【無理なく】通勤・通学時ウォーキング【続ける】

397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2011/06/22(水) 17:16:08.59 ID:bDipvRW8] >>395 春夏の間は家でショコｗ紫外線強い南国なもので >>396 有酸素運動は脂肪を燃やすけど筋肉は付きにくい。ウォーキングみたいな軽い運動は特に 女性は腹に皮下脂肪蓄える作りになってるから、腹筋鍛えないと駄目

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef