- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2009/08/23(日) 10:58:10 ID:xwaaU6pg]
- ヨガDVDまたはヨガDVD本を使って宅ヨガしている方々、情報交換しましょう。
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 15:55:22.13 ID:1UKrJKdP]
- >>408
雰囲気に頼ってるってなるほどなー
確かに「月ヨガ」って聞くとちょっとよさそうだけど、なんとなく元モデルの人が
我流でやってる感があって買うまでには至らなかった
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 18:53:52.43 ID:FIP81TAM]
- >>411
経歴みると、理論や経験に裏打ちされたメソッドを構築できるほどの知見がなさそうだもんね。
なんとなく月の満ち欠けとヨガのメニューを連動させてみました程度なんだろうな・・・
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 19:41:51.05 ID:l9sAZvwi]
- >>412
女性の生理周期に合ったヨガを紹介していくのは全然良いと思うんだよ。むくみやすい時期なのでこういうポーズを、とか。
でも「月が満ちると自然界にゆるむ力がはたらく、この時期に骨盤が開いて月経を迎えられるとすごくラクで良いんです！」と言われても、周期は人それぞれだし実際無理でしょ…。
ファンシーな売り方したいんだろうけど女性のサイクルと月の満ち欠けを同じものの様に書いたのは強引過ぎ。
ツイッター見たら、ブルームーンだから満月の浄化ヨガした！気持ち良かったー！みたいな声があって、やっぱ雰囲気なんだよな…と思った。
でも売れてるんだよねー。
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 21:45:29.48 ID:BSdebGzc]
- そうそう
最初は雰囲気に釣られて買っちゃったけど自分の周期と合ってない、
周期があってない場合はどうするかってのもなくて、続けてれば満月に整理がくるようになるって書いてあるだけ。
そして何よりヨガ最中や終わった時の充足感がない。
ひとつひとつのポーズが短いのもあるのかも。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 22:46:07.90 ID:FIP81TAM]
- >>414
> 周期があってない場合はどうするかってのもなくて、続けてれば満月に整理がくるようになるって書いてあるだけ。
人体メカニズムガン無視ｗｗｗ
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/05(水) 23:01:47.12 ID:wtd9ioO6]
- 買って良かった本てどんなのがありますか？
本屋では読み比べられるほど沢山置いてないから買いそびれてしまう
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/07(金) 20:40:31.06 ID:Re0MVBMP]
- 吉川めいビューティーヨガ2を見たけど
これはきれいだけど、かなり上級者向けだよね？
プロモーションDVDみたい
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/08(土) 15:29:52.16 ID:hjJ/41w1]
- >>416
ネット販売も出し惜しみしないで、
もっと中身見せてくれるといいのにね。
目次は当然として、DVDの解説ページと、
特徴や構成が把握しやすいページの抜粋は欲しいね。
動画のサンプルもあったら言うことないんだけどな。
内容がわかんなくて購入を躊躇することがよくあるよ。
このスレで名前あがってて、あまりネガティブな意見がないやつを参考にしてみては？
実際使ってるものは、なんだかんだ名前あげてると思うよ。
私も上で書き込んでるけど、繰り返すのもくどいしね・・・
- 419 名前：405 mailto:sage [2012/09/09(日) 16:25:03.87 ID:/Gs81bWS]
- >>407
深堀真由美の五本指ソックス付きの冷えとりヨガは、
出た時、本屋でパラ見した感じでは、
付いてるソックスは、冷え取り用シルクの五本指ソックスで、
特にヨガ用に特化したもののようには見えなかったよ。
仮に特化してたとしても、ソックスは消耗品だから、
単発の販売だと、後が困るんだよね。
冷え性の人はどうしてるのかな？
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 08:52:59.27 ID:4fudgmmG]
- >>418
動画サンプル公開しないのは、スタジオセットや編集に金かけてないのをバレたくなかったり
若くてキレイな表紙モデルじゃなく、先生本人が出演しているのを隠したいみたいな
中身は公開しない方がまし（表紙の印象だけで買ってほしい）という意向でしょうね。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 13:02:30.92 ID:2RDdMfJA]
- >>420
表紙詐欺は深堀真由美くらいじゃないか？ｗ
殺風景なスタジオ撮影はどれも似たり寄ったりだけど、
HIKARUの楽しいヨガは堂々と公開してるんだから、
単に出版社の怠慢だと思うよ。
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 18:34:54.44 ID:NEpGDL1X]
- Hikaruさんのが一番気持ちいいなー今んとこ
「やさしい」から初めて「楽しい」も買っちゃった
慣れてきた頃綿本さんのやさしいパワーヨーガもやってみたけど自分にはきつすぎた
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 19:11:16.63 ID:4fudgmmG]
- >>421
鈴木ももこ「キレイにヤセるパワーヨガ」とかも、
表紙や本の中身も外人モデル出てるけど、ＤＶＤではおばちゃん本人が出てくる表紙詐欺。
質素なつくりで、７２人もAmazonレビューあって平均☆☆☆☆☆なんて、絶対ありえないと思う。
教室の生徒とかがサクラでレビューしてんのかな。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 20:26:20.63 ID:2RDdMfJA]
- >>423
それ妙に人気だよね。
気になって、ようつべでこの人の動画見たことあるけど、
見た目おばちゃんなのはともかく、声もおばちゃんなのが萎えた。
ヨガ本に限らず、教室主催してる著者の生徒とおぼしき人が、やたらもちあげてることはあるね。
でも、あれはモデルが違うことよりも、オール海外ロケと唄って、
大自然の中でヨガをする表紙なのに、実はスタジオ撮影ということのほうがひどいと思うｗ
表紙詐欺は多くはないんじゃない？
それに、熟練の著者自らお手本を示すのは悪いことじゃないと思うけどねｗ
むしろ堂々と売りにすればいいと思うよ。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 21:17:43.94 ID:4fudgmmG]
- >>424
高齢先生であることを売りにしても、やっぱり無理あると思うよ。
やっぱり「このモデルさんみたいになりたい」が一番のモチベーションだろうから
吉川めいみたいなモデルに男性の低音美声で解説、ってのがベストだろうね。
それって綿本か。あいつ自分は解説でちょっとしか出ないし、分かってるなー。そりゃ売れるはずだわｗ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/10(月) 22:38:32.24 ID:2RDdMfJA]
- >>425
ヨガで素敵に年を重ねてるような人ならありと思ったけど、よほどのカリスマ性がないと無理かなぁ・・・
たしかに、吉川めいは声がちょっときんきんしてて下手すると耳障りだね。
落ち着いた声なら、男でも女でもどっちでもよいけどな。
実力と容姿と声、全てを兼ね備えてる人って、なかなかいないね。
その点、MARISAは結構いいバランスだと思ったけど。
綿本は抜かりないなｗやつには一度、自身がストイックに出演するビデオを作ってほしい気もするｗ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 09:19:01.56 ID:3VEr2TYj]
- 他人のヨガ本のDVDで実演するくらいなら
本人がヨガ本出して儲けるに決まってるだろ常考
>キレイな表紙モデル
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:28:43.80 ID:2+yem/vh]
- >>427
著者とは別のキレイなモデルが出演するDVDも多いじゃん。門下生だと思うけど。
自分の名前で本だせるほどの実績がない人なら引き受けるんじゃない？
吉川めいだって、昔はkenharakuma名義のDVD本に出演してるよ。
それに本のモデルは引き受けてるのに、DVDだけ出ない理由がないよ。
DVDだけ著者出演なのは何か違う理由があるんだよ、きっと。
本は買わせるためにキレイモデル使うけど、
DVDは著者が出たほうが製作が楽とか、著者が出たがりとかｗ
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 11:58:16.91 ID:saDDkvcG]
- >>427
それ言ったら、全ての世界のモデル業を全否定じゃんｗ
「体が柔らかくて若くてキレイ」と「ヨガの指導が上手い」とが
両立できる人がなかなかいない、って話してるのに。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 12:37:35.13 ID:2+yem/vh]
- >>418
DVDのメニュー構成も知りたい。
これ、かなり重要。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/11(火) 19:11:24.98 ID:aLgb4lO4]
- 人殺しを肯定する
アシュタンガヨガ
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/12(水) 21:28:06.47 ID:vHM3aCSr]
- >>422
段階的にアサナを深めていくやり方はよいよね。
だけど、仰向けで行う最初のリラクゼーションの次にいきなり
動きの激しい太陽礼拝という流れが苦手。
その間にワンクッションほしいような・・・
あと、木のポーズの時すごくグラグラしてるのが気になるｗ
あれはインストラクターとしてアリなのかな？
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 02:43:09.35 ID:3kukkrag]
- 骨折明けのリハビリ的に使える、超身体固い人向けのってありませんか？
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/13(木) 15:11:28.58 ID:Lxk55XkK]
- 人殺しヤクザを肯定する
アシュタンガヨガ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/13(木) 15:24:17.68 ID:Lxk55XkK]
- 暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 18:34:45.36 ID:A59DRN35]
- >>433
リハビリなら、ヨガよりピラティスの方が良いかも。
あれは病人のリハビリの為に作られたものだから。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 13:04:29.05 ID:NEkqJwqJ]
- 市販のDVDとかって殆ど女の人がインストラクター勤めてるけど
それで男の人がヨガやっていいのかな？
体の作り的にあんなに足開脚しないよ
それとも出来るようになるの？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 14:41:17.44 ID:BzwipziC]
- >>433
そういう人をテーマにしたDVDってないんだよね。本だけなら多少はあるんだけど。
ヨガのポーズって故障を抱えた人がやるには危なそうなものもあるから、本当は指導してもらいながらやるのがいいと思うけど
DVD見て自宅でやりたいということなら、ここの書き込みやアマゾンのレビューなどを参考にして
やさしそうなDVDを選んで、自分の身体と相談しながら無理せず行うのがいいと思う。
ジャンルとしてはアイアンガーヨガや陰ヨガがいいかも。
でも、このジャンルのDVDってほとんど出てないんだよね。
アイアンガーヨガなら「LOHASスタイル はじめてのヨガ」（DVDのみ）
陰ヨガなら「お家でできるシンプルヨガ」と「今日から始めるインヨガ」くらいじゃないかな。
オーソドックスなヨガなら「選べる!基本の4コース はじめてのヨガ」が、やさしくて分かりやすいと思う。
簡単ポーズの解説もあるから、そっちをお手本にすればやり易いと思う。
ヨガブロックを購入する気があるなら「ＹＯＧＡはじめてレッスン」もいいかも。
初心者モデルが標準モデルと一緒に出演して補助具使ったお手本見せてくれるから、リアルタイムで対応しやすい。
でもフロー系だから、一つ一つのポーズをリピートして確認しながら行いたいなら向いてない。
「カラダが変わる たのしいおうちヨガ・プログラム」は、自分は持ってないから詳しいことは言えないけど、
壁を利用したポーズが多いみたいだから、これも初心者にはやり易いかもしれない。
他に「体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson」という評判のいい本がある。
これは、身体の硬い人が通常のポーズが出来るようになるためのアプローチがテーマだから、
目的が違うと思うんだけど、近々これのＤＶＤ付バージョンが出るみたいだから、
様子を見てみるのもいいかも。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 21:40:57.92 ID:BzwipziC]
- >>433
よくみたら「治りにくい病気が治る!「寝ヨガ」DVDブック」というのがあったｗ
病人向けを銘打ってるＤＶＤは、これぐらいじゃないかな？
あとは「DVDで覚えるシンプルヨーガLesson」も初心者モデルも出演してるからやり易いかも。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 22:00:06.55 ID:KyhQ+El1]
- >>438
>>433じゃないんだけど、便乗でごめんなさい
ブライアンやって、パワーヨガじゃない、じっくり伸ばす系やりたくなってたところだったので、
とても参考になりました
てか、寝ヨガ持ってたwので、明日、やってみます
ありがとうございました
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/16(日) 22:21:27.30 ID:m9jXCQXL]
- >>438
>体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson」近々これのＤＶＤ付バージョンが出るみたい
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 01:00:09.41 ID:AIH273ip]
- >>440
どういたしましてー
全部を買って確かめてるわけじゃないので参考程度にしてね。
蛇足だけど「１日３分！かんたんラク楽ヨガ」も良さそうｗ
>>441
「体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson」として10月2日発売予定みたい。
予約受付はじまってるよー
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/17(月) 18:01:56.97 ID:iRrIKkhm]
- 「体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson」
内容は前の本のＤＶＤ版って感じなのだろうか？
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/17(月) 23:02:13.48 ID:vqrZh9/M]
- 人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/18(火) 02:11:50.58 ID:SQH5yH2j]
- 433です。みなさん親切にありがとう！
いただいたレスにある作品は全部調べて検討してみます！
ジムのホットヨガが本当に初心者向けなので、そういうレベルのDVDもすぐ見つかるだろうとたかをくくってたけど
YouTubeとかで初心者用を検索して見たら自分には高度過ぎでカルチャーショックでしたｗ
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/18(火) 19:31:30.05 ID:RRr/Ny8S]
- ヒーリングヨガ・ナマステはどうですか？
BS２３８で朝７時に放送しているやつです
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/19(水) 13:53:18.47 ID:BfxDXFV6]
- 殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 19:27:25.79 ID:vAzgeOtB]
- ナマステはあんまりやさしい作りじゃないと思う。体が硬い人向けのガイドもないし。
そのYouTubeの初心者用がどんな内容なのかが問題だなｗ
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 19:44:23.30 ID:OGaxUqPw]
- ナマステ毎日録画して全部集めた
けど一度もやっていないｗ
親切なレッスンというよりイメージビデオみたいな感じ
そのうち気が向いた時にやれるようにHDDに入れっぱなしにしとく
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 20:37:45.19 ID:SvQdnNxq]
- >>449
＞けど一度もやっていないｗ
あるわ…
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 08:55:35.27 ID:HilEeSwq]
- >>230の症状になる人いる？
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 12:04:10.76 ID:2eIiG3bJ]
- ナマステ＠bsFOX好きだよ
今の時期だと軽く汗ばんできて気持ちいい
物足りない時は２〜３回分やったり、体調悪い時はウォーミングアップだけやったり
26回分あるから飽きないし、難しいポーズは少ない
あのナレーションも映像の人たちも好き
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 14:39:17.54 ID:HuVoSXuA]
- ナマステって全26回？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/20(木) 15:04:33.33 ID:sUdxv9Di]
- >>453
>>452じゃないけど、そうだよ。
CM省けば正味20分だけど、ヴィンヤサ系で内容がぎゅっと凝縮してる。
それが26回分というのがすごいところ。
こんなの他にはないよ。DVDも使ってるけど反って良さが分かるよ。
でもアサナの説明は丁寧じゃないから、初心者なら他も併用したほうがいいと思う。
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 10:50:32.20 ID:LV97JUoO]
- FOX無料が終わってしまう…（ビンボーだから）
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 16:52:52.57 ID:X2gcOi5n]
- >>437
♀だけど半年やっても開脚はできないｗ
自分ができる範囲でやればいいものだから、あんま気にしなくていいと思う。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 19:35:18.82 ID:yznp40VU]
- FOXは韓流がなかったら有料登録してもいいけど
韓流興味ないから見ない番組が多いから今月でさよなら
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 02:36:06.28 ID:yWLip8pK]
- >>455
>>457
DVD5枚分くらいのボリュームあるから
１ヶ月だけ加入して録画すれば、お得じゃない？
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 09:12:19.64 ID:zN+zp+Kn]
- 殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/25(火) 18:49:04.91 ID:L/k+bPHj]
- Foxただじゃねーの？
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/25(火) 19:05:46.91 ID:550wLcvA]
- >>460
今はお試し期間で無料だけど、10月から有料になるんだよ…
つかfox見てないだろ。番組内でも告知してるよ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 17:29:04.89 ID:eq7v9Fmm]
- iPhoneアプリの寝たまんまヨガって試した方います？
ストレッチというよりチャクラとかイメージ系なんだけど、スレチかな？
ナレーションも音もちょうどいいから、もう少し動きがあれば最高なんだけど。途中で寝てしまう…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/01(月) 01:17:22.31 ID:mMj62AVc]
- ユアシェイプ2012ってやつがおすすめ。
自分の体も映るから分かりやすい。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/02(火) 09:32:18.47 ID:9CRzrXuZ]
- 昨日から始めた超初心者です
買ったのは深堀さんの「最速！やさしいダイエットヨガ」
内容に不満はないけど、このスレにもちらほら書いてあるように
もっと綺麗なモデルさんが良かったな…
深堀さん自身が普通のオバさん体型で、モチベーション上がらない
とは言え、頑張ってみる
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 08:35:07.47 ID:W/bL0cOO]
- 「体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson」
今日あたり届くころだね。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 16:01:41.16 ID:KUGefYd3]
