- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2011/03/27(日) 22:12:01.40 ID:Pq9L/Gnn]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
太って初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは太りさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（ガリが普通になったレベルでもOK。もちろんデブの人も歓迎。）
1 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232228124/
2 toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1252242581/
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/30(月) 13:20:03.73 ID:Q70Z4KON]
- 痩せて居た頃の体重より８ｋｇも増えてしまいました。
原因は不明です。食べる量も運動量も同じです。
むしろ運動していなかった時の方が体重が少なかった。
エアロとかやって朝はグレープフルーツ1杯だけで昼間は8枚切りの超薄型パン2枚（ジャム バター トーストハム1枚）
ヨーグルト（パイン入り）夜は小さいお握り２個に和風のお総菜少々。
おやつは少々だけ。何故太るのかは原因不明。
一日１５００カロリー以下で運動もしているのに逆に太った。
ショックで鬱病になりそう。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/04/30(月) 13:31:17.69 ID:3KLBdf3N]
- ポコチンが小さく見えるようになった
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 13:37:09.26 ID:1KElyxPo]
- >>804
年をとって
以前ほど生きるための
エネルギーがいらなくなったんだよ
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 15:06:13.48 ID:9pa9U3Z3]
- おにぎりがアウト要因
米は息切れするほどの運動をしない人が食べたら太る。
筋グリコーゲンがMAXまで溜まったら残りは脂肪にしかならない
だからサプリでビタミンＢを摂取して炭水化物を燃焼させる
足りないなら燃焼系の酵素で補助
L-カルニチン、緑茶カテキン、αリポ酸
これでダメなら知らん
むしろ運動の内容を見直したほうがいい
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 17:23:25.93 ID:+6Yz7DWy]
- カロリー計算間違ってるんじゃねーの
大体間違えるやつって調味料計算に入れてないし
ドレッシングや焼肉のタレなんかヘタな食材よりカロリー高い
丼勘定でカロリー少なく見積もるからな
どうせ丼勘定なら多く見ておけば間違いない
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 18:51:32.00 ID:H6uRlrUq]
- 脂肪が燃えにくい体になってるんだろうなぁ
食ってるもの終わってるし、体脂肪率もかなり高そう
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 21:42:24.54 ID:E7LSH4ze]
- 昼に食ってるっていうチーズバーガーとか入ってないぞロースさんよ
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/04/30(月) 22:55:04.24 ID:O6kMNHMk]
- 鏡と写真が別人。
鏡には痩せてた頃の自分が…
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 06:30:04.09 ID:ch5az1nI]
- >>807
804ではないが、やっぱ米太るよな。
ありがとう、朝はしっかり食えとか甘えた考えは捨てようと思えたよ。
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 08:41:37.02 ID:T/yLFC6r]
- 自分の体がミシュランのタイヤマンみたい
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 12:41:24.28 ID:jJa7fk7O]
- みたいじゃなくてお前はミシュランのタイヤマンだよ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 14:21:23.47 ID:Ny00ACZg]
- 彼には「ビバンダム君」という立派な名前があるんだぞ
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 14:44:05.13 ID:SmXlujqP]
- ビバンダム君はネズミーより長生きなんだよ！もっと敬いなさいi.imgur.com/nVBbK.jpg
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/01(火) 16:37:26.89 ID:9diad0at]
- 155cm40kgがストレスが溜まり一年間で46kgに……
細い頃は何着ても似合っていたのに今はさっぱりダメ太り過ぎて股関節は痛いし肩は凝るしで辛い
身体も動かしにくくなって歩くスピードも大分落ちた
人と会うのが嫌になり、家に篭りがち
訳もわからず涙が出るし(鏡を見たときなど)
常にイライラしてるから人当たりも悪くなった
