- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 01:46:49.91 ID:p8baIF04]
- ▲主なアップローダ▲※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎ イメぴた（imepita.jp） 送信先：p@imepita.jp （画像専用 追加不可）
◎ UPdoga（updoga.com） 送信先：upp@updoga.com （動画専用 追加不可 PC使用不可）
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◎ ピクト（pic.to） 送信先：up@pic.to （画像・動画兼用 追加可）
※パソコン許可を忘れずに、参考(´･ω･)つ i.pic.to/b1248
男女どちらでも可。
服のサイズが大丈夫かチェックします。
【利用上の注意】
・晒しはすべて自己責任です。
・>>950超えたら次スレ立ててください。
身長・体重・年齢なども書くとアドバイスしやすいです。
上から撮り下ろすより姿見の鏡などがベター。
前スレ
【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】 その3
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1280189736/
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 21:49:55.21 ID:PX4tWWF4]
- 鬼女怖過ぎワロタww
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/11(土) 22:38:17.85 ID:xBGt/KvD]
- >>83
人生楽しいですか？
すごい妬みだね。
>>70の足は素敵だとおもうけれどな。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 09:40:49.20 ID:QhLwvj++]
- いつもの頭が可哀相な奴だろ
ほっとけ
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/12(日) 22:06:09.49 ID:DLJW9IFl]
- 相変わらず、バカオンナ騙して・・・・恥を知りなさいね。 ハゲ！
それとクソブタババー・・・人のことはいからそのトン足をどうにかしたらどうかな・
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/12(日) 22:07:55.31 ID:E+LH/IMw]
- .
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/12(日) 22:08:16.90 ID:DLJW9IFl]
- >>70
いつまで自慢してるの？ アホズラも一緒に晒して御覧？
それと、使い込んだドスグロ陰唇も・・・・ﾈ？
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 21:31:02.46 ID:Klw4bBSV]
- >>70
長っ！細っ！
形もすばらしい。いいなー。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 21:49:19.72 ID:9MoK5Jmi]
- >>91
舐めたいかー？ へんたいはげ！
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 21:50:20.38 ID:9MoK5Jmi]
- >>91
舐めたいかー？ へんたいハゲ！
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/16(木) 22:36:41.83 ID:Hhwl/hI+]
- >>93
キモッ
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/16(木) 23:13:31.82 ID:9MoK5Jmi]
- >>94
ん？ 舐めたいの？ 舐められたいの？
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 18:13:49.63 ID:7gX0oYEb]
- 脚って舐めるもんなのか？
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/17(金) 21:15:34.99 ID:ebtGtcl7]
- >>76
なんで見られへんねや(・.・;)
折角綺麗になったﾈｪﾁｬﾝのアンヨ見たかったのに・・・
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 02:04:52.48 ID:0/MX3WgC]
- >>96
ん？ だって嵌められないだろう？ 嵌められるのは脚の付け根の穴だろ？
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 12:44:56.72 ID:1zvop+PO]
- 次はまだ？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 19:15:54.62 ID:/f8w3F0A]
- 100
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 21:21:43.60 ID:0/MX3WgC]
- 101
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 21:58:29.39 ID:XB33OvVB]
- 太ももの付け根部分どうしても痩せません…
しかも足短い＼(^O^)／
c.pic.to/15uysf
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 22:04:42.47 ID:UN4ZEi2C]
- 細っ
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/18(土) 22:13:52.42 ID:smRGIgh1]
- 痩せてて綺麗なのに(>_<*) 裏山
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 22:21:45.26 ID:kcqjZYuB]
- >>102
えっ？全然キレイだと思うけど
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 22:40:18.29 ID:zngElaJZ]
- 102ですレスありがとうございます
ふくらはぎのふくらみも気になるんですがどうでしょうか？
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 22:45:36.95 ID:gJZNbhQ3]
- 横からのやつもよろしく。前からだけでは、わからん
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 22:48:35.96 ID:UN4ZEi2C]
- >>106
足首が細すぎるから太く見えちゃうんじゃない？
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/18(土) 23:12:54.16 ID:XB33OvVB]
- 102です
ありがとうございます
横からと斜めから撮りました
太い…
