【サーチュイン遺伝子】長寿とカロリー制限について

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/13(月) 21:37:52.26 ID:zwUylCmM] このスレは長寿とカロリー制限について語るスレです。 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:19:31.34 ID:DD/Lw/bw] 南雲先生って整形やらこまめに注射うったりやらしてる顔だよね。なんか不自然。 あ〜いう感じじゃなくて歳とっててシワはあるんだけど自然な艶やエネルギーがある人っているんじゃん。 そういう人を若いって思ってるから南雲先生は若さの外罫線をなぞってるだけの人にみえる。 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:28:39.07 ID:QoML7xSH] 無理やり若造り感が気持ち悪く感じる 体も痩せてるってだけで実際は老人化してるだけだと思う 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 09:42:55.23 ID:OpoQWwzf] 郷ひろみとか気持ち悪いもんな 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/14(月) 09:46:48.58 ID:97eA/5l/] 整形かそうでないかはかなり重要だと思うけど だって整形だったら詐欺じゃん 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/14(月) 11:43:26.42 ID:QoML7xSH] 騙される馬鹿が悪い　 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 23:29:17.58 ID:LOyihmmw] 俺の親戚で奥さんは美人なのだがきびしいタイプで、太ってるのが嫌い そのだんな全然太ってなく、美男子で若々しい 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/15(火) 23:49:05.77 ID:rFjJtLLs] >>488 たとえば誰？所ジョージとか？ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 13:56:36.52 ID:jRSyvqaM] >>494 TV出てる人だとちょっとわかりづらいかなぁ。 近所とかにいない?なんかツヤツヤしてて、そばに行くとエネルギーくれるみたいな普通のおじさんとかおばさん。 40過ぎて若い子と接して感じるのは、若い子ってのはエネルギーが余っててこっちにチャージしてるくれるよなってことなんだよね。 だから若さの指標はその感覚を元にしてる。 スタイルとか顔のシワばかり気にして「若いですね」って言ってあげなきゃいけないような人がいるけど そういう年増はこっちのエネルギー奪うだけで全然エネルギーくれない。 TV越しでこの人若いなって感じたことあるのは志垣太郎とかかなぁ。 あの人お直ししてないけど、ツヤツヤしてて内面も外見もムリなく溌剌としてて若いと思った。 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 17:28:00.33 ID:ZIrCRB8l] 吉田栄作が枯れてシワシワなのは平子里沙が若さエキス吸い取ってるからなの？ 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 17:42:22.15 ID:XtqbVlbt] いつもニコニコしててずっとしゃべってるおばぁちゃんがいるけど、超肌ツヤツヤ おばぁちゃんでも肌つやがない人とある人いるけど、なんであんなに違うんだろ。 元々の体質かな？ 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 07:35:58.54 ID:q6e8+xh4] 南雲先生、明らかに整形じゃね？ 写真じゃごまかせるかもだけど 動画見たら、首のたるみと手のしわしわ 顔だけ変に浮いとるｗ でも以前南雲先生がきっかけじゃないけど ２ヶ月くらい一食生活してたよ その時健康診断あったんだけど、前悪かった数値が 全部良くなってたから、あながち嘘ではないのだろう ただ、自分の場合一食にしてからそれまで好きだった お菓子に全く興味がなくなって一切食べなくなったから 健康診断で良かったのはそのせいだけかもしれない とごぼう茶を薦める南雲先生の動画を見て思ってしまった また一食生活に戻ろうと思ったけど胡散臭さがして 迷っているｗ 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 08:44:08.90 ID:SvA6tgUr] >>498 ビチク〜　51歳爺〜　一日一食はヤバイだろｗ　155�p小人爺ｗｗｗ オマエみたいな貧弱ガリガリ爺になって 世の中の笑いものになったら死ぬしか無いだろｗｗｗ 500 名前：名無しさんがあったら＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 16:49:18.83 ID:7hI+8Yu6] 確かに顔無視して首見ると 50代じゃないな 80代くらいの首してる 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:46:22.20 ID:SvA6tgUr] ビチク51歳爺は90代ぐらいの乳首　一日一食怖いです 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 21:35:00.57 ID:W0adpCh0] 顔よりなぐちゃんブログがキモい 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 23:05:58.72 ID:i1yZXTR7] 顔が若いのに声が老けてる 整形疑惑についてはっきりさせてくれないとな 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:10:37.22 ID:8f1bydd2] よく、首や手は年齢を隠せないというじゃない 隠せてないよね・・・ 本当に若かったら顔だけじゃなく身体だって若いはず 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:13:08.33 ID:Kzw2rBeW] 一日一食とか身体は悲惨だろ　70代のガリガリジジイって感じなんじゃないかな 絶対に晒せないね 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:19:12.19 ID:7B0prNlY] >>504 実年齢50の人に何を期待してるんだか？ 