- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/07(水) 12:34:18 ID:8RxWf9Yz]
- 元は糖尿病患者のためのものだが、
無糖質ダイエットとでも言うべきものなので、
やれば確実にダイエット出来るのではないだろうか
まあ自分は低炭水化物ダイエットで３０キロ痩せたからもういいんだが、
１年半以上低炭水化物食やってて、
一生やってもいいかどうか悩んでいるところだから、
このかまいけ式食事術には注目している
allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20070502A/
www.kamaike.com/
【過去スレ】
かまいけ式食事術でダイエットをする
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1218380081/
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 09:02:53 ID:0s5VqylF]
- ストレスと皮肉な性格は糖尿病 -- インスリン抵抗性 -- のリスクを高くする
www.rda.co.jp/topics/topics2102.html
>高いストレスと高い敵意レベルの性格の人は、
>インスリン抵抗性（インスリン感受性）を発症するリスクが増加しするようです。
>ご存知の、内臓脂肪が、インスリン抵抗性の原因となりますが、
>ストレスと敵意の多い、皮肉な性格も、インスリン抵抗性のリスクを高くするようです。
>米国のクリーブランドクリニックのジャンピング・チャン （ Jianping Zhang ） 氏らが、
>Psychosomatic Medicine 誌９月１０月号に発表しました。
>特に、シニカルな人々、皮肉な性格傾向の人々は、ストレスにさらされると、
>インスリン抵抗性が発症しやすく、糖尿病のリスクも高くなるようです。
>精神療法と行動の改善は、ストレスの緩和と、おそらくインスリン抵抗を防ぐでしょう。
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 10:16:52 ID:MKCPjICs]
- >>73
コーネルさんへ。
>>65 >>69です。
＞毎日、爽快な気分かい？
＞「あ〜生きるってたのしいよな〜〜！！」
＞とか、そんな気分はあるかい？
そう言われてみれば、ここ最近（と言うか、数年間いやそれ以上かも？）、
そんな気分になった事はなかったですね...。
＞お前のダイエットの着陸地点はどこだい？
＞教えてくれ。
そうですね...、どこを、そして何を目指しているんでしょうか？
言われてみれば、すぐに答えが見つからない自分がいることに気がつきました。
（いい歳して、情けない）
ダイエットの事から、少し（というか、かなり）ズレてしまいましたが、
何だか、改めてこれまでの生活を見直す良い機会を得る事が出来たと思います。
>>70
＞他人がどうとかより自らが研究する事が大事だと私は思う。
ご指摘、ありがとうございました。
もう一度、いろいろと見直し、考えてみたいと思います。
お二人には、つまらぬ自分の質問に答えてくださり、ありがとうございました。
スレ汚しになるので、自分はこれで消えます。
- 77 名前：十年前の話で申し訳ないが… [2009/10/17(土) 20:31:54 ID:KUXycX0R]
- >>76、漏れも最近コーネルさんに≒同調している一人なんだけど、
スレ汚しは荒らしじゃ無い、ましてやコーネルさんは荒らしでも受け入れる度量があると思いますので、君のように≒味方は、せめてしばらくでも居ましょうよ！
そして、ちょっと違う所を討論する方が、自分を高めると思います⇒反対意見と真っ向勝負すると自分の長所を見失ってしまう危険性もあるからね…。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 21:40:30 ID:+jtQaPj/]
- >>66
ただの金儲け主義の爺さんってだけだよｗ
だってトライアスリートの食生活とはかけ離れ過ぎている
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 21:57:27 ID:jC06I7ph]
- さっきタイ焼き2個食ったよ＾＾
最高っっっっにｳﾏ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!？
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/17(土) 21:58:36 ID:avkN/Him]
- 健康目的のトライアスリートなら中尾さん見た方がいいんじゃね
競技なら選手見りゃいいし
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 22:04:50 ID:iZcuLXgI]
- ググったら中尾さんと釜池先生の食事は全く違うね。
炭水化物摂らずにレースするから毎回途中棄権してるんでしょうね。
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/17(土) 22:06:45 ID:iZcuLXgI]
- 途中棄権はもちろん釜池先生のことです。
- 83 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/10/18(日) 01:29:45 ID:dgaHvNbH]
- >>76
おい、この本読め。
「うつ」は食べ物が原因だった!
