- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/10/20(水) 18:46:34 ID:vr68D7EU]
- 小林製薬ナイシトールを飲むだけで、2カ月で10㎏痩せたとの話を聞き
試してみることに。
ナイシトールは、楽天で購入。180錠入り1580円ぐらい(一人一個限定)
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 17:33:39.79 ID:aA8iWVwl]
- >>619
個人的に思うのは、この薬は食間または食前30分前と書いてあるので
「空腹時にかつその後も空腹が続く時」に飲めってことだと思う。
だから食事30分前に飲んでねってことなんだと思う。
食間は食事後2～3時間後なので
ってことは必然的に間食ができないよな、とは思う。
そうすれば痩せる。当たり前じゃんって思ったり思わなかったり。
- 621 名前：619 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:05:34.85 ID:Jtn9bpvQ]
- >>620
なるほど。確かに直前に服用しても、吸収されて効果が出る前に胃に食い物を
入れても飲むだけ無駄に近くなるね。３０分前服用でFAですな。ありがとう。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 00:23:50.35 ID:hEvqpbK6]
- >>611
毎日、ナイシトール(水太り)とカフェイン錠200mg×2個服用してるけど、
劇的な変化はないねえ～
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 09:00:02.96 ID:bJdh3WSo]
- 仕事上あんまり頻繁にはトイレ行けないんだが止めといた方が良いかな？
腹がヤバいんで始めてみたいと思ったんだが
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 09:36:47.46 ID:DQDLa5q1]
- どなたか漢方薬スレを立てて頂けませんか？
タイトル
漢方薬でダイエット
テンプレ
このスレは漢方薬でダイエットを頑張る人のスレです。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 09:39:23.90 ID:DQDLa5q1]
- ツムラの62番 防風通聖散を飲んでいます。
4月 155cm/55kg
8月 155cm/50kg
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 12:38:54.08 ID:XOWZDrKn]
- >>625
防風通聖散のみで痩せた訳ではないですよね？
私も長年服用していますがこれのみでは痩せません
便秘解消のために飲んでいます
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 13:32:51.29 ID:zZiO6NP/]
- >>624
立てたぞあとは頼む
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/22(水) 18:42:25.85 ID:k//oWw1Z]
- ナイシトールって
まさか、内脂取ーる から来てるわけじゃ無いよな
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 18:48:40.73 ID:0unmYW2M]
- >>628
え？今さら？
小林製薬の商品名なんかオヤジギャグみたいなのばかりだよ
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 21:43:14.17 ID:O+TlTKJx]
- >>628
分析サイトまで出来てるから、暇だったら見てね。
ttp://www.idia.jp/report/kobayashi-pharmaceutical/
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/22(水) 22:33:58.39 ID:DQDLa5q1]
- >>627様、ありがとうございました。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/23(木) 06:47:45.32 ID:Mw8KyiE4]
- １７０ｃｍ９０．４ｋｇのデブです。ラクトフェリン1月半飲んでまったく効果でなかったのであきらめてたところ
たまたま薬局で目に留まったナイシトール飲んでみた。1週目変化なし、お通じはもとからいいがさらに回数が増えた。
２週目からコンスタントに９０切りはじめ１キロ減、3週目はさらに２キロ４週目も２キロ減５年ぶりの８５ｋｇ台
気が付くと食欲減ってる。おかわりできない。便が浮いてる。脂肪吸収しにくくなってるのかな？
盆休み旅行で１．５ｋｇ戻したけど（旅先で便秘になるたちなので）１週間で元に戻り現在８４．４ｋｇ
デブには効くみたい。ちょっとペース早いのが怖いけど、ここまで来たら８０ぐらいまで頑張ろうと思う。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/24(金) 10:20:41.01 ID:Ol1Ec9BL]
- デブ専か・・。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/31(金) 02:23:58.76 ID:4AlOTNqK]
- で、結局1はどうした？
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/01(土) 19:29:54.41 ID:QCvkmXIK]
