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【クロストレーナー】有酸素運動マシン【ステップマシン】 2



348 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/05/10(木) 11:41:01.09 ID:ZclIiDNj]
>>347
そうですね。自分もコンソール表示は、今日も頑張ったの指標としてみてるだけで
絶対値として信用はしてません

ちなみに、トレッドミルで同じ程度の時間、同じ程度の負荷で走ると
走行距離もカロリーも1割くらい少ない表示しか出ませんが
体感の疲れ方はミルの方がはるかに上です

クロストレーナーの方がカロリー消費が多いことになってますが
ミルの方が実際のアウトドア走行に近く、マラソンなどの準備のためなら
ミルの方が良いと思います






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