- 胎児のポーズきつい…首つったわ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/04(木) 21:52:53.16 ID:fGcTbg1P]
- >>465
Extraの方ですか？
もうご覧になりました？
DVDどんな感じなんでしょう？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 00:17:29.48 ID:FUPqoVr8]
- >>462
寝る前にふんわりした感じになって、良い感じだよね。
だいたい途中で寝ちゃうけど、これはそれでよいのかも。
最初に少し身体を動かす部分があればうれしいよね。
有料になっちゃうけど、iTunesにオーディオブックの「おやすみヨガ」っていうのがあるよ。
寝たまま肩や腰をほぐすので、ほどよい感じで眠りにつける。
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/08(月) 08:03:59.28 ID:BjmhvCK8]
- >>467
465さんではありませんが、「体が硬い人〜Extra」のＤＶＤ本購入しました。
（出版社が大手なので、田舎の本屋でも新刊で入っていてうれしかった）
まだ、ＤＶＤは初めの方しか見ていませんが、丁寧な解説＆リアルタイムで
収録されているようで、目の前で先生のレッスンを実際に受けながら、
という感覚でできるのでとてもいいですよ。収録時間も長い。
テキストも丁寧でコラムもあってよいかんじ。
自分は、テキストだけだったＢＡＳＩＣレッスンのほうを
知らないのですが、ＢＡＳＩＣ本も購入してみようかな、と思っています。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/08(月) 09:03:11.86 ID:sV0Ya6Zf]
- 深堀さんの4週間をブックオフで見つけた！
やってみたらモデルが・・・は置いといて
もうねー1週間目ができない
きついな
わたしの体ダメダメじゃん
やってる人います？
せっかく買ったので1ヶ月やってみます
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/08(月) 09:04:07.26 ID:sV0Ya6Zf]
- しかもやったらなんだか気持ち悪くなった
頭そらせて上向くのダメだ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 13:45:43.23 ID:Fe+WgAX9]
- ヨガ始めてから足が太くなった…
力入れすぎ？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 15:03:31.11 ID:rteC+jzE]
- 自分も「体が硬い人〜Extra」買った
書店で内容を確認してすごくよさそうだと思って・・・確かにすごくいいんだけど
DVDは相性があるんだなぁと実感・・・
レッスン自体はいいんだけど、自分は出演している人の雰囲気というか
見た目、声なんかにかなりやる気が左右されるようで・・・これはなんかちょっとだめでした
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 16:01:42.39 ID:deOt3y2U]
- >>469
>>473
467です。ありがとうございます！
私はベーシック見てないのですが、
DVDの内容物が気になりまして。
相性ですか...やはり自分で試さないといけませんね。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/08(月) 16:14:05.01 ID:93EQ83NA]
- >>474
著者のブログによると、キレイなお姉さんやお兄さんに出演してもらったほうがいいんじゃないか？
と出版社に提案したが却下されて本人が出演することになったらしいｗ
指導に特徴があるから本人が出ないと意味ないんだろうね
元々ファッション性を売りにしてるインストラクターではないから、
そこを承知で持ち味を楽しめればいいんじゃないかな？
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 10:35:18.62 ID:0qRW9+XW]
- 腰痛治療のために綿本彰のﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾚｯｽﾝを買いました
がんばって2ヶ月続けました。
入らなかったｼﾞｰﾝｽﾞが入るようになったりしてよかったこともあったのですがね、
腰痛がひどくなりました。肩立ちのポーズで腰がﾋﾟｷります。
わにのポーズでトドメを刺されます。
腰痛対策ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありますかｴﾛいひと
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/11(木) 10:47:04.84 ID:RdUfD3RV]
- 綿本さんの被害者がまた１人
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 16:17:50.81 ID:o+4vrvbX]
- GORI宮下さんって、名前からして勝手に綿本さんをもっといかつくしたような感じの男の人かと
思って敬遠してたけど、女性だったのね
「はじめてのヨガ」よさそう
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/12(金) 16:23:15.12 ID:sUtAZMF3]
- いろいろなポーズを覚えたくて種類豊富なヨーガ大全を買ったけど
本を見ながらだとやっぱりやりづらい
ポーズの種類が多いDVDのおすすめを教えてください
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/13(土) 16:51:30.91 ID:qjYZIUWh]
