- 408 名前：229 [2012/07/13(金) 09:22:58.72 ID:ZqlEJ6Nv]
- 【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】59.9kg（+0.1kg）
【昨日の食事】1195kcal
朝
・グレープフルーツ
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・ひとくちゼリー
・トマトジュース
昼
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・ウインナー
・マヨネーズ
・チーズ
夜
・葉野菜サラダ
・梅ドレッシング
・おかゆ
・味噌きゅうり
・プチトマト
・ピーマンのバターソテー
【昨日の運動】自転車１０分
>>406-407
ぽにょ、ゾイさん、ありがと。なんだか癒された。うん。またのんびりと頑張るよ！
>>ぽにょ
なにがあったの!?
