- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/06(月) 01:46:49.91 ID:p8baIF04]
- ▲主なアップローダ▲※PC閲覧&保存許可を忘れずに！
◎ イメぴた（imepita.jp） 送信先：p@imepita.jp （画像専用 追加不可）
◎ UPdoga（updoga.com） 送信先：upp@updoga.com （動画専用 追加不可 PC使用不可）
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◎ ピクト（pic.to） 送信先：up@pic.to （画像・動画兼用 追加可）
※パソコン許可を忘れずに、参考(´･ω･)つ i.pic.to/b1248
男女どちらでも可。
服のサイズが大丈夫かチェックします。
【利用上の注意】
・晒しはすべて自己責任です。
・>>950超えたら次スレ立ててください。
身長・体重・年齢なども書くとアドバイスしやすいです。
上から撮り下ろすより姿見の鏡などがベター。
前スレ
【スカート】下半身をうｐで採点【パンツ】 その3
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1280189736/
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 01:16:48.94 ID:KreNzISk]
- なんだよ、久々に覗いたけど、ハート様、まだこのスレにいるのかよｗ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/06(火) 11:55:23.62 ID:HZu7N1DI]
- >>357
なんだよ、ハゲ！ まだマンコのぞきに来てるのかよ。
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/06(火) 19:04:02.74 ID:KreNzISk]
- >>358
せめて体重を0.0○ｔにしてから来ようなw
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 22:29:08.54 ID:tABl/VDz]
- 164㎝50㎏です。
なかなか太ももの肉が落ちません。
やはり筋トレ？
imepic.jp/20110917/797310
imepic.jp/20110917/800010
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 22:48:40.10 ID:18hKIi89]
- パンツは脱いでくださいね
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 23:16:06.35 ID:ZfJFXODP]
- 足太すぎですよね
コンプレックスで服をどうしたらいいのかわからないくらいです
細くするためにどのような運動をした方がいいんでしょうか？
151㎝46㎏
k.pic.to/6gmcx
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 23:29:08.52 ID:IOyHgo6u]
- >>362
すみません。太いです。
運動よりも食べ物へらすとやせます。
オムスビ一個で、ジョギング一時間はしないと消費しないので。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/17(土) 23:47:19.91 ID:6lAqIMv4]
- >>360
筋トレじゃなくてウォーキングとかジョギングのほうがいいと思いますよ
>>362
気になってるのは足だけですか？
全身が太めなら、ちゃんとしたダイエットが必要だと思うし
太ももが太いだけなら普通に有酸素運動をすればいいと思います
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 00:24:31.77 ID:DDL2gyXM]
- >>360
個人的にはそのままでいいと思うけど・・・
太ももの前側が気になるのかな？
>>362
足を動かす運動なら何でもいいんじゃない？
ウォーキングでも自転車でも通販の足を開いたり閉じたりする奴でも
がんばれ！
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 01:04:55.70 ID:Xi3yUhcr]
- >>360
前も晒してたよね。
何回も同じ事聞いてなにがしたいの？
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 03:42:28.67 ID:UBPwi8VH]
- 運動全くせずに痩せたんで
筋肉落ちてしまいましたが…
e.pic.to/4uokz
運動やストレッチ続けて内腿引き締めたり、
バランスの良い体型・美脚目指します!!
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 05:50:05.51 ID:YfmKvog0]
- 足が細目だから足がながく見えるね
もうちょっと痩せたほうが綺麗だと思う
シェイプがんばれ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 05:53:40.48 ID:tcH/W1uE]
- 太ももが細すぎて気持ち悪い
もっと太れ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 06:11:19.98 ID:oorx3waT]
- >>367
ちょっと細すぎではないかと思う
膝下はいいんだが、太ももの筋肉
が全然ないように見えるよ
もうちょい筋肉つけたら、すげぇ
綺麗な足になると思う
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 06:23:46.94 ID:TGAsVckB]
- お初ですー
これでも5kgくらい痩せてる…
1680mm 79kg 20
k.pic.to/2aywl
腕はそこまで太くはないのに顔とお腹と足だけこんな…
1カ月後までに何すればいいかなぁ
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 08:12:41.42 ID:5TbK2jY+]
- >>368
綺麗じゃねーだろ。細すぎて不健康すぎる。
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 08:25:17.99 ID:/8mvUicA]
- >>371
どうやって5キロ痩せたの？
基本的にはそれを継続すればいいんじゃない？
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 10:34:51.93 ID:AYaEHMKy]
- >>367
拒食症だね
ホスピタル行きな
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 10:46:25.41 ID:nwWaOgTX]
- >>367
でもここまで落としてから太くしていくってのは
結構効率的なような気がする
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 13:28:37.05 ID:QlUCIkrZ]
- >>367
気持ち悪い。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 13:37:02.32 ID:xah8vf6V]
- >>367はやつれてるように見えないし体質では?
