- 726 名前：720 mailto:age [2012/02/24(金) 12:11:35.03 ID:q54c24bn]
- >>725
うえーいおれ男なんだ(;ω;)ちっさいとか言わないでねwww
あれからランニング五キロ毎日続けてたが10日しかもたず二日にいっぺんになっちまった…でも持久力ついたせいか二日にいっぺんだけど八キロくらいは走れるようになった。
すこし腹筋のあたりましになったかと思って体重測ったけど一キロちょいしか減ってない、しかも人んちのデジタル体重計で計ったら変わらなかったorz
絞るのは有酸素運動とか思って走ってたんだけど身体変えたいなら走るより筋トレすべきなのかなあ…