- >>477
ヨガやっちゃいけない人だったんだろ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 08:18:46.41 ID:6ND3jops]
- Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが大関 ひてみさん、阿部 由子さんと友達になりました。2012年10月14日18:22
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/15(月) 13:06:10.35 ID:ZIik+Esb]
- ↑これなに？ストーカー？
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/19(金) 21:02:52.86 ID:RaR/7VZT]
- >>479
ポーズの収録数を重視するならGOLI 宮下のはじめてのヨガか、深堀真由美の基本のヨガ入門かな
はじめてのヨガはコースに組み込まれてるのは20ポーズで、残りの20ポーズは単独収録だけどね
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/10/20(土) 15:07:31.64 ID:WQw3MD4I]
- 綿本彰のﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾚｯｽﾝを持っていて、だいぶ慣れてきたので次にステップアップしたいのですが、
おすすめのＤＶＤを教えてくれませんか？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/25(木) 22:01:09.17 ID:4MEKonGW]
- ピラティスつまんねー
ヨガと比べちゃいけないのかな、なんか体操でしかないのね
終わった後に精神的にスッキリ落ち着く感じが全然無かった
もうピラティスはいいや、イラネ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 18:12:14.10 ID:UM31U7xe]
- 勘違いしたお前が悪い
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 19:22:12.43 ID:tknflHYh]
- ナマステヨガの最終回の変形型の前屈から鶴のポーズの流れの部分、
今まで全然できなかったのに今日久し振りにやったら
完成までもう一歩のところまでできてちょっと嬉しい。
そのポーズそのものは全然練習してないのに、
毎日少しずつ続けてると知らない間に上達してるものなんだね。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/26(金) 20:25:20.73 ID:vYjtd3Ty]
- >>487
私も始めた頃は「これ無理すぎだろｗｗ」と思ってたけど
今は何とか着いていけるようになったよ！
こういう喜びがあると続けられるね
そろそろ裸足が辛い時期になってきたな…
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/27(土) 04:11:35.40 ID:FhAfJIQr]
- ナマステをとりあえず全部とって放置してたのを今週からやり始めた。
前はジリアンヨガやってたけど飽きて半年くらい何もやってなかったら体カチカチになってた。
1や2でも筋が切れそう。
怪我しないようにしないとなあ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/29(月) 05:49:20.59 ID:30PtZmLi]
- Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが清水 麻紀子さん、新井 福子さん、大関 ひてみさんと友達になりました。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/06(火) 13:25:02.80 ID:wJv5yp0g]
- 体が硬い人のためのヨガ Extra Lessonの初めの方の手足の指をほぐす辺りの運動を
「つまんねー運動だな」と思いながらもやっていたら、しつこい背中肩のコリがほぐれておどろいた。
「反射区」と関係あるのか？
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 03:40:31.27 ID:gdc0sVyt]
- 開脚できるようになりたいんだけど
体が硬い人のためのヨガ Extra Lessonには
股関節の可動域を広げるプログラムある？
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/07(水) 23:39:19.01 ID:etuVtKDT]
- ミキティのどうかな？
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/15(木) 09:45:01.88 ID:N/7/AJeP]
- 昨日２週間ぶりにやったけどやっぱり体と頭のすっきり感が違うわ
最近寒くて面倒でもコツコツやっておこうと実感
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/21(水) 17:19:42.26 ID:4MSzacpe]
- かなり前のフィッテの11月号の付録の骨盤ヨガDVD、
放置したまんまだったけど。
やってみた！
なんか耳とか手足がポッカポカになった。
DVDを見ながらちゃんとやると、ホントに効くー
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/11/28(水) 21:38:24.52 ID:C4UGUTmj]
- 鈴木もも子のヨガＤＶＤを毎日続けている。「きれいにやせるパワーヨガ」「きれいにやせるヨガリセットボデイ編」