太ももが細いが、膝から下は並体型では?
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 14:15:30.96 ID:bhsU2DAe]
- >>367
内腿ないからＸ脚みたいに見える。
太もももっとあったら美脚なんだけどな～
でも部屋の感じとか服装とか清潔そうだし俺は好き～
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:34:07.54 ID:x6ZeCgjz]
- >>367
まっすぐ立った状態が見てみたい
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 14:46:52.44 ID:xah8vf6V]
- 戸田は細いが、モモはそれより細いな。
farm1.static.flickr.com/188/478308210_c5dfafd142_z.jpg
cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamada_takawo/20080926/20080926231352.jpg
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 15:40:26.57 ID:TGAsVckB]
- >>373
最近、昔と逆にストレスで食欲がなくなってそのせいかと…
これだと健康的ではないはずだから何かないかなぁ…
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 20:20:08.55 ID:T/uEAeY4]
- >>362
そんな痩せなくてもいいんじゃないの？
俺はそんぐらいが好き。
運動した方がもっとしまった感じでいいとは思うけど。.
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 20:35:56.49 ID:7wqS2S5Q]
- >>381
だったらオーソドックスに有酸素運動と食事の見直しじゃない？
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 22:22:34.58 ID:TGAsVckB]
- >>383
そうかー
できる限りがんばってみるか…
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 22:46:56.88 ID:OsgEtxV1]
- 太ももが痩せません
スキニーかっこ良く履きたいです
アドバイス下さい
imepic.jp/20110910/203670
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/18(日) 23:11:08.62 ID:cLWA4xcb]
- >>385
きれいな足
パンツも見せて
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 23:33:33.94 ID:fQdXMaqk]
- >>385
今のままで問題ないと思うけど、太ももがピチピチになる？
どうしても痩せたいなら負荷の小さい有酸素運動かなあ
しかしもったいない・・・
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/18(日) 23:39:47.38 ID:y1Z1xUco]
- >>385
これ以上痩せたら男受けしなくなるぞ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 00:50:53.61 ID:mKUjJ5CD]
- >>385
ちょうどいい細さじゃない？
充分スキニー履きこなせると思うけど
- 390 名前：385 mailto:sage [2011/09/19(月) 01:17:20.58 ID:MtU6BU4W]
- スキニー太ももパツパツでかなりかっこ悪いんです‥
とりあえずダイエットしつつマッサージもしてるんですけど､筋トレより有酸素運動の方が良さそうなので有酸素運動しようと思います!!
- 391 名前：385 mailto:sage [2011/09/19(月) 01:19:23.27 ID:MtU6BU4W]
- お礼言うの忘れた(;ω;)
ありがとうございました!
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 03:52:54.04 ID:VxFV9tdj]
- >>385
バカ女はどうでもいいです。いっちょ前の口は叩かないでね。
どうせ目立ちたいだけの売春婦なんだから！
なんで、商売道具の使いすぎのどくされマンコ晒さないの？ バカのくせに！
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 06:37:10.50 ID:v+qEXE8+]
- >>385
太い。ここのき喪男の意見鵜呑みにしないほうがいいよ。
見たいがために誉めるからｗ
もうすこし痩せなさい。
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/19(月) 06:41:39.58 ID:v+qEXE8+]
- >>367太ももは細くて綺麗！
だけどふくらはぎが太めで太ももとのバランスが悪い。
足首が太いね。
足首引き締め運動あるから足首引き締めたらいい足になりそう！
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 14:57:35.64 ID:FdSaHf7u]
- 160cm53kgの24歳です
前回こちらでアドバイスを受け、ウォーキングを続けています
まだまだ極太なのはわかっていますが、少し引き締まったかと思います
この調子でウォーキングを続ければ問題ないでしょうか？
他にも筋トレなどを取り入れた方がいいでしょうか
b.pic.to/70x1p
全身鏡を使える環境になく、今回も前回も上からの取りおろしになってしまいました
わかりにくくて申し訳ありませんが、宜しくお願いします
- 396 名前：395 mailto:sage [2011/09/19(月) 15:14:56.94 ID:FdSaHf7u]
- 今みたら画像の日付が間違っていますね
2011/09/19です
失礼しました！
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 15:20:01.20 ID:e4tyd1Kw]
- >>395
足が全部見えてないから比較しにくくてよくわかんないけど
自分で引き締まった実感があるんなら、このまま続ければいいんじゃない？
