- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/05/13(金) 07:06:06.53 ID:Xj+WYA//]
- 基準とする測定法及びデータが異なるため、メーカーや機種が異なる体組成計を乗り比べた場合、体脂肪率の値も異なります。
常に同機種による同様の条件の時に測定し、細かい変化にとらわれず、長期的な変化傾向をみることをお勧めします。
体組成計は生体インピーダンス法に基づき、身体を流れる電流の抵抗値から体脂肪率を推定しているため、この原理をしっかりと理解した上で、賢く使わなければ、誤った情報に振り回されることになってしまいます。
質問は、ＦＡＱおよび>>2以降に目を通してからにしましょう。
■前スレ
体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247491233/
■関連スレ
体重計・体組成計スレッド(家電製品)
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1178289157/l50
■FAQ
タニタ よくある質問
www.tanita.co.jp/support/faq.html
オムロン ヘルスケア よくあるご質問
www.healthcare.omron.co.jp/faq/#hbf
■メーカーリンク
www.tanita.co.jp/
www.healthcare.omron.co.jp/
www.toshiba.co.jp/living/lineup/cosmetic_helth/0193_k1_pic_01.html
national.jp/product/health/taisosei/
www.dretec.co.jp/
www.aitecltd.com/
www.citizen-systems.co.jp/index.html
■タニタ→オムロン体脂肪率換算
pample.net/tanita_omron/henkan.html
■体脂肪減少量の計算
？
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 13:13:39.83 ID:fezFn3d+]
- 5年以上愛用してたタニタがやっと死んだ。
今回は型落ちで安くなったオムロンHBF-214-BW買ってみた。
3000円で骨格筋や体年齢もでるのはありがたい。
体重66.9kg/脂肪率20.8%/BMI22.2/内脂肪7/骨格筋35.7%/体年齢39才
この夏頑張ってお腹の肉取らなきゃ
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 17:08:52.86 ID:aW4GGxUR]
- タニタの体重計を使ってるが筋肉量が全然安定しない
60.1〜63.1kgの間を行ったりきたりなんだが筋肉ってそんなに簡単に増えたり減ったりするのかね
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 20:46:48.63 ID:G3jYcsut]
- 筋肉量を直接ケイソクしてるわけじゃなく電気抵抗から推測される水分率に元ずいて
推定してるだけなので体の水分量が変化すれば筋肉量の指定値も変わる。
人間の体は1日のうちで水分量がかなり変わる（寝てるだけでコップ2杯くらい）なので
家庭用体重計の体脂肪率や筋肉量は「何百人かサンプルとってみたらこれくらいだったから
あんたもたぶんこれくらいだろう」と言ってるにすぎない。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/13(金) 20:58:10.94 ID:Xbd69Gsb]
- 元ずいてw
基づいて
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 21:53:13.74 ID:hAnSF7JS]
- >>796
-25歳の壁もあると思う（タニタ）
誕生日の日に＋1歳された。
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:34:08.75 ID:Sk+sENtL]
- >>802
自分はタニタ（BC-705）とオムロン（HBF-214）で散々迷って
ちょっと割高だけどサンプル数が多そうなタニタにしたよ
糖尿の大敵である内臓脂肪レベルが「やや多目」なので
これを取って脂肪率13%を目指します
お互い頑張ろうね
体重69.1kg/BMI24.8/体脂肪率17.8%/内脂肪Lv10.5/筋肉量53.9kg/基礎代謝1565/体年齢36才
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 04:18:39.60 ID:Hfy77J5q]
- 今になってタニタの山下さんの存在を知った。
おもろい会社だなぁ
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 10:18:18.53 ID:JczTa+Sx]
- タニタ食堂のオバチャンの事かとオモタ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 13:29:28.17 ID:ppWGH1So]
- 数日間の筋トレで体脂肪が１０％近くまで落ちました
体重はそのままなんだけど、体重計はもう、だめなのかな・・・。
タニタのＢＦ−５６４です。
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 14:38:42.80 ID:Bc4eN8SH]
