- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/01/19(木) 21:43:09.79 ID:1+IfilTE]
- >>220
それだとさすがにスレ違いかな
量を制限するとか全粒粉のパスタで量を制限すればダイエットは可能だろうけどね
こういう↓パスタなら糖質制限になるからアリだと思うけどね
無添加大豆パスタ
ttp://www.toushitsuseigen.com/shop/da_daizupasta.htm
普通のパスタならこれでも参考にしたら？
パスタダイエット
ttp://www.die10.net/contents/diet/pasta-diet.php
ダイエットを考えるなら、パスタの量は50gを死守。野菜の量を増やす
