- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/16(土) 11:47:09.13 ID:ePrzemcK]
- 20ｋｍ走れると、48キロの私でようやく900キロカロリーくらい消費できたことになる。
これぐらいを一度で走りきれるようにならないと、暴飲暴食した分を帳消しにはできないよね。
運動で痩せるって大変だ、水泳の方が寮費カロリー的には大きいから、ジョグと合わせてやってみることにした。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
ジョギング向上スレ 1km ε=ε=走
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef