- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/23(月) 01:04:02 ID:gP+Au5ry]
- 普段の食事に玉ねぎをプラスするだけで
デトックス効果により痩せるらしいです
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 01:39:16.69 ID:zmMVMggg]
- 今日からたまねぎダイエット始めることにした
とりあえず夕飯時のごはん(炭水化物)の代わりに、たまねぎ1個とおかずを食べることにしたんだがちょっと制限軽すぎるかな？
夕方6時過ぎにたまねぎ食べたんだが現時点で4回もトイレに行ってて、マジで利尿作用あるじゃないかと…
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/30(日) 21:14:26.54 ID:XdXKS+NC]
- ↑タマネギ効果よりも、普通の炭水化物カット・カロリーカットの効果だね。
俺の場合は炭水化物は少なめにはしたが普通に食べて、玉葱１個分のスライス
を毎日食べた。月に１キロ弱の無理のない減量が出来ている。
