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7日間スープダイエット35日目

232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/10(土) 22:39:38.02 ID:qC5VEzyW]
身長158cm。

外食、暴飲暴食が習慣づいてしまい、1年で10kg近く増加。。OTL
食習慣リセットの為、本格的に挑戦しました！
ショボい体重計の為、体脂肪率は計れません。

1クール目
61kg→57.5kg(-3.5)
便秘気味。
生理前→生理2日目で痩せにくい時期だったにもかかわらず、毎日0.5ずつ減量。




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