- 294 名前：229 [2012/06/17(日) 10:27:37.93 ID:SwEwYCJY]
- 【開始】2012.02.01 69.7kg
【今朝の体重】61.2kg（+0.6kg）
【昨日の食事】2564kcal
朝
・コーヒー
昼
・しゃぶしゃぶ
・ご飯
・梅酒
・緑茶割（400ml）
・ポテトチップス
・パイの実
・するめ
・梅昆布
夜
・チゲ鍋
・ご飯
・韓国のり
・クリームチーズ
・チーズ
・ウインナー
・ポテトチップス
・パイの実
・コーヒー
・緑茶割
・赤ワイン（400ml）
【昨日の運動】ウォーキング30分
食べ過ぎ。
お腹減ってないけど、味が欲しく（？）ならない？そのくせ量も食べちゃうorz
（あと、開始時の体重こっそり直した）
>>293(242)
そうかぁ。頑張ったんだね。
でも、そこまで何かに夢中になれるなんてちょっと羨ましいな。
気が向いたらまた色々聞かせてね。
そして、痩せて体調もっと良くなっちゃおー！