- 5％以下の体脂肪率を計れる体脂肪計のお勧めを教えてください。
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:54:08.13 ID:pOSAZXU+]
- タニタの３０００円のやつ使ってるけど日によって脂肪率が±１％変動する
正確に測るには、足元と手で握るのがセットになってる体重計がいいのかな？
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 22:32:31.98 ID:xPwLrvfR]
- 体組成計って知らなくって､そんで､久々に､説明書引っ張り出したら､体組成計買ってたって言う｡
10000円位出した｡
i2.upup.be/X9odaNBhdK
今から数年前に購入｡
今滅茶苦茶活躍してる｡
体内年齢が､41だったのが35になり､痩せやすい体質になりつつ有り嬉しい｡
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:37:49.29 ID:q1FAiR//]
- >>789だけど、新しいの買って測定したら体脂肪率が全然違うｗ
これからは二台使いでいこう。
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:52:57.04 ID:Y4qw1MrQ]
- タニタとオムロンだとタニタのほうが脂肪率高く表示されるきがする
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:55:56.10 ID:27Rhkwd8]
- >>814
タニタだとリアクタンステクノロジーとかいうのの入る前と後だと結構違う数値になるみたい。
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:06:24.69 ID:q1FAiR//]
- >>815
どっちもタニタ。
>>816
確かに古いやつは10年来のお付き合い。
ちなみに旧だと15.5%で新だと11.2%でした。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:14:34.04 ID:SFINWC2f]
- 自分もタニタ旧からタニタ新(816に書かれているなんたたかんたら）に変えたら低くなった。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 11:11:08.78 ID:bz+CoEXI]
- このインピーダンス法っての何とかならんかね
水分量で変わりすぎだ
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 16:47:22.39 ID:CZq+oNuf]
- 測る時間を固定して数字の増減を体脂肪管理の目安にすればいい
明らかなデブは腹が出てれば判るんだし
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 10:11:25.64 ID:VDLHA3Mb]
- >>754
お前ひろこだろｗｗｗｗ
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 23:33:07.65 ID:soyFMIui]
- タニタのBC-310BLとBC-621ではどちらが正確に体重や体脂肪を測れるのでしょうか
BC-621の方が上位機種のようですが発売時期はBC310の方が新しいです
ご存知の方教えてください
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:42:27.68 ID:/TG/Zlu3]
- BC-310BLとBC-621と正確な分銅を用意します。
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 17:02:07.07 ID:pcbZJVSM]
- タニタに聞いてみよう
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:20:52.96 ID:FFTs8+la]
- >>819
インピーダンス法自体の限界だからしょうがないと思われ。
大掛かりでない方法としては超音波とか赤外線あたりが有力だが
半身くらいを走査するとなるとやっぱり個人用途としてはどれだけ
技術が発達しても大掛かりになりすぎるしな。
ノウハウさえ蓄積すればインピーダンス法をベースに、1，2箇所
程度赤外線で皮下脂肪の厚さを測定して精度を上げる方法とか
確立できるとは思うが、個人ユースではそこまでの需要がないのかもね。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 22:16:58.35 ID:YdJQ+fiz]
- 体組成計というのは、
基本機能の精度が悪くても売れるという、
変な商品だよな。
技術的なブレイクスルーを期待するけど、
タニタは非ハード戦略で売れているから当分期待してもダメ。
オムロンは技術的な基礎体力があるはずなんだがねぇ。
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 22:36:22.02 ID:pgYic7Aj]
- オムロンは乗る時に電源ボタン押さないといけないんだよね？？
デザインは圧倒的にオムロンがいいのだが、この点がネックでタニタと迷ってる。