(青春新書INTELLIGENCE) (新書)
溝口 徹 (著)
お前、うつになるぞ。
脳の栄養が不足している。
明日は、生肉と生魚、生野菜を食え。
とびきり新鮮なやつをだ！
俺はいつでも、ここにいる。
■■ダイエット理論ってあるのか？ ＰＡＲＴ２■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254915356/
いつでも来てくれ。
歓迎するぞ。
>>十年さん。
いつもありがとうございます。
人間と言う生き物は複雑ですよね。
ダイエットは心と体の理解が必要なのだと思う、今日この頃です。
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 09:16:10 ID:6t6L5gVT]
- コーネルって本当にトンデモ本すきだなｗ
しかも鬱だったのか、こいつｗ
溝口は高額サプリを売りつけてくる最低の医者っての知らないみたいだな。
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/18(日) 12:06:39 ID:JaBcuqyt]
- 認知症を予防する食事パターン
www.rda.co.jp/topics/topics4454.html
>認知症のリスクを約 4割も低下させる食事パターンが報告されました。
>アブラナ科の野菜、緑葉野菜、ナッツ類、魚、鶏肉、トマトを多く食べて、
>豚肉や牛肉のようなて赤肉と高脂肪乳製品の摂取を控えた食事は、
>最も一般的な認知症であるアルツハイマー病の予防に役立つようです。
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 13:00:45 ID:yLxmrKdF]
- 釜池ってさ、
糖質抜きだけじゃなくて、朝昼も抜け と言ってるんだろ？
どんだけ馬鹿なのこいつ？
本当に医者なの？
朝食は体内時計を調整する働きもあるし、
朝食をとることで交感神経の働きも高まる。
たまに朝食摂ると消化吸収で副交感神経活発になるとかいってる単細胞いるけどｗ
たんぱく質も1度に20-30g程度しか吸収できない。
釜池は人の体（脳を含め）を弱らせたいのかな？
釜池式（笑）なんてしてると、糖尿病も増えてくだろうね。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 17:13:08 ID:SCMfyF2n]
- >>86 聞きかじりの半端な知識でダイエットする見本のような人物ですね。
知性を磨きましょう。
０点。
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 17:18:18 ID:M0+7JOqE]
- 釜池ってさ、
糖質抜きだけじゃなくて、朝昼も抜け と言ってるんだろ？
↑
これは100%事実。
本にそうかいてあるし。
ま、糖尿病からも相手にされてないけどね。
そもそもダイエットスレに立ててる奴もアホだな
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 17:24:20 ID:SCMfyF2n]
- １つだけ事実で正しくても、他が低レベルな中傷ならば、第三者から見ても放言にしか思われませんよ。
社会性を磨きましょう。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 17:27:40 ID:M0+7JOqE]
- どこがどう違うか指摘しましょうよ〜
０点。
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 17:36:05 ID:3/ZrAPG5]
- なんとゆう糞スレ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/18(日) 19:49:24 ID:urRljYjl]
- >>87
間脳を休ませるって意味においては
回数を分けた方が良いのです
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 04:08:39 ID:UkEnL+7R]
- ラーメンライスうまい
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 10:00:48 ID:GBM2G8/l]
- 糖分とれない人生とか、
人生の大半を損してるな
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 11:10:14 ID:5VsR6M+Y]
- つか、穀物がどうのこうのとか・・
糖尿病が爆発的に増えた時期考えりゃ、何が原因だかわかるだろうに。
イヌイットとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 11:12:31 ID:5VsR6M+Y]
- 糖尿病「釜池理論」裏付けへ 東海大教授が実証研究
2009.3.15 02:25
これどうなったんだ？ 年越ししちまうぞｗｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 11:13:40 ID:hxCd+YUM]