多少若く見えるってだけだろw 高須みたく整形しててもおかしかないが、なんでそれが一日一食やサーチュインと結びついたんだろ？ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:42:20.97 ID:J9PuRhfS] 本人がどんなつもりだろうが、体の方は「たまにしか栄養がこない」「栄養がきても一度にはとれきれない栄養素はスルー」 なんて状態になってるんだと思う。南雲先生の枯れた質感は栄養吸収の鈍った老人と似た状態をあらわしてるんじゃないかな? 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 10:42:30.48 ID:Sjnr44Mc] 2ヶ月だけ一日一食やってみたら異常にやせた(当たり前だけど) 165cm57kg→49kgで平均体重どころじゃなく病的にガリになる これで本当に若さ維持になるのか心配 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 11:28:42.00 ID:9vb2YTmV] 南雲スレより 96:05/14(月) 04:42 dcmJ4ZqI [sage] 南雲てんてーのブログ読むと酒も飲んでるし、牛丼だってたべてる お腹がすいていなくて、1日一食の時もフォカッチャとクリームスープだったりしてるよね ダイエット狂の女子みたいな感じの食生活だと思うわ、いつもあんなにストイックな食事続けてとる訳でもないのね 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 12:10:01.36 ID:kb/qwkNG] >>506=>>508=>>509=ビチク51歳爺 ビチク〜ｗｗｗ　単発ID並べて必死だなｗ　キチガイｗｗｗ 一日一食とかオマエみたいな悲惨なお笑いガリガリボディになってあとは死ぬだけ 皆さんに悪い見本でチラシのポーズ晒しなさいｗｗｗ 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:15:02.41 ID:ISgWoeWE] メタボ脱却に向けて一日一食生活初めて二ヶ月弱経過 最初は体重がぐんぐん落ちて喜んでいたが体脂肪率が増え気味・・・ 焦って一ヶ月後から５kmのジョギングと軽めのウェイトトレを交互で実施。 ようやく体脂肪率が減ってきた。 体重以外では肌ツヤと白髪減少で明らかな効果が出てきた。 ただ、昼時あたりの手足のしびれと倦怠感(低血糖症状？)が辛い。 来週からは空腹を満たさない程度の軽い間食を昼間に取り入れようと思う。 やはり、南雲式を鵜呑みにしないで各個人でやり方を調整しないと続けられないと思う。 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 14:50:05.21 ID:Sjnr44Mc] 長い距離走る人は体が故障しやすい。有酸素運動じゃなくて距離が目標になるから 体に負担の少ないスロージョギングの方がよさげ 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:10:34.08 ID:kb/qwkNG] >>511=>>512=ビチク ビチク〜　必死にアゲてるのに誰も来ないね　可哀相ｗｗｗ 俺で良ければレスしてやるぞ？　貧弱ガリガリ小人爺　レスがほしいのか？ モチモチモッチ〜ｗｗｗ 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:24:03.24 ID:5dX4oN4b] >>504 手は年齢と言うより環境の要素が大きい。 若くても荒れやすい環境もあるし、 年齢重ねても比較的そうなら無い環境もある。 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:25:51.03 ID:kb/qwkNG] >>514 ビチク　オマエは黒乳首に年齢が表れるｗ　レスが欲しいのか？ｗ 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 15:28:26.93 ID:5dX4oN4b] あと若いと言っても、 血管年齢、内臓年齢、骨年齢、肌年齢とか色々あるし、 どれか若くても、別のどれかはそうじゃ無いって事もあり得るな。 本当に若かったら肌だけにせよ、このどれもにせよ、 全部若いって事は無く、総合的に言ってって事だな。 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 15:38:29.09 ID:kb/qwkNG] >>516 まーオマエの場合は貧弱ガリガリ小人爺　お笑いｗｗｗｗ　ビチク〜 518 名前：516 [2012/05/19(土) 16:13:34.40 ID:G040GjGu] >>516 とは言え、これらやそれ以外でも、どれか一つでも寿命に関わるような老け方してたら、 他が若くても総合的にも老けてると言えるけど。 ただ、実年齢が若くてもそうじゃ無くても、本当に若くても全部が若いって訳じゃ無い場合もあるという事。 と自己レス。 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 16:19:29.07 ID:8f1bydd2] >>506 別に何も期待してませんが？ だから整形じゃね？と言いたかっただけ 頬も変にふくらんでるし、髪もあやしい 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 18:52:30.31 ID:kb/qwkNG] >>518 ビチク51歳爺ｗ　オマエさ南雲先生に惚れてるだろ？w　貧弱ホモホモ小人爺キモイぞｗｗｗ 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:44:14.81 ID:pgCbI3w4] >>511 食わずにウェイトとかさすがにアホ過ぎる 低血糖になるの自業自得じゃん 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 09:02:06.06 ID:UHf3LJ8s] シワシワはイヤ 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:48:52.03 ID:Vn9gwMI0] クロチクビもイヤ 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 08:40:23.27 ID:Xe9VJ+/W] ビチクもイヤ 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 18:28:37.83 