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 08:26:04.42 ID:8h1OL0nB]
- 俺は部屋が狭いので毎回物干しの下から引っ張り出すから
タニタでも毎回校正しないと駄目ｗ
でもタニタのほうが調査データ豊富そうで良さげなイメージが有る
血圧計とか体温計は測定値そのままなのでオムロン買ってる
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 15:13:57.47 ID:2HM+PYQu]
- 体脂肪はそれなりの施設に行き専門家に計っていただかないと正確な数字が出ないと思ってます。
なので、純粋に体重だけ計れて、正確で、手間がかからず飛び乗るだけ、のオススメ体重計を教えてください。
身長を入力したり、色々ボタンがついていたり、扱いがシビアなのは嫌です。
使うのは自分と同居人の2人、2万以下だと嬉しいです。
よろしくお願いします。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 21:18:57.40 ID:Xmgk6LgT]
- 純粋に体重だけで良いなら、タニタの一番安い奴で良いんじゃ・・・？
アレ、体重以外はかなり適当だけど、体重だけは乗るだけで量ってくれるよ。
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:54:08.50 ID:xPmNiyJS]
- >>829
そんなあなたにwifi body scale。
最初だけパソコン上で設定がいるが、
あとは乗るだけで、乗った人を自動判別し、
グラフ化まで自動。正確さは知らんが、自分と家族は特に不満なし。。
あとwifi環境が必要だけどね、
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:55:20.59 ID:xPmNiyJS]
- 句読点の打ち方がおかしかった、失礼。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 02:45:45.03 ID:ZtpfGMre]
- どうせ体重も測るタイミングで1kg前後変わるんだから精度なんて必要無い
体重だけならバネ測りで充分
- 834 名前：829 mailto:sage [2012/07/31(火) 09:07:04.51 ID:pp4kFQD7]
- >>830-833
ありがとうございます。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 12:27:33.29 ID:QGyDBRps]
- beebee2see.appspot.com/i/azuY55jxBgw.jpg
beebee2see.appspot.com/i/azuY6uLwBgw.jpg
区立のトレーニングルームで測りました。
腹囲はへその上から測ってます。
筋肉があるのに基礎代謝が基準よりも下なのが納得いかないです。
筋肉は普通以上にあるので、体脂肪率が高いので有酸素運動メインでダイエットしてます。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 21:39:57.32 ID:J4Y4TIJT]
- 体脂肪率30%って女性なら普通なのかもしれんが・・・kodebu?
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 11:29:29.00 ID:cx5yPmPz]
- このスレ勉強になった
筋トレ→ジョギング→風呂→1日分絞ってからの測定のつもりだったが、寝る前にしよう
朝は起きがけに乗ってたが、勤め人なので2時間の余裕ないなー
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 12:44:54.84 ID:JPTzAIXU]
- 起きてすぐでいいだろ
朝食前が一番安定してるよ
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 21:16:29.34 ID:EMmFZJoY]
- >>835
基礎代謝って筋肉量関係ないんじゃなかった？
>>836
同じような体型だからわかるけどりっぱなおデブです。
おそらくジーンズもデブ穴が開きます。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:59:36.01 ID:FeNFE3YB]
- 朝起床→トイレ→体重計が一番減ってる数値がでるから嬉しいね
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 09:11:12.24 ID:ni/+uEKV]
- ウンコは筋肉としてカウントされてるっぽいな
通電しやすいのか？
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 11:14:59.26 ID:Y1cCxfp2]
- ウンコの半分は腸内細菌の死骸なんだから水分も含んでいるんだろう
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 11:34:18.91 ID:DUqzZ16q]
- いやウンコしたら体脂肪率も減るぞ
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 16:14:59.95 ID:qm16c+q7]
- うんこ wiki でぐぐったところによると、うんこの大半は水分だそうだ。