急に吐き気も出るようになった
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 01:54:51.86 ID:c3kN2nCd]
- >>804
たぶん圧倒的にたんぱく質が足りてない。
筋肉が痩せこけて基礎代謝が減って、筋グリコーゲンが溜まってしまい
炭水化物に偏った食事で、それがそのまま脂肪化して太ったものと思う
ハンガーノック出るまで炭水化物は断って
麻婆豆腐、揚げ豆腐の野菜炒め、もやしのオイスター炒め、
おから、枝豆、フライビーンズ、皮付きピーナツ、大豆プロテインなど。
植物性たんぱく無双で一ヶ月過ごしてみよう。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 02:13:13.57 ID:EFC8fxxS]
- >>761
そうそう、すっぱい臭いの汗（社内の太ってる人の汗の臭いと同じ）でが出てきてやばいと思って
ダイエット始めたらまた元に戻って臭いが無くなった
食習慣なのか肥満から来るものなのかわからんけど治ってよかった
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 03:27:09.02 ID:TxTVr9DR]
- 裸足でcrocs吐いていても足の裏が凄く汗かいて酸っぱいにおい
やばい
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 09:29:23.39 ID:op1T9uVC]
- ここのスレより
「痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと」を見るほうが
痩せようという気力が湧いてくること
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/02(水) 22:34:58.88 ID:wpVZbfzR]
- >>819
それは専門用語では「デブ臭」といいますよ
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 00:28:28.28 ID:Cx3EptRl]
- 西野カナ「会いたくないのに震える！」
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 00:44:19.39 ID:I1jenIit]
- すっぱい匂いの人いる！
あれなんであんな匂いなんやろーぉ
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/03(木) 16:35:37.64 ID:/Ep5Srbz]
- 身体が太って大きくなるのと反比例で 心が小さくなる。
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 00:14:42.90 ID:/eJYQmf0]
- 脂肪で大きくなった体は、心を小さくしてしまう
ってドラマであったな
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 06:28:20.80 ID:UHqjxZFo]
- >>819
昔の職場のデブ女すっぱい臭いってよりボロぞーきんの臭いだった
洗濯物半乾きだった時に発する臭いをいつも発してた
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/04(金) 12:22:29.50 ID:R+yLLzM5]
- それワキガだな
雑巾みたいな臭い
中学生の頃ワキガが隣の席で死ぬほど辛かった
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 13:38:24.75 ID:VDTQ0yrq]
- >>88
ごめんなさい…不覚にも笑ってしまった。
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 16:53:35.56 ID:/6XTMOGs]
- 買い物が全然楽しくない。
痩せてた時の目測で服を選んでいたら試着室で入らないことが多々
虚しすぎる。20キロも一期に痩せれないよ
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 18:00:08.64 ID:BEyzIIdf]
- 一期には無理だな。
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 21:30:19.87 ID:CoKBQolw]
- 周りの反応が｢十分細いよ｣から｢全然太ってないよ｣に変わった。デブを自虐ネタにするとすごく困った顔されるしフォローが大変なんだろうな…なんか申し訳なく思えてきたしとっとと痩せて、卑屈な性格も治すよ。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/05(土) 22:52:25.76 ID:3Bmq1eSK]
- 改めてお風呂に浸かったときの溢れる水の多さに驚いた
痩せなきゃな
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/05(土) 23:21:53.15 ID:RRdyWh0Z]
- >>804
食事1500kcal以下+運動で太るのは、
>>807の言う通り、糖質過剰でビタミンB欠乏
>>818の言う通り、タンパク質欠乏
なんだが、それ以外の要因に
コルチゾール過剰と鉄分不足がある
朝のフルーツが太る要因になるタイプって
『アドレナル･ファティーグ』って言って、
低カロリー･過剰運動･睡眠不足でデブになる
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/06(日) 15:07:29.14 ID:OAkbkmf6]
