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【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】

569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/19(火) 20:30:21.74 ID:dKxhRUw4]
有酸素運動をすれば、脂肪は絶対に燃えるよ。

食事制限とかをすると、リバウンドしやすいから注意が必要。

毎日続ければ、誰でも痩せるはず。

matome.naver.jp/odai/2135134307208057901
matome.naver.jp/odai/2135910795651720401

私は、1か月で6キロくらい痩せたよ。




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