- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/02(木) 16:02:49.71 ID:sEvlfEuV]
- 俺は毎日４時半から何も食わずに
サイクリングロードを今でもママチャリで６時間こいでる
４月からはじめて１７０ｃｍ７５ｋｇから
５５ｋｇになった運動後は水分を少しとるだけ
夜は普通に食ったりドカ食いしたり
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ママチャリで毎日１時間漕いだら痩せた
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