ID:WNOe2Sey] シワシワはしばらくすると直る 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 20:54:41.78 ID:DB8TTcGq] クロチクビはしばらくしても直らない 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:08:43.28 ID:cgcBwDlV] 震災で避難した方々が新聞に載っていたが、73歳のお爺さんがとても若く見えた 元々の顔立ちが可愛らしい＋口元が気ゅッとあがってて、肌も綺麗……結局遺伝が大きいのかな 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 22:20:03.13 ID:FNmESVUt] 世界仰天ニュースアゲ 肥満に関するＤＮＡ 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 12:02:46.74 ID:ZzTeqX/r] サーチュイン遺伝子についてもっと情報欲しいな 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/24(木) 17:38:48.11 ID:ZiVPsoO6] >>529 まだちゃんと解明されてないみたいよ 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/24(木) 20:35:49.03 ID:IqOTDlI5] 人間には作用しないらしいな 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 00:19:37.63 ID:sUaexSjh] おれには作用している 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 01:03:00.00 ID:ugLh5r3i] 人外登場・・・ 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 11:07:34.80 ID:cHdT9UXB] 人間に作用しないソースある？ 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 11:33:41.72 ID:LoI5TJlH] 南雲っいう整形化粧バリバリ無理やり若作りのキモイ爺の画像 それが証拠ｗ 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 13:21:39.14 ID:/o/7pDap] >>534 俺は、サーチュインが人間には働かないって記事は見たこと無い。 ただ、どれくらいどうすれば実際にサーチュインが働くようになるかについては、学説や意見もバラバラで未確定。 例の実験の猿並みの食事制限が必要なのか、もっと緩やかでいいのか。 サーチュインが働くようになるサプリも実際に発売されてるが、その効果も科学的に立証されてはいない。 サプリの有効性を提唱した学者自身が、今はその実験に不備があったと認めてる。 まあ、人間での科学的立証なんて待ってたら寿命がきちゃうよ。 自分自身の責任で、猿並の食事制限してみることだな。 20〜30年後に身をもって効果の是非を知ることになるだろうw 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 13:29:06.55 ID:cHdT9UXB] >>536 猿の実験てカロリー35%カットのやつだっけ それくらいなら苦もなくやれる 一日一食だけは、さすがにもうちょっと情報が欲しいわ。特に整形疑惑 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 14:35:19.61 ID:fBPlLRF5] 一日一食はともかく二食で十分足りるのは確かだと思う 江戸時代の途中まで二食が基本だったそうだし 西洋ではオーブントースター売りつけるために朝食の習慣広めたとも言われてるし 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:20:49.56 ID:LoI5TJlH] それは間違った認識だな 江戸時代の日本人は歴史上もっとも貧弱な体型してたんだよ 江戸時代の人は縄文人より身長がずっと小さかったの知ってる？ 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 15:30:37.89 ID:AyeI+cgm] 飢饉があったよね 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:47:36.09 ID:fBPlLRF5] 「江戸時代の途中まで」なんだからそれ以前も含めてる 縄文人はそもそも弥生人以降とあんまり血の繋がりなさそうだし 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 16:52:38.24 ID:LoI5TJlH] それで君は江戸時代人並みに小さいの？　それともガリガリなの？ 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 07:23:35.97 ID:b+E88ny4] まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。 ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。 南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。 見掛け倒しで早死するか否かは数十年後に結果が・・・。 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 08:42:04.38 ID:TxOF0+SL] >>543 ビチク〜　51歳爺〜　155�pガリガリ貧弱小人爺〜 早朝から下らんカキコご苦労様ｗｗｗ　レスが欲しいの？　盛り上げたいの？ オマエは身長延ばす為、三食牛乳飲め　キチガイ爺わかったか？ｗ 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:18:37.94 ID:ws766YtK] >>543 ＞まあ、一日一食を公言する有名人の「見た目」は若いよね。 ＞ただし、食事制限以外の生活にもかなりストイックなこだわり持ってる。 ＞南雲氏以外は総じて運動量が多い傾向。 少なくとも一日一食はマイナス要素になっていないわけだろ？ 