「すっきりやせるヨガ スーパーダイエット編」
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 11:01:16.12 ID:8J7woaFz]
- 宣伝乙
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 13:03:11.44 ID:VFFdHgwO]
- 鈴木もも子って、しゃがれ声のおばちゃんインストラクターでしょ？
あれ絶版になってるんじゃないの？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/29(木) 13:13:52.69 ID:X/BxvnL+]
- >>498
コンビニで廉価版のが売ってるのを見たからそれかもね
寒くても頑張って裸足でやってたら風邪引いたw
治ったら指だけでてるソックス買って来よう
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 20:26:52.73 ID:K+VpnpBl]
- 鈴木もも子のひとつ持ってるけど、しなびたおばちゃんだし作りもせこいし
、アマのレビューの高評価はサクラだと思う。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/30(金) 21:28:57.55 ID:gwNVYolY]
- >>500
数年前はまだこういう人でもDVD出せたんだな
今なら難しいよね
深堀真由美もさすがに本人出演はやめたみたいだし
でも、あれだけサクラが多いって中々ないよな
熱狂的な弟子が多いのか、出版社の戦略なのか
それとも、当時としては相対的に内容がましだったとか？
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/12/14(金) 16:19:06.72 ID:hLvYkdlI]
- いまだに実力＆セールス的に、綿本クラスの人って出ないね。
ヨガのイントラってモデル並の美人たくさんいるのに。
喋りは綿本パクればいいんだし、樫木さんみたいに一旗あげようとする人いないのかね？
- 503 名前： 忍法帖【Lv=9,xxxP】(1+0：8) [2012/12/18(火) 15:31:14.15 ID:gL0Roaif]
- シンプルヨーガっていうDVD見ながらやるやつを始めた。
まだ3日目だけどちょっとお腹周りがすっきりしてきた気がする
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 01:09:19.31 ID:LXct8mgi]
- >>502
美人でヨガの実力があるってだけじゃ弱いよね
インパクトや押しの強さがないと
綿本は親父さんの築いた地盤を利用してヨガの第二次ブームのはしりに上手くのったよね
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/19(水) 06:37:53.59 ID:6YZZLM2V]
- 阿部靖代 → 宮本靖代
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/21(金) 22:48:38.63 ID:QnZQVL9M]
- 気になっていたサントーシマ香の「おうちヨガプログラム」を書店で確認してみた。
プログラムは良い感じなんだけど、アサナの説明文からして壁を使うこと前提なんだよなー。
うちは壁を使える練習環境じゃないから意味なし。
自分でアレンジして壁なしでやればいい話なんだけど
ナレーションでも、いちいち「壁に足をつけて〜」とか説明されたらうざい。
壁利用は、ヒントとして軽く説明を入れるくらいにしといてくれればいいのに。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/22(土) 15:17:00.95 ID:HZY6Uy31]
- タイトル詐欺の壁ヨガか
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 06:36:25.73 ID:pZUwYB3Q]
- ヨガとかストレッチって、最初は効果なかったらどうしようとか、倒れたらどうしようとか、いろいろ考えるよね
体が固くてポーズできなくて、凹んだり。
でもあんまり深くかんがえないで、てきとーにしていたら、柔らかくなったというか、ポーズができた。
自分って、常に力んでたんだなーと思ったw
フェイスﾖｶﾞをしてみたいから、今日は本屋にいってくる
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/23(日) 18:29:19.98 ID:HLG7Z84d]
- >>507
詐欺はさすがに言い過ぎだけどｗ
猫のポーズまで壁使うのはやりすぎと思た
完全にコンセプトが壁ありき
そこまでやるなら壁ヨガと打ち出したほうがいいわな
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 00:30:28.37 ID:ZaI4MrzA]
- >>508
>ヨガとかストレッチって、最初は効果なかったらどうしようとか、倒れたらどうしようとか、いろいろ考えるよね
それはちょっと心配しすぎｗ
効果なければやめればいいだけだし、やると確実に気持ちいいから損した気分にはならない
自分が心配だったのは自己流でやって身体を痛めないかってこと
注意点をよく確認して無理はしないように気をつけてる
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/24(月) 00:36:49.03 ID:q6o4I8Kp]
- 常にいろいろと考え過ぎて心配して身体を緊張させてるんだろうね
そういう人こそヨガをやるといい
形はともかく心をリラックスさせる
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