- 何着てもブス。
化粧がんばってもブス。
ヘアアレンジがんばったり、髪型変えてもブス。
ウエスト太すぎてスカートしまらない。
ケツでかすぎてローライズのジーンズ半ケツ、というかその前に太ももでつっかえる。
温泉にいったとき、自分の体系が他の中年おばさんのそれと同じ。
太っても貧乳。
ブラに背中の肉がのる。
マックは食後のデザート。
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/06(日) 23:28:39.14 ID:wJr1+5tD]
- 私は標準体重よりも痩せてた時期はないのですが、気付いたこと。
細い子と同量の食事とってるはずなのになんでデブなんだとか思ってたのが本当にはずかしい
今日はたまたまご飯がなくてカップ麺。
いつも丁寧にスープまで飲んでたけど今日は初めて麺たべてスープすてました。
飲みたかったけど。あぁ脳みそまで脂肪だなぁ。
よくよく考えたら細い友達とラーメン行ったら、スープ全部飲んでしまう友達なんて1人もいなかった。
こんなノリで細い子とのカロリー差がどんどんついていったんだなと改めて気づいた。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:03:21.15 ID:vKepOaMv]
- デブって麺類好きだよね
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 01:14:40.94 ID:fDxgPQwB]
- 膝が痛くなった
顔も体も別人
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 04:35:39.42 ID:HJGesEdD]
- 腹の上のポニョ
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 16:13:44.89 ID:O1nrTAwv]
- 極端に下半身デブな自分、人間ドックにロングコートを着ていき、
受付で病院服をもらうとき、SとかMを渡されるのでLやLLに変更してと毎回頼む
大きすぎるから！って言われるけど、実際着ていくと無言の目で見られる
スレ趣旨とずれた
足が大きくなったり頭のサイズが変わったりするなんて思わなかった
脂肪ってどこにでも付くんですね
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 16:38:15.82 ID:NKjqgRef]
- 痩せていた時はちょっと買い物に行くとすぐ似合う洋服が見つかってすごく楽だった。
だけど太ったら。。。なかなか似合う洋服がないうえに、何を着ても形が綺麗に
デないから、高い洋服かってもお金の無駄になってた。
太ってると、そこらの普通の高い服でもダメで、本当の金持ちしか着れないような
レベルの服じゃないとみすぼらしく見える。
だから着る服のためにダイエットした。
まだ途中段階だけど、そこらへんの服でも形が綺麗に見える。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/07(月) 23:09:24.09 ID:LKrAnLxf]
- >>839
ポーニョぽーにょぽにょお腹の子！
あぶら ものーかーら やーてきたっ！
と鏡の前でやけ気味に歌うのが習慣になった。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/12(土) 05:12:02.81 ID:NiZd88D/]
- デブ線ができあがる
友人「どうしたのその傷？」
自分「いや、これデブ線ｗｗｗ」
２人「・・・・・・」
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/12(土) 13:36:35.71 ID:EZgp3tNb]
- 見知らぬ標準体系の勘違いカエラ系のドブスに「すでに体型が不細工」と言われる
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 01:13:09.81 ID:h8XlK+rl]
- 仕事中、お客様に「私の事覚えていないの!?」とキレられた。
本当に全く知らない人だったので戸惑った。
後日、同じ会社の別の人と勘違いされたとわかった。
そうか、あの人と区別がつかないほどの醜い体型なのか、とわかった。
己の姿を第三者の目線で見たらキツかった。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 01:20:16.23 ID:5ybAL63L]
- 覚えてなかったのはお客様だったのかw
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 11:32:01.49 ID:VTi79Ler]
- ワロタｗ
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 20:27:30.35 ID:k3WGUSIi]
- 体型で人を判断する人間が意外と多いこと
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/13(日) 20:33:27.35 ID:NaJzvMcO]
- 太ってから気が付いたこと。だから
太る過程が気になったんだろ
大抵は食生活、私生活の乱れで太るんだから
- 850 名前：845 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:40:57.00 ID:+kWQONLA]
- >>846
その件の少し前に、自動車学校で私と一緒で、親しくしてたんだって。
で、この店に勤務していると言っていたから、間違いなく貴方だと。
「あれだけ親しくしてたのに何で覚えてないの!？」と。