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:26:48.30 ID:TxOF0+SL] >>545 ビチク51歳爺ｗ 大きなマイナスだろ　貧弱ガリガリお笑い小人爺　オマエが生き証人だろｗｗｗ 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:31:12.86 ID:b+E88ny4] >>545　今のところ、大きなマイナス要因はなさそうだね。 ただ、夜だけしか食べないで時間を置かずにすぐ横になるのは逆流性食道炎のリスクが大。 ネット上にその手の書き込みもいくつか見られる。 胃酸を抑える意味でも晩酌とバカ食いは特に禁忌だろうね 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 13:33:49.33 ID:b+E88ny4] >>546　 >>1参照　ここは見た目とか関係ないから　スレ主に失礼ですよ？ 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:47:02.76 ID:TxOF0+SL] ↑ビチク51歳爺は155�p42�sのお笑い小人爺　これは現実だから仕方ない そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 14:09:11.71 ID:+/gCUGfM] 昼は果物 夜は7分目 でいいんじゃないの もちろんすぐ寝るのは避ける あとごぼう茶 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 14:48:15.07 ID:TxOF0+SL] >>550 よくないよビチク51歳爺　オマエみたいなみっともない体形になってしまったら取り返しがつかん 死ぬしかないだろビチクｗｗｗ 552 名前：名無しさんお腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 17:51:33.61 ID:MkVroh+J] 江戸時代とか、少食だったといっても今より短命だったでしょ よくテレビに出て来る元気な100歳近くの人は 大抵肉好きで、朝からモリモリ食べてるんだよね 短命でもいいから見た目若く見られたい人は試したらいいんじゃない ただ南雲さんは整形くさいけど 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 17:59:37.23 ID:ovAZBshF] 長寿の人は大概やせてるよな 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 18:02:48.76 ID:TxOF0+SL] >>553 それはイメージに過ぎんよ　ビチク君ｗ　 そしてガリは短命　小太り最強　これも事実だから仕方ない epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2830.html 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:16:33.05 ID:ws766YtK] >>550 ＞あとごぼう茶 それはどうかねえ？ 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:08:00.02 ID:N1s9Gw/U] >>552 ああいう世代が若いころからガツガツ肉食ってたとは思えない 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 23:29:18.66 ID:TxOF0+SL] >>555,>>556 ビチク51歳爺　誰もいないな　レスが欲しいのか？　構って欲しいのか？ レスしてやるぞ　ガリガリ貧弱小人爺ｗｗｗ 　 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 00:33:56.99 ID:Qjy3lsFI] >>556 若い頃からお肉大好きでねえ〜って言てたし 本に食べたらすぐ寝ようって書いてあるけど これ信じて逆流性食道炎になった人は 訴えていいの？ 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 02:35:36.52 ID:RUgVo6S2] >>552 栄養バランスが良い状態で、カロリー20％〜30％オフにすると良いんであって、 江戸時代の平均的食事は栄養バランスは良く無いよ。 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 08:39:05.25 ID:liE+AcWF] >>559 ビチク51歳爺　栄養バランスよかったらオマエの身長155�pで止まらなかったはずだ　嘘つき 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/27(日) 09:21:29.19 ID:6E20puQX] 一日一食しか食べられないのに食事内容まで厳しく制限したら続かないよ サーチュイン遺伝子うんぬんって、要は腹ペコ時間が大事ってことでしょ？ だったら南雲式より玉ちゃんのタイガーダイエットの方が続けられそう 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 12:10:33.26 ID:cgXXBmHN] とりあえず、ナグちゃんの首から下は マジで８０代に見える 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/27(日) 15:17:19.46 ID:liE+AcWF] それはビチクも同じ事 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 08:37:46.16 ID:24cMHhwp] >>550　 南雲氏によるとゴボウ茶ってのは朝鮮人参茶に準ずる効果があるらしい。 朝鮮人参は高血圧持ちには危険らしいから、要注意 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 08:41:18.16 ID:BvCa+E8B] >>564 ビチク〜　51歳が自演乙〜　情けないキチガイだ　しっかり働けクズ爺ｗｗｗ 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:16:17.05 ID:24cMHhwp] >>565　はい、おはようございますお。 時間かけてしっかりサイドベントやってる？たるんだわき腹は醜いお。 