- ここは…かまいけさん本人が立てられたスレなのですか？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 21:19:04 ID:gC0/4fla]
- >>96
実験したら全然ダメだったとか数人倒れたとか面白い結果が出たんだと思うよ。
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 21:21:43 ID:Vdbt395c]
- 実験する前から分からなかったのか・・・
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 21:27:45 ID:lnsMa8kx]
- 釜爺さんがどうしたって？
すきっ腹でイライラすると胃炎や胃潰瘍になったりとかそっちは無視かよ
それに、この爺さんの栄養学って30年以上前から有るんだけど
それでも糖尿病が増加しているんだったら別の要素が関与している可能性
を疑った方がいいね
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 22:30:22 ID:i40RNO3E]
- >>96
＞糖尿病「釜池理論」裏付けへ 東海大教授が実証研究
＞2009.3.15 02:25
＞これどうなったんだ？ 年越ししちまうぞｗｗ
実証研究で得られた膨大なデータを分析し、整理しなければならないし、
そんなに短期間かつ、簡単に（結果を）発表できないだろう。
小学生の夏休み自由研究と同列に扱ってどうする。
>>98 >>99
糖質減らして、（と言うか、建前上は摂取量０）にカロリー制限が加わっているんだ。
これで、糖尿病に効果が無い訳ないだろう。
まあ、こう言うと、「ほら、結局カロリー制限も必要じゃないか」って言う輩もでてくるだろうな。
この研究の詰めの甘いところはそこで、一日一食ってところに関心が集まると、かまいけ式の基本理論である、
「糖質０」ってのが、あやふやにされてしまい、結果として「カロリー制限が絶対なのだ！」とすり替えられてしまう。
どのみち、アンチからすれば、実証研究で芳しい結果が得られなかったら、「それ見た事か！」と罵倒し、
いい結果が出た所で、上記の様に「結局カロリー制限も必要じゃん！」と言う事になるからな。
その意味では、荒木式の方が、純粋に「糖質摂取は無意味どころか、害である」と言うことを実証するには適していたかも。
- 102 名前：↑ [2009/10/19(月) 22:34:01 ID:Vdbt395c]
- 糖質0で脳萎縮した典型例です。
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/19(月) 22:53:29 ID:VRQ9VvQX]
- >>75
高いストレスと高い敵意レベルの性格の人は、
インスリン抵抗性（インスリン感受性）を発症するリスクが増加しするようです。
特に、シニカルな人々、皮肉な性格傾向の人々は、
ストレスにさらされると、インスリン抵抗性が発症しやすく、
糖尿病のリスクも高くなるようです。
精神療法と行動の改善は、ストレスの緩和と、おそらくインスリン抵抗を防ぐでしょう。
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 23:04:06 ID:gC0/4fla]
- >>101
釜池先生がかまいけ式を論文提出しないで「医学会が認めない」と言ってることについてどう思われますか
- 105 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [2009/10/19(月) 23:48:28 ID:gD6WZoVx]
- >>101
時代は完全に糖質制限に動いていますよ。
私、こういうスレを立ち上げましたが
■■ダイエット理論ってあるのか？ ＰＡＲＴ２■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1254915356/
カロリー収支だの、カロリー計算だの信じているのは、本当に未熟な人たちだけです。
あと、２ちゃんねるでは、何故か無意味に煽る人たちもいて・・・
まぁ、そんな人たちは無視してればいいだけですけど。
数年前なら、もっときつい糖質制限バッシングをくらいましたが、最近ではそこまできついものはありませんね。
年々、糖質制限派が強くなり、カロリー計算の理論派が少なくなっている事の証だと思います。
歴史はちゃんと証明してくれます。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/19(月) 23:50:16 ID:g02w+0An]
- インスリン感受性を高めるには、
低脂肪食（総摂取カロリーの25%以内）+肥満改善+運動（筋トレ+有酸素）が基本中の基本。
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 06:18:05 ID:o5EhJtJD]
- 釜池式は糖質制限じゃなくて無糖質
別物なのにくっつけんなアホ、迷惑だ
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 09:30:07 ID:8e9rsNbr]
- >>107
低炭水化物してるけど、釜池がすごく参考になったよ。
さすがに１日１食は無理だけど、食材に悩むとき便利。