それだけ親しくしてて間違えるなよ…。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 23:51:46.40 ID:hmkNSC5q]
- 肥満の女って、みんな同じ顔に見えるもんな
ぷｗ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 11:02:46.20 ID:HPFaT3IY]
- >>851
男もなｗｗｗ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:33:53.80 ID:l3nDXMg/]
- 中性的に見えるのかも知れん
でもデブ男は若く見えるのに、デブ女はおばちゃんに見える不思議
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/16(水) 12:48:46.68 ID:OwZDLa06]
- いや、デブの男って若いって言うより幼く見える。
女がデブる=カーチャンみたいなふくよかさ=おばちゃんに見える
男がデブる=ジャイアン的なガキ大将みたいなイメージが強い=幼く見える
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 00:36:41.96 ID:/BqAP5i7]
- 太る前は全然気にしたことがなかったが、
まわりから何か（デブとか）言われてるような気がする
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 07:23:21.99 ID:qPuMh+9e]
- やっぱりデブはモテない…。
ダイエットを決意したとき、半分手遅れ状態…。
意思が折れ、リバウンド…。
あるとき気が付いた。
無理は止めようと！
最近、じょじょに体重が減り始めた。
苦しいダイエットはしていないから、このまま続きそうよ♪
○→www.romantic529.info/2012/05/post-46.html
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:49:59.45 ID:CthTNNe9]
- ごめん、一行しか表示されんわ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 14:52:20.32 ID:CthTNNe9]
- デブだからモテないんじゃなくて、モテないヤツがデブってるだけだよ
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/17(木) 15:18:11.15 ID:dHN4hFQN]
- 万理ある
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 00:49:02.01 ID:DOABynnC]
- >>856
アホなブログだな
なんで女って痩せたご褒美に○○食べようって思考が多いんだろう
そもそもご褒美って何だよｗ
- 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 10:33:48.40 ID:dm6NK8CF]
- 痩せたこと自体がご褒美だよなあ
- 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 10:35:18.25 ID:dm6NK8CF]
- というかまあ、しばらく苛酷なダイエットが続いたら
久しぶりにおいしいもの食べようってのはわかる。
で、それが毎日続いてリバウンドするのはアホ。
まあブログ見てないけどw
- 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 23:44:28.63 ID:g0+g1wv+]
- 多発性過剰歯の画像、ニセモノだって。
ちゃんと検証した人々がいた。
forums.studentdoctor.net/showthread.php?t=900598
- 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 00:04:55.36 ID:f2tqdlrJ]
- >>858
太る前はよくこくられてたけど、太ったら邪魔状態になった
- 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 08:29:41.12 ID:1n41mUb/]
- 徹夜作業が多くなり、夜寝ちゃいけない→甘いものを食べる
これを一年繰り返していたら15キロ太った。以前は164cm47kg 現在62kg
・細かった過去を知らない女友達に彼とか男友達の話をすると、
「どうせ体目当て」とか「友達としか見られてない」前提で話をされる
・明るい性格だったけど、お笑いキャラになった。
飲み会で女芸人的な体を張ったネタを振られるようになり、悲しい
・見た目がシロクマ、雪見だいふくに例えられる。もはや人間じゃない
- 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 12:36:16.13 ID:mkLGYU1v]
- >>865
164cm62kgで大福扱いって
相当筋肉がないんだろうなあ
せめて筋トレしたまえ
- 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 03:13:23.13 ID:QCVNfGOB]
- >>866
私も865を読みながら全く同じ感想を持ちました。
865が、本当にこの身長体重であのような扱いを受けてるなら
脂肪の塊、筋肉無さ過ぎだと思う。
- 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 07:04:22.42 ID:klYEj/+T]
- >>865-867
顔に出やすいタイプって可能性もあるな
元の体重からして筋トレはしたらいいと思うけど
デブって気付いた事
・パンツちょいキツと思ったら肉に埋まり見えず
