- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2010/09/04(土) 16:41:46 ID:rgsZw4VA]
- ツルツルっと
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 20:32:27.31 ID:GeIaiP89]
- うん 一時的に出ないよ
たまに置き換えくらいがいいかも
- 528 名前：525 mailto:sage [2013/04/22(月) 21:15:58.52 ID:ct1+rhf7]
- >>527
スレ全部読んだけど、置き換えの人が多いみたいですね。
今日は腹いっぱい食べたい！ とかそういう時用にするのがいいのかも。
それにしてもおならがくさい。
明日の朝は出るといいなー。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 02:36:34.34 ID:85mNlwo3]
- 肉豆腐にしらたきをたくさん入れて煮る
一度冷ますと味が染み込みます
ご飯も少しは食べた方が良いので100g
それに、しらたきたっぷりの肉豆腐をかけて食べてます
味付けを薄味にすると汁も飲めるので
お腹いっぱいになります
これで便秘したことないです、ご飯や野菜のせいかな？
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:08:41.25 ID:TVDeKOhp]
- 私はもやしやこんにゃくダイエットすると便秘になるんだけど
なぜかところてんを食べると出る
だから、必ず寒天製品毎日とってるよ〜
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 05:17:18.42 ID:oIl+cAae]
- しらたき飽きたよ…パスタ風にしてもまずいわwそうめん風こんにゃく美味いwけど100円だよ高いよ…しらたきは45円
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 15:42:19.03 ID:w4JRx8cr]
- ミートソースのレトルト載せて食べたら、
パスタ分のカロリー摂らずに済むよね。
あと、たらこスパとか明太子スパの素。
しかし、
当たり前だが、ほんとに丸ごと出てくるね。
腸内が清掃された感じw
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/25(木) 23:43:18.83 ID:qIHKrrDO]
- おなかクルクル言ってる
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/26(金) 08:36:06.89 ID:fd9w9G5S]
- ネギ、みょうが、青じそ、炙った海苔とそうめんつゆでウマー
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/27(土) 01:52:01.71 ID:jzoGPZI7]
- 最近暴食気味だからクリームパスタのもと使ってやってみる
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 07:02:17.23 ID:v3on87WN]
- すき焼きのタレでしめじと煮たの毎食食べてる。めっちゃ美味しい
便秘症で週に一回は便秘薬飲んでたけど(´･Д･)」白滝食べ出してから毎朝快便
私にはあってたみたい。美味しすぎて毎食これでいい
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 07:02:54.02 ID:v3on87WN]
- 何故かきもい顔文字入ってしまった。ごめんなさい
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 12:35:18.96 ID:DfcMawXD]
- 最近は糸コンニャクだなー
食感はこっちのほうが腰がある。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 15:46:44.58 ID:JoUzfGBk]
- 別物なの？？
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 13:30:52.67 ID:NoezZRBE]
- >>536
毎日食べると飽きるの早いよ。たまにが吉
私もよく食べてるけど、よく噛んでね
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 12:35:25.44 ID:Bu69ia/K]
- ダイエット再開して久々にしらたき食った
以前は茹でただけでもクリーム系パスタソースいけた人間だけど、ここ見て復習して空炒りしてみた
こっちのが美味いし食べやすかった！
今日はたらこクリームのソースで和えたら…うっまああああい！
ソースと合わせても180kcal
しらたきにハマりそう
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 15:55:43.50 ID:Z/Z61VP+]
- なんか健康になったわｗ
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 16:03:50.38 ID:nYVRtT8Q]
- 今日ジャージャー麺作るから、旦那には普通の麺で自分の麺はしらたきでやってみようと思う！
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 18:26:29.68 ID:Sm15xd1i]
- 冷やし中華風にするとうまい
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 19:31:06.45 ID:5YlsG+GQ]
- 最近30℃越えで暑いから毎日それにしてる
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/30(木) 16:00:29.95 ID:HG5NYFRS]
- ナポリタン風にしたらおいしかったよ。今日は明太子風にしよ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/10(火) 01:20:49.85 ID:uHZMrimz]
- 一昔前に流行った燃焼？ダイエットスープに、レモンとナンプラーとラー油投入。
茹でて空煎りしたしらたきにかけて食す
トムヤンクンみたいで絶品。ボウルで食べちゃった。
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 14:11:15.10 ID:SN1AdEM7]
- 200gを乾煎りしたらご飯半膳くらいのボリューム
最低600gないと食べた気にならない
主食にするにはコスト高だなー
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/18(金) 22:20:41.74 ID:+S2YNc2A]
- たらこスパゲティの素をフライパンでバターどよく炒めたしらたきにあえたらめちゃくちゃうまい。
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/19(土) 19:17:20.27 ID:Zggt30Sz]
- しらたきを市販のたらこスパゲティの素であえたらむちゃくちゃうまい。
しらたきはバターで炒めるのがミソ。うますぎる。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 12:28:46.92 ID:UXpdtU2S]
- トマト缶、コンソメ、トマトジュースで煮たら美味しかった
下茹でしなくても意外に臭み消えるんだね
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 13:30:30.14 ID:190CcrYp]
- バター魅力的だなー
でも、使うとダイエットの意味無さそうで…
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 16:06:01.38 ID:sTWYdc+c]
- たしかにバターは強敵だけど調味料よりやっぱり主食だよ大きいのは
その為にしらたきに置き換えてるんだからそこまで神経質にならないでいいと思うよ
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 22:36:01.85 ID:tdtwYh8U]
- 久しぶりに普通の白飯食ったらうますぎて泣いた
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/09(土) 04:31:50.67 ID:xjHxUV6g]
- >>554
ウチも最近ご飯にしらたき入れやがったからマジで萎えるわ
お米オンリーがマジで恋しいわ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/09(土) 09:07:16.59 ID:lnCmO1iH]
- 白滝大好きなんだけど、沢山食べるとお腹を壊す
みんな大丈夫？
私はﾏｰﾎﾞｰﾗｰﾒﾝ風が好き
ﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟに白滝入れて上にﾏｰﾎﾞｰ豆腐
栄養もあるしお腹いっぱいになるよ
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 17:52:35.21 ID:A+26uWus]
- しらたきをコーンスープの素とまぜるやつ意外にいける。
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