- 飲み始めてみたけど、まったく便秘にも効かん
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 07:45:15.62 ID:p6aISwTs]
- 尻からちゃんと入れてるか？
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 12:13:04.08 ID:0i4BPRl6]
- ごめん、
鼻から入れてた
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/03(月) 14:58:22.13 ID:nbpX4Ep3]
- あたしはヘソから。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 08:10:17.94 ID:J3Voz8AL]
- ぼくはま
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/04(火) 18:33:25.44 ID:wsOqbWMB]
- ぼくはくま
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/05(水) 23:46:05.90 ID:G10EIdwA]
-
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/06(木) 16:49:43.52 ID:UL6rhfdn]
-
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/06(木) 20:15:10.32 ID:F6Uc+lOR]
- 勢いよく汁が出ました。
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 06:55:15.26 ID:SM5GB2G4]
- ナイシトールスレの皆さま、
一度漢方薬スレにもお立ち寄り下さいませ。
漢方薬でダイエット
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345609947/
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 14:48:59.31 ID:RBImPgUL]
- a
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/10(月) 17:22:58.73 ID:ZpEV6Jzt]
- たっくさん食べるんだぁもん。。。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 16:23:17.81 ID:tVD5obpa]
- ;
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/15(土) 19:46:43.79 ID:ajlE0K8l]
- 本当に痩せるわ
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 18:30:39.42 ID:Z1jYlhEy]
- ナイシトールとタケダ漢方便秘薬と野草茶を飲んでた時、がっつりジムで筋トレしてたのに体重減らず浮腫みも酷かった。
風邪ひいた時、病院から芍薬甘草湯を処方してもらった時、病的な浮腫みが出てしまう。
全てに甘草が含まれているので病的な浮腫みが出るのも当たり前、ナイシトールとタケダ漢方便秘薬をやめた。
もちろん芍薬甘草湯も。
野草茶は焙じ茶に変えた。
あれから数ヶ月・・・
飲み残しのナイシトールをのんでみる。
効果がでてる。
お酒やめて、ジムもやめて、ダイエットも諦めて、体重も減りもせず増えもせずの生活だったが、ナイシトール飲んで4日目、1.5kg減った。
今は浮腫みの原因の甘草を取りすぎたのは反省してる。
でも体重が減ったのは、禁酒＋ナイシトールが一番の効果要因だと感じる。
とりあえず今は飲み残しを飲みきるだけにしとく。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 10:54:29.06 ID:s5rKfhag]
- 人体実験、乙
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 11:24:09.69 ID:tDJxfo8W]
- 効かねーよ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/21(金) 23:27:43.12 ID:TDaoK+87]
- ツムラ防風通聖散でいいじゃん
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/21(金) 23:43:32.46 ID:nFeupsJb]
- まったく痩せなかった
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 12:11:01.05 ID:NCPvfIIH]
- そもそもあの不釣り合い。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/23(日) 19:22:05.13 ID:Q3WS/yrl]
- これ飲んだら異常に汗かく
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 15:13:49.58 ID:SEW+KXWd]
- ちんちん代謝上がってるから効くかも？
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/29(土) 11:06:04.64 ID:Eu/hjTUg]