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/20(火) 10:31:20 ID:rsvmMit/]
- あの「糖質ゼロのレシピ集」は、釜池先生が考案されたのですか？
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/20(火) 21:51:12 ID:3qnsWObo]
- まず食前酒です
ワイン通の方には乱暴と思われるかもしれませんが
甘みの強いシャトーの年代物をぐっと飲み干します
清涼飲料水並の糖質が得られるので以後無糖質料理をお楽しみください
「糖質ゼロのレシピ集」はここを忘れると只体を痛めつけるだけのようです
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 10:21:51 ID:hXvPe7jb]
- 釜池式（かまいけ式）を実践して・・・
ameblo.jp/kamaikesiki/entry-10343487253.html
けっこうたくさん食べて、しかも炒めた時に出る油まで飲み干しても大丈夫なのです！
以前のダイエット法ならなるべく油は摂らないようにしますよね。飲み干すなんてもってのほか。
でも糖質ゼロならちがうんです。
お腹いっぱいそのようにして食べても太るどころか日に日に体重が減っていくのです！
外食に行っても糖質ゼロのメニューはまずありません。
一人何も食べないのでは、せっかく外食に来たのに家族は楽しくないでしょう。
それで、妥協案として週に一度、日曜日は家族と同じ食事をすることにしました。
この方法を釜池先生はきっと推奨しないとは思いますが、家族円満も大事なので・・・。
甘いものを含め、食べることが好きなのでこの日だけはなんでも好きなものを食べることにしました。
特に最近駅前に出来たタイヤキやさんのタイヤキを食べることを心待ちにしました。
しかし意外な事が分かりました。
あれほど楽しみにしていたのにいざ食べてみると以前のようにおいしいと感じません。
まずくはないのですが、何かが違うんです。
なので、そのうちそういう物もそれほど食べたいとは思わなくなりました。
- 112 名前：↑ [2009/10/21(水) 10:39:37 ID:CGyCTJp6]
- 糖質０の科学（宗教）の被害者です。
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 12:27:52 ID:SeB9aGHd]
- >外食に行っても糖質ゼロのメニューはまずありません。
・京大卒
・整形外科医
の
釜池と江部が大好きな 焼 肉 があるじゃないか
食いすぎたら、お得意の漢方いや、「韓方」を処方すればいいじゃないか
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 12:30:21 ID:PY0QINZn]
- 釜池のせいで京大医学部＝トンデモのイメージがついてしまった。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 13:11:19 ID:mzMOt4oz]
- どう見ても友愛されたようです。
↓
釜池式教祖と会食
www.yamabiko2000.com/modules/wordpress/index.php?p=163
万波先生に薦められて、釜池式の食事療法を始めて早、３か月になろうとしている。
参議院議員の中村哲治さんの紹介で、
昨夜、釜池豊秋先生と初めてお会いして、食事をご一緒させていただいた。
風貌からして変わっている。
長髪で、トライアスロン、アイアンマン大会で優勝しただけあって、さすがに無駄な贅肉は一切なく目も鋭い。
さしずめ、腰に刀を差すと、一昔前だったら佐々木小次郎並の剣客だったろうか。
笑いながらではあるが、
「私は医者ではない。今の医者は病気を治せない。
私は教祖である。使徒を作って、この療法を広めていきたい・・・・」
自信にあふれている。
そういわれれば、細面で額の真中で髪を分けているところは、イエスキリストに似てなくもない。
・
・
・
人類１００万年の歴史で炭水化物、糖を取ってきたのは１万年に過ぎないではないか。
要するに、私たちは飽食に過ぎていたので、その根底には少食の勧めがある。
夜が更けるにつれて、釜池教祖はますます意気盛んである。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 13:20:34 ID:1+R/zfmm]
- 世の中に悪魔だと本気で思った奴が何人もいた。
釜池は間違いなくその１人。
人を殺すために医者になった悪魔。
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 14:59:30 ID:pH2zmgFi]
- >>116
素朴な疑問なんだけど
なんでそう思うようになったの？
具体的になんか被害受けたの？
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 16:20:11 ID:NRv0Nnys]
- >>115
>私は教祖である。使徒を作って、この療法を広めていきたい・・・・
かまいけ先生は、糖質０でケトン脳になって、
霊的なものが見えるようになってるんですわ。