>便を構成する成分のうち、食べ物の残滓はおよそ5%に過ぎない。
>大半は水分（60%）が占め、次に多いのが腸壁細胞の死骸（15%〜20%）である。
>また、細菌類の死骸（10%〜15%）も食べ物の残滓より多く含まれる。
ただ個人差や、うんこの硬さ、前日の食べ物によっては成分割合が変化するだろうが、
水分が多いことには変わらないと思う。
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 21:49:06.05 ID:IF9LzSGj]
- wikiでぐぐった？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 22:43:28.12 ID:raNf0JSh]
- >>845
キーワードにしたってことだろうね
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 01:15:30.67 ID:J4LqKjBY]
- >>838
起床直後は、寝汗で水分が抜けてるし、長時間横になっていたためおきてると足に集中している水分が分散している
テンプレの>>2にあるとおり、もっとも悪い測定タイミングの一つだぞ
>>837
体脂肪率は寝る前や夜の値参考にして、起床時の測定は、体重だけみればいい
過去のデータが蓄積されるタイプの体脂肪計なら、朝用と夜用で番号わけして使うといいよ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 07:14:59.93 ID:WbSnueKb]
- >>847
大事なのは絶対的な数値ではなく、同条件で測定したときの変動だと思うのだが。
で、条件を揃えるという意味で起床直後ってのはわかりやすいと思うよ。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 09:10:24.45 ID:uKHnEbNt]
- 体重の推移は朝トイレ後に計ってエクセルで管理してる、一番条件が
一定だと思うから。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 13:39:44.76 ID:AWMnD3Ve]
- オムロンのHBF-215Fポチった
おサイフケータイ経由でデータ管理できるとかなんという俺得
便利だといいけど
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 15:58:18.14 ID:V0WPplNc]
- 同条件なんて言っても
生活上でのタイミングを同じにしたところで
平気で数％変わるからね
温度・湿度や発汗で手足の湿り具合とかの違いが出るんだろうな
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:32:25.16 ID:VNnpahb8]
- >>847
寝汗で水分が抜けてるという条件で統一できる
あと足裏は寝てる間に布団の中でしっとりしてくるよ
朝いちは足裏伝導率いいみたいで体脂肪率も日中より低い
運動直後や風呂上りよりは高いけど一定条件という意味では起床直後がいいと思う
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 23:35:49.93 ID:csOh4ri1]
- 寝汗で水分が抜けてる条件で統一できてると思ってる奴は
余り頭良くなさそうだな。
寝汗の量が常に一定かどうか考えてみると良い。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:13:15.44 ID:t6GFcMci]
- すぐ頭が良くないとか言い出す奴をたまに見かけるけど、余程知能に
コンプレックスでもあるんかね。
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 01:34:09.09 ID:6G/ZSt9f]
- >>853
そんなこといったら常に前日と同じ時間に厳密に同じコンディションにできる人間なんて絶対いないよｗ
毎日同じものを同じ時間に飲んで食べてしてるわけじゃないしさ
なるべく同じコンディションで計測ってことで例としての朝イチなんじゃない？
あとは計測データが集まってくれば状態推移が見えてくると解釈するよ
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 08:34:20.56 ID:1WDLcsD6]
- 長体重はグラフ化して傾向管理することが重要だから
日々の微妙な誤差はあまり気にする必要はない
グラフ化機能がある体重計が一番楽だ
- 857 名前：847 [2012/08/04(土) 10:56:34.26 ID:60I4fZ4K]
- >>848>>852
同一条件で測定を続けるというのはそのとおり
でも、今回の指摘しているポイントは、そこじゃない
「朝食前が一番安定してる」ってのは間違い
メーカーが推奨しない測定タイミングを「一番安定してる」としちゃダメでしょう
www.tanita.co.jp/kenko/correct.html
>>837は寝る前に測定すると書いてるし、2時間の余裕について触れているため、風呂入ってから2時間以上経過していると推測した
であれば、>>837のベストなタイミングは「寝る前」だろう
どうしても起床後、食事後、入浴後に2時間以上の時間を取れないって場合なら他の方法がベターかもしれないが、時間が取れるのであればオススメする理由がない