さらに余裕があって筋トレもって言うんなら、やってもいいんじゃないかと思うけど
ウォーキングを優先すべきだと思うな
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 20:26:27.52 ID:FdSaHf7u]
- >>397
ありがとうございます
このままウォーキングを継続しつつ、時間をみつけて筋トレもすこしずつ取り入れて行きます
このままでいいのかと少し不安だったので、アドバイスいただけて心強いです
- 399 名前：395 mailto:sage [2011/09/19(月) 21:14:29.39 ID:FdSaHf7u]
- 何度もすみません
m.pic.to/4c573
あまり綺麗な写真ではありませんが、正面からの分を追加します
他にもアドバイスがあればお願いします
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 21:23:00.05 ID:Sht+av8C]
- もうちょっと服あげてみて
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 21:49:16.41 ID:RcotK/FS]
- >>399
すごいね、継続は力なりだなぁ
細くならないなーと思ったらスクワット取り入れるとかしていったらいいんじゃないのかな
今は十分効果が現れてるように見える
>>400
セクハラすな
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 22:20:15.94 ID:AQqBRD4v]
- >>399
私もスクワットおすすめ
がんばれー！
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/19(月) 23:20:53.11 ID:yhEcy929]
- >>399
成果出てると思うよ
焦らずやってみたらどうだろうか
おめでとう！
- 404 名前：399 mailto:sage [2011/09/19(月) 23:57:34.07 ID:XR9U7hl4]
- IDが変わってしまいましたが、>>399です
みなさんありがとうございます
自分でみている分には引き締まったように思えるのですが、自己評価が甘すぎるのではないかと不安に思っていました
ウォーキングは今後も続けていきます
それに加えて、アドバイスをいただいた通りにスクワットもはじめてみます
おかげさまで前向きに頑張れそうです
ありがとうございました！
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 01:53:05.93 ID:KOZeZBlV]
- >>399
コインランドリー？
- 406 名前：367 [2011/09/20(火) 03:18:28.68 ID:gcH/7job]
- >>367です
沢山の色々な意見やアドバイスをありがとうございました(^ω^)
参考にさせていただきます!!
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 15:11:47.89 ID:UldfJ2U0]
- >>367
なんの参考にするのか知らないけど、涎垂らしながらあなたの使いすぎのマンコを
妄想の中で舐めまわしているハゲにお礼を言ってるあなたって・・・
精神的に弱いのかな？ それとも、知能的に劣ってるかわいそうな女なの？
いずれにしても、マンコを中途半端にさらしながらここに出てくるのはやめましょうね。
どうしても、と言うのならすりこぎをぶち込んだマンコにしてね。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/20(火) 21:31:44.82 ID:Hf8EokDg]
- >>407
おうデブ。
体重そろそろ2ケタにまで落としたか？
それまでは書き込み厳禁だからな。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/20(火) 23:10:57.53 ID:UldfJ2U0]
- >>408
ん？ 例のの低能変態ハゲか？
ちょっと、海外に出かけて目を離しているすきに犬のクソにたかる「クソバエ」みたいに
またぞろ、バカ女を騙してマンコのぞきを始めるんだな？
バケモノの腐ったマンコでも「オベンチャラ」かまして見たがってるお前たちって・・・
哀れを通り越して悲惨だなー
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 01:44:27.13 ID:9Bsad9JD]
- あらまた出来損ないが来たのね
ようこそ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/21(水) 02:43:50.77 ID:VWJRxrYo]
- >>410
ベソと千図利こきながら何言ってるの？
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 02:48:02.20 ID:ANQHET5k]
- 喧嘩やめい
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/21(水) 12:21:16.74 ID:VWJRxrYo]
- >>412
ん？ 喧嘩じゃないよ。 異常変態性欲ハゲを懲らしめてるんだよ。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/21(水) 17:57:05.54 ID:taaN2Pxq]
- ばばあの嫉妬が心地良いｗ
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/21(水) 18:16:13.88 ID:VWJRxrYo]
- ははははは・・・バカ女がいなくなった・・・ザマーミロ！
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 21:17:01.79 ID:cAACogfX]
- imepic.jp/20110922/756950
どうかしら
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 21:45:37.00 ID:SVwIISHE]
- 評価お願いします。
162cm50kgです。
まだ若いのにおばさん体系…(泣)
pita.st/n/bdlpwxy5
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/22(木) 21:53:54.49 ID:rPQLQNUE]
- >>417
太ももと足首がもうちょい痩せたらいいと思う～。
