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●ｶﾐｶﾐ●咀嚼ダイエット　２●ﾓｸﾞﾓｸﾞ●

877 名前：866 mailto:sage [2012/01/05(木) 21:33:39.74 ID:Z/1s6MsX]
>>870
レスありがとうございます。
なるほど。そもそも少なくするための咀嚼ダイエットですもんね。
見当違いの心配しましたw

今日、お昼にいつものご飯の量を半分にしたら夕方にお腹が減ってしまった。
やっぱり最低限というか、普通には食べられるものを選ぶのも大事なんだな。量も内容も。
多いと昼休みが終わっちゃうし…。




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