よく、「朝と夜で体脂肪率がぜんぜん違うから、体脂肪計なんて意味ね〜ｗｗｗ」なんて書き込みをみて、がっかりする
道具はその特性と使い方をキチンと理解できていないと、猫に小判だからね
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:03:31.72 ID:BEXHwIk8]
- 毎日朝起きてトイレ後と夜のお風呂上り１時間後で終身１時間前に計測してる
朝の体脂肪率は夜より３％ぐらいあがる
どっちが正しいのかねー
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:22:04.97 ID:oMm/LW7i]
- >>857
タニタは朝食セットだから推奨してないだけだｗ
オムロンだと起床直後推奨だよ（もちろん朝食前ね）
寝る時間と夕食の時間が規則正しい生活してる人は寝る前もいいだろうね
でも寝る時間がバラバラだと起床時がベストだよ
しばらく記録してみても起床時の測定値が最も安定して推移してる
逆に寝る前とか夕食後２時間とかは日によって数kgとか数%も上下して
まったく参考にならない
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 12:14:33.94 ID:1WDLcsD6]
- 体脂肪の朝晩の変化が大きいなら朝晩で計測すればいいだけの話し
長期間で取っていけば振れ幅でグラフの線が太くみえるだけ
その日一日のデータ変動とかで一喜一憂しても意味ない
重要なのは今やっているダイエットで減少してるのか維持してるのか増えてるのかを
把握すること
i.imgur.com/OOcHX.png
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 12:47:19.50 ID:6G/ZSt9f]
- オムロンのHBF-215F届いた
おサイフケータイを体重計にかざすとウェルネスリンクにデータ転送してくれて自動でグラフ化してくれる
転送してくれるデータは、
・体重
・BMI
・体脂肪率
・骨格筋率
・基礎代謝
・内臓脂肪レベル
・体年齢
AndroidのLINKアプリ設定が手間だったけどできた
アプリ起動して測定後の体重計に10秒ぐらい？かざすと、スマホにデータが転送される
その後、数秒でウェルネスリンクにアップするみたい？
まあなかなか便利だけど、今朝まで使ってたタニタのと体脂肪率がずいぶん違うんだよなー
4%ぐらいオムロンのほうが高い、凹むわ…
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 14:02:46.27 ID:dLEs6xfU]
- 商品活用ガイド｜体重体組成計：正しい使い方｜オムロン ヘルスケア
www.healthcare.omron.co.jp/guide/hbf_05.html
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 14:58:27.34 ID:60I4fZ4K]
- >>859
タニタは「起床後、食事後、入浴後は２時間以上経過してから測定してください」と書いてあるが、
オムロンは起床後もおすすめ時間帯としてるんだな
www.healthcare.omron.co.jp/src/manual/HBF-354IT_m.pdf
↑の34ページにちょうどわかりやすい図が載っていた
・起床後、入浴後が低め
・朝食2時間後から夕方まで安定
・夕食前後は高め
例でも2パーセントの変動があるみたいだから、個人個人にあった測定時間を見つけるってのが正解みたいだな
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 18:16:14.17 ID:m3bB+Ncv]
- タニタにはオムロンのウェルネスリンクみたいなサービスはないの？
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:50:37.23 ID:m3bB+Ncv]
- 調べたら、からだカルテというのがあったけど
ウェルネスリンクの方が便利っぽいね。無料だし。
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 22:09:16.77 ID:o2MwddG2]
- >>864
多少意味が違うけどからだログ対応モデルならあるみたい
karada.goo.ne.jp/help/cooperation_hplanet
- 867 名前：29歳 男性 [2012/08/05(日) 16:34:19.07 ID:RpdD2kut]
- 紙に記録してる
体脂肪率徐々に落ちてる
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 21:10:23.85 ID:UpOxbTZV]
- >>863
要は皮膚しめってると電通率に偉い差が出るんで寝汗かくデブやクーラー弱い人はオムロンでも
タニタスタイルを採用した方が良いと思うよ。
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:38:51.61 ID:uT8AkV1I]
- まあそれで安定する人だけでいいんじゃね？
朝いち起床直後の値が毎日一番安定してるから信用できるわ
毎日夕食後2時間後で測っても全然バラバラで信用できない
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 20:12:50.66 ID:X3x8jdJg]