自分で思ってるほどいい体じゃないお、チミ 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 09:22:44.55 ID:asg0rATf] 貼り付け忘れてました blog.livedoor.jp/rocky1pub/archives/51665883.html 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 09:45:59.98 ID:BvCa+E8B] >>566 自分でアップしてから言えよ　クズｗｗｗ 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:32:54.15 ID:O5b5nMRn] みんな２ｃｈ専ブラ使ってる？楽だよ V2Cだと ビチク 爺 みたいなワードをなぞって右クリックで本文NG追加で終わり。NGワード使うレスは消去される いろんなスレで活用しようね jane styleもNG簡単だよ 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/28(月) 10:51:05.84 ID:BvCa+E8B] ↑出たなビチク51歳爺ｗ 「みんな」って言うほど人いないだろココ キモイ整形化粧爺の南雲先生も155�p42�s51歳爺の小人爺のオマエ比べれば少しはマシか？ｗｗｗ 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/28(月) 10:59:34.72 ID:1UeMn9kd] 無病法　極少食の威力　ルイジ・コルナロ著 www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-80568-9 病気がちで生死の淵をさまよった彼は、医師の忠告で節食生活を始める。 すると、たちまち病は快癒し、ついには当時としては異例の102歳という天寿を全うする。 彼はその体験をもとに、食を節すること（極少食）がいかに心身ともに良い影響を与え、 また人間の運命をも変え得るものかを83歳から書いて配り始めた。 この「食養のバイブル」とも言われる古典的名著が、ついに待望の邦訳！　 活性酸素やサーチュイン遺伝子など現代の知見から見た懇切な解説も付いており、 より深い理解を助けてくれる。 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/29(火) 18:06:48.34 ID:X9t5L0Lx] サーチュインをオンにしたいんだが週一のどか食いくらいはいいんですか？ 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 01:05:49.72 ID:Kp+rkg01] >週一のどか食い それをやろうと考えてる時点で減食の継続は無理 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 10:49:00.64 ID:DOzWIDwX] 一日一食やって2ヶ月経つけど、異常なガリってほどにはならないな 15時に果物とかとってるのが良いのかも あとラジオ体操 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:48:44.83 ID:oBYVfnu+] >>574 他に何か変化あった？ 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 12:58:50.55 ID:j3HaEvXZ] >>575 ビチク〜　自演乙　　レスが欲しいのか？　キチガイ爺ｗｗｗ 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/30(水) 13:49:47.44 ID:DOzWIDwX] >>575 平均体重より−10kgまで下がった でも体型変わってない やせ型のくせに内臓脂肪とか悪玉コレステロールがそれなりにあったのが、無くなったのかも 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 13:50:55.21 ID:j3HaEvXZ] 唇で乳出るビチク 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/30(水) 17:02:36.82 ID:IzFKWlsW] >>572 仕事の日は１日1食、休みの日は食べてばかりだけど ずっと1食だったのに急にいっぱい食べると、腸がびっくりするのか たまに下痢したりするｗ 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:10:54.90 ID:B2w21gNO] 俺も一食だけど、 別に体重変わってないな 元々、やせてるせいかもしれないけど 体感的には体が軽く感じる、疲れにくくなった 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 22:32:29.95 ID:/4OOeDcG] 体年齢が27歳から17歳 内臓脂肪が1.0%まで下がった 超運動不足なのに 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 22:59:04.90 ID:roK5nKbv] >>581 ビチク〜　51歳キモガリ貧弱爺〜ｗｗｗ 毎日必死に近所走りしてるくせにぃ〜 17歳のボディ　チラシのポーズ！うｐ！　カモン　ビチク〜ｗ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/01(金) 23:10:05.60 ID:SU7oPTAb] ビチクさんのオススメダイエット法教えて？ 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 07:27:22.76 ID:CCPG/yjb] 一日一食＆毎日必死の近所走り 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 08:08:29.36 ID:KRO0bh4V] >>581 体年齢って？ どうやって測るの？ 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 11:55:20.98 ID:e6nj5qDw] >585 タニタとかの体脂肪・体組織計についてる。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 12:18:52.83 ID:CCPG/yjb] そんなの嘘だよ　おみくじみたいなものｗ　 だってオマエの場合見た目60代半ばぐらいじゃんｗ わかったか？　ビチク〜ｗｗｗ 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/02(土) 13:38:50.88 ID:vi8xCNu3] この基地外さんはどんな妄想に取り憑かれてるのか

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef