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■10月1日から11月1日までに体重を落とすスレ■

105 名前：無名@178.5*89.4*87*♂ ◆AJusLnJHkQ mailto:sage [2010/10/07(木) 00:45:53 ID:gdJgI7nz]
6日
88.2kg(-1.1)
朝　無し
昼　卵焼き3切れ、ソーセージ3切れ、えだまめ2つ
夜　ビーフシチュー（小型お椀）2杯、えだまめ5つ、納豆、豚肉野菜炒め
間食　ぽたぽた焼6枚、チョコバナナクッキー1箱(12枚）、アクエリアスコップ1杯
運動　特に無し




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