- うんこしたら体脂肪率が1％へった
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 23:05:40.71 ID:bNq2oCCS]
- >>870
良かったね。
でも、食べたらまた増えるんだよｗ
- 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 00:44:02.03 ID:5gJN3Mcp]
- ウンコが脂肪な人と筋肉な人と居るんだよな
本当はどっちなんだ？
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 05:28:29.64 ID:Ivma6HIz]
- しっとりウンコ → 筋肉
カチカチウンコ → 脂肪
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 10:11:13.67 ID:H1R38r4a]
- >>873
水分理論かｗｗ
頭いいな
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 13:48:21.92 ID:b+4YKAqg]
- 次から取り説に載せとけってタニタとオムロンにも教えてやろう
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 15:16:59.84 ID:sGZdM1rO]
- >>868
出てる数字が正確なのかどうかはわかんないんだけど、
俺の場合風呂あがりに測ると数字が安定してて痩せていくごとに体脂肪減っていく。
逆に乾燥時だとものすごい誤差が出る。
変化を知るためならいっそのこときっちり濡らしたほうがいいような気がする。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 15:37:02.88 ID:b+4YKAqg]
- 自分は風呂上りが一番小さい値が出るけど日によって振れ巾が大きいな
湯船に漬かってる時間が長いせいかもしれない
日中も振れ巾が大きくて起床時だと平均的な数値だし振れ巾も少なく安定してる
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 20:23:06.73 ID:Ko2e+TeP]
- お風呂上りはメーカーが勧めない計測時のひとつだよ
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 21:39:58.50 ID:lHaQM2mg]
- 48歳のオヤジなんだが、このところずっとタニタの体組成計での体年齢は23歳になっている。
壊れてしまったのだろうか。
1年前の体組成計の体年齢は40歳くらいで、それからダイエットに励んでいるのだが。
実年齢の半分以下ってあり？
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 22:29:16.77 ID:eOlvSmgO]
- 体脂肪が少なく筋肉が多いと
若く出るみたいだから
有り得ると思います。
実際の細胞年齢やらテロメアを測ってるわけじゃないし。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 09:37:36.54 ID:GdYcIOoF]
- 半年間、筋トレして食べる量も少し増やしてきたのですが全然体重が増えませんでした
ところがここ1週間くらいでなぜか急に体重が2kgも増えました
食べる物も量も今までと同じで筋トレの割合をほんの少し増やしたくらいです
それなのに急に2kgも増えたので驚いてます まぁ体重を増やしたかったので
いいのですが体脂肪率も増えました 筋肉が増えると体脂肪率も増えるんですか？
172cm 58kg 体脂肪率9% → 60kg 体脂肪率11%に急になりました
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 13:19:17.13 ID:el1w+XeS]
- 2kgなら誤差
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 21:53:29.90 ID:qpAVw1D0]
- 夏季で水分増えたが妥当だろ
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 11:43:04.96 ID:uMErNl+v]
- そのままだと脂肪1.2KB増えたことになってるからな
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/10(金) 18:15:20.57 ID:5DO39ka4]
- 1.2キロバイト…だと？
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 13:00:29.54 ID:TvJEL2El]
- ここ一か月体重がぐんぐん減ったんだが、タニタの体重計で計ると体脂肪率はほとんど変わらずに筋肉量が前より１キロ以上減って表示される
さすがに１キロ以上も筋肉が減るなんてありえないよね？
ちなみに食事はしっかりとってジョギングと筋トレで体重を減らしてます。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 13:10:42.67 ID:eiSzzzqi]
- >>886
単に脱水してるだけじゃないの？