おばさん体型でもないから大丈夫だよ
気になるのが膝の皿が内側に入ってることかな～
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 21:56:46.64 ID:EjEd8ybG]
- >>416
気持ち悪い
>>417
ふつう
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/22(木) 22:00:21.80 ID:SnjkaLc9]
- >>417
ちゃんと｢気をつけ｣のポーズのほうが足の格好ちゃんと解る
太い訳じゃないけどあんまり運動経験無い？
足首や膝に脂肪が付いている人は運動不足だよ～
- 421 名前：417 [2011/09/23(金) 00:10:38.90 ID:iNZG/Yo9]
- >>418
痩せられないから困ってるんですよ。
おばさん体型って謙遜して言ってるだけですよ。
膝の皿って、これがいいって彼は言ってるんです。
>>419
あ、そうですか。
>>420
運動神経はありますよ。 あなたは専門のスポーツトレーナーさんなの？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 01:53:35.19 ID:oV6AubY0]
- >>421
誰ですか(笑)
>>418
足首昔から無いんですよ～。どうしたら細くなりますかね…。
>>419
どうも。
>>420
運動できないです(汗)やっぱ足の形でわかるんですね…。運動すれば細くなりますかね(汗)
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 02:08:46.91 ID:pvpqj+XT]
- その辺毎日ぷらぷらするだけでも変わってくるんじゃない？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 04:18:54.61 ID:iNZG/Yo9]
- >>422
やっぱり、バカ女には無理なんでしょうね。 どうせバカなんだから
使い込んだクサマンをM字開脚で変態ハゲたちに見せて御覧？
ここでコメ出してるのそんな連中ばっかりなんだって知ってるの？
バカだからわからないんだろうね。 かわいそうなブタマンコ！
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 05:09:38.92 ID:9CsDWiFu]
- >>422
体を動かすだけで全然違ってくると思うよ
ウォーキングでもスクワットでも何でもいい
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/09/23(金) 08:44:37.69 ID:8/+T7cwY]
- >>424
落ち着けよキモヲタ童貞
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 11:40:12.06 ID:iNZG/Yo9]
- >>422
腰を振るだけで全然違って来ると思うよ。
後背位でも女上位でも何でもいいと思うよ。
でも、やったあとはマンコよく洗ってね。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/09/23(金) 13:03:34.10 ID:iNZG/Yo9]
- >>417
この写真って、よく見るとケロンパみたいだな。
ポッケが目で、マンコのところが口！
で、いつまでさらしてるんだ？ バカだからわからないのかな？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 01:01:29.46 ID:Cs6R52f/]
- age
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 14:20:21.26 ID:SMXFTAGB]
- 166cmです。何キロにみえますかね…？
太ももだけ細くならなくて…
beebee2see.appspot.com/i/azuY847sBAw.jpg
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 14:28:03.92 ID:VQNYbs6k]
- >>430
体重はともかく骨盤の歪みを直す必要はあると思う
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 15:35:37.76 ID:1nvJMbzQ]
- >>430
48.5キロ
- 433 名前：マンコ臭そうだな！ [2011/10/03(月) 16:14:01.88 ID:VlVma51f]
- >>430
それと、マンコもでっかすぎのようだね。
毎晩３回はマンコこすってる？ びらびら見せて御覧？
カラス貝のべろべろみたいにベローンとしてると思うけどどうだ？
骨盤の歪みなんてどうでもいいけど、とりあえずM字開脚でケツメドと
マンコ御開帳が先だな！
ここがどんなところかわかってやってきたヤリマン馬鹿なんだろうから
今更遠慮することないよ！
それと、言葉づかい・・・さすがにバカオンナだな！ チンピラそのもの。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 17:41:20.16 ID:Bo8A9obP]
- >>430
５９キロ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:49:41.32 ID:SMXFTAGB]
- >>430です。
皆さんありがとうございます。
骨盤は最近歪みがひどくなた
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 19:51:28.65 ID:SMXFTAGB]
- すみません、途中で送信してしまいました…。
歪みがひどくなってきてしまって…。
何処で分かったのでしょうか…？
体重は52です。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/03(月) 20:13:21.61 ID:1lVfaPo9]
- >>436
写真見ればわかるよ
ダイエットはしなくていいんじゃない？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 22:50:11.03 ID:EaIWH3aX]
- >>436
左膝故障したことあるよね？
バレエとかの柔軟基礎がありそうね
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/03(月) 23:33:23.79 ID:Gz/ldpPd]
- >>430
