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40代以上 女性のダイエット　1

438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/11/04(金) 11:48:13.76 ID:2bzcEbf6]
42歳　153㎝　63kg
もともと48～50kgで太ってたけど、今の状態は有り得ない。
鏡見るのホントに嫌だ。
ご飯を玄米にしたり、通勤で40分歩いたりしたけど減らない。
震災後も太ったなぁ。
膝が悪くて走れないし、困った。




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