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【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

809 名前：774 mailto:sage [2012/11/23(金) 07:53:59.51 ID:zYdZJhh4]
18日目　61.3kg(開始時66kg　前日から+0.5kg)

昨日食べたものと運動
朝：おから蒸しパン・ハムエッグ・味噌汁
昼：おから餅・茹で鳥サラダ・味噌汁
夜：おから餅2倍・ほっけの塩焼き・味噌汁・ヒマワリの種大量・焼酎大量
運動：水泳・ビリー最終

夜あんまり腹が減ったから暴飲暴食したったｗｗｗ




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