・・・
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 11:07:34.80 ID:cHdT9UXB]
- 人間に作用しないソースある？
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 11:33:41.72 ID:LoI5TJlH]
- 南雲っいう整形化粧バリバリ無理やり若作りのキモイ爺の画像
それが証拠ｗ
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 13:21:39.14 ID:/o/7pDap]
- >>534
俺は、サーチュインが人間には働かないって記事は見たこと無い。
ただ、どれくらいどうすれば実際にサーチュインが働くようになるかについては、学説や意見もバラバラで未確定。
例の実験の猿並みの食事制限が必要なのか、もっと緩やかでいいのか。
サーチュインが働くようになるサプリも実際に発売されてるが、その効果も科学的に立証されてはいない。
サプリの有効性を提唱した学者自身が、今はその実験に不備があったと認めてる。
まあ、人間での科学的立証なんて待ってたら寿命がきちゃうよ。
自分自身の責任で、猿並の食事制限してみることだな。
20～30年後に身をもって効果の是非を知ることになるだろうw
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 13:29:06.55 ID:cHdT9UXB]
- >>536
猿の実験てカロリー35%カットのやつだっけ
それくらいなら苦もなくやれる
一日一食だけは、さすがにもうちょっと情報が欲しいわ。特に整形疑惑
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:35:19.61 ID:fBPlLRF5]
- 一日一食はともかく二食で十分足りるのは確かだと思う
江戸時代の途中まで二食が基本だったそうだし
西洋ではオーブントースター売りつけるために朝食の習慣広めたとも言われてるし
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:20:49.56 ID:LoI5TJlH]
- それは間違った認識だな
江戸時代の日本人は歴史上もっとも貧弱な体型してたんだよ
江戸時代の人は縄文人より身長がずっと小さかったの知ってる？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:30:37.89 ID:AyeI+cgm]
- 飢饉があったよね
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:47:36.09 ID:fBPlLRF5]
- 「江戸時代の途中まで」なんだからそれ以前も含めてる
縄文人はそもそも弥生人以降とあんまり血の繋がりなさそうだし
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:52:38.24 ID:LoI5TJlH]
- それで君は江戸時代人並みに小さいの？ それともガリガリなの？
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 07:23:35.97 ID:b+E88ny4]
- まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。
見掛け倒しで早死するか否かは数十年後に結果が・・・。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:42:04.38 ID:TxOF0+SL]
- >>543
ビチク～ 51歳爺～ 155㎝ガリガリ貧弱小人爺～
早朝から下らんカキコご苦労様ｗｗｗ レスが欲しいの？ 盛り上げたいの？
オマエは身長延ばす為、三食牛乳飲め キチガイ爺わかったか？ｗ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:18:37.94 ID:ws766YtK]
- >>543
＞まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。
＞ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。
＞南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。
少なくとも一日一食はマイナス要素になっていないわけだろ？
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:26:48.30 ID:TxOF0+SL]
- >>545
ビチク51歳爺ｗ
大きなマイナスだろ 貧弱ガリガリお笑い小人爺 オマエが生き証人だろｗｗｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:31:12.86 ID:b+E88ny4]
- >>545 今のところ、大きなマイナス要因はなさそうだね。
ただ、夜だけしか食べないで時間を置かずにすぐ横になるのは逆流性食道炎のリスクが大。
ネット上にその手の書き込みもいくつか見られる。
胃酸を抑える意味でも晩酌とバカ食いは特に禁忌だろうね
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:33:49.33 ID:b+E88ny4]
- >>546
>>1参照 ここは見た目とか関係ないから スレ主に失礼ですよ？
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:47:02.76 ID:TxOF0+SL]
- ↑ビチク51歳爺は155㎝42㎏のお笑い小人爺 これは現実だから仕方ない
そしてガリは短命 小太り最強 これも事実だから仕方ない
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 14:09:11.71 ID:+/gCUGfM]
- 昼は果物
夜は7分目
でいいんじゃないの
もちろんすぐ寝るのは避ける
あとごぼう茶
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 14:48:15.07 ID:TxOF0+SL]
- >>550
よくないよビチク51歳爺 オマエみたいなみっともない体形になってしまったら取り返しがつかん
死ぬしかないだろビチクｗｗｗ