人類救済ですな。
どこかの企画会社にかつぎ上げられ、
宗教団体なんぞを設立しなけりゃいいんだけど。
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 16:25:21 ID:loX+icM1]
- >>112
幸福の科学のパクリワロタ（笑）
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 18:22:07 ID:WCBQMf7j]
- 正直、正しいかどうかわからない。体重110キロの軽度糖尿病の俺様が
自分で試すしかないな。とりあえず夕食だけでも炭水化物を抜いてみるわ。
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 18:29:43 ID:jfI2YGtZ]
- 何故か知らんが、
食事会をしたというブログには、
必ず釜池氏のことを「教祖」と書いてあるな。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 19:33:53 ID:WCBQMf7j]
- 現代医療批判はよくわかる。俺も病院からどっさり薬をもらい嫌になった。
薬漬けにするつもりかよ。
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/21(水) 20:18:21 ID:smMeKc6n]
- かまいけは薬だしまくる先生だぞｗ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 21:21:13 ID:FlkEswMO]
- >>120
ダイエットの基礎知識が無い人はこわいねぇ〜。
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 23:00:07 ID:BYmZv9M+]
- >>120
炭水化物を少なくすれば確実に良くなるよ。
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/21(水) 23:24:34 ID:AC7vqzDK]
- >>120
カロリー計算を信じて実行した方のＨＰ
落下星の部屋
www.ka3.koalanet.ne.jp/~telu/
＞体重110キロの軽度糖尿病の俺様が
とりあえず、お前は明日から完全糖質0の１日１食でＯＫだ。
＞とりあえず夕食だけでも炭水化物を抜いてみるわ。
普通体重に戻ってから言え。
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 13:30:34 ID:bOnmyHpX]
- 愛媛が生んだ天才 かまいけ
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/22(木) 23:39:03 ID:NpgULGIp]
- >>122
経度糖尿病なのに薬どっさりって・・量の話だろ？
軽度なのに何種類も薬をだすはずがない。
よほど変な病院なのか？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 11:22:34 ID:Ng52bx4z]
- ベジタリアン（ヴィーガン）のデブを見たときはビックリした
日本ではヴィーガン＝痩せのイメージがあるけど
ヴィーガンパーティに行った時、アメリカ人とカナダ人デブ率高し
ベリーのパイ、ナッツぎっしりのパイ、豆腐を使ったケーキ
結構みんな甘かった…サラダにはアボカドがどっさり使われていたし
なんといっても人気はポテト、マッシュポテトにベイクドポテト
そしてフライ（ロースト？）ポテト、大皿抱えて食べてる人がいた
明らかに３桁級デブもいて、肉なしの物足りなさを、
甘いものや揚げ物でカバーしてるのかな？って思ったよ
ダイエットというより命を尊ぶ、って考え方を重視するからか
むくんでるような顔色悪い人も少なくなかった、決して健康的とは言えない
フランス人にデブが少ないのは、食の楽しみ方を知ってるからかも
少量の上質なワインと、少量の肉や魚を食べたほうが、健康的かな？
少なくても巨デブになるよりマシかもしれない
チョコバー（ヴィーガン使用のミルクを使わないもの）を毎日数本食べてるって人もいて、
そりゃ太るわって思ったよ
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 11:30:02 ID:3iSBsA5t]
- 極端な食事してる奴は体は破滅しつつある。
ガリになるかデブになるかはそれぞれ。
全員に言えることは、精神が病んでる。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 13:22:26 ID:5EawD5Xi]
- >>130
が結論だな
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 13:24:00 ID:lk2UK2Lh]
- ベジタリアンは阿呆。野菜ばっか食べてライオンが生きていけるかよ
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 16:56:13 ID:oCfTimyL]
- 高タンパク質の食事は脳を縮小させる!?
www.rda.co.jp/topics/topics4467.html
>高タンパク質の食事は脳を縮小させて、将来のアルツハイマー病のリスクを増加させるかもしれません。
>高タンパク質で低炭水化物の食事は、人気の減量法ですが、脳には良くない影響があるかもしれません。
>様々な食事パターンによる脳への影響を調べた結果、高タンパク質で低炭水化物の食事を与えたネズミの脳は、
>他の食事をしたネズミより、脳の重さが5パーセント軽くなることが分かりました。
>さらに重要なことは、記憶に重要な脳の領域が発育不十分だったことです。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 19:56:35 ID:8tYZRMnz]
- 現代人の偏った食事に警鐘を鳴らしただけでも、評価できる。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 20:00:32 ID:JCtscAQQ]
- >現代人の偏った食事
君は釜池式の方が偏ってるとは思わないかね？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 20:05:18 ID:EWC6Stw4]
- >>133
そのサイト、どこの誰が運営しているのかまったく不明（アライブ！
サプリメントカフェとだけ記載がある。）なんだが、ソースとして信
用できるのかね？
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 20:06:07 ID:gMV/VYXO]
- 糖質０で1日2500kcal摂取した場合。
たんぱく質は100g前後（400kcal前後）とする。
その場合の脂質摂取量は
233g
油だけで2100kcal
脂質233gは一般人の必要摂取量の5倍相当。
植物油200gの瓶1本分より多いんです。
これで痩せるとか、健康的とか・・・
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 21:17:17 ID:lk2UK2Lh]
- なぜ脂質が身体に悪いと決め付ける
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 21:49:12 ID:8tYZRMnz]
- だいたい、『脳の栄養は糖分のみ、だから炭水化物を』という
現代栄養学が嘘だからな。知り合いの医者も言ってた。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 22:59:13 ID:LjCfrhV8]
- 結論：現代栄養学は大嘘、唯一の真実はかまいけ式だけ
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/23(金) 23:17:09 ID:XRMjG2EO]
- >>138-140
ID変えて自演乙
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/23(金) 23:44:05 ID:DktDjujA]
- かまいけ教祖さまに救われた信者患者さんも多い。
まさに救世主といっても過言ではないであろう。
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/24(土) 00:05:24 ID:GbZhuPYA]
- 釜池とその信者は相当、脳と膵臓と肝臓がやられてるんだろうな。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 09:14:15 ID:b2Vofe2S]
- 空腹と食べたい欲望を抑えるには高タンパク質の食事を
www.rda.co.jp/topics/topics3397.html
>高タンパク質の食事は空腹を抑える最も良い方法であるようです。
>新しい研究によると、タンパク質は飢餓ホルモンを抑える働きに優れています。
>ダイエットのつらい空腹と食べたいという欲求を抑えて減量効果を上げるためには、
>食事で脂肪の少ない良質のタンパク質をとって、脂質と炭水化物を控えることが役立つようです。
>減量のために、炭水化物と脂肪は悪評に値するようですが、
>タンパク質は空腹 -- 飢餓ホルモン -- を抑える観点で最も「良い仕事」をすることがわかりました。
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/25(日) 11:00:03 ID:kIvi9huk]
- 世の中には健康や能力開発に関するトンデモ、疑似科学があふれている。
・糖質０食事健康法
・朝食抜き健康法
・マクロビ
・ゲーム脳
・右脳開発（七田など）
・マイナスイオン
etc
短眠本もその1つだと思う。
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 12:37:20 ID:QlkPi8OI]
- 糖質制限のアンチは糖質ゼロのビールを飲んだりしないんだろうなw
もちろん糖質のない焼酎やウィスキーやバーボンは一切口にしないよね？当然だよね？
糖尿病になってもカロリー制限で頑張ってね。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 12:46:56 ID:+0W7ghSi]
- これだからバカマイケ信者は・・・ｗ
糖質抑える＝カロリー抑える意味でもあるんだがｗｗｗ
体重コントロールにカロリーコントロールは必要だよな？
- 148 名前：十年 [2009/10/25(日) 20:28:34 ID:XeXLQcu6]
- >>147、ダイエットにカロリーコントロールなんて…都市伝説ですけど！
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/25(日) 20:56:14 ID:Eu9gIWGi]
- 糞スレあげんなボケ！
- 150 名前：十年 [2009/10/25(日) 21:11:22 ID:XeXLQcu6]
- >>149、漏れが何かしますたか!?