オナニーしてしまいました。
セックスさせてくれない？？
ハードピストンだけど。
- 440 名前：マンコ臭そうだな！ [2011/10/04(火) 02:06:23.08 ID:xxRNX33O]
- >>436
そりゃあ、コンナとこにマンコさらして粋がってるバカ女なんだから、
すぐわかるよ。 お前って体重じゃなくって知能指数が５２なんだろ？
此処にいる変態ハゲたちは、お前みたいな精神薄弱バカオンナをおだてて
マンコいじくりたいんだからさっさとクソマンコさらせよ！
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 05:23:56.16 ID:vg2veNty]
- >>430
細さ的にはちょうどいい感じだけど、太ももの外側が気になるね。
筋肉なのかな？
ちょっとモリッとたくましい。
ヨガとかしなやかなボディラインになるようなエクササイズをしたら良さそう。
今流行りのカーヴィーダンスとか。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/04(火) 09:45:44.71 ID:xxRNX33O]
- 細さ的にはちょうどいい感じだけど、太ももの外側が気になるね。
デカマンなのかな？
ちょっとモリッとたくましい。
ヨガッタリとかしたたかなボディラインになるようなエクソシストをしたら良さそう。
今流行りのカーボーイダンスとか。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/04(火) 23:30:21.67 ID:uuJ7xjfv]
- >>437
よく見たら膝の位置が違いますね…。
太ももだけ細くならなくて…。
くびれはあるので足だけなんとかしたいです…。
>>438
故障はしたことないですね。
バレエも経験ないですが、柔軟だとは言われます。
>>441
筋肉が贅肉になったんですかね…。
昔バスケやってました。
ヨガですか…、該当スレ見たりして見ますね。
皆さんありがとうございます。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/05(水) 01:46:02.80 ID:I2G8oVop]
- >>443
バカ？ 知能指数52なんだろ？ もう出てくるなよ。
おまえのことなんてだーれも気にしていないのわからないのかな？
どうしても、っていうときは・・・・マンコ全開ﾈ！！！
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 09:34:50.19 ID:Ri6ck0Eo]
- 154cm 58kgです…
pita.st/n/fhip1278
背後にもあるので、お気づきの方もいるかと思いますがﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸもどきで
毎日頑張っております。
今まで下半身が細かったことがないです＞＜
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 12:15:38.05 ID:wXR5Elm8]
- そりゃあその体重で脚細かったらびっくりだよ
10キロ痩せたら細くなるのでは
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 14:13:14.34 ID:Ri6ck0Eo]
- うほｗｗですよねｗｗ
今、頑張ってますｗｗ最近、食後に体重量っても58kgｗｗ少し嬉しいｗ
がんばります！ありがとう！
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 14:26:11.45 ID:f3+bbMpl]
- がんばれ。
5キロ痩せたら再うpよろしくお願いします。
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 15:17:17.31 ID:V0hySNjl]
- >>430
全然太くないじゃん
それ以上細くなったらおかしい
むしろ筋肉つけてもっとがっしりさせた方がいいくらい
体重は50
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 16:07:49.96 ID:Ri6ck0Eo]
- >>448
うん！ありがとう！
今日はウォーキングして帰れるし、がんばるｗｗ
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 17:31:16.22 ID:Cc/o7Ak9]
- かわいいなＷ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/06(木) 17:46:06.85 ID:wbYjNfOB]
- いい奴そうじゃないか
応援するよ！
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/06(木) 18:10:24.69 ID:85o23LXj]
- >>450
ウォーキングよりウンコしたほうがいいよ。
便秘してるでしょ？ 浣腸してる？
一気にンコが出た後の処置は慎重にね。
マンコさらすときはクソだらけの肛門はよく拭いてからにしてね。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/10/07(金) 09:31:48.68 ID:adPEMSbE]
- >>451
>>452
>>450です！自分のことか…？だとしたら嬉しいです＾＾
ありがとう～ 今日も歩くよ！
>>453
痔持ちなんで注入軟膏ならしてるぞｗｗ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:25:11.52 ID:0dS4jPU+]
- 167cmです。
何キロにみえますか？
ちぐはぐな体型、、
j.pict.to/2ecws
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 10:26:43.99 ID:0dS4jPU+]
- 間違えましたこっちです！
j.pic.to/2ecws
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/10/07(金) 11:19:22.97 ID:/HHXpBWp]
- ＞456
55キロぐらい？上半身はちょうどいい細さだけど下半身、特に太ももが太いように感じる。
写メを上のほうからとってるからかな？
女目線からだともっと痩せたほうが身長も高いしきれいだと思う。
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