- 風もないのに ぶうらぶら
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 23:31:37.56 ID:K1FNT0k8]
- それはき
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/06(土) 22:55:45.99 ID:HuIgRbyV]
- この半年以上飲み続けてる。
ほとんど運動のおかげでかなり痩せた。
が、ほぼ大酒飲みだった自分が
ほんっとに酒が弱くなって、
どうしたんだろ、体が細くなったせいか、
と思ってたらこの薬のせいか。
このスレ読んではじめてわかった。
最近やたら眠くもなるし、
副作用怖いからもう飲むのやめる。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 18:29:48.25 ID:JcheU9GK]
- 数年前にナイシトールを服用して3ヶ月でで8キロ落とした。
自宅でのデスクワークが仕事なので運動は全くやらなかったし、酒も毎日大量に飲んでいた。
気を付けたのは飲酒後には何も食べない事と、自宅での食事はサンマorサバ、納豆、味噌汁、米だけにした。
暴飲暴食が祟ってまた肥えてしまったので再度ナイシトールに挑戦してみようかと思っている。
ただ、一日三回四錠というのがとても面倒。
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 10:57:24.66 ID:43x2W4PJ]
- >>659
自分はそれまで生理が辛く無かったのに
一気に凄いダメージを受けた
もう飲むの止める
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 11:37:53.57 ID:C9cpiQBs]
- 一日四錠三回三ヶ月飲んでも全く痩せねーよ
ステマおつだわまじ
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 13:23:10.39 ID:yB6bpNKL]
- 薬に頼らず運動しろよデブ
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 21:59:07.08 ID:poIcsmOG]
- うるせえ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 22:29:18.25 ID:b68WIH7d]
- >>663
いっぺん氏ねボケ
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/11(木) 22:38:58.06 ID:205K5onY]
- >>663
何でデブになったと思ってんだ阿呆
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 22:45:19.87 ID:eZIHorkO]
- デブの反撃パネェｗｗｗ
デブに自信あるならこんなスレ覗くなピザ共
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 11:21:27.38 ID:C22VI/W3]
- うるせえデブエルボーを食らいな
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 23:12:35.49 ID:DCStgt8n]
- なんだと！
デブでも喰ってろピザ！！
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 08:24:34.87 ID:qmzn1Rij]
- ガリは雑草を天ぷらにして食ってな！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/21(日) 17:53:38.04 ID:tUV8/WrA]
- ヽ('A`)
( )ゝ
/ω＼
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 20:37:25.89 ID:o5NbCQHP]
- こんなスレで解き放ってるんじゃねーｗ
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/25(木) 01:11:47.15 ID:6pYa6qtz]
- ナイシトールじゃないけど似た感じのマスラック2を使って、4ヶ月で85キロから68キロになった。
まずウエストとお尻から脂肪が落ちていった。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/01(木) 23:36:02.74 ID:NjUmU8Aq]
- よかった～ 同じような人が数いて そうなんよ もう背中は痛いわ腰のへんまで
いたくなるわで、今も服用しようとしたんだけど、サイトみてみたらなんと・・・
体質に合わないとかあるのかもしれませんね～ 自分も考えてみたらこれを飲み始めた
くらいからかもしれない～背中の痛み 今日から飲むのやめてみま～す
おかげで、胃カメラまでやっちゃいましたよ＾＾ 以上なしでしたが
じゃ、やはりこの薬が背中をいためてるのか～？？？謎だ～
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 03:12:20.69 ID:hUlPaZQv]
- 二週間で約２キロ痩せた
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/13(火) 00:48:07.74 ID:9seFrqzK]
- お腹弱い方だから試しに夜だけ飲んでるんだけど、２ヶ月で３キロ減った。