・太もも常時密着デブ穴はまだ
・室内で歩くとうるさいモノが揺れる
・ストレッチ中洋服でアザ→縫目が破れ
・洋式便座は前から拭けない
・腕曲げると肘裏(?)のちょい上になぞの皺
・屈むと臍じゃなく鳩尾、下っ腹で折れる
・体勢によっては脂肪が皮膚を破りそうパンパン
・胸無い。むしろ腕、腹に埋もれる
下着姿を鏡でみると、大丈夫？！ってくらい食い込んどるけど痛みはないんだ。
その部分は自分の体じゃないって思ってダイエットする
- 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 22:54:12.48 ID:6/oIf9qf]
- おばさんの時代は糞は前から拭くなと教わらなかったの？
- 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 10:58:40.96 ID:sS10M1e4]
- むしろ豚ってシルエット見ると大して太った動物じゃないよな。あの丸顔と鼻と食肉のイメージが合わさってデブのシンボルみたいな記号にされてるが、体脂肪は16%って言うしどちらかと言うとデブはアザラシだよな。
- 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 10:59:09.70 ID:sS10M1e4]
- 誤爆
- 872 名前：868 mailto:sage [2012/05/25(金) 02:38:08.34 ID:BJ1QFFJr]
- >>869
小は前からと教わりました
- 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/25(金) 12:47:31.71 ID:yiO3ZdfX]
- 和式育ちと洋式育ち
- 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 02:26:13.50 ID:fjk4bz+D]
- 太るまで体重計に乗らないorz
- 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:27:45.87 ID:iygOQY+v]
- >>873
和式だっておしっこは前からだろ
- 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:28:49.27 ID:iygOQY+v]
- 間違えた
和式だろうが大は後ろで小は前から噴くのは衛生上の基本。
- 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 12:41:53.58 ID:MxMxf9pN]
- 「前から」「後ろから」だけだと取り違えそうだから・・・
おしっこは「前から手を入れて前から後ろほ拭く」「うんこは後ろから手を入れて前から後ろへ拭く」でいいですか？
- 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 13:12:11.81 ID:iygOQY+v]
- >>877
そうです。
- 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 15:37:18.71 ID:C2m4j7V4]
- なんのスレかと思ったぞオイ
- 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/26(土) 22:10:42.42 ID:ms9WZRgt]
- 太ってる人をみても、太ってないように見えてきた。
- 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 22:26:15.90 ID:RO7RvCHE]
- ストレス一杯でいる時に太ると、なかなか痩せないことを知った
痩せてた時と同じような食事をしても痩せづらい
ストレス軽減してから初めて体が痩せやすくなることを知った
- 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 08:57:44.59 ID:7YPjU9SW]
- ストレス→命の危機と脳が判断→脂肪を蓄えようとする
みたいなことかな
- 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 23:53:50.32 ID:fFyWr6JZ]
- ストレス=コルチゾール分泌
精神的ストレスでも肉体的ストレスでも、コルチゾールは分泌する
暑さ寒さ、睡眠不足、運動過剰、基礎代謝を割る食事量でもコルチゾール過剰分泌になり、太る
コルチゾールはセロトニンで抑制できるとアホはいうけど、セロトニン分泌は日内変動があるから一旦コルチゾール過剰になったらセロトニンなんかでは抑えられない
コルチゾールの恐ろしさは、筋肉を溶かして体脂肪として沈着させてしまうこと
さらにコルチゾールは、甲状腺ホルモン分泌を低下させて、代謝を激減させて痩せさせないこと
こんなんなったら、いくら運動しようが少食しようがデブのまんま
ストレス満タンダイエットってのはヤバいんだって
- 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 20:09:20.34 ID:/WKcoYYj]
- 蘭「だめじゃないコナン君おねしょしちゃ！はい、パンツ脱ぎなさい！」
コナン「恥ずかしいよ蘭ねーちゃん・・・」
蘭「着替えないとダメでしょ！脱がすわよ！」 ズルッ！
コナン「////」
蘭「うそ・・・・新一・・・！？」
- 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 02:09:27.74 ID:AvlPgDNf]
- 一人で部屋にいるとき無言でお腹の肉をつまみながら物思いにふけるようになった