i.pic.to/15waok
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 00:47:39.92 ID:695y/1SN]
- 太くない！それ以上細いと気持ち悪い。
ヒールはくとししゃも足になるのは仕方ないし、また、それが美しい！
…とフェチをゆってみたり…。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 01:23:07.84 ID:YDLJ3A43]
- 横から見ると太さを気にしてるのは理解できるけど
こういうのは体質もあるからね・・・
どんなにがんばってもそれほど細くはならないと思うな
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 01:25:09.17 ID:YDLJ3A43]
- あ、太ももの話です
他は問題ないと思いますよ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:henntaihage & bakabus [2011/06/19(日) 01:54:03.33 ID:BfbwEz1v]
- >>102
どうですか？ 見ず知らずの変態ハゲジーさんに自分の足を見せびらかせて
おべんちゃら言ってもらうのって嬉しいですか？
あなたって日常の世界ではだれにも相手にされていないんじゃないのかな？
でも、こんなところでハゲジーさんに「貧弱な肉体」を晒したって
何の解決にもなりませんよ。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 02:20:45.16 ID:hADJlSyE]
- >>109
太さじゃなくて弛みが原因じゃないかな？
痩せるより引き締めで十分だよ！
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 02:34:58.38 ID:6dYBbswv]
- こんなところでうpしてるやつって馬鹿だよな
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 05:28:07.95 ID:p607hbmR]
- >>109
何キロ？
そんなに太くないように見えるけど。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 06:31:25.29 ID:EKAadHlm]
- >>109
綺麗に見られたいちゅう気持も解らんでもないが
ここで晒すんなら素足でこい
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 10:07:57.36 ID:4Ttwnetq]
- >>109
117に同意。
ヒールはくとはかないで、脚の形変わるしね。
靴脱いだ写真がみたい。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 11:16:49.03 ID:s4ugcY4q]
- pita.st/n/fmqs1249
座った写真でごめんなさい
(たったほうがよければ撮り直します)
160cmで何kgに見えますか？
足首は細めだけど太ももがorz
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 11:34:10.91 ID:y2HpzNCI]
- 根拠はないけど50で
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 11:40:44.65 ID:ahZzXGAo]
- 47kg？
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 12:08:49.73 ID:WYAWOjfr]
- 53ｋｇ
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 12:21:35.55 ID:BfbwEz1v]
- >>119
座ったままでＭ字開脚してください。 もちろんマンコはもろだしでね。
それにしてもあんたってズーズーしい馬鹿ですね。
他に自慢するところがないからって、何回も何回も気持ちち悪いよ
露出狂？ 日本人じゃないでしょ。 チョーセンジン？
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 12:41:08.31 ID:fSLzoPsN]
- たたないと遠近感のせいでよくわからない…
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 12:45:23.40 ID:r05gnXYW]
- >>119
43kg
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 12:50:05.23 ID:s4ugcY4q]
- やっぱりたたないとわかりにくいっぽいですね………(´・ω・`)すみません
いま出先なので帰ったらうｐります！
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 14:41:59.24 ID:s4ugcY4q]
- pita.st/n/chlmouy6
ちなみに体重は50kg前後です。
バランス悪い……orz
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 14:47:51.04 ID:q695zKm2]
- いいかんじです。
何センチですか？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 14:55:28.86 ID:y2HpzNCI]
- >>127
全然おかしくないじゃん！
>>119とはかなり印象が違うよ
- 130 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 【Djisaku1307258050244494】 【東電 70.6 %】 株価【E】 mailto:sage [2011/06/19(日) 15:16:17.61 ID:5ZKPLOb5]
- >>102
それ以上、痩せるなよ。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 15:42:16.64 ID:4Ttwnetq]
- 長さはどうしょうもないので置いとくとして、細さは充分だとおもう。
腰回りにはもうちょい痩せる余地があるような気がするけど。
51kgぐらいに見える。
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 19:35:25.78 ID:Mm7+YSHc]
- >>127
まだ若い？いくつ？今のままでも十分に綺麗だよ！ランジでもすればメリハリがつくんじゃない？
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 22:21:33.51 ID:zSk4UWVt]
- 102です
レスありがとうございます
体重は46キロで太ももは付け根が47センチ、ふくらはぎ28センチです
ちなみに産後ということもありウエストが70もあります…
モデルさんみたいにふくらはぎと太ももが同じ太さになりたいです
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 22:40:12.21 ID:xMSUdZqQ]
- きもっ
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 22:40:56.63 ID:xMSUdZqQ]
