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40代以上 女性のダイエット　1

492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 23:33:07.68 ID:WTCtRt0l]
>>490
かれこれ8年目になるので「気長に」はお手のものだが
「しっかり」は足りてないのかもなぁ
本当はもう少しストイックにやるべきなんだろうけど
気長にやれるレベルだと追い込みが少々足りない
食事制限も運動もね…




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