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最強!低炭水化物・糖質制限★初心者スレ



198 名前:193 mailto:sage [2011/12/31(土) 22:59:17.97 ID:81RkyHtW]
>>194またか
うるせー低脳ブタはやっぱりバカだな

1500kcalならば

超低炭水化物では、蛋白質は25〜35%
93.75〜131.25g


脂質は55〜65%
91.6〜108g



江部医師のスーパー糖質制限ならば、
1500kcal当たり

蛋白質32%
120g

脂質56%
93.3g

この蛋白質は純タンパク質
実食材に換算すると
500〜700g相当のの肉、魚、卵、豆腐を食うんだって知らないのか?

あ?
蛋白質が5割なんざ、どっから引っ張り出したデタラメなんだよ?
言ってみろよクソが!






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