- 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 06:42:28.16 ID:0g5S6gjb]
- 服買いに行っても店員がよってこない。
あんたにゃ入らないわよ
あんたにゃ似合わないわよ
と思われてる、絶対。
珍しく店員きたと思うと
大きい方のサイズ展開紹介される。
- 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 11:36:32.95 ID:oWmkW/fa]
- スポーツクラブに通っているが
デブ用のＴシャツやパンツを探すのにまず苦労する
やせてたころはＴシャツにサイズがあることすら知らなかった
- 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/02(月) 22:08:50.28 ID:+3UIb4wE]
- 157ｃｍ/60キロ
チャックが下がるｗｗｗ
パンツが食い込む
たんが絡む
靴のサイズが変わる
なかなか２Ｌの服が売ってない・・・・
- 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/04(水) 11:26:39.42 ID:BsqsSFIo]
- 口周りの、しまりが悪い
出っ歯の自覚はないし、出っ歯とも言われないんだけど
口が前に出ちゃってる感じ。
- 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/04(水) 14:06:40.59 ID:swyc+bhg]
- 一口の量が多い。
口の中にいっぱい食べ物があるのが幸せだと感じてしまう。
最近食事の量を減らしてその事に気がついた。
別に食べる事に困ってるいるわけでもないし、
いつでも何でも食べられるのに自分の卑しさに気がついた。
- 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/05(木) 01:57:07.51 ID:o1vkXGwc]
- 肥満児が一気に痩せて20数年、50kg前後から全然太れなかった
この3カ月で55〜56kgに一気に増えた、大事件だ
長年の病気が治ったんだとそのとき悟った
さあ、ダイエット始めるぞ
- 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:33:07.91 ID:DWFh4xg/]
- 太ももが擦れて、すごい歩きづらい。
痩せてた時より、なんかがに股。
- 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 02:30:46.86 ID:rfeYUK+n]
- 体重が70キロをこえると自転車をこいでもスピードが全然でないということ
うしろからきた別の自転車においこされまくる
- 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 13:00:55.82 ID:r5tIoNn0]
- >>893
単にお前が挫けてるだけ
挫けりゃ誰かが先に行く
- 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 13:32:29.71 ID:MhfaS5WL]
- 肛門様ｗ
- 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 08:26:25.22 ID:/tz4VJ93]
- ナプキンが小さい
- 897 名前：683 mailto:sage [2012/07/08(日) 15:10:36.01 ID:gD1199XU]
- ナプキンが股ずれですぐズレるからタンポン愛用
- 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 23:56:43.89 ID:b9r0cQhM]
- メガネがきつくなってコメカミが痛い・・・
- 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 00:28:19.64 ID:6eFkd675]
- 空腹に耐えられない自分に腹が立つという現象
- 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:33:20.77 ID:r23e/ee/]
- >>897
へぇー、そういう事情もあるのか
- 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 20:35:40.01 ID:256HnSMH]
- 水泳は太ってもあまり影響しない
- 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 22:51:43.16 ID:7r+Cicvd]
- 腹周辺の作業着のボタンがピ〜ンと飛ぶｗ
- 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 20:27:22.34 ID:0UXCl66v]
- 痩せていた時と違い、周囲に対する被害妄想や思い込みが強くなった。
常に自分の体格の事で何か言われていると感じる様になった。
私服で勤める職場にバイトで入った際に
職場用の私服が無い事に気が付いた。
(ジーパン、Ｔシャツ、カジュアル過ぎ不可)
着られる服で合わせても、ダサいコーディネートで無意味で無駄な努力。
さらに周囲に色々言われている様な気になり、現在ダイエット中。
- 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 23:36:23.10 ID:js4AY/B6]
- ダイエットって一生続けるものだから、
「ダイエット中」とかいってダイエットをイベントみたいに
考えてるデブって絶対痩せてもリバウンドする
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