- きもっ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 22:41:47.35 ID:xMSUdZqQ]
- きもっ
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 22:54:36.60 ID:xMSUdZqQ]
- きもっ
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/19(日) 23:15:24.18 ID:BfbwEz1v]
- >>133
太ももの付け根って「マンコ」のこと？マンコ４７センチもあるの？
そんなにあるなら、赤ん坊はダンス踊りながら生まれてきたでしょ？
でもそんなんじゃあおとーちゃんは可哀そうだね。
千図利のほうが全然気持ちいいんじゃね？
あ、とーちゃんって・・・もしかしたら・・・マンモス？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/19(日) 23:59:55.11 ID:Fdq3lR/V]
- >>138
ちょっと〜やめなさいよ〜かわいそうじゃな〜い
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 00:05:32.99 ID:RvfS2opw]
- 127です
やっぱ立ったほうが分かりやすいみたいですね！
脚のスペック晒すと
付け根49、ふくらはぎ31、足首19です
太さは今のままでもいいとの声が多くて安心しました
おっしゃる通り腰周りが太い(92cm)のでどうにかしたいと思ってます！
ありがとうございました
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/20(月) 00:54:24.90 ID:0Jt2mMcf]
- >>140
おい、バカ女！東北ではまだまだ被災者が大変な思いをしているって言うのに！
おまえ、密入国者か？ 少なくとも日本人じゃアないな。
スケベハゲどもが、お前みたいな馬鹿ブスでも相手してくれるもんだから
調子こいておべんちゃらかましてクソマンコ見たがってる・・・・
それをいいことに「化け物」のくせに一人前の女のふりをするんじゃないよ。
なんだ、スペックって？ スペルマの間違いだろ？ チョーセンでもスペルマって言うんだろ？
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 03:40:12.94 ID:+jhKnkdg]
- >>141
がたがたぬかすな屠るぞ豚(´・ω・｀)
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 13:05:57.75 ID:pfsewqPq]
- >>127
サイズは十分だと思う
それより右と左で太さが違うから、脚の長さが左右で違っているはず
膝から足首までが曲がってＯ脚だから、太さより骨格矯正すればいい
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 17:50:17.02 ID:S4C9K1Pj]
- >>141
ごめん、前から思ってたけど全然面白くないし、いらっともできない。どうせならもっとイラつくこと言えないかな。
センスが感じられん。
もっとがんばれよ。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 20:30:31.12 ID:9O5r7SJu]
- まぁ可哀想な人だからスルーが正解
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 20:53:44.24 ID:EQGcWXR2]
- 身長165ですが何キロ位に見えますか？
ひざ下が細い脚に憧れます。。beebee2see.appspot.com/i/azuY9pGOBAw.jpg
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 20:57:50.22 ID:AmLZ+ERt]
- 筋肉質に見えるから60kgちかくあっても不思議でないとおもう。
57ぐらい？
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 21:06:07.22 ID:EQGcWXR2]
- そんなにあるように見えますか＼(^o^)／
一応53kg22%です。
確かにずっとバレーやってたのでかなり筋肉質ですが、ちょっと悲しい。。
サイズ的には太もも47の脹脛33です。
どうやったら筋肉落ちるかな…
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 21:12:09.99 ID:bIW5mw+6]
- 左に傾いてるように見える
骨盤の問題かな？
太さは気にするほどじゃないと思う
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 21:35:50.78 ID:AmLZ+ERt]
- 筋肉落とすのはもったいない。
ももをもう少し鍛えて筋肉つけたら相当素敵になると思います。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 21:57:35.25 ID:EQGcWXR2]
- >>149
お察しの通り、月一で病院行くレベルで傾いてます。。これでもちょっと治ってきたのですが。
細い脚になりたいのでその言葉をバネに頑張ります。
>>150
細い脚が良いので運動控えて筋肉落とそうと思います。
というか、三桁のウエイトを動かせるので実際太ももはもう筋肉いらない気がします…笑
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 22:04:26.29 ID:c/uAZefT]
- >>146
何キロに見えるかを問うのは無意味だと思うよ。
細いか太いかが基準だから。実体重に意味はない。
画像の角度によって、見え方違うしね。
ほっそーいと言われたら満足するでしょ？
あなたは細いとは決して見えない。だけど、肉眼では筋肉質で綺麗な脚なんじゃないかな。
何キロに見えるかではなくて、細く見えるか見えないか。
体重にこだわることないと思うよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 22:11:37.20 ID:EQGcWXR2]
- >>152
とりあえず細くないことは改めて痛感しました。
脂肪はあまりない方だと思うので、摂取カロリー少なくして、運動減らして、マッサージして細くするようにします。
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/20(月) 22:58:00.72 ID:jareQStt]
- >>146
したの足短い？
カメラのアングルかな？
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 13:05:43.62 ID:cItR8lC+]
- 評価お願いします。
身長は151cm個人的にはもう少し筋肉が欲しい所です。
f.pic.to/1e0fl9
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 13:29:42.08 ID:oNZ82dGd]
- >>155
ダイエット成功したQ太郎かと思った．．．
女だよね？？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 13:34:13.16 ID:cItR8lC+]