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/13(火) 13:31:13.00 ID:szmzqx4D]
- 続々と喜びの声がw
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/18(日) 20:47:15.63 ID:MZ0X55Eo]
- >>676
自分もお腹が弱いのでためらってるんですが
飲むとトイレに行きたくなりますか？
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/25(日) 22:06:40.86 ID:FoTZw0dx]
- >>678
汚い話だけど初めて飲んだ時は翌朝に水のような下痢が出て焦った 暫くはお腹がゆるかったけど今は慣れたっぽいので平気
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 01:30:09.40 ID:vJtKEwsF]
- >>679
ありがとうございます。
飲む時は心配なので連休前から飲んでみたいと思います。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/26(月) 03:50:29.91 ID:NLz5rVsV]
- 他に二種類のんでるけど、食制限運動無しで
１ヶ月で７キロ減った
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 10:40:26.25 ID:0/Dt4vJO]
- これはやめたほうがいい。こういうのに長いこと､なれると身体が頑張って排出しなくてもいいんだと
思うようになり、辞めたときに苦労するようになる
なんでもそうなんだけどね 薬は。
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 10:41:17.65 ID:0/Dt4vJO]
- これはというより これにかぎらずというべきだな
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/15(土) 15:00:39.88 ID:qL4F2/D7]
- これ下剤はいってない？２日続けてのんだら一日３回脱糞が・・普段便秘気味なのに
さすがにまずいと思って止めても一日経っても腹痛止まらんわ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/15(土) 15:12:29.59 ID:lYMY7rdO]
- て言うより、まあ下剤だよ。
便秘薬。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/16(日) 17:26:08.17 ID:ycEaD52R]
- >>684
むしろ便秘気味の人のお通じが良くなることで効果があるようなもの。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 18:45:48.70 ID:DYaZTU1o]
- コッコアポA飲んで痩せた。他に完全に何もしなかったわけじゃないからアレだけど
でもしばらく体重に変化がないなあと思うと飲み忘れてたことに気づいたりするから、自分には効果があったらしい
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/16(水) 20:12:27.99 ID:0rF07bw9]
- あけましておめでとう
ナイシトール飲みすぎ？いぼ痔なった
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 20:19:42.53 ID:csTzebZ8]
- 理由わからん。
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/18(金) 10:00:12.68 ID:9NChi+yg]
- 下痢すると肛門荒れるんだよ
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/07(木) 05:08:53.93 ID:0zZR5Z1p]
- 小林製薬はネーミングに長けてるだけ
ケシミンとかナイシトールとらドラえもんの道具みたいにわかりやすいｗ
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/07(木) 11:45:54.06 ID:e1K7rAwu]
- >>691
効き目はともかく、着目点や発想、開発力・企画力は大したもんだと思うけどね。
あの会社。
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/08(金) 13:14:17.75 ID:nyitlBh+]
- つ >>630
- 694 名前：佐々木さん [2013/02/12(火) 01:00:15.43 ID:j68b5dfq]
- あげ
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/15(金) 15:16:25.64 ID:Apvy92lR]
- 社員に毎週いくつか新アイディア出せとかノルマあるんだろ？
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/24(日) 22:45:38.83 ID:P8yjLFtd]
- tes
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/01(金) 03:32:39.72 ID:Y2pGEsgj]
- 痩せなかったな
ただ便秘がわりと解消されていた
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/02(土) 18:59:39.62 ID:fhGk5GpQ]