- 552 名前：名無しさんお腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 17:51:33.61 ID:MkVroh+J]
- 江戸時代とか、少食だったといっても今より短命だったでしょ
よくテレビに出て来る元気な100歳近くの人は
大抵肉好きで、朝からモリモリ食べてるんだよね
短命でもいいから見た目若く見られたい人は試したらいいんじゃない
ただ南雲さんは整形くさいけど
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 17:59:37.23 ID:ovAZBshF]
- 長寿の人は大概やせてるよな
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 18:02:48.76 ID:TxOF0+SL]
- >>553
それはイメージに過ぎんよ ビチク君ｗ
そしてガリは短命 小太り最強 これも事実だから仕方ない
epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:16:33.05 ID:ws766YtK]
- >>550
＞あとごぼう茶
それはどうかねえ？
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:08:00.02 ID:N1s9Gw/U]
- >>552
ああいう世代が若いころからガツガツ肉食ってたとは思えない
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:29:18.66 ID:TxOF0+SL]
- >>555,>>556
ビチク51歳爺 誰もいないな レスが欲しいのか？ 構って欲しいのか？
レスしてやるぞ ガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:33:56.99 ID:Qjy3lsFI]
- >>556
若い頃からお肉大好きでねえ～って言てたし
本に食べたらすぐ寝ようって書いてあるけど
これ信じて逆流性食道炎になった人は
訴えていいの？
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 02:35:36.52 ID:RUgVo6S2]
- >>552
栄養バランスが良い状態で、カロリー20％～30％オフにすると良いんであって、
江戸時代の平均的食事は栄養バランスは良く無いよ。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 08:39:05.25 ID:liE+AcWF]
- >>559
ビチク51歳爺 栄養バランスよかったらオマエの身長155㎝で止まらなかったはずだ 嘘つき
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 09:21:29.19 ID:6E20puQX]
- 一日一食しか食べられないのに食事内容まで厳しく制限したら続かないよ
サーチュイン遺伝子うんぬんって、要は腹ペコ時間が大事ってことでしょ？
だったら南雲式より玉ちゃんのタイガーダイエットの方が続けられそう
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 12:10:33.26 ID:cgXXBmHN]
- とりあえず、ナグちゃんの首から下は
マジで８０代に見える
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 15:17:19.46 ID:liE+AcWF]
- それはビチクも同じ事
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 08:37:46.16 ID:24cMHhwp]
- >>550
南雲氏によるとゴボウ茶ってのは朝鮮人参茶に準ずる効果があるらしい。
朝鮮人参は高血圧持ちには危険らしいから、要注意
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 08:41:18.16 ID:BvCa+E8B]
- >>564
ビチク～ 51歳が自演乙～ 情けないキチガイだ しっかり働けクズ爺ｗｗｗ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:16:17.05 ID:24cMHhwp]
- >>565 はい、おはようございますお。
時間かけてしっかりサイドベントやってる？たるんだわき腹は醜いお。
自分で思ってるほどいい体じゃないお、チミ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:22:44.55 ID:asg0rATf]
- 貼り付け忘れてました
blog.livedoor.jp/rocky1pub/archives/51665883.html
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:45:59.98 ID:BvCa+E8B]
- >>566
自分でアップしてから言えよ クズｗｗｗ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:32:54.15 ID:O5b5nMRn]
- みんな２ｃｈ専ブラ使ってる？楽だよ
V2Cだと
ビチク
爺
みたいなワードをなぞって右クリックで本文NG追加で終わり。NGワード使うレスは消去される
いろんなスレで活用しようね
jane styleもNG簡単だよ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:51:05.84 ID:BvCa+E8B]
- ↑出たなビチク51歳爺ｗ
「みんな」って言うほど人いないだろココ
キモイ整形化粧爺の南雲先生も155㎝42㎏51歳爺の小人爺のオマエ比べれば少しはマシか？ｗｗｗ
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:59:34.72 ID:1UeMn9kd]
- 無病法 極少食の威力 ルイジ・コルナロ著
www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-80568-9
病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。
すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。
彼はその体験をもとに、食を節すること（極少食）がいかに心身ともに良い影響を与え、
