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【体重】ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るスレPart2【減らせ】

554 名前：229 [2012/08/22(水) 10:46:57.56 ID:XUf2um7y]
【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】58.3kg（+0.7kg）
【昨日の食事】1353kcal
朝
・ナゲット
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・ヨーグルト
・桃
昼
・やきそば
・目玉焼き
夜
・しゃぶしゃぶ
・ご飯
・ビール（350ml）
【昨日の運動】自転車１０分

>>552-553
よろしくね！




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