- 飲み始めて1ヶ月
かゆ
うま
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/08(金) 10:37:42.66 ID:iKQpRRgP]
- 昨日ナイシトールGっていう3100mgの買ってきた。効けばエエのう
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/13(水) 15:13:40.05 ID:wwmuK/yT]
- さっき、黒ウーロン茶とナイシトールＧを衝動買い（厳し目のダイエット中なのに、ラーメンを食ってしまったので）。
そしたらレジのばあさまに林原のルミンＡ１００γを猛烈に薦められた。
これを併用しますと基礎代謝があがって、こういったものの（黒ウーロン茶とナイシトール指して）
吸収効果も段違いに上がり効果倍増なんですよ。
（俺のマスク見て）花粉症なども治ってしまいます。
皆様ご好評なんですがご一緒にいかがでしょうか？
とか。
馬鹿高いのと林原なのと、基礎代謝があがるからなんにでも効くという
超ミラクルな内容に、胡散臭さしか感じずに断ったが、どうなん？
てかナイシトールも下剤みたいな役割しかないのか…ここ見てから買えば良かった。
俺のダイエットスケジュールだと、お通じはばっちりだから飲む意味ないじゃんか・・・。
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/15(金) 14:05:42.34 ID:OVewzbMT]
- ちょっとひねくれたモノの考え方かもしれんけど、
この薬はダイエットするにはマイナス効果の方がでかい気がする。
「これ飲んでるから食べてもいい」っていう駄目思考で食に気を使わなくなるタイプの人多いだろ
そもそも「これ飲めば痩せる」ってのがウリだから、そういう類の人が多いはず。
きちんと食の見なおししてダイエット食を守った上でこれを飲める人なら効果はあるだろうけど、
その場合、「ダイエット食で（多かれ少なかれ）絶対痩せる」わけで、
この薬の効果もよーわからんよね。
実際レビューで痩せました報告してる人って運動や食事に気を使ってる人ばっかだし。
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/03(水) 18:46:22.49 ID:7iUmtdiK]
- ないしとーるの？
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/05(金) 02:30:08.41 ID:j9jau6CL]
- 飲んで１時間くらいしてからお腹触るとあったかい
明らかに飲む前より熱持ってる感じ
これが燃焼してるってことなのかな？？だとすると少し嬉しい
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/06(土) 20:01:02.85 ID:O3eSbrse]
- ３キロ痩せた。
でも一気に老けた気がする。
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 05:56:34.18 ID:u7MyglBd]
- 自分が使ってみた実感として
今までに一度ダイエット成功してる
食事を限定する事で、１．５ヶ月で１５キロほど痩せた（きちんと栄養面も考えて）
その時と比べると、今は年齢を重ねた分、同じ内容でも痩せづらく時間がかかっていた。
そこにナイシトールをプラスしたら以前の通りのペースで痩せられる感じ。
特に効果実感したのは、
我慢できなくて、一食分普通の食事をしてしまった時。
食事限定のダイエット中にこれやると、翌日・翌々日で間違いなく増加するんだけど、
ナイシトール飲んでるとプラマイゼロで抑えられる場合が多い。
黒烏龍茶も併用すると安心。
って感じかな。
ちなみにメニューは
朝：ブルガリアヨーグルト・りんご一個・バナナ一本
間食：ところてん
昼：豆腐
間食：ところてん
夜：おにぎり一個・味噌汁一杯分
週一、土曜日だけ１色600カロリー以内の好きな食事
週一、日曜日は昼食後にプリン程度のデザート
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 07:27:50.42 ID:Cfi/jlCD]
- おお！やってみる！
ナイシトールはどのタイミングで何錠のんでる？
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 07:33:10.76 ID:u7MyglBd]
- >>706
食間を意識して、４錠飲んでるよ
ご飯食べ終わったら、「胃の中身混ざれ～！！」ってイメージしながら
腹を回転させたりジャンプしたりしてるｗ
３０代前半までなら、ナイシトール抜きでも、この食事スケジュールだけでも２ヶ月でマイナス１５キロはいけるはず（もちろん、身長とスタート時点の体重にもよるけど）。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 09:12:01.30 ID:Cfi/jlCD]
- ありがとう～！参考になります！
早速試してみる
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 10:08:03.81 ID:u7MyglBd]
- >>708
同じメニューでやるのなら補足。
ブルガリアヨーグルトはでかいやつの半分
リンゴは細かく刻む（皮は普通にむいちゃってOK。無理して皮ごとやってると続かなくて無意味。）
バナナはてきとうに切る
オリゴ糖を大さじ１（ビフィズス菌をパワーup）
これを混ぜる。
残り半分のヨーグルトはオリゴ糖大さじ１を入れ、混ぜてラップして翌日用に保管。
これが朝飯。
なんかキナコ足したり色々工夫すると失敗する、これがベスト。