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/11(土) 23:42:02.75 ID:TvJEL2El]
- >>887
脱水ですかね…いちおう毎日3リットル以上水分補給はしているんですが
たしかに最近暑いから、汗かいたぶんの水分補給が間に合ってないのかもしれませんね
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 10:08:27.83 ID:1ZE7PExT]
- >>888
その量の水分補給してるなら塩分の方が不足してる可能性が高いですね。
つ塩飴
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/12(日) 23:43:33.70 ID:zBW9AcoF]
- >>889>>888
一日に何度も量ってみ。
体重も体脂肪率も、筋肉量もずいぶん変動する事が分かるはず。
体重は狂いようがないが、あとはその時の体内の水分量やタイミングで変わるしあくまでも予測値なんだから、そんなに当てにはならない。
タニタの体組成計で筋肉量1キロなんて、一日の内でも上下する。
変動をちゃんと見たいんだったら、毎日何度か決まったタイミングで量って平均を取り、それをグラフ化してみたら？
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/13(月) 02:07:28.29 ID:/TXT7J1+]
- 一度一日の内1時間おきくらいでも計測して一日で自分の体重その他がどのように推移してるのか
把握してみるといいと思う
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 11:27:42.17 ID:e9KD6bcE]
- ここ数日、毎日500ｇの勢いで体重増えてるんだが・・・水かな？
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 16:21:42.61 ID:RuUV5azO]
- 体重の増加量は1.1kgなのに筋肉量が1.2kgも増えてる
これは水だなｗ
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/17(金) 22:29:01.05 ID:JvOlDidW]
- オムロンの高めの体脂肪計だけど、ちょっと体脂肪計動かしただけで
連続で測っても500gくらい変わるぞ。
朝の体脂肪率が18%だったのに、夕方測ったら13%ってこともあるよ。
WEBサービス連動型なので、週間平均値で前週と比較とか出来るので
細かい事は気にしないけど。
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 21:25:57.87 ID:waHeD39X]
- オムロンのHBF-215Fってウェルネスリンクにデーター上げるには
測った毎にUSBかNFCで通信しないとだめなの？何回か分はメモリしてくれる？
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/19(日) 09:19:18.12 ID:eJz/nVPW]
- 体脂肪率11.8％ワロタ
昨日17％なのに
本当にこんな変化したら、病気どころじゃねーぞ
- 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 17:16:37.37 ID:Bptsc3EX]
- >>895
毎回じゃなくても30回分はメモリしてくれるよ
30回過ぎたら古いのから消えていく
24回分たまると「W」という表示が出て警告してくれる
とスタートアップガイドに書いてあるよ
www.healthcare.omron.co.jp/src/manual/HBF-215F_A_s.pdf
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 16:58:24.22 ID:8+6a5HvY]
- タニタって体重そのものがいい加減じゃないですか？
朝5回測っても全部違うんですけど。
食堂ばっかやってないで、ちゃんとしたの作れって感じ。むかつく。
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 18:51:50.83 ID:BVonSFUq]
- 愚痴ってないで修理出せばいいのに
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:03:00.98 ID:R7wMiWN1]
- >>898
連続で5回量ってみて体重がバラついたんだったら物がおかしいが、もし時間を空けて5回量ったんだったら、バラついて当然。
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/21(火) 19:45:11.63 ID:8+6a5HvY]
- 修理？最初からなんだけど。
時間も開けてません。
朝起きてうんこもおしっこもしてジュースものまないで
スッポンポンで毎朝同じ場所で連続で測ってます。
タニタのデジタルっていい加減だと思う人他にいませんか？
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/21(火) 19:51:55.38 ID:xN+At2M6]
- ちゃんと固い床の上で測ってるの？
うちは10年以上前のと今年買ったのと２台あるけど体重は同じ数値だよ。
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