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 00:12:51 ID:8HJQkuEc]
- fruitarian.exblog.jp/12193893/
>私はフルータリアンからリキッダリアンへ移行中に肉食へ路線変更したが、
>肉食の方が菜食よりも、はるかに食欲のコントロールが簡単だと感じている。
>肉食をしていると自然に少食になるから、根性を出して頑張る必要が無いのだ。
>健康目的で食事療法をやっていても、
>甘い菓子の無茶食いや「脱線」を頻繁に繰り返す人は立派な摂食障害であり、
>根本的にやり方が間違っているのである。
>肉食生活はあまりにも簡単過ぎて、菜食・少食主義者に多くみられる「脱線」という概念が全く無いのだ。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/26(月) 16:35:36 ID:pJjdHci3]
- 気持ちわかるわ。高タンパク食は食欲の抑制が簡単
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/27(火) 23:49:27 ID:LAhdG8Vx]
- お釜式の検証結果まだー？
もう11月になるぞｗ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 01:52:56 ID:FSMxb/Nx]
- いい調子で体重落ちてるよ。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 21:16:03 ID:XrOGBdJu]
- かまいけさん若くみえるな
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/28(水) 21:20:17 ID:uhzx1NOM]
- どこが？？
目大丈夫？？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/10/29(木) 21:28:43 ID:2AKBZFW1]
- まだ50代なのに完璧おじいちゃんやん
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 21:50:16 ID:+PXVbkhI]
- 痩せてるからそう見えるだけだろ
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/10/29(木) 22:01:28 ID:fHu+T0Xn]
- なんだかんだで二スレ目か
ダイエットストレスの掃き溜めとして、悲劇のヒーローとしてまだまだ死んでもらう訳にはいかんな(笑
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 06:29:22 ID:g4Xnf+io]
- 食事会で、カロリー派の高炭水化物信者に、こっそり砂糖を盛られて．．．
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 08:34:16 ID:Yq11vqT+]
-
高炭水化物信者って陰湿だからね。
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/03(火) 13:47:30 ID:5r5jBR6s]
- しかし、糖質制限を継続して、この先２０年、３０年、いや５０年も持つのだろうか？
かまいけ先生には、ＮＨＫの「百歳バンザイ！」に是非出ていただきたい。
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/03(火) 23:30:22 ID:amcGsgDr]
- 域保証専用サ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 00:21:56 ID:jQwZqnOE]
- 高炭水化物信者w
わかる。いつもイライラ、カリカリ。
表面上は穏やかな振りしているけど、見え見えで笑える。
砂糖が大好き！缶コーヒーかカフェオレw
小麦粉大好き！ドーナツ、菓子パンw
白米至上主義のオニギリマニアw
固肥りタイプに多い。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 01:15:28 ID:bxKHkrEs]
- バカマイケ信者は自演がお好きですね＾＾
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 09:16:06 ID:tYHn4AOa]
- 炭水化物デブって顔文字が大好きw
>>165お前だw
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/04(水) 12:27:29 ID:bxKHkrEs]
- >>166
自演信者に言われたくねーよ
お前らみたいに自演なんて惨めな事できないからｗｗ
>>162-163>>164
これはひどすぎるｗｗ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/04(水) 17:02:04 ID:M0ag276E]
- 高い善玉コレステロール値はガンを予防!!
www.rda.co.jp/topics/topics4487.html
>高い善玉（HDL)コレステロール値は、すべてのタイプのガンの予防に役立つようです。
>一方、低い総コレステロール値は、ガンの発症リスクではなく、
>まだ診断されていないガンの兆候であるかもしれないと、新しい研究結果は示唆しています。
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/04(水) 21:48:18 ID:Rv+i6I3n]
- 荒木裕医師とほぼ同じ考えでいいですか？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 04:50:24 ID:5WMkxifN]
- 同じと考えてもいいんじゃない？
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/11/05(木) 18:12:14 ID:5lG2zjmI]
- いつみても屑スレだね。
- 172 名前：十年 mailto:sage [2009/11/05(木) 21:14:10 ID:SLzq+3mH]
- >>171、いつも見てくださってありがとう！
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 06:32:58 ID:CGqOyKVn]
- 炭水化物いらね。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 12:50:25 ID:thKp64U+]
- お前は糖尿だからいらないね。
かわいそうにｗ
俺は健常者だから必要。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/11/06(金) 19:26:07 ID:Y2P4yAe4]
- ただ単純にご飯やパン、麺類は旨い、だからこんなダイエットはしない
減らしては居るけどね
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