- 280 名前：ぽにょ。 mailto:sage [2012/06/12(火) 09:45:33.28 ID:ecQFIKVT]
- 昨日は夜ジムに行って、ラン５０分、筋トレ１０分頑張りました～！！
朝、ゆる＆めらカーヴィー。
朝ごはんはグリーンスムージー。
飲んで一時間後にトイレに駆け込むと、め～っちゃ大量に！！！！！！（ゴメンナサイ）
今朝も体重変化なしだけど、お腹まわりがスッキリしてきた！！
ここを越えたらきっともっといいことあると信じて～頑張ります！！
今日も出来るだけ脂肪をやっつけちゃうぞ！！
>>278
えらい！！
その調子で頑張りましょ～☆
>>279
－１㌔～！！！！
おめでとう！！！
その調子でどんどんいこ～！！