また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。
この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳！
活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、
より深い理解を助けてくれる。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 18:06:48.34 ID:X9t5L0Lx]
- サーチュインをオンにしたいんだが週一のどか食いくらいはいいんですか？
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 01:05:49.72 ID:Kp+rkg01]
- >週一のどか食い
それをやろうと考えてる時点で減食の継続は無理
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 10:49:00.64 ID:DOzWIDwX]
- 一日一食やって2ヶ月経つけど、異常なガリってほどにはならないな
15時に果物とかとってるのが良いのかも
あとラジオ体操
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:48:44.83 ID:oBYVfnu+]
- >>574
他に何か変化あった？
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:58:50.55 ID:j3HaEvXZ]
- >>575
ビチク～ 自演乙 レスが欲しいのか？ キチガイ爺ｗｗｗ
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 13:49:47.44 ID:DOzWIDwX]
- >>575
平均体重より－10kgまで下がった
でも体型変わってない
やせ型のくせに内臓脂肪とか悪玉コレステロールがそれなりにあったのが、無くなったのかも
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:50:55.21 ID:j3HaEvXZ]
- 唇で乳出るビチク
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:02:36.82 ID:IzFKWlsW]
- >>572
仕事の日は１日1食、休みの日は食べてばかりだけど
ずっと1食だったのに急にいっぱい食べると、腸がびっくりするのか
たまに下痢したりするｗ
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:10:54.90 ID:B2w21gNO]
- 俺も一食だけど、
別に体重変わってないな
元々、やせてるせいかもしれないけど
体感的には体が軽く感じる、疲れにくくなった
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 22:32:29.95 ID:/4OOeDcG]
- 体年齢が27歳から17歳
内臓脂肪が1.0%まで下がった
超運動不足なのに
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:59:04.90 ID:roK5nKbv]
- >>581
ビチク～ 51歳キモガリ貧弱爺～ｗｗｗ
毎日必死に近所走りしてるくせにぃ～
17歳のボディ チラシのポーズ！うｐ！ カモン ビチク～ｗ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 23:10:05.60 ID:SU7oPTAb]
- ビチクさんのオススメダイエット法教えて？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 07:27:22.76 ID:CCPG/yjb]
- 一日一食＆毎日必死の近所走り
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 08:08:29.36 ID:KRO0bh4V]
- >>581
体年齢って？
どうやって測るの？
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 11:55:20.98 ID:e6nj5qDw]
- >585
タニタとかの体脂肪・体組織計についてる。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:18:52.83 ID:CCPG/yjb]
- そんなの嘘だよ おみくじみたいなものｗ
だってオマエの場合見た目60代半ばぐらいじゃんｗ
わかったか？ ビチク～ｗｗｗ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 13:38:50.88 ID:vi8xCNu3]
- この基地外さんはどんな妄想に取り憑かれてるのか
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/02(土) 15:08:48.96 ID:8xdEjcfd]
- 荒らし報告したらいいんじゃね
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/04(月) 08:52:29.81 ID:M5KdUmZ7]
- 今日のいいともに南雲ちゃん登場
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/04(月) 11:28:40.30 ID:7m7ogMKr]
- 相当な変人らしいね
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:36:59.34 ID:JWjih1yW]
- 来週でNスペ放送から1年か
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 18:40:13.76 ID:dWO1CgoP]
- 本日放送 テレビ東京
■放送日 2012/06/11 20:00～20:54
主治医が見つかる診療所【あなたの“長寿ﾎﾙﾓﾝ"増やす方法教えます!】
日本で発見され､今や世界的に注目を集める｢長寿ﾎﾙﾓﾝ(ｱﾃﾞｨﾎﾟﾈｸﾁﾝ)｣｡長寿ﾎﾙﾓﾝを増やす為の方法とは?また､番組主治医の新見医師は､この8年で26ｷﾛの減量に成功し､今やﾄﾗｲｱｽﾛﾝも完走する肉体の持ち主｡その日常に密着!
出演者■南雲吉則(癌･乳腺専門､形成外科)､新見正則(外科ほか
www.tv-tokyo.co.jp/shujii/
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 02:08:38.82 ID:I/B0TUAG]
- 整形だってばれるぞーーーー
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 14:53:21.64 ID:KgVKDNwt]
- このスレも明日で1年目、Nスペ放送からも1年経ったわけか
Nスペをきっかけに減食を始めて10kg以上減った
長寿効果に関しては当然不明
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 15:09:21.43 ID:oZeFf8jN]
- >>595
俺も同じw
あの猿の映像は衝撃的だった
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 08:42:23.80 ID:ttp8CmnY]
- とりあえず、ナグモンが何歳まで生きるか
見届けてからじゃないと死ねないわ
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 12:45:59.18 ID:mKNtZ91a]
- 南雲はあんまり長生きできなさそう
タンパク質足りなすぎ
アメリカのカロリー制限やってる連中は
タンパク質とビタミン・ミネラルは過不足無くとってる
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 15:10:30.83 ID:CcWorRmt]
- 日野原重明医師、１００才
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/13(水) 19:56:37.89 ID:pK8tnobt]
- NHKゆうどきネットワーク 午後4：50～6：00
>驚異の健康法 プチ断食
www.nhk.or.jp/you-doki/
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 07:34:11.66 ID:9ehQBoD3]
- >>559
でもこの人は昼もさらっとだけど食べるときは食べてるし
１日1300㌔カロリーは摂ってるし、食べたあと消化しきってから
寝てるみたいだね
ttp://tom.as76.net/health/sosyoku.php
食後にコーヒーとか飲んで、カフェインで栄養流れないんだろうか
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 08:57:30.30 ID:1no74nXa]
- この先生は８０歳から始めたみたいだけど
その前にナグモンは８０まで生きられるんだろうか(´・ω・`)?
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 10:15:13.97 ID:BIUTnK4F]
- >>600
録画して見たけど、週一９００kcalのプチ断食なんてヌルすぎて途中で見るのやめた
普通の人にとっては週一一食でも大変なことなんだなw
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 06:56:32.71 ID:1pCqn9uo]
- １日１食健康法☆実行できそうなもの５個まとめ☆
matome.naver.jp/odai/2133679350353992901
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 19:38:54.13 ID:8TJTfeJq]
- >>603
そんなもんで効果あるのか？w
自分と逆に近い(普段は1日1000kcal程度、たまに息抜きで2000くらい)
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/21(木) 22:56:18.75 ID:ejZYJloc]
- >>604
GJ！
なかなかおもしろいな
やっぱり健康方なんて十人十色だな
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 08:25:06.87 ID:GyCLgKds]
- テレビまったく見ないからわからないんだけど
南雲さんの脳年齢38歳、骨年齢28歳、血管年齢26歳って
ちゃんと公開検査とかした結果なの？
整形疑惑が消えないうちは、この人のやり方は
真似する気おきないなあ
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 08:30:48.50 ID:kbb1B1Jn]
- そもそも何とか年齢ってのが、医学的に何を根拠として、どのように測られんだか。
俺のタニタの体重計にも体年齢表示があるが、ちよっと痩せたら一気に10歳くらい若返る。日によっても5歳前後違うし。
ちなみに俺は41歳だけど、昨日の体年齢は24歳w
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 09:13:20.06 ID:KgtOhuNp]
- そもそも、体重変動だけで体内年齢がコロコロ変わるのもおかしな話で
それより、体重の増減で「余妙何年」と表示される方が説得力ある
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/22(金) 09:15:14.39 ID:KgtOhuNp]
- ミスったすまそ
×「余妙何年」
○「余命何年」
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 10:19:11.07 ID:ypycnwWE]
- >>608
俺はずっと１８歳w
他のメーカー知らないけど、タニタの体脂肪率は誤差が大きいね
|
 |