あと注意事項、
・晩飯は寝る３時間前までに済ませる事
・食事と食事の間は４～５時間はあける事
これで確実。
最初の一週間はあんまり効果わかんないけど、２週目あたりからわかってくるよ。
一ヶ月過ぎからは毎日面白いように（最低でも６００gくらいづつ）減っていく。
太ってるタイプの人は特にわかりやすいよ。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/08(月) 10:12:51.99 ID:u7MyglBd]
- あ、ごめん書き忘れた！
りんごの品種は「ふじ」一択。
他のリンゴだと酸味・甘みや食感の関係で、嫌になって続かない（もちろん好みはあるだろうけど）。
色々試したが「フジ」がベスト。
高級品のでかくてあま～いのじゃなくて、普通のやつで。
あと豆腐は、冬場は湯豆腐で食べるといいよ。
豆腐一丁だけでも食べ終わるのに時間がかかるし、食べごたえもあって満足感高い。
これからの季節は冷奴で。
湯豆腐・冷奴共に、かつおぶし・ネギ・ショウガと醤油かぽん酢で。
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/12(金) 17:37:31.50 ID:qzqcGUD9]
- これ効果あるの？安い店通販でないかな？
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/12(金) 19:28:47.48 ID:nr6BVA4V]
- i.imgur.com/6TrJXSL.jpg
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- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 22:03:35.22 ID:XxJQVq6u]
- なるしすほも
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 04:46:19.51 ID:n+MRAX7g]
- i.imgur.com/6TrJXSL.jpg i.imgur.com/RrykJ5N.jpg
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i.imgur.com/Zo9oRvf.jpg i.imgur.com/xFCymrO.jpg
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i.imgur.com/3t6tM0L.jpg i.imgur.com/Lt4Wn05.jpg
i.imgur.com/KH0fBGI.jpg i.imgur.com/GsXH1Zp.jpg
www.youtube.com/watch?v=FWolCAKH52Q
https://www.youtube.com/watch?v=MsPbAEzcd4M
https://www.youtube.com/watch?v=PKNvkdnf9Xs
https://www.youtube.com/watch?v=NWzZicmRNi4
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/27(土) 09:44:09.67 ID:E1hIgTQZ]
-
「韓国人によるレイプ事件一覧」
takeshima.takara-bune.net/
↑
絶対に広めるなよ！
韓流ブームがあっという間に終わっちゃうからね！！
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 23:15:35.45 ID:07JlNXpl]
- ナイシトールとナイシトールGはどう違うの？
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/01(水) 00:23:38.28 ID:qLS/SsM2]
- あーこれ全然効かなかったやつだ。まだ売ってんだ。
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 10:29:17.15 ID:cp2GBEfN]
- （・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 03:27:11.20 ID:ZImKqmIW]
- これを飲んでれば食べても大丈夫！
プラシーボ効果が過剰に効きすぎてかえって太る
現実は効果はある
ただ「高いんだし、これ飲んでればOK！」と思い込んじゃうのと、その分余計に（これ飲んでるんだし）食うのが×
金はかかるが、
食前にこれ（全般の吸収を抑え、利尿＆お通じを良くする効果）飲んで、
食事中は黒烏龍茶（脂肪吸収阻止＆利尿効果）、
食後～普段飲みは緑茶（脂肪燃焼効果＆利尿効果）
※飲みものの量は全合計で４リットルくらい目安
炭酸飲料や清涼飲料水（ポカリなども含む）などを飲むのを止め
間食やポテチなどを禁止（基本的に）
大盛り禁止
揚げ物は避ける
これだけでぐんぐん痩せる（半月過ぎたくらいからわかりやすく）。
まあ後半のプチ食事改善だけでも、ちゃんと守れるなら痩せるんだけどね
あと、お茶やこれの利尿効果は半端ないので、ずっと自宅にいられる人以外はトイレ行きまくりになっちゃうんだけどな。
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/26(日) 22:31:18.05 ID:s4D+VQGZ]
- 五月から服用開始。運動なし。
ウエストが六センチ減りました。先週から週に二回ほど、夕食後に１時間ほど散歩しています。
ひとまず肥満症から脱却したいです。
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