- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 18:46:34 ID:vr68D7EU]
- 小林製薬ナイシトールを飲むだけで、2カ月で10㎏痩せたとの話を聞き
試してみることに。
ナイシトールは、楽天で購入。180錠入り1580円ぐらい(一人一個限定)
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/12(水) 13:20:59.62 ID:x+/8gunn]
- 俺身長183cmで体重110キロあったけど
今75キロ。
運動は一切してない。食事は一日一食と二時間後にナイシトール1錠
もうダイエットは終わったんだけど、急に薬を飲むのをヤメるのもどうかと思うんで
何気に飲んでるだけ。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 00:29:54.38 ID:50bLy53+]
- >>786
一日一食って、朝？昼？夕食？
どんな料理を中心に食べたのですか？
体型が似ているので、興味あります。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 06:31:20.33 ID:JibaXNID]
- >>787
鍋でキャベツ、ネギ、キノコ類、ワカメを煮込んで
日替わりで肉や鶏むね肉を入れてます。それとタマゴ一個。
炭水化物も必要ですのでパスタを5本ぐらい気休め程度に入れておきます。
夜の12時に寝るとしたら6時間前の夕方6時に食べます。丼一杯くらい。
基本的に毎日同じメニューです。
これで最初の一ヶ月で15キロ落ちました。
ここまで摂生すると、ナイシトールを飲まなくても痩せると思いますが、
保険のつもりで半年間は一回4錠飲んでました。
一年経過し、標準体型になったんですが油断すると絶対にリバウンドするので
現在も続けています。
（酒は厳禁です）
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 14:49:18.76 ID:GbohVGa7]
- >>788
ナイシトールのおかげではないなw
でも凄いね！毎日飽きない？我慢？
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:さげ [2014/03/13(木) 15:26:39.23 ID:JibaXNID]
- 辛かったのは最初の一週間くらいでしたね。
一ヶ月も続ければ身体が慣れて辛くもないし、腹も減らなくなるんで我慢してる感覚はなかった。
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