- >>156女です…
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 13:39:06.39 ID:wiwhBuna]
- >>155
身長が低いのにバランスは良いと思うよ。ダイエットしてるの？年齢は？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:09:11.49 ID:IBK994HA]
- O脚だね。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:12:17.95 ID:JIkYYInB]
- 女装子だろ・・
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:27:25.54 ID:cItR8lC+]
- >>158歳は30です。ダイエットは王道で少しずつしています。
>>159ふくらはぎの間には4本も指が入る程のO脚です…
>>160筋肉を落とした方が良いんですかね。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:29:54.99 ID:LKK5FCEj]
- 女という証拠うｐ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:39:36.29 ID:JIkYYInB]
- 手でバレるんだよ・・
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 14:46:20.10 ID:TTJVbIES]
- 女子にはないもっこりが…ある…
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 16:35:45.50 ID:LKK5FCEj]
- やっぱ男だったみたいね
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 16:45:48.17 ID:cItR8lC+]
- うPと言われてもｗ
ま○こ晒したり出来ないじゃないですか。
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 17:06:06.52 ID:IBK994HA]
- >>161
そんなに太いとは思わん、むしろだよ
でも色が黒いから男っぽく見える
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 17:08:14.25 ID:O+o5MS6u]
- 脱いで前と後ろよろしく
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/21(火) 21:24:05.16 ID:cItR8lC+]
- 酷評ありがとうございましたｗ
美白も視野に入れて頑張ります。
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:01:59.42 ID:LKK5FCEj]
- 男だろ
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:10:27.55 ID:PfS0S4Nm]
- >>155
何キロ？
わたしと共通点多いわ。
O脚ダルイよねー
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:24:00.68 ID:cItR8lC+]
- sage忘れてた。すみません
体重は43キロです。
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/21(火) 22:56:05.40 ID:O+o5MS6u]
- 証明うｐなし？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 00:07:20.92 ID:jfOmAv91]
- あの手と腰周りとみっともない背景でも気にしない神経は男
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 00:33:59.95 ID:PpnbOEz/]
- いや・・・男の人の足じゃないでしょ。
私の足そっくりだもんｗ
>>172
ありがとう
私は今４１〜４２．５あたりをウロウロ
最終目標体重は何キロ？
３９．５目指してるんだけど、遅々として進まん
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 00:39:32.97 ID:jfOmAv91]
- はぁ〜うぜ
ttp://blog-imgs-24.fc2.com/k/a/w/kawarisa19790321/20081122101646.jpg
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 00:41:22.89 ID:+18W76gf]
- 評価お願いします。お腹まわりがやばいです。
身長156センチ
pita.st/n/defginsz
pita.st/n/bceipv05
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 00:43:31.56 ID:0iG/DJyl]
- ほらこれが女の体だ
ID:cItR8lC+は女のふりしてギター演奏うｐしてたやつと体そっくり
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 01:09:25.99 ID:BoeaqU1s]
- >>177
体重は46キロくらい？
キューピーみたいなお腹だねｗ
私もダイエット前こんな感じのお腹だったけど、食事制限とコアリズムみたいな腰の運動で、くびれ出来たし、へこんだよ
お腹以外は特に太くないみたいだから、コアリズムとか、腰を回す運動おすすめする
１ヶ月続けた頃から効果出始めたから、まず 続けてみて〜
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 07:06:52.04 ID:UFaE198M]
- >>177
つスレタイ
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/22(水) 18:46:05.00 ID:+18W76gf]
- >>179
ありがとうございます。43キロです。
体重の割にお腹がぽっこりしてるので引き締め頑張ります。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 18:58:13.76 ID:qUVgXdgW]
- >>177
太ももは体重の割りに太いね（細くするほどではないけど）
ウエスト気になるんなら、食事制限せずに腰の運動した方がいいね
体重は美容体重だし痩せなくていいよ
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/23(木) 07:49:04.47 ID:z5s+mkgO]
- 腹にほくろか
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/26(日) 23:46:46.57 ID:t4xBVRvJ]
- spa-tokyo.net/atsugi/index.html
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/06/29(水) 13:47:14.30 